Vos cheveux semblent probablement assez neutres, mais saviez-vous qu'ils sont en fait légèrement acides ? Sur l'échelle de pH, 7 est neutre - tout ce qui est au-dessus est alcalin et tout ce qui est en dessous est acide. Le pH de votre cuir chevelu devrait être d'environ 5,5 et vos cheveux eux-mêmes devraient être d'environ 3,6. Cependant, les produits capillaires et les traitements chimiques peuvent affecter le pH de vos cheveux - ils peuvent augmenter l'alcalinité, rendant le pH de vos cheveux trop élevé. Heureusement, il existe quelques méthodes naturelles qui peuvent vous aider à équilibrer le pH de vos cheveux et à restaurer leur éclat sain.
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Méthode 1 sur 8: Abaissez le pH de vos cheveux s'ils sont crépus et secs
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Étape 1. Si le pH de vos cheveux est déséquilibré, il est généralement trop élevé ou trop alcalin
Lorsque cela se produit, les cuticules de vos cheveux s'ouvriront et vos cheveux auront l'air ternes, secs et crépus. Cela peut arriver si vos cheveux sont traités chimiquement avec certains colorants ou lisseurs. Cependant, certains shampooings naturels peuvent également augmenter le pH de vos cheveux. Vous pourriez même commencer à avoir des problèmes de champignons ou de bactéries sur votre cuir chevelu.
Si vous avez des cheveux naturellement bouclés, vos cuticules sont déjà ouvertes, vous devriez donc utiliser des produits plus acides pour faire baisser le pH de vos cheveux
Méthode 2 sur 8: Utilisez un shampooing et un revitalisant au pH équilibré
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Étape 1. Vous pouvez ensuite suivre avec un traitement acide si vous en avez besoin
De nombreux nettoyants pour cheveux naturels sont très alcalins, ce qui les rend très agressifs pour vos cheveux. Au lieu de cela, tenez-vous-en à des nettoyants plus proches du pH neutre. Vous pouvez acheter des shampooings naturels et des barres nettoyantes au pH neutre, mais vous pouvez également utiliser des bandelettes de test de pH pour tester l'acidité de tous les produits que vous achetez. Idéalement, les shampooings et revitalisants ne devraient pas avoir un pH supérieur à 5,5.
- La façon la plus simple d'abaisser le pH de vos cheveux est d'utiliser un shampooing acide. Cependant, comme de nombreux nettoyants naturels sont alcalins, cela peut être difficile lorsque vous passez au vert.
- Si vous utilisez un shampooing alcalin, vous pouvez faire suivre d'un rinçage ou d'un revitalisant légèrement acide pour restaurer l'éclat sain de vos cheveux. Si vous utilisez un nettoyant avec un pH très élevé puis une solution très acide, cela va être très dur pour vos cheveux, il est donc préférable de vous en tenir à un régime au pH équilibré.
Méthode 3 sur 8: Mélangez votre propre shampooing à la farine de seigle au pH équilibré
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Étape 1. Faites-le en petites quantités pour qu'il ne se gâte pas
Cela peut sembler étrange, mais la farine de seigle est très populaire dans la communauté des soins capillaires naturels. Mélangez simplement 2 cuillères à soupe (12,7 g) de farine de seigle légère avec un peu d'eau jusqu'à ce qu'elle devienne une pâte très liquide. Travaillez cela dans votre cuir chevelu et sur toute la longueur de vos cheveux, puis rincez bien vos cheveux.
Si vous en avez en plus, vous pouvez le conserver pendant 2 à 3 jours, mais jetez-le s'il commence à sentir la levure
Méthode 4 sur 8: Utilisez du bicarbonate de soude suivi d'un acide comme clarifiant occasionnel
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Étape 1. Le bicarbonate de soude est très alcalin, ce n'est donc pas un bon shampooing ordinaire
De nombreuses personnes présentent le bicarbonate de soude comme un excellent moyen de s'éloigner des shampooings commerciaux. Cela rendra vos cheveux vraiment propres et, pendant une courte période, vos cheveux pourront paraître sains et brillants. Cependant, le bicarbonate de soude est très alcalin, vous devez donc le suivre avec un jus d'aloès acide ou du vinaigre de cidre de pomme pour garder le pH de vos cheveux équilibré. Ce processus peut être très dur, donc si vous comptez l'utiliser, ne l'utilisez que comme un nettoyage en profondeur occasionnel pour éliminer l'accumulation de produit.
