Si vous avez remarqué un changement dans vos ongles, comme un durcissement, un épaississement ou une décoloration (jaunissement des ongles), vous pourriez avoir une mycose des ongles. Ne vous inquiétez pas, ce n'est généralement pas un problème grave. Vous avez beaucoup d'options pour vous débarrasser du champignon. Commencez par des options à domicile, comme un médicament en vente libre (OTC) ou un remède naturel. Si le problème persiste, votre médecin devrait être en mesure de vous proposer d'autres options de traitement. Une fois que vous n'avez plus de champignon, prenez des mesures pour l'empêcher de revenir.
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Méthode 1 sur 3: Utilisation de méthodes de traitement à domicile
Étape 1. Coupez vos ongles pour qu'un traitement antifongique puisse pénétrer dans l'ongle
Vous pourrez peut-être vous débarrasser de certains champignons simplement en vous coupant les ongles. Même si vous ne pouvez pas en retirer la majeure partie avec un coupe-ongles, vous pouvez affiner l'ongle afin que le traitement antifongique que vous choisissez puisse pénétrer profondément dans votre ongle. Cela l'aidera à combattre le champignon.
Si vous gardez habituellement vos ongles du côté le plus long, pensez à les garder assez courts pendant que vous essayez de vous débarrasser des champignons
Étape 2. Limez les marques blanches sur vos ongles, le cas échéant
En limant les marques blanches, vous supprimez une barrière supplémentaire à l'ongle. Prenez le temps de déposer afin que votre traitement topique puisse atteindre le champignon réel. Utilisez une planche Emory pour limer les bords irréguliers ou les marques colorées sur votre ongle. Essayez de faire vos coups petits et précis pour raser autant que possible l'ongle infecté; limer votre ongle peut en fait rendre le traitement topique plus efficace.
- Limez vos ongles une fois par semaine, ou plus si vous remarquez des bords irréguliers.
- Offrez-vous une pédicure professionnelle. Vos ongles auront fière allure et vous vous sentirez bien et détendu !
Étape 3. Appliquez un traitement antifongique en vente libre
Vous pouvez acheter une variété de traitements en vente libre dans votre pharmacie locale. Les onguents et les crèmes fonctionnent bien; choisissez simplement la formule que vous préférez. Suivez les instructions sur l'emballage pour appliquer la crème. Assurez-vous de continuer à l'appliquer aussi longtemps que les instructions le spécifient, même si le champignon semble avoir disparu.
- Si vous n'êtes pas sûr du produit qui vous convient, demandez une recommandation au pharmacien ou à votre médecin.
- Si un produit OTC est trop cher, vous pouvez utiliser le VapoRub de Vick comme alternative peu coûteuse. Appliquez une petite quantité sur l'ongle affecté deux fois par jour. C'est plus efficace si vous faites cela après une douche pour que vos orteils soient déjà bien propres. Cela peut prendre 3 à 4 mois pour voir les résultats.
Étape 4. Faire tremper les ongles dans du vinaigre une fois par jour pour un remède naturel
Si vous préférez ne pas utiliser de médicaments, vous pouvez essayer de vous débarrasser du champignon en utilisant du vinaigre basique. Remplissez un bol d'eau tiède et de vinaigre blanc. Utilisez un rapport de 2-1 pour l'eau au vinaigre.
- Gardez vos pieds dans cette solution pendant 20 minutes, puis rincez à l'eau claire. Vous pouvez le faire quotidiennement pour de meilleurs résultats.
- Il n'y a aucune preuve médicale qui suggère que cela fonctionne, mais beaucoup de gens prétendent que le vinaigre aide à éliminer leur champignon. Il n'y a aucun mal à essayer celui-ci.
Étape 5. Appliquez de l'ail sur le champignon si vous ne voulez pas utiliser de médicament
Beaucoup de gens ne jurent que par les pouvoirs de guérison de l'ail, même si cela n'est pas prouvé par la science médicale. Il n'y a aucun mal à essayer, alors prenez de l'ail dans la cuisine pour vous frotter les orteils. Hachez simplement un clou de girofle et appliquez-le directement sur votre ongle affecté.
Gardez l'ail sur l'ongle pendant 30 minutes. Si vous ressentez une gêne, retirez immédiatement l'ail et lavez-vous les pieds à l'eau et au savon
Étape 6. Utilisez plusieurs gouttes d'huile d'arbre à thé comme remède naturel
L'huile d'arbre à thé est connue pour ses propriétés astringentes, qui peuvent aider à éliminer les champignons. Appliquez de l'huile d'arbre à thé non diluée sur votre ongle infecté deux fois par jour pendant 6 mois. Humidifiez un coton avec l'huile et essuyez-le sur votre ongle. Assurez-vous que vos pieds sont propres et secs avant d'utiliser l'huile.
Vous pouvez acheter de l'huile d'arbre à thé en ligne ou dans n'importe quel magasin qui vend des produits pour un mode de vie sain
Méthode 2 sur 3: Demander des soins médicaux
Étape 1. Prenez rendez-vous avec votre médecin et faites-lui part de vos préoccupations
Si votre champignon ne disparaît pas au bout de quelques semaines, ou s'il cause de l'inconfort, il est temps d'appeler votre médecin. Commencez par appeler votre médecin généraliste. S'ils ne pensent pas pouvoir vous aider, ils vous orienteront immédiatement vers un podiatre ou un autre spécialiste.
Consultez immédiatement un médecin si vous souffrez de diabète et développez un champignon. Des complications peuvent survenir
Étape 2. Laissez votre médecin examiner vos ongles
Votre médecin peut simplement regarder vos ongles et les toucher pour avoir une idée de ce qui se passe. Ils peuvent également prendre des coupures ou vos ongles, ou gratter du tissu sous votre ongle. Ne vous inquiétez pas, cela ne fera pas de mal.
