Il existe de nombreuses façons de pimenter les choses dans la chambre à coucher. Changer de décor, explorer des fantasmes ou même acheter une nouvelle lingerie (ou des sous-vêtements, si vous êtes un homme) contribueront grandement à garder votre vie amoureuse excitante. Dans certains cas, pour pimenter les choses, il peut s'agir de résoudre des problèmes relationnels sous-jacents avec votre partenaire.
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Méthode 1 sur 6: Préparer le terrain
Étape 1. Faites de votre chambre une oasis
Passez du temps et de l'argent à transformer votre chambre en une évasion du monde extérieur. Faire en sorte que votre chambre ressemble à une chambre d'hôtel peut vous aider à échapper à votre vie quotidienne et à vivre une vie amoureuse plus satisfaisante.
- Mettez des rideaux antibruit sur vos fenêtres et des couvertures douces et luxueuses sur votre lit.
- Si vous avez des animaux de compagnie, assurez-vous qu'ils sont hors de la pièce lors de vos rencontres intimes. Cela peut vraiment tuer l'ambiance si votre chien saute sur le lit et décide qu'il veut aussi des baisers.
Étape 2. Obtenez une literie plus douce
En moyenne, les personnes avec des draps en soie ont des rencontres plus intimes par semaine que celles avec des couettes.
Étape 3. Ajoutez du violet à votre chambre
Des études ont montré que les personnes qui ont une literie ou des meubles violets dans leur chambre ont des rencontres plus intimes chaque semaine que celles qui n'en ont pas.
- Les autres couleurs qui ont bien fonctionné dans l'étude étaient le rouge, le bleu ciel, le rose et le noir.
- Les couleurs à éviter sont le gris, le vert et le beige.
Étape 4. Utilisez des oreillers pour rendre le sexe plus agréable
Les oreillers peuvent être utilisés de plusieurs façons pour améliorer les positions intimes. Assurez-vous d'avoir beaucoup d'oreillers confortables sur votre lit !
Étape 5. Augmentez le feu (littéralement)
Les couples sont plus susceptibles de devenir intimes dans une chambre chaude, où être légèrement vêtu (ou nu) se sent à l'aise. Cela dit, une chambre trop chaude rend la performance difficile pour les deux parties.
Visez une température entre 68 et 70 degrés Fahrenheit, selon vos goûts
Étape 6. Gardez votre literie propre
Les draps qui sentent la sueur (et Dieu sait quoi d'autre) sont moins sexy que les draps qui sentent le propre. Assurez-vous de garder vos draps propres et parfumés en les lavant régulièrement.
Vous pouvez également vaporiser vos draps avec un spray pour linge pour qu'ils sentent bon. Si vous faites cela, assurez-vous de ne pas en faire trop - un parfum trop puissant sera rebutant
Étape 7. Gardez votre chambre propre
Assurez-vous que le linge sale est dans un panier et qu'il n'y a aucun autre rappel de vos tâches ménagères à portée de vue lorsque vous devenez intime. Voir des rappels de vos tâches peut être source de distraction et de stress.
Étape 8. Conservez les objets intimes dans une boîte spéciale
Préservatifs, jouets, accessoires, lubrifiant - mettez tout ce que vous êtes susceptible d'utiliser lors de rencontres intimes dans une boîte ou un tiroir qui n'est destiné qu'à ces choses.
De cette façon, lorsque vous vous embrassez, vous ne finissez pas par creuser ou chercher des choses quand vous en avez besoin
Étape 9. Créez une liste de lecture sexy
La musique et l'intimité physique vont bien ensemble - comme le dit un expert, les deux puisent dans une partie primitive de notre cerveau.
Les morceaux recommandés sont ceux avec un rythme sexy qui évoque une sensation de vague, mais vraiment tout ce qui vous fait avancer est bien
Étape 10. Allumez des bougies
Les bougies font plus que mettre l'ambiance: leur lumière flatteuse rehaussera votre apparence physique. Évitez de choisir des bougies trop parfumées, car elles peuvent être rebutantes.
