L'avocat est rempli de graisses saines, de vitamines et de nutriments, qui font tous des merveilles pour votre peau et vos cheveux. Il est très hydratant, ce qui le rend idéal pour les peaux sèches et les cheveux secs. Cependant, avec la bonne combinaison d'ingrédients, il est possible de créer un masque adapté à d'autres types de peau/cheveux. Assurez-vous cependant d'utiliser l'avocat le plus mûr que vous puissiez trouver!
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Méthode 1 sur 3: Utilisation d'avocat dans les masques faciaux
Étape 1. Faites un masque de base avec du miel et de l'avocat
Ce masque est idéal pour les peaux sèches, mais il peut également donner à votre peau un éclat sain grâce au maquillage riche en nutriments de l'avocat. Écrasez simplement l'avocat jusqu'à ce qu'il soit lisse et sans grumeaux, puis incorporez le miel. Massez le masque sur votre visage pendant quelques minutes. Laissez agir pendant 15 à 20 minutes, puis rincez à l'eau tiède et séchez votre visage en tapotant.
- ½ avocat, pelé et dénoyauté
- ½ cuillère à soupe (11,25 grammes) de miel
Étape 2. Hydratez la peau sèche avec de l'avocat, du yaourt, de l'huile d'olive et du miel
Écrasez l'avocat jusqu'à ce qu'il ne reste plus de grumeaux. Incorporer le yogourt nature et le miel; pour plus d'humidité, ajoutez un peu d'huile d'olive. Étalez le masque sur votre visage en évitant les yeux. Attendez 15 minutes, puis rincez le masque à l'eau tiède. Tapotez doucement votre visage pour le sécher.
- ½ avocat, pelé et dénoyauté
- 1 cuillère à soupe (15 grammes) de yaourt nature
- ½ cuillère à soupe (7,5 ml) d'huile d'olive
- ½ à 1 cuillère à soupe (11,25 à 22,5 grammes) de miel
Étape 3. Traitez la peau grasse avec de l'avocat, des blancs d'œufs et du jus de citron
Écrasez l'avocat jusqu'à ce qu'il soit lisse et sans grumeaux. Incorporer le blanc d'oeuf et le jus de citron. Appliquez le masque sur votre visage en évitant le contour des yeux. Attendez 15 à 20 minutes, puis rincez à l'eau tiède et séchez votre visage en tapotant.
- ½ avocat, pelé et dénoyauté
- 1 blanc d'oeuf
- 1 cuillère à café à 1 cuillère à soupe de jus de citron
Étape 4. Combattez l'acné avec de l'avocat, du miel et de la cannelle
Écrasez l'avocat jusqu'à ce qu'il soit bien lisse. Incorporez le miel et la cannelle, puis étalez le masque sur votre visage. Attendez 10 minutes, puis rincez à l'eau tiède. Séchez votre visage avec une serviette douce et propre.
- ½ avocat, pelé et dénoyauté
- ½ cuillère à soupe (11,25 grammes) de miel
- ½ cuillère à café de cannelle moulue
Étape 5. Apaisez la peau sensible avec de l'avocat, de la farine d'avoine et du miel
Écraser l'avocat jusqu'à ce qu'il soit lisse, puis incorporer le miel et les flocons d'avoine. Appliquez le masque sur votre visage. Attendez 10 à 15 minutes, puis rincez le masque. Tapotez doucement votre visage pour le sécher.
- ½ avocat, pelé et dénoyauté
- 2 cuillères à soupe (10 grammes) de flocons d'avoine
- 1 cuillère à soupe (22,5 grammes) de miel
Étape 6. Réparez la peau sèche, endommagée et terne avec de l'avocat, des bananes et de l'huile d'olive
Écrasez l'avocat et la banane jusqu'à ce qu'ils soient lisses, mélangez-les à l'huile d'olive. Appliquez le masque sur votre visage en évitant le contour des yeux. Attendez 10 à 15 minutes, puis rincez le masque à l'eau tiède. Tapotez doucement votre visage pour le sécher, puis appliquez une crème hydratante.