Si vous utilisez un produit alcalin comme le bicarbonate de soude pendant une longue période, vos cheveux commenceront probablement à avoir l'air ternes et crépus, et ils pourraient être plus enclins à s'emmêler
Méthode 5 sur 8: Vaporisez vos cheveux avec du jus d'aloès pour abaisser le pH
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Étape 1. Cet acide doux aidera à équilibrer les nettoyants légèrement alcalins
Remplissez un vaporisateur de jus d'aloès de feuilles entières, que vous pouvez trouver dans de nombreux magasins d'aliments naturels et à grande surface. Après vous être lavé les cheveux, vaporisez du jus d'aloès des racines aux pointes. Le pH du jus d'aloès est d'environ 4,5, ce qui est assez proche de l'acidité naturelle de vos cheveux. Lorsque vous utilisez un produit acide sur vos cheveux, cela aidera à faire baisser le pH, à fermer les cuticules et à combattre les frisottis.
Vous pouvez également utiliser du gel d'aloe vera, mais assurez-vous de bien le rincer ou il pourrait laisser vos cheveux craquants
Méthode 6 sur 8: Rincez avec du vinaigre de cidre de pomme dilué pour abaisser le pH
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Étape 1. Évitez d'utiliser du vinaigre de cidre pur, même s'il est probablement trop acide
Le vinaigre de cidre a un pH d'environ 2-3, ce qui est inférieur au pH de vos cheveux. Pour éviter qu'il ne soit trop dur, il est important de le diluer avec de l'eau, idéalement, utilisez environ 1 partie de vinaigre et 5 parties d'eau. Après le shampooing, versez le vinaigre sur vos cheveux ou vaporisez-le avec un vaporisateur. Laissez-le reposer pendant environ 30 secondes, puis rincez-le.
En règle générale, l'odeur du vinaigre s'estompe au moment où vos cheveux sèchent
Méthode 7 sur 8: conditionnez vos cheveux en profondeur si vous avez besoin d'augmenter le pH
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Étape 1. Vous n'aurez besoin de le faire que si vous avez abusé d'acides sur vos cheveux
Étant donné que vos cheveux sont naturellement acides, ils sont plus sains lorsque le pH est bas. Cependant, si vous avez utilisé un acide fort comme du vinaigre de cidre de pomme non dilué sur vos cheveux, ils peuvent commencer à sembler faibles et secs. Si cela se produit, réduisez les acides que vous utilisez. De plus, utilisez un revitalisant en profondeur - il ne changera pas grand-chose au pH de vos cheveux, mais il aidera à restaurer l'hydratation et la brillance. Vous pouvez même fabriquer vous-même un masque capillaire entièrement naturel:
- Mélangez 2 cuillères à soupe (30 ml) d'huile de noix de coco et 1 cuillère à soupe (15 ml) d'huile d'olive pour un traitement profondément nourrissant.
- Mélangez la moitié d'un avocat, 1 à 2 jaunes d'œufs et 1/2 tasse (120 ml) de mayonnaise pour un masque qui hydratera même les boucles les plus serrées.
- Mélangez 8 fraises, 2 cuillères à soupe (30 ml) de mayonnaise et 1 cuillère à soupe (15 ml) de miel pour un masque qui laissera vos cheveux aussi parfumés qu'ils en ont l'air !
Méthode 8 sur 8: Essayez d'équilibrer votre alimentation
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Étape 1. Faites attention au pH des aliments que vous mangez
La façon dont vous mangez peut affecter tout votre corps, y compris votre cuir chevelu et vos cheveux. Si vous avez tendance à manger beaucoup d'aliments plus alcalins, comme les produits laitiers et la volaille, vos cheveux pourraient commencer à le montrer. Essayez d'ajouter des aliments plus acides comme des baies, du vinaigre et du yogourt pour voir si cela fait une différence.