- Pour plus de sécurité, tenez-vous-en aux bougies non parfumées.
- Si vous voulez vraiment utiliser des bougies parfumées, essayez l'un de ces parfums: tarte à la citrouille, réglisse, lavande, brioches à la cannelle ou concombre. Évitez les parfums de cerise, de canneberge, de chocolat et de fumée.
Étape 11. Déconnectez-vous
Au lieu de porter votre attention sur la télévision, le téléphone intelligent ou la tablette lorsque vous vous retirez pour la soirée, faites un effort pour être ensemble au lit - pour vous câliner et vous détendre ensemble. Cela rendra les rencontres intimes plus probables.
Résistez à l'envie de vérifier votre téléphone tout en étant intime avec quelqu'un. Une étude a montré que 1 personne sur 10 le fait. Si vous faites partie de ces personnes, supprimez la tentation en laissant votre téléphone en mode silencieux dans l'autre pièce
Méthode 2 sur 6: Changer votre façon de procéder
Étape 1. Soyez intime contre un mur
C'est particulièrement sexy si vous le faites au moment où votre partenaire franchit la porte - vous pouvez l'embrasser puis le pousser contre le mur et continuer à l'embrasser. Cela leur donnera l'impression que vous deviez simplement les avoir.
- Ne soyez pas offensé s'ils doivent s'éloigner momentanément pour faire pipi ou retirer des sacs lourds, des vestes, etc.!
- Se tenir droit rendra également les actes oraux intimes plus intenses à mesure que le sang coulera vers le bas.
- Assurez-vous que votre partenaire vous fait confiance avant d'essayer celui-ci. Si votre partenaire a déjà été agressé ou agressé, vous devriez lui parler avant d'essayer, car cela pourrait déclencher des souvenirs douloureux.
Étape 2. Allez-y très lentement
Faites un effort pour vraiment ralentir et profiter les uns des autres, peu importe à quel point vous êtes excité. Prenez le temps d'embrasser et de toucher, et ne vous contentez pas de sauter directement dans les choses les plus lourdes.
- Lorsque vous passez aux choses les plus lourdes, continuez lentement !
- Les experts disent qu'aller lentement peut même aider à résoudre les problèmes sexuels et à renforcer la confiance en soi.
Étape 3. Soyez plus vocal
Essayez de parler mal ou, à tout le moins, de gémir et de soupirer pendant que vous et votre partenaire êtes intimes. Exprimer votre appréciation excitera probablement votre partenaire.
Cela peut aussi vous faire rire tous les deux, mais une fois que vous vous y êtes habitué, cela peut être assez sexy
Étape 4. Ayez un quickie spontané
Avoir un quickie (sexe très court mais passionné) est un excellent moyen d'ajouter de la passion et de l'excitation à votre relation. Vous pouvez avoir un quickie n'importe où - l'idée est que votre passion l'un pour l'autre ne peut tout simplement pas attendre.
Assurez-vous simplement que vous avez suffisamment de temps (c'est-à-dire que vous ne serez pas en retard pour quelque chose d'important) et que vous êtes dans un endroit sûr où vous ne serez pas pris
Étape 5. Faites un film sale
Baissez les lumières et filmez-vous en train de devenir intime. C'est un moyen amusant et relativement sûr de se sentir comme si vous étiez méchant. Assurez-vous simplement de ne pas publier accidentellement la vidéo en ligne !
Si vous êtes nerveux à l'idée de publier la vidéo en ligne, désactivez le Wi-Fi et les données sur l'appareil que vous utilisez pour vous filmer. Ensuite, supprimez définitivement la vidéo ou enregistrez-la sur une clé USB et supprimez-la de l'appareil
Étape 6. Utilisez des accessoires et des jouets
Des accessoires tels que des menottes, des plumes, des foulards et d'autres jouets intimes peuvent aider à pimenter vos séances romantiques.
