Le terme « âme sœur » fait généralement référence à quelqu'un avec qui vous avez une chimie intense. Dans certains systèmes de croyances spirituelles, on pense que les âmes sœurs sont des personnes avec lesquelles vous avez partagé une expérience dans des vies antérieures. Bien qu'il soit certainement discutable s'il existe une âme sœur littérale, le fait demeure que tout le monde veut trouver quelqu'un qui les comprend vraiment. Même si trouver quelqu'un de spécial est une priorité, cela peut être très difficile et ne peut pas être précipité. Savoir repérer votre âme sœur est tout aussi important que de la trouver.
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Partie 1 sur 3: Trouver une âme sœur potentielle
Étape 1. Concentrez-vous d'abord sur vous-même
En général, les personnes qui accordent une grande valeur et confiance en elles-mêmes sont capables de donner plus d'elles-mêmes aux autres. Cela inclut de prendre soin de votre esprit et de votre corps, ainsi que de votre style de vie, avant d'essayer de trouver quelqu'un avec qui le partager.
- Prendre soin de votre corps vous fera vous sentir plus comme vous-même. Améliorer votre apparence vous rendra également plus attirant physiquement, ce qui vous permettra d'attirer plus facilement quelqu'un.
- Changer vos attentes envers les autres est une partie importante de votre amélioration. Assurez-vous que vos attentes envers une autre personne sont réalistes avant d'essayer de chercher quelqu'un. Cela ne vous mènera nulle part si vous êtes exigeant.
Étape 2. Nourrissez une vie sociale active
Vous ne pouvez pas vous attendre à trouver une âme sœur si vous êtes cloîtré. Bien qu'il ne soit jamais recommandé de sortir uniquement dans le but de trouver un partenaire pour la vie, vos chances de rencontrer quelqu'un de spécial sont beaucoup plus élevées si vous faites un effort pour sortir de la maison et entrer sur la scène sociale. Sortez avec des amis et essayez d'explorer des domaines et des situations auxquels vous n'êtes pas habitué. Plus vous sortez de votre zone de confort, plus vous aurez de possibilités.
Les premières impressions signifient beaucoup, mais elles ne signifient pas tout. Si vous avez une mauvaise première impression de quelqu'un, cela ne signifie pas nécessairement que vous aurez une mauvaise chimie une fois que vous aurez appris à vous connaître
Étape 3. Recherchez des intérêts et des valeurs communs
Les intérêts en disent long sur quelqu'un. Une grande partie du temps et de l'expérience de la vie d'une personne sera basée sur ses intérêts et motivée par ses valeurs. Trouver l'âme sœur peut aussi signifier trouver quelqu'un dont les valeurs correspondent étroitement aux vôtres. Découvrir les intérêts de quelqu'un peut se faire par le biais d'une conversation informelle. Chercher quelqu'un avec des passe-temps similaires peut vous aider à trouver l'âme sœur beaucoup plus rapidement.
- Vous pouvez augmenter vos chances de trouver l'âme sœur si vous fréquentez des endroits qui correspondent à vos intérêts. Par exemple, si vous aimez la musique, vous devriez prendre l'habitude d'assister à autant de spectacles que possible. Vous rencontrerez ainsi de nombreuses personnes intéressantes, et le simple fait que vous soyez tous les deux au même endroit signifie que vous savez que vous avez au moins un intérêt en commun.
- N'ayez pas peur d'essayer quelqu'un avec des intérêts complètement différents. Il peut y avoir une bonne alchimie malgré tout, et vous trouverez presque toujours un terrain d'entente avec une autre personne.
- Certains couples parviennent à le faire fonctionner s'ils ont des affiliations religieuses différentes. Cependant, avoir des points de vue opposés sur la signification de l'univers peut rendre difficile de ressentir une proximité totale.