- ½ avocat, pelé et dénoyauté
- ½ banane, pelée
- 1 cuillère à soupe (15 millilitres) d'huile d'olive
Méthode 2 sur 3: Faire des masques capillaires à l'avocat
Étape 1. Mélangez un masque simple avec de l'avocat et du yaourt
Écrasez l'avocat jusqu'à ce qu'il soit lisse, puis incorporez le yogourt nature. Appliquer le masque sur cheveux secs, puis recouvrir d'un bonnet de douche. Attendez 15 à 20 minutes, puis rincez le masque. Suivez avec votre régime habituel de shampooing et de revitalisant.
- 1 avocat, pelé et dénoyauté
- 3 cuillères à soupe (45 grammes) de yaourt nature
Étape 2. Hydratez les cheveux secs avec de l'avocat, des bananes et de l'huile d'olive
Mélanger l'avocat, la banane et l'huile d'olive jusqu'à ce que le mélange soit lisse et sans grumeaux. Appliquez le masque sur cheveux humides, puis placez vos cheveux sous un bonnet de douche. Attendez 15 minutes, puis rincez le masque à l'eau tiède. Suivi avec shampooing et revitalisant.
- 1 avocat, pelé et dénoyauté
- 1 banane, pelée
- 1 cuillère à soupe (15 millilitres) d'huile d'olive
Étape 3. Réparez les cheveux cassants et secs avec de l'avocat, du jaune d'œuf et de l'huile d'olive
Écrasez l'avocat jusqu'à ce qu'il soit lisse et sans grumeaux, puis incorporez le jaune d'œuf et l'huile d'olive. Appliquez le masque sur vos cheveux, puis couvrez vos cheveux avec un bonnet de douche. Attendez 30 minutes, puis rincez le masque à l'eau tiède. Poursuivez avec un shampooing et un revitalisant, si nécessaire.
- 1 avocat, pelé et dénoyauté
- 1 jaune d'oeuf
- ½ cuillère à café d'huile d'olive
Étape 4. Apprivoisez les cheveux crépus avec de l'avocat, de l'huile d'olive et du miel
Fouettez ensemble tous les ingrédients énumérés ci-dessous à l'aide d'un mélangeur ou d'un batteur à main. Appliquez le masque sur cheveux humides, puis repliez vos cheveux sous un bonnet de douche. Asseyez-vous dans un endroit chaud (avec le capuchon) pendant 30 à 45 minutes, puis rincez le masque. Suivi avec shampooing et revitalisant.
- 1 avocat, pelé et dénoyauté
- 2 cuillères à soupe (30 ml) d'huile d'olive
- 2 cuillères à soupe (45 grammes) de miel
Étape 5. Épaississez les cheveux mous et fins avec de l'avocat, de l'huile de noix de coco, des œufs et de l'huile essentielle de romarin
Mélanger ensemble tous les ingrédients énumérés ci-dessous. Appliquez le masque sur cheveux mouillés ou secs, puis épinglez vos cheveux sous un bonnet de douche. Attendez 20 minutes, puis rincez le masque à l'eau froide. Suivi avec le shampooing. L'huile essentielle de romarin contenue dans ce masque est essentielle pour épaissir vos cheveux.
- 1 avocat, pelé et dénoyauté
- 1 oeuf
- ¼ tasse (52 grammes) d'huile de noix de coco
- 15 gouttes d'huile essentielle de romarin
Méthode 3 sur 3: Trouver d'autres utilisations pour l'avocat
Étape 1. Mélangez le masque pour vos mains
Écrasez d'abord l'avocat, puis incorporez le blanc d'œuf, les flocons d'avoine et le jus de citron; assurez-vous qu'il n'y a pas de traces de jaune d'œuf. Massez le masque sur vos mains, attendez 20 minutes, puis rincez à l'eau tiède.