- Une plume qui passe légèrement sur des zones érogènes peut être un véritable enchantement.
- Un bandeau peut aider à améliorer les sens.
Étape 7. Faites attention aux zones négligées du corps de votre partenaire
Lorsque vous devenez intime, ne vous contentez pas d'aller directement aux zones les plus évidentes du corps de votre partenaire. Embrassez leur cou, leur poitrine, leur ventre, leurs jambes - savourez vraiment leur corps.
Vous pourriez envisager de verser du miel, du chocolat ou une autre sauce au goût sucré sur la peau de l'autre, puis de la lécher
Méthode 3 sur 6: Jouer à des jeux
Étape 1. Lancez des dés sexy
La plupart des sex-shops vendent des jeux de dés avec des commandes sexy imprimées dessus - par exemple, un lancer de dés peut renvoyer « Kiss » et « Neck ». C’est une façon amusante d’explorer différentes zones du corps de l’autre.
Étape 2. Rivalisez pour que votre fantasme se réalise
Commencez avec vous et votre partenaire en écrivant chacun un fantasme clé sur un morceau de papier. Ensuite, jouez à un jeu compétitif (par exemple, poker, Go Fish, Monopoly ou même un jeu vidéo). Le gagnant du jeu réalise son fantasme.
- Soyez réaliste avec votre fantaisie. Assurez-vous que cela ne blessera pas les sentiments de l'autre personne ou ne coûtera pas trop cher à réaliser.
- Choisissez judicieusement votre jeu. Un jeu comme Monopoly peut prendre des heures à terminer, ce qui est bien tant que vous n'avez pas l'intention de jouer le fantasme directement après, car vous pourriez être tous les deux fatigués à ce moment-là !
Étape 3. Organisez une chasse au trésor sexy
Laissez des messages contenant des codes et des énigmes à votre partenaire à trouver. Ceux-ci devraient le conduire à un endroit sexy où vous l'attendez.
Assurez-vous simplement que vos indices/énigmes ne sont pas trop difficiles à déchiffrer, sinon vous attendrez longtemps et votre partenaire pourrait se montrer frustré et fatigué au lieu d'être excité
Méthode 4 sur 6: S'habiller
Étape 1. Portez des tenues sexy avec désinvolture
Faites la lessive, brossez-vous les dents, faites le lit, etc. en sous-vêtements sexy ou en lingerie. Laissez votre partenaire vous voir faire ces choses. Il y a de fortes chances qu'il/elle apprécie le spectacle et soit excité.
- Faire cela lorsque vous êtes seul peut également vous aider à vous mettre dans l'ambiance, car vous vous attendez à ce que votre partenaire rentre à la maison et soit excité par vous.
- Si vous vous promenez déjà régulièrement dans la maison à moitié nu, vous devrez peut-être l'amplifier un peu - par exemple, en achetant de nouveaux sous-vêtements / lingerie sexy.
Étape 2. Portez des costumes
Si votre partenaire a le sens de l'humour ou aime les jeux de rôle, vous pouvez faire semblant d'être une femme de chambre ou un majordome sexy lorsqu'il rentre à la maison.
Étape 3. Portez des talons
Si vous êtes une femme, porter des talons tout en étant intime avec votre partenaire peut vous donner un coup de pouce supplémentaire et rendre vos jambes très longues et sexy.
Faites juste attention à l'endroit où vont vos pieds - vous ne voulez pas crever les yeux
Méthode 5 sur 6: Construire l'anticipation
Étape 1. Envoyez des SMS affectueux à votre partenaire
Adaptez vos propos à la situation et aux goûts de votre partenaire: si votre partenaire n'aime pas les propos cochons, rendez votre texto affectueux; si votre partenaire aime les propos cochons, vous pouvez rendre votre texte plus explicite.