- Votre médecin peut envoyer les coupures ou les raclures à un laboratoire pour confirmer votre diagnostic et découvrir à quel type de champignon vous avez affaire.
- Posez des questions sur ce qui pourrait causer la maladie, comment cela pourrait avoir un impact sur votre santé globale et s'il existe des traitements alternatifs.
Étape 3. Discutez des options de médicaments avec votre médecin
Si les traitements en vente libre n'ont pas fonctionné, votre médecin vous recommandera probablement d'essayer un médicament sur ordonnance. Il en existe plusieurs variétés dont:
- Médicaments antifongiques oraux, comme la terbinafine et l'itraconazole. Ce sont les plus courants car ils sont les plus efficaces. En règle générale, vous prendrez une pilule pendant 12 semaines pour éliminer la mycose des ongles. Par exemple, vous pouvez prendre de l'itraconazole en continu ou une thérapie par cycle de pouls pendant 12 semaines. Demandez à votre médecin quels sont les effets secondaires courants.
- Le vernis à ongles médicamenteux, tel que le ciclopirox (Penlac) est moins efficace que les médicaments oraux, mais il peut fonctionner pour une infection légère à modérée. Votre médecin pourrait vous le suggérer si les médicaments oraux ne vous conviennent pas. Vous peignez généralement votre ongle avec le vernis pendant 7 jours, en accumulant des couches. Ensuite, vous déposerez les couches après 7 jours d'application et recommencerez. Ce traitement dure 48 semaines, mais vous éviterez les effets secondaires systémiques qui accompagneraient la prise d'un médicament par voie orale.
- Crème pour les ongles médicamenteuse. C'est simple à utiliser et est plus efficace si vous trempez d'abord vos ongles. Suivez toutes les instructions de votre médecin et utilisez-le aussi longtemps qu'il le suggère.
Étape 4. Retirez le clou, si nécessaire
Si vous avez un champignon particulièrement tenace ou inquiétant, il pourrait ne pas bien réagir aux médicaments. Votre médecin pourrait suggérer le retrait de l'ongle. Cette procédure se déroulera dans le cabinet du médecin.
Si vous craignez de perdre un ongle, parlez à votre médecin des alternatives
Méthode 3 sur 3: Prévenir la mycose des ongles
Étape 1. Traitez les problèmes de santé sous-jacents
Une variété d'organismes fongiques causent la mycose des ongles des orteils, et ils sont plus fréquents chez les personnes âgées. Bien que n'importe qui puisse contracter une infection fongique, certains facteurs augmentent le risque. Si vous souffrez de diabète ou de problèmes de circulation, parlez à votre médecin de votre plan de traitement. Il est plus difficile de se débarrasser des champignons si vous n'avez pas d'autres problèmes médicaux sous contrôle.
- Gardez à l'esprit que l'âge avancé, le tabagisme, une mauvaise circulation et l'immunosuppression peuvent entraîner le développement d'une mycose des ongles des pieds.
- Il est rare que les enfants préadolescents contractent une mycose des ongles des pieds, mais un membre de la famille atteint d'une mycose des ongles présente un risque pour les autres membres de la famille.
- Il est plus difficile de se débarrasser des champignons si vous n'avez pas d'autres problèmes médicaux sous contrôle. Suivez attentivement les instructions de votre médecin concernant l'alimentation et la prise de médicaments comme l'insuline, si nécessaire.
Étape 2. Achetez des chaussures de douche à porter dans les vestiaires publics
Le vestiaire de votre piscine ou de votre salle de sport est un terrain fertile pour les germes. Investissez dans des sandales en plastique ou en caoutchouc pour protéger vos pieds dans cette atmosphère humide. Vous pouvez vous les procurer en ligne ou dans n'importe quel magasin ou pharmacie. Portez-les dans les lieux publics où vous prenez une douche ou changez de vêtements.
Lavez vos chaussures de douche à l'eau et au savon une fois par semaine afin qu'elles ne soient pas porteuses de champignons
Étape 3. Lavez et hydratez vos pieds quotidiennement
Garder vos pieds propres et doux est un excellent moyen de prévenir la mycose des ongles. Veillez à bien vous laver les pieds au moins une fois par jour avec de l'eau tiède et du savon. Séchez soigneusement vos pieds, puis appliquez une crème hydratante.
Lavez-vous les pieds plus fréquemment si vous transpirez beaucoup ou si vos pieds sont humides pour d'autres raisons, comme marcher sous la pluie
Étape 4. Gardez vos chaussures et vos chaussettes aussi sèches que possible
Étant donné que les champignons prospèrent dans les environnements humides, vous devez rester au sec. Choisissez des chaussettes fabriquées à partir de matériaux qui évacuent l'humidité. Choisissez des chaussures en matériau respirant, comme le nylon.
- Gardez une paire de chaussettes supplémentaire avec vous si vous risquez de vous faire surprendre en train de marcher sous la pluie.
- Essayez de saupoudrer de bicarbonate de soude dans vos chaussures pour absorber toute humidité supplémentaire.
Des astuces
- Si vous allez dans un salon de manucure, assurez-vous qu'ils stérilisent leurs outils.
- Pensez à ne pas polir vos ongles. Cela permettra de voir plus facilement les champignons dès qu'ils commencent.
- Si vous choisissez de vivre avec une mycose des ongles des pieds, comme le font de nombreuses personnes, vous pouvez le cacher en limant l'ongle et en le recouvrant de vernis à ongles.
