La plupart des gens ne naissent pas avec de beaux cheveux lisses et soyeux. Si vous voulez obtenir des cheveux soyeux et lisses, vous devrez probablement apporter quelques changements à votre mode de vie et à votre routine de soins capillaires. Que vous recherchiez des résultats immédiats ou que vous adoptiez une approche à long terme, il existe des moyens de rendre vos cheveux plus éclatants.
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Méthode 1 sur 4: Modifier votre routine de soins capillaires
Étape 1. Réduisez la fréquence à laquelle vous shampouinez vos cheveux
Un shampooing trop fréquent peut dépouiller vos cheveux de leurs huiles naturelles, ce qui peut les laisser secs et crépus. Au lieu de cela, shampouinez vos cheveux une ou deux fois par semaine. Vous pouvez rincer vos cheveux à l'eau ou les recouvrir d'un bonnet de douche en plastique lorsque vous vous douchez.
Vous pouvez également essayer d'utiliser un revitalisant à la place du shampoing. Faites mousser vos cheveux mouillés avec du revitalisant au lieu du shampooing, puis rincez le revitalisant
Étape 2. Limitez les traitements thermiques et chimiques
Coiffer vos cheveux avec de la chaleur ou utiliser des produits chimiques, tels que des teintures et des décolorants, peut entraîner des cheveux secs et abîmés. Évitez de les utiliser autant que possible pour donner à vos cheveux une chance de se régénérer.
- Essayez d'utiliser des méthodes de coiffage sans chaleur au lieu de friser ou de lisser avec un fer chaud.
- Faites des retouches au lieu de teindre ou de blanchir toute votre tête.
Étape 3. Utilisez une brosse à poils naturels
Les brosses à poils naturels, comme celles en poils de sanglier, aident à répartir les huiles de vos cheveux lorsque vous vous brossez les cheveux. Cela peut aider à rendre vos cheveux soyeux et lisses. Achetez une brosse en poils de sanglier et utilisez-la pour vous brosser les cheveux au moins une fois par jour.
Si vos cheveux sont bouclés ou frisent facilement, vous voudrez peut-être vous en tenir à vous peigner les cheveux une fois par jour
Étape 4. Rincez vos cheveux à l'eau froide au lieu de l'eau chaude
L'eau froide permet à vos cheveux de retenir plus d'humidité et maintient la cuticule fermée, ce qui à son tour conduit à des cheveux plus soyeux. Assurez-vous de sécher vos cheveux plutôt que de les secouer ou de les frotter avec une serviette. Cela aidera à éviter la casse des cheveux.
Méthode 2 sur 4: Utilisation de produits
Étape 1. Enduisez vos cheveux de gloss ou de glaçage pour cheveux
Vous pouvez acheter ces types de produits dans votre pharmacie locale et ils garderont vos cheveux brillants et beaux. C'est le type de produit que de nombreuses célébrités utilisent pour garder leurs cheveux si chatoyants. Vous pouvez également visiter un salon pour obtenir un gloss ou un glaçage.
Les glacis peuvent ne durer qu'une semaine ou deux, mais un brillant durera généralement environ 4 semaines ou plus
Étape 2. Utilisez un spray brillant
Achetez un spray brillant en ligne ou chez un coiffeur local, mais assurez-vous de ne pas en utiliser trop. Vaporisez-le sur vos mains ou une brosse, puis peignez légèrement dans vos cheveux. Commencez à peigner les pointes puis remontez vers les racines. Veillez à ne pas en faire trop ou vos cheveux pourraient finir par avoir l'air gras plutôt que brillants.
Étape 3. Choisissez le bon shampooing et revitalisant
Les shampooings qui contiennent des huiles naturelles feront le plus pour aider vos cheveux à paraître soyeux et lisses. Évitez à tout prix les shampoings contenant de l'alcool, car cela dessècherait et casserait vos cheveux. Les shampooings hydratants peuvent également aider à garder l'hydratation en place et à donner à vos cheveux l'apparence que vous souhaitez. Vous pouvez trouver du shampoing et du revitalisant comme celui-ci dans votre épicerie ou votre pharmacie locale, vous n'aurez donc pas à chercher bien loin.
Méthode 3 sur 4: Essayer des remèdes naturels
Étape 1. Vaporisez de l'huile de noix de coco chaude
Il est important de ne pas abuser de ce traitement ou vos cheveux pourraient commencer à avoir l'air gras. Certains pensent que l'huile de noix de coco peut aider à protéger les protéines de vos cheveux de l'usure naturelle qu'ils subissent au quotidien, comme l'exposition au soleil et au vent.
