Est-ce mauvais de se laver les cheveux avec du bicarbonate de soude ? 10 conseils à connaître avant de l'essayer

Étape 1. Oui, mais cela peut ne pas être efficace

Certaines personnes trouvent que le bicarbonate de soude laisse leurs cheveux propres et brillants. Mais d'autres l'ont trouvé pratiquement inefficace pour éliminer les huiles de tout sauf de leur cuir chevelu, même après avoir passé plusieurs minutes à se laver les cheveux. Étant donné que la routine de coiffure et de coiffage de chacun est différente, il n'y a aucun moyen de garantir que cela fonctionnera pour vous.

Le bicarbonate de soude est assez rugueux pour les cheveux et la peau. Bien que certaines personnes puissent bénéficier de son utilisation pour un nettoyage en profondeur occasionnel, ce n'est pas un bon choix pour le lavage régulier des cheveux

Question 2 sur 10: Qu'est-ce que le bicarbonate de soude fait aux cheveux ?

Étape 1. Il provoque généralement des dommages, comme des frisottis et de la sécheresse

Le bicarbonate de soude est assez alcalin, ce qui le rend bon pour décomposer la graisse et la crasse, mais il y a un risque qu'il casse aussi vos cheveux. Certaines recherches ont suggéré que plus votre produit capillaire est alcalin, plus il est susceptible de vous donner des cheveux rêches, secs et crépus. En d'autres termes, cela peut causer des dommages assez graves qui peuvent prendre beaucoup de temps à réparer !

• Le bicarbonate de soude risque également d'irriter ou d'endommager votre peau, ce qui est préoccupant si vous avez la peau sensible ou des affections cutanées (comme l'eczéma ou le psoriasis).
• Il y a une certaine chimie derrière cela: le bicarbonate de soude a un pH d'environ 8 ou 9, alors que vos cheveux et votre peau sont en moyenne d'environ 3,7 et 5,5, respectivement. Le pH élevé du bicarbonate de soude « se heurte » au faible pH de vos cheveux et de votre cuir chevelu, ce qui les abîme. C'est une expérience scientifique intéressante, mais probablement pas celle que vous voulez essayer sur vos cheveux.

Question 3 sur 10: Et si je le mélange ou le dilue ?

Étape 1. Cela changera l'odeur ou la texture, mais cela n'empêchera pas les dommages

Il existe des tonnes de suggestions pour « adoucir » les shampooings au bicarbonate de soude avec d’autres ingrédients ou pour rincer vos cheveux avec quelque chose pour neutraliser les dommages, comme de l’eau, du vinaigre de cidre de pomme ou de l’huile d’arbre à thé. Mais il n'y a aucun moyen réel d'empêcher le bicarbonate de soude de causer du chaos sur vos cheveux. En fait, certaines de ces combinaisons (comme le bicarbonate de soude et le vinaigre de cidre de pomme) pourraient en fait causer plus de dommages, car vous « choquez » vos cheveux avec le contraste soudain de pH.

Mélanger du bicarbonate de soude avec de l'eau ne réduira pas le pH, malgré ce que vous avez pu entendre. Le pH de l'eau est de 7, ce qui est neutre, donc l'ajout de bicarbonate de soude ne fait qu'augmenter le pH de l'eau

Question 4 sur 10: Le bicarbonate de soude peut-il guérir les pellicules ?

Étape 1. Le bicarbonate de soude risque d'aggraver vos pellicules, pas de les améliorer

Certaines personnes vantent le bicarbonate de soude comme une fin permanente à la desquamation de leur cuir chevelu, mais l'alcalinité du bicarbonate de soude dessèche et décompose la peau de votre cuir chevelu. Cela peut entraîner un problème de pellicules plus fort qu'auparavant, car un cuir chevelu sec signifie plus de flocons. La sécheresse et l'irritation du cuir chevelu peuvent également signifier plus de démangeaisons, ce qui signifie plus de grattage sur votre cuir chevelu !

Question 5 sur 10: Qu'en est-il de l'élimination de l'accumulation ?

Étape 1. Cela fonctionne, mais seulement comme traitement occasionnel

Il est vrai que le bicarbonate de soude décompose tout ce qui a pu s'accumuler sur votre cuir chevelu, comme l'huile ou les produits capillaires. Comme il endommage également la peau, cependant, vous ne voulez pas l'utiliser régulièrement: il n'y aura pas assez d'accumulation à éliminer et vous risquez de gagner un cuir chevelu brut et sensible pour votre effort.

