Lors d'un accouchement dans l'eau, une mère choisit d'accoucher dans une piscine d'accouchement remplie d'eau chaude. Cela peut soulager la douleur du travail pour une mère. Cependant, il existe également des preuves que l'accouchement dans l'eau peut augmenter le risque d'inhalation d'eau chez le bébé. Si vous envisagez un accouchement dans l'eau, assurez-vous de connaître autant d'informations que possible avant de décider si cette stratégie d'accouchement vous convient.
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Partie 1 sur 4: En savoir plus sur le processus
Étape 1. Sachez pourquoi certaines femmes choisissent d'accoucher dans l'eau
Lors d'un accouchement dans l'eau, un bébé est accouché dans une piscine d'accouchement remplie d'eau tiède. Décider d'un projet de naissance est un choix très personnel. Il existe diverses raisons pour lesquelles les femmes choisissent les accouchements dans l'eau plutôt que les méthodes conventionnelles. Connaître la raison d'être des naissances dans l'eau avant de décider de subir vous-même la procédure.
- Un bébé passe neuf mois à flotter dans un sac amniotique rempli de fluides. Certaines femmes et certains médecins pensent que la transition de l'utérus au monde est plus facile pour un enfant s'il est immergé dans l'eau avant d'être exposé à l'air libre. Cependant, il n'y a aucune recherche pour soutenir cela et ce n'est qu'une opinion.
- Pour certaines femmes, les accouchements dans l'eau peuvent être moins douloureux.
- Pour certaines femmes, l'eau chaude peut être apaisante et réduire le stress pendant le travail. L'eau chaude est également connue pour stimuler la libération d'endorphines par le corps, une hormone du bien-être.
- Votre poids est soutenu par l'eau, ce qui vous permet de vous asseoir plus facilement pendant l'accouchement. Cela permet à votre bassin de s'ouvrir pour laisser passer le bébé pendant l'accouchement.
Étape 2. Décidez si vous accoucherez à l'hôpital ou à domicile
Un accouchement dans l'eau peut être effectué en milieu hospitalier ou à domicile. Selon vos préférences, il y a des considérations spéciales pour chaque méthode.
- Si vous décidez d'accoucher dans un hôpital, vous devez vous assurer que l'hôpital est capable et disposé à accueillir un accouchement dans l'eau. De nombreux hôpitaux ont des politiques interdisant les accouchements dans l'eau ou ne disposent pas des ressources appropriées pour les accouchements dans l'eau. Si vous souhaitez emprunter la voie de l'hôpital, vous devez vous assurer que l'accouchement dans l'eau est autorisé dans l'hôpital de votre choix et avec votre obstétricien/gynécologue ou votre sage-femme. Vous devrez peut-être changer d'hôpital ou de médecin si vous envisagez un accouchement dans l'eau et que votre médecin ne peut pas vous en fournir un.
- La majorité des accouchements dans l'eau se font à domicile ou dans des centres de naissance en raison de l'incapacité de nombreux hôpitaux à accueillir les accouchements dans l'eau. Comme vous ne serez pas en milieu hospitalier, vous devrez louer ou emprunter vous-même du matériel, comme une piscine d'accouchement. Vous devrez également engager une doula ou une sage-femme pour vous aider tout au long du processus d'accouchement.
Étape 3. Soyez conscient des facteurs de risque
Certains facteurs de risque signifient que vous êtes plus susceptible de subir des complications pendant l'accouchement. Un accouchement dans l'eau, en particulier en dehors d'un hôpital, peut ne pas être viable si vous souffrez de l'une des conditions suivantes.
- Conditions médicales chroniques à long terme comme le diabète, l'hypertension artérielle, l'herpès et l'épilepsie.
- Les mères qui sont très en surpoids.
- Antécédents de saignements abondants pendant la grossesse ou l'accouchement.
- Accouchement prématuré.
- Complications de la grossesse telles que la prééclampsie et le diabète gestationnel.
- Travail prématuré, défini comme le début du travail deux semaines avant la date d'accouchement.
Partie 2 sur 4: Avoir un accouchement dans l'eau à l'hôpital
Étape 1. Trouvez un hôpital qui autorise les accouchements dans l'eau
Comme indiqué, tous les hôpitaux n'autorisent pas les accouchements dans l'eau. Avant de planifier votre accouchement dans l'eau, assurez-vous que votre hôpital, votre médecin, votre sage-femme et vos infirmières comprennent vos souhaits et sont prêts à vous accueillir.
- Discutez avec votre médecin ou votre sage-femme de votre désir d'accoucher dans l'eau. Ils devraient être en mesure de vous dire immédiatement si cela est autorisé dans l'hôpital où vous accouchez et s'ils sont prêts à vous aider à accoucher dans l'eau. Vous devrez peut-être changer de médecin ou d'hôpital avant de trouver un hôpital prêt à accueillir votre projet de naissance.
- Waterbirth International, une organisation qui défend le droit à l'accouchement dans l'eau dans le monde entier, peut être en mesure de négocier entre vous et votre hôpital si vous rencontrez des difficultés pour obtenir l'autorisation d'un accouchement dans l'eau.