- Faites chauffer l'huile de coco dans une poêle ou au micro-ondes juste assez pour qu'elle fonde. N'essayez pas d'appliquer de l'huile de noix de coco chaude sur vos cheveux.
- Gardez à l'esprit que l'huile de noix de coco redeviendra solide une fois refroidie, alors utilisez ce traitement tout de suite.
Étape 2. Faites un masque capillaire à l'aloe vera
L'aloe vera peut aider vos cheveux à pousser plus vite et à paraître plus éclatants. Pour faire le masque, vous aurez besoin de mélanger 1 avocat mûr, 1 cuillère à soupe d'huile de lin, 1 cuillère à soupe de miel chaud, 1 cuillère à soupe de jus de citron vert, 3 cuillères à soupe de gel d'aloe vera et 2 jaunes d'œufs. Massez cette concoction dans les racines de vos cheveux et sur toute leur longueur. Enroulez une serviette chaude autour de vos cheveux pendant environ une demi-heure, puis shampouinez et revitalisez comme vous le feriez normalement.
Étape 3. Utilisez du vinaigre de cidre de pomme dans vos cheveux
Vous pouvez trouver du vinaigre de cidre de pomme en ligne ou dans une épicerie. Mélangez 1/2 tasse de vinaigre de cidre de pomme avec 1 tasse d'eau tiède, puis mettez-le dans un flacon pulvérisateur. Vaporisez vos cheveux avec le mélange après une douche et laissez reposer pendant 10 minutes avant de rincer. Il est possible que vous sentiez un peu le vinaigre, mais l'odeur devrait s'estomper et vous verrez des résultats immédiats.
Étape 4. Faites-vous un massage quotidien du cuir chevelu
Masser votre cuir chevelu peut aider à libérer les huiles naturelles, ce qui peut rendre les cheveux soyeux et lisses. Utilisez vos doigts pour masser votre cuir chevelu partout. Utilisez de petits mouvements circulaires pour effectuer le massage.
Répétez ce traitement une fois par jour
Méthode 4 sur 4: Utilisation de la nutrition et des suppléments
Étape 1. Mangez des aliments nutritifs
Manger sainement est l'une des choses les plus importantes que vous puissiez faire pour améliorer la qualité de vos cheveux, et il existe également une tonne d'autres avantages supplémentaires pour votre tour de taille et votre santé en général. Les aliments riches en protéines comme le poisson et le lait peuvent aider à améliorer la texture des cheveux, à les renforcer et même à éliminer les pellicules. Les légumes verts, comme les épinards et le brocoli, et les noix sont également de bonnes options. Certains aliments essentiels pour des cheveux sains comprennent:
- Protéines, telles que du poisson, du poulet, des œufs et du fromage cottage
- Fer, tel que de la viande rouge, des lentilles et des légumes verts à feuilles
- Vitamine C, telle que des myrtilles, des oranges et de la papaye
- Acides gras oméga-3, tels que ceux du saumon, des sardines et des noix
- Vitamine A, comme de la citrouille, des carottes et des patates douces
- Le zinc, comme celui des huîtres, des œufs et du bœuf
- Vitamine E, telle que des noix et des graines
- Biotine, telle que des jaunes d'œufs, du foie et des grains entiers
Étape 2. Buvez beaucoup d'eau
Rester bien hydraté peut également aider à garantir une hydratation adéquate de vos cheveux. Cela peut aider à le garder soyeux et lisse. Essayez de boire au moins 8 verres d'eau par jour et buvez davantage si vous êtes actif ou si vous transpirez excessivement.
Pour vous aider à vous en souvenir, essayez de garder une bouteille d'eau avec vous et remplissez-la tout au long de la journée
Étape 3. Essayez de prendre des vitamines pour les cheveux, la peau et les ongles
Vous pouvez acheter des vitamines pour les cheveux, la peau et les ongles sans ordonnance et celles-ci pourraient également aider à rendre vos cheveux lisses et soyeux. Essayez de prendre une vitamine une fois par jour selon les instructions du fabricant.
Des astuces
Des astuces
- Veillez à ne pas abuser de ces remèdes, surtout si vous essayez d'obtenir des résultats immédiats. Trop de produit pourrait rendre vos cheveux gras et huileux.
- Ce n'est peut-être pas la meilleure idée d'expérimenter certains d'entre eux juste avant un grand rendez-vous ou une interview. Essayez d'abord de voir comment vos cheveux réagissent.
- Sois patient! L'approche à long terme est toujours la meilleure.