Étape 1. Oui, si vous avez des cheveux sains et gras et que vous n'avez pas la peau sensible

Si vous voulez vraiment essayer le shampoing au bicarbonate de soude, vous devriez évaluer vos cheveux et votre peau avant de l'essayer. Si vous avez les cheveux plus épais et gras et que vous n'avez pas la peau sensible, vous pouvez essayer. Et c'est une bonne idée de tamponner un peu du mélange sur votre peau avant de vous laver les cheveux avec, juste pour vous assurer que vous n'avez pas de réaction.

• Évitez les shampoings au bicarbonate de soude si vous avez les cheveux fins ou fragiles, la peau sensible ou sèche, ou si vous avez mal réagi à d'autres produits à base de bicarbonate de soude.
• Vous ne devez pas non plus utiliser de shampoings au bicarbonate de soude si vous avez utilisé un décolorant, une teinture ou un relaxant sur vos cheveux.

Question 7 sur 10: Comment utiliser le shampoing au bicarbonate de soude ?

Étape 1. Utilisez-le avec parcimonie et concentrez-vous sur votre cuir chevelu

La façon la plus simple de faire un shampoing au bicarbonate de soude est de combiner du bicarbonate de soude avec de l'eau; un rapport commun est de 1 partie de bicarbonate de soude pour 3 parties d'eau. Ensuite, utilisez vos doigts pour masser le mélange dans votre cuir chevelu. Après une à deux minutes, rincez-le à l'eau en vous assurant d'éliminer tout le bicarbonate de soude de votre cuir chevelu et de vos cheveux.

• Ne laissez pas le bicarbonate de soude plus de deux minutes. Cela peut irriter votre cuir chevelu.
• Une fois que vous avez rincé le bicarbonate de soude, traitez vos cheveux et votre cuir chevelu avec un traitement hydratant, comme un revitalisant, des huiles capillaires ou des masques capillaires. (Le bicarbonate de soude use et assèche vos cheveux et votre cuir chevelu.)

Étape 1. Limitez-le à une ou deux fois par mois

Vous ne devriez pas remplacer votre shampoing normal par un shampoing au bicarbonate de soude; Étant donné que le bicarbonate de soude est beaucoup plus puissant que les autres nettoyants, son utilisation régulière endommagera vos cheveux et votre cuir chevelu et vous rendra les cheveux secs et malheureux. C'est mieux pour éliminer les huiles excessives ou l'accumulation de produit. Selon le degré de gras de vos cheveux et votre routine capillaire typique, cela pourrait signifier l'utiliser tous les mois ou toutes les deux ou trois semaines.

Si vos cheveux sont fragiles ou traités, vous ne devriez pas du tout utiliser de bicarbonate de soude, car cela peut endommager vos cheveux et les casser

Question 9 sur 10: Les shampooings commerciaux fonctionnent-ils mieux avec du bicarbonate de soude ?

Étape 1. Il n'y a pas beaucoup de preuves pour cela, mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas essayer

Certaines ressources de soins capillaires prétendent que si vous combinez du bicarbonate de soude avec un shampooing acheté en magasin, cela fera un meilleur travail de nettoyage de vos cheveux. Il n'y a pas de recherche pour étayer cela, cependant; il est plus susceptible de changer le pH, ce qui ne signifie pas qu'il nettoie mieux vos cheveux. Mais si vous êtes curieux, vous pouvez essayer ! Vous pouvez soit ajouter du shampoing commercial à un shampoing au bicarbonate de soude fait maison, soit essayer d'ajouter une très petite quantité de bicarbonate de soude à un peu de shampoing du commerce.

• Comme avec un shampooing au bicarbonate de soude, testez un peu sur votre peau avant de vous laver les cheveux, pour vous assurer de ne pas réagir.
• Gardez à l'esprit que les shampooings achetés en magasin avec des niveaux de pH élevés endommageront toujours vos cheveux. Pensez à tester le pH du mélange avant de l'essayer.

Étape 1. Oui, il existe des options plus douces pour vos cheveux et votre peau

Si vous êtes curieux de connaître le shampoing au bicarbonate de soude, mais que vous craignez de nuire à vos cheveux ou à votre peau, ne vous inquiétez pas ! Il existe d'autres moyens naturels ou bon marché de prendre soin de vos cheveux, que vous souhaitiez simplement vous laver les cheveux ou que vous essayiez de résoudre une sorte de peur des cheveux.

• Explorez différentes recettes de shampoings naturels ou des shampoings du commerce, ou envisagez même de renoncer complètement au shampoing.
• Pour éliminer les pellicules, essayez une solution hydratante comme l'huile de noix de coco ou l'aloe vera.
• Utilisez de l'huile de noix de coco, d'argan ou de jojoba pour hydrater ou donner du volume à vos cheveux, ou faire ressortir les boucles.