- Waterbirth International propose également un annuaire en ligne des hôpitaux et des maisons de naissance qui autorisent les naissances dans l'eau. Vous pouvez effectuer une recherche dans leurs listes pour trouver des fournisseurs dans votre région.
- Allez-y avec des questions. Vous devriez demander à votre médecin, sage-femme et infirmières tout sur les accouchements dans l'eau et leurs opinions et expériences professionnelles avec le processus. Toute préoccupation que vous avez au sujet du processus doit être exprimée avec un professionnel de la santé avant de décider d'un plan de naissance.
Étape 2. Sécurisez une piscine d'accouchement
Tous les hôpitaux ne proposent pas de piscines d'accouchement. Assurez-vous de sécuriser l'accès à une piscine avant de commencer le travail.
- Environ la moitié de tous les hôpitaux ont des piscines d'accouchement. Cependant, même si votre hôpital dispose d'une piscine, cela ne signifie pas nécessairement que vous pouvez l'utiliser. Il peut être utilisé par un autre patient ou avoir besoin d'être nettoyé. Il est également possible que l'hôpital n'ait pas de médecins ou de sages-femmes expérimentés dans le domaine de l'accouchement dans l'eau lorsque vous commencez le travail.
- Si votre hôpital ne dispose pas d'une piscine d'accouchement prête lorsque vous commencez le travail, vous pouvez être transféré dans un autre hôpital de votre région ou choisir d'avoir le bébé à la maison.
- Les piscines d'accouchement peuvent également être louées ou achetées. Si vous apportez votre propre équipement à l'hôpital, vous avez besoin d'une autorisation préalable. L'hôpital devra s'assurer d'avoir une salle prête à accueillir votre piscine d'accouchement et la capacité de la transporter à l'hôpital lorsque vous commencez le travail. Idéalement, une piscine devrait être louée pour 4 à 6 semaines, en laissant un délai de 2 à 3 semaines avant et après votre date d'échéance.
Étape 3. Ayez un plan de sauvegarde
Au fur et à mesure que votre accouchement progresse, certains facteurs peuvent survenir, ce qui signifie qu'un accouchement dans l'eau n'est plus possible. Vous devriez avoir un plan d'accouchement alternatif en place au cas où l'accouchement dans l'eau échoue pendant le travail.
- Si vous devez déclencher le travail, vous ne pourrez peut-être pas subir un accouchement dans l'eau. Cela dépend de votre situation personnelle et des raisons du déclenchement du travail. Les médicaments utilisés pour induire peuvent parfois provoquer un stress chez le bébé. Le bébé devra être surveillé tout au long du processus de travail et cela n'est pas possible lors d'un accouchement dans l'eau.
- Si votre bébé est en position de siège, une césarienne est nécessaire pour assurer un accouchement en toute sécurité. Un accouchement dans l'eau ne sera pas possible.
- Si votre tension artérielle augmente, on vous demandera peut-être de quitter la piscine.
- Si les premiers excréments de votre bébé (appelés méconium) sont détectés dans l'eau, vous devrez peut-être quitter la piscine pour éviter l'aspiration de méconium.
- Si vous accouchez prématurément, c'est-à-dire que vous accouchez plus de trois semaines avant votre date d'accouchement, vous ne serez probablement pas autorisée à accoucher dans l'eau en raison du risque accru de complications pour vous et votre bébé.
- Vous devriez avoir un autre plan de naissance disponible afin que, en cas de complications ci-dessus, vous puissiez toujours conserver un certain choix et un contrôle sur votre naissance.
Partie 3 sur 4: Avoir un accouchement aquatique à la maison
Étape 1. Choisissez une sage-femme
Si vous allez accoucher à la maison, vous devriez avoir une sage-femme qualifiée présente pendant votre travail. Une variété de répertoires en ligne peuvent vous aider à rechercher des sages-femmes dans votre région. Si vous connaissez d'autres mères qui ont accouché à la maison ou dans l'eau, vous pouvez leur demander où elles ont trouvé leurs sages-femmes.
- Préparez une variété de questions à poser à la sage-femme de votre choix. Demandez-leur quelle expérience ils ont des accouchements dans l'eau, quelle est leur formation spécifique et quels services ils fournissent pour vous et votre bébé. Assurez-vous de connaître la disponibilité de votre sage-femme. Travaillent-ils avec des assistants ? Seront-ils en mesure d'assurer la disponibilité lors de votre accouchement et, si non, que se passerait-il ?
- Sachez quel équipement sera fourni et quel équipement vous devriez être prêt à investir dans vous-même.
- Assurez-vous que votre sage-femme en sache autant que possible sur vos antécédents personnels et médicaux. Parlez-leur de toute grossesse passée, de toute pratique spirituelle ou religieuse qui est importante pour votre processus d'accouchement et de toute préoccupation que vous avez concernant les accouchements à domicile.
Étape 2. Sélectionnez une piscine d'accouchement
Si vous accouchez