- ¼ avocat, pelé et dénoyauté
- 1 blanc d'oeuf
- 2 cuillères à soupe (10 grammes) de flocons d'avoine
- 1 cuillère à soupe (15 millilitres) de jus de citron
Étape 2. Combinez votre prochaine manucure avec un traitement à l'avocat
Écrasez ensemble l'avocat et la banane jusqu'à ce que la couleur et la texture soient homogènes. Massez le mélange sur vos mains. Attendez 10 minutes, puis rincez le masque à l'eau tiède.
- ½ avocat, pelé et dénoyauté
- ½ banane ou 1 petite banane, pelée
Étape 3. Conservez les résidus à l'intérieur du peeling pour les rides sous les yeux
Lorsque vous épluchez un avocat, il y aura toujours de la pulpe vert foncé accrochée à la peau. Grattez cette pulpe avec une cuillère et appliquez-la sous vos yeux. Fermez les yeux et placez des cotons imbibés d'eau froide dessus. Attendez 10 à 15 minutes, puis retirez les coussinets et rincez l'avocat à l'eau tiède.
- Cette pulpe vert foncé regorge de vitamines concentrées.
- Installez-vous dans un endroit confortable et relaxant, si vous le pouvez.
Étape 4. Transformez un avocat en un gommage riche pour le visage avec de la cassonade, de l'huile d'olive et du miel
Écrasez l'avocat jusqu'à ce qu'il soit lisse et sans morceaux. Incorporer l'huile d'olive, la cassonade et le miel; n'utilisez pas de sucre blanc car il serait trop dur. Humidifiez votre visage avec de l'eau, puis massez le gommage dessus en évitant le contour des yeux. Rincez le gommage à l'eau tiède, puis séchez votre visage en tapotant.
- N'utilisez pas de sucre blanc ordinaire pour cela; c'est trop dur pour ta peau.
- ½ avocat, pelé et dénoyauté
- 1 cuillère à soupe (15 millilitres) d'huile d'olive
- 1 cuillère à soupe (12,5 grammes) de cassonade
- 1 cuillère à café de miel
Étape 5. Transformez une cuillerée de gommage à l'avocat en gommage pour les lèvres
Préparez le gommage visage à l'avocat en utilisant la recette ci-dessus. Réservez une cuillerée et ajoutez-y 1 goutte d'huile essentielle de menthe poivrée. Massez le gommage sur les lèvres humides, puis rincez.
L'huile de menthe poivrée aidera à repulper vos lèvres
Des astuces
- Incorporer des avocats dans votre alimentation est une autre façon de profiter des bienfaits qu'ils procurent à votre peau. Manger des avocats peut aider votre peau à conserver son élasticité, par exemple, car ils sont une source saine d'oméga-3, d'huiles saines, d'antioxydants et de minéraux essentiels.
- Si vous portez un masque pour les mains, couvrez-vous les mains avec des sacs en plastique ou des gants en plastique amples. Cela aidera à emprisonner l'humidité et à garder votre environnement propre.
- Les masques capillaires peuvent devenir salissants. Portez une vieille chemise ou drapez une serviette sur vos épaules.
- Portez une chemise dont vous pouvez facilement vous débarrasser lorsque vous utilisez un masque capillaire. Une chemise boutonnée serait idéale.
- Attachez ou épinglez vos cheveux en arrière lorsque vous utilisez un masque facial afin que vos cheveux ne se salissent pas.
- Les masques faciaux peuvent devenir salissants. Enroulez une serviette sur vos épaules et allongez-vous (ou allongez-vous sur une chaise) en attendant que le masque repose.
- Conservez les restes de masque au réfrigérateur et utilisez-les dans les prochains jours.
- N'utilisez pas d'eau trop chaude pour rincer les masques à base d'œufs, sinon vous ferez cuire l'œuf qu'il contient.
Mises en garde
- Tous les masques ne fonctionneront pas pour tout le monde. Ce n'est pas parce qu'un masque a fonctionné pour votre ami ou un membre de votre famille qu'il fonctionnera nécessairement pour vous.
- N'utilisez pas le masque si vous êtes allergique à l'un des ingrédients.