- Exemple: « Je n'arrête pas de penser à hier soir.;)”
- Exemple: « Mmm, tu avais l'air si bien en sortant de la maison ce matin… Je veux te faire des choses sales quand nous rentrerons à la maison ! »
Étape 2. Regardez un film sale ensemble
Regarder un film cochon peut être une façon amusante de s'exciter. Si vous vous sentez sceptique, optez pour une parodie érotique d'un film que vous aimez tous les deux - à tout le moins, vous finirez par rire de sa gravité.
Si vous ne vous sentez pas sûr de vous, regarder un film cochon n'est peut-être pas une bonne décision, car vous pourriez vous sentir inférieur aux personnes que vous voyez à l'écran. Cela devrait être une expérience amusante, pas une expérience qui vous laisse triste
Étape 3. Touchez votre partenaire plus souvent
Toucher votre partenaire de manière intime mais pas ouvertement sexuelle peut aider à créer une intimité physique entre vous deux.
- Pendant que votre partenaire prépare le café/prépare le petit-déjeuner, placez-vous derrière lui, enroulez vos bras autour de sa taille ou de ses hanches et embrassez doucement son cou.
- Pendant que vous sortez pour dîner ou prendre un verre, caressez avec désinvolture la jambe de votre partenaire, en levant la main le plus haut possible sans que ce soit effrayant. Cela devrait lui donner un indice que vous envisagez de devenir intime.
- L'échange de massages est un autre excellent moyen de susciter l'excitation par le toucher.
Étape 4. Faites un strip-tease
Cela est plus souvent fait par les femmes pour leurs partenaires, mais les hommes peuvent le faire aussi. Trouvez une chanson qui vous met dans l'ambiance, créez une routine de strip-tease qui l'accompagne, créez l'ambiance (bougies, rideaux, etc.) et jouez pour votre partenaire.
- Le strip-tease peut être aussi simple ou compliqué que vous le souhaitez. La clé est d'être vous-même et de faire quelque chose qui vous fait vous sentir bien.
- Si vous êtes drôle et que vous aimez faire rire votre partenaire, incorporez-le à la routine; si vous êtes plutôt du genre lent et sensuel, faites une routine lente et sensuelle.
- Si vous ne savez pas danser, entraînez-vous à vous déshabiller de manière sexy sans avoir à danser beaucoup.
Méthode 6 sur 6: Créer des liens avec votre partenaire
Étape 1. Travaillez à résoudre tous les problèmes que vous pourriez avoir
Une vie amoureuse terne ne signifie pas nécessairement que vous et votre partenaire avez des problèmes, mais les problèmes relationnels peuvent causer des problèmes de chambre.
- Si vous pensez que votre vie amoureuse terne pourrait refléter des problèmes dans la relation, vous devez parler de vos préoccupations à votre partenaire.
- Vous pourriez trouver utile de vous asseoir et d'écrire vos pensées dans un journal. Cela vous aidera à clarifier ce que vous voulez dire lorsque vous parlez à votre partenaire.
- Si l'un de vous lutte contre la honte sexuelle, la distance émotionnelle ou l'insécurité, il peut être difficile de s'éveiller. Parler de ces choses peut renforcer votre intimité.
Étape 2. Passez du temps de qualité ensemble
Organisez une soirée rendez-vous régulière au moins une fois par mois et/ou une courte séance de câlins deux fois par semaine. Programmez-les et respectez-les.
- Faire des choses comme celle-ci montrera à votre partenaire que vous appréciez la relation et vous aidera à vous sentir plus proches l'un de l'autre.
- La connexion émotionnelle plus forte qui en résulte conduira également à une connexion physique plus forte.
Étape 3. Faites de nouvelles choses ensemble
Faire de nouvelles choses ensemble est un excellent moyen de sortir de cette crise et de créer des liens avec votre partenaire. Vivre quelque chose de nouveau ensemble crée des souvenirs et vous aide à vous sentir comme une équipe.
