Les enveloppements corporels sont effectués dans les spas pour réduire l'apparence de la cellulite et donner à la peau un éclat naturel. Cependant, ils peuvent également être utilisés pour le traitement d'affections cutanées, telles que le psoriasis et l'eczéma. Les sels de la mer Morte sont utilisés pour améliorer la peau en raison de sa haute salinité et de sa teneur en minéraux. Aujourd'hui, des milliers de sacs de sels de la mer Morte sont expédiés chaque année, ce qui signifie que vous pouvez profiter des avantages de ces sels depuis chez vous. Commandez votre sel de la Mer Morte en ligne ou trouvez-le dans les magasins de spa/naturel. Vous pouvez faire des wraps au sel maison avec un peu de temps libre et quelques ingrédients naturels. Apprenez à faire un enveloppement au sel de la mer morte.
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Étape 1. Commencez à boire de l'eau environ une heure avant votre enveloppement corporel
Les enveloppements corporels sont généralement effectués dans un environnement chaud, vous voudrez donc augmenter votre consommation d'eau pour éviter de vous déshydrater pendant le processus.
Étape 2. Augmentez la température dans votre salle de bain ou dans une autre pièce dans laquelle vous prévoyez de vous asseoir pendant que l'écharpe est en place
Vous voudrez choisir un endroit que vous pouvez facilement sécher si une partie de l'humidité s'échappe. Prenez une serviette de bain ou des couvertures supplémentaires et créez un espace confortable dans la pièce.
Étape 3. Dissoudre 2 à 3 c
(113 à 170 g) de sels de la Mer Morte dans 4 tasses (1 l) d'eau tiède. L'eau ne doit pas dépasser de 2 degrés la température de votre corps. Utilisez un thermomètre pour vérifier la température avant de commencer votre wrap.
Utilisez 1 tasse (907 g) de sel de la mer Morte et 1/2 gallon (1,9 l) d'eau si vous prévoyez d'envelopper tout votre corps ou si vous traitez le psoriasis. Laisser reposer les ingrédients pendant environ 10 minutes
Étape 4. Pensez à ajouter les ingrédients suivants au wrap
Ceux-ci ne sont pas recommandés si vous traitez des affections cutanées, telles que le psoriasis:
- Ajoutez 2 tasses (400 g) de poudre d'argile à votre wrap. Les types d'argile préférés comprennent la bentonite et l'argile marine, mais vous pouvez ajouter n'importe quel type d'argile utilisé à des fins de purification de la peau.
- Ajoutez 1 tasse (20 g) d'herbes en poudre ou 2 à 5 gouttes d'huiles essentielles. Les herbes en poudre sont particulièrement appréciées en médecine ayurvédique. Les huiles essentielles populaires comprennent le citron, la lavande, la baie de genièvre, le pamplemousse, le basilic et le romarin.
- N'ajoutez pas plus de 2 cuillères à soupe. (30 ml) d'huile si vous souffrez de peau sèche. Les bonnes huiles comprennent les pépins de raisin, le jojoba, l'amande douce, le karité et la vitamine E.
- Ajoutez du yaourt ou de la purée de concombre pour calmer la peau irritée.
Étape 5. Brossez votre peau avec une brosse à poils naturels
Lors du brossage de la peau à sec, vous devez commencer par les orteils et travailler le corps en mouvements circulaires lents vers votre cœur.
Étape 6. Prenez une douche chaude pour ouvrir vos pores
Ne laissez pas l'eau devenir trop chaude ou elle assèchera vos pores.
Étape 7. Remuez à nouveau vos ingrédients
Placez de petites serviettes, des bandes de lin ou des bandes de coton dans le mélange de sel de la Mer Morte.
Étape 8. Essorez les serviettes
Enroulez-les autour de votre corps, en commençant par vos jambes et en remontant jusqu'à votre torse ou vos bras.
Étape 9. Enroulez une couche de cellophane sur les serviettes
Cela aidera à garder l'humidité et la chaleur à l'intérieur de l'enveloppement corporel.
Étape 10. Couvrez votre corps d'une couverture épaisse ou d'un peignoir pour garder les enveloppements au chaud
Asseyez-vous pendant 1 heure avec l'enveloppement du corps intact.
Étape 11. Rincez la pellicule de sel avec de l'eau froide ou tiède
Cela aidera à fermer les pores nouvellement hydratés.
Étape 12. Couvrez-vous d'une couche de crème hydratante non comédogène
Vous pouvez répéter les enveloppements au sel de la Mer Morte jusqu'à 3 fois par semaine pendant le premier mois. Réduisez la fréquence de vos enveloppements à une fois par mois lorsque vous avez traité efficacement votre psoriasis, sécheresse ou irritation.
Mises en garde
- Ne faites pas d'enveloppement au sel de la mer Morte si vous avez des plaies ouvertes sur votre corps. Attendez qu'ils guérissent pour essayer cette méthode.
- Ne vous rasez pas les jambes avant de subir un enveloppement au sel de la Mer Morte.