Étape 4. Gardez l'esprit ouvert
Bien qu'il soit souvent romancé que vous cliquerez avec votre âme sœur à première vue, les choses ne sont généralement pas si faciles. Pour savoir si vous avez une alchimie avec quelqu'un, vous devez avoir une vraie conversation où vous avez tous les deux la chance de vous ouvrir. Dans certains cas, vous avez peut-être rencontré une âme sœur potentielle en passant, mais n'avez jamais eu la chance de libérer le potentiel là-bas. Gardez l'esprit ouvert lorsque vous rencontrez de nouvelles personnes. Vous ne savez jamais avec qui vous pourriez vous amuser.
Si vous avez du mal à vous ouvrir à quelqu'un, il y a de fortes chances qu'elle ne soit pas votre âme sœur. Il en va de même dans les deux sens; si l'autre personne semble résister, il est peu probable qu'elle soit votre âme sœur
Étape 5. Restez réaliste
Personne ne sera jamais vraiment parfait pour vous dans la vie. Ne soyez pas trop perfectionniste dans la recherche de l'âme sœur. Toutes les relations humaines sont imparfaites par conception. Si vous trouvez quelqu'un qui vous donne l'impression d'être en vie, cela devrait suffire. Tous les défauts mineurs doivent être pris en compte et acceptés avec le reste de l'emballage. Les défauts majeurs doivent être abordés avec prudence. Si vous remarquez des problèmes flagrants avec quelqu'un, réfléchissez-y à deux fois avant d'essayer de vous rapprocher d'elle.
Les défauts majeurs compteraient comme quelque chose qui vous empêcherait de vous sentir satisfait de cette personne pour le reste de votre vie. D'un autre côté, des défauts mineurs peuvent être irritants, mais ils sont souvent considérés comme négligeables par rapport aux aspects positifs d'une personne
Partie 2 sur 3: Reconnaître une âme sœur
Étape 1. Soyez authentique
Une véritable relation d'âme soeur ne fonctionne que si les deux personnes sont prêtes à être complètement honnêtes sur qui elles sont. Cela signifie que vous devez accepter d'être vous-même si vous voulez ce genre de connexion avec quelqu'un. Si vous cachez une partie de vous-même à l'autre personne, vous ne saurez jamais si vous avez cette chimie complète.
Cette idée va évidemment dans les deux sens. L'autre personne doit être complètement ouverte avec vous
Étape 2. Communiquez ouvertement
L'une des choses les plus vraies à propos d'avoir une âme sœur est la capacité de se parler sans aucune crainte de jugement ou de censure. Même dans des relations par ailleurs saines, les couples ont tendance à prendre la mauvaise habitude de garder les choses les uns des autres. Même si cela a pour but de sauver les sentiments de l'autre personne, ce n'est pas quelque chose que vous devriez penser devoir faire avec une âme sœur.
Étape 3. Recherchez un sentiment de sécurité
Si la personne avec qui vous êtes est vraiment votre âme sœur, vous devriez vous sentir complètement en sécurité avec elle. Il peut être rare de se sentir complètement chez soi en présence de quelqu'un d'autre. Considérant à quel point cela est rare, un tel sentiment de sécurité pourrait être un signe que vous êtes en présence d'une âme sœur.
Étape 4. Développer un sentiment de confiance mutuelle
Comme pour toute autre relation, la confiance est l'une des choses les plus importantes que vous puissiez avoir avec une âme sœur. Même si vous avez une alchimie digne de l'âme sœur avec quelqu'un, tout cela peut être détruit en rompant la confiance. Si vous pensez que cette personne est « la seule », vous devriez essayer encore plus fort de rester fidèle à elle.