L'excitation d'essayer quelque chose de nouveau peut se traduire par de l'excitation dans la chambre
Étape 4. Cuisinez ensemble
Cuisiner ensemble est un bon moyen de créer des liens avec votre partenaire. Vous pouvez même essayer différentes recettes contenant des aphrodisiaques.
Les aphrodisiaques populaires comprennent les huîtres, le saumon, les pignons et les aliments contenant de la capsaïcine
Étape 5. Faites de l'exercice ensemble
La plupart des gens ont entendu parler du high post-exercice. Cela se produit parce que l'exercice stimule la production de dopamine, l'hormone qui vous fait vous sentir bien et stimule votre libido.
- Même si vous n'avez pas de séance de maquillage après l'entraînement, s'entraîner ensemble renforcera l'intimité et renforcera la confiance en soi.
- Si l'exercice n'est pas votre truc, explorez d'autres choses que vous pouvez régulièrement faire ensemble - par exemple, cuisiner, pêcher, jouer de la musique ou tout autre passe-temps que vous pourriez apprécier tous les deux.
Étape 6. Riez ensemble
Regardez une comédie spéciale, une sitcom ou un film amusant. Des études ont montré que le rire fait fonctionner votre système cardiovasculaire, ce qui entraîne de meilleures performances au lit.
Rire ensemble peut également vous aider à vous amuser malgré le stress de la vie auquel vous pourriez être confronté en ce moment. Il est important de prendre le temps de s'amuser en compagnie de l'autre, peu importe à quel point la vie peut être stressante
Étape 7. Faites en sorte que votre partenaire se sente désiré
Pour les hommes comme pour les femmes, se sentir désiré est extrêmement important pour l'excitation et le confort dans la chambre. Il existe de nombreuses façons de faire en sorte que votre partenaire se sente désiré. Certains d'entre eux incluent des compliments, des contacts physiques et des textes coquets.
Faire de belles choses pour votre partenaire au-delà de la chambre peut l'aider à se sentir désiré. Le simple fait de leur dire de se détendre pendant que vous faites la vaisselle ou de leur ramener à la maison une gâterie spéciale devrait avoir un effet positif
Étape 8. Allez dans un sex-shop ensemble
Convenez que vous achèterez tous les deux une chose dans la boutique, que ce soit une paire de dés sexy, un roman érotique, un lubrifiant ou quelque chose de plus aventureux.
Amusez-vous pendant que vous y êtes - certaines des choses que vous verrez seront carrément hilarantes, et il n'y a rien de mal à rire. Essayez simplement de ne pas trop rire, de peur d'effrayer ou d'offenser certains des autres clients
Étape 9. Engagez-vous pour un mois d'intimité quotidienne
Dites à votre partenaire que vous aimeriez pimenter un peu les choses en étant intime tous les jours ce mois-ci. Cela peut sembler trop rigide de faire des plans comme ça, mais cela créera également de l'anticipation.
S'il/elle est d'accord, vous pouvez même vous asseoir et faire un calendrier des choses que vous ferez chaque jour. Cela n'a pas besoin d'être trop spécifique - par exemple, un jour, vous pourriez « prendre un coup rapide » ou « utiliser un jouet »
Des astuces
- Renforcez votre confiance en vous en apprenant une nouvelle compétence, en assistant à un nouveau cours, etc. Prenez le temps de faire des choses par vous-même qui vous aident à avoir l'impression de grandir. Prendre le temps de vous améliorer vous aidera à vous sentir utile et confiant, et peut conduire à des séances plus intimes avec votre partenaire.
- Si vous n'avez pas encore de relations sexuelles, vous pouvez toujours faire la plupart des choses contenues dans cet article afin de pimenter les choses dans la chambre.
- Il est important de garder une attitude positive pendant que vous et votre partenaire travaillez à pimenter les choses dans la chambre. Certaines choses ne fonctionneront pas, et d'autres le feront. La clé est de ne pas se décourager et de continuer à essayer !