Même avec la chimie la plus forte, cela peut prendre beaucoup de temps pour vraiment établir une confiance mutuelle, surtout si vous n'avez pas eu de chance d'être vulnérable dans le passé. Développer la confiance avec quelqu'un après de mauvaises expériences prend finalement la décision consciente de prendre des risques et de vous rendre volontairement vulnérable devant cette personne. Ce n'est pas une chose facile à faire pour certaines personnes, mais si la personne en question est vraiment votre âme sœur, vous bénéficierez grandement de l'intimité et de la connexion
Partie 3 sur 3: Réfléchir à la façon dont vous vous sentez
Étape 1. Décidez vous-même de ce que signifie pour vous une âme sœur
Si vous cherchez votre âme sœur, il est important de tenir compte du fait que la définition peut varier d'une personne à l'autre. Alors que certaines personnes peuvent voir l'âme sœur comme une véritable connexion spirituelle, la plupart utilisent simplement le terme pour décrire quelqu'un avec qui elles ont une chimie proche. En pensant de cette façon, il est également important de reconnaître qu'il n'y a personne pour vous. Vous pouvez vous retrouver dans un partenariat heureux et permanent avec quelqu'un de spécial, mais vous pourriez bien vous retrouver avec un certain nombre d'autres personnes qui auraient pu vous rendre tout aussi heureux.
Prenez le temps d'y réfléchir avant d'aller de l'avant avec la recherche de quelqu'un. Il est important de ne pas être perfectionniste en matière de relations. Rien ne sera parfait
Étape 2. Réfléchissez à votre expérience relationnelle passée
Si vous voulez reconnaître votre âme sœur lorsque vous la voyez, c'est souvent une bonne idée de regarder les expériences que vous avez déjà vécues pour vous guider. Si vous avez des antécédents de rencontres, vous pourrez peut-être identifier des tendances, à la fois chez vous-même et le type de personnes que vous attirez habituellement. Vous pouvez trouver des problèmes en vous qui ont rendu difficile de vous abandonner pleinement à quelqu'un. Si vous avez besoin de clarté pour reconnaître votre âme sœur, essayez de vous poser certaines de ces questions:
- « Où et comment ai-je rencontré des personnes avec qui j'ai eu une relation amoureuse ? »
- « Qu'est-ce qui était bon dans mes relations passées ? Qu'est-ce qui était mauvais ? »
- « Y a-t-il quelque chose que j'ai fait qui ait pu saboter la relation ?
- « Est-ce que les personnes avec qui j'ai fréquenté dans le passé étaient du genre avec qui je voulais commencer ? »
- « Pourquoi mes relations passées se sont-elles terminées ? »
Étape 3. Tenez compte de l'astrologie
Certaines personnes qui aiment penser aux âmes sœurs et au destin pensent que les signes astrologiques y sont pour quelque chose. Bien qu'il s'agisse d'une pseudo-science et qu'elle ne doit être prise qu'avec un grain de sel, il peut être intéressant de regarder vos signes astrologiques et de voir si vos signes sont généralement considérés comme compatibles ou non.
Les signes astrologiques sont déterminés par la période de l'année où vous êtes né
Étape 4. Considérez la possibilité de vies antérieures et de flashbacks
Si vous voulez adopter une approche spirituelle des âmes sœurs, vous devriez penser à l'idée des vies passées. Si vous avez une âme sœur spirituelle, il y a de fortes chances que vous ayez passé du temps ensemble dans d'autres cycles de réincarnation. Cela peut apparaître comme un sentiment de déjà-vu.
Des astuces
Bien que vous souhaitiez peut-être trouver une âme sœur, votre meilleur pari est de vous concentrer sur vous-même. Vous ne pouvez pas vous attendre à trouver quelqu'un qui vous accepte pour vous si vous ne lui montrez pas qui vous êtes vraiment
Mises en garde
- Ne vous attardez pas trop à l'idée de trouver l'âme sœur. Les personnes qui essaient activement de trouver leur véritable amour finissent par passer à côté des autres bonnes choses de la vie.
- Il n'existe pas de "vraie" âme soeur. Le terme est utilisé pour décrire une personne avec laquelle vous avez une chimie proche. En vérité, il y a beaucoup de gens avec qui vous pourriez vous retrouver et qui pourraient vous rendre tout aussi heureux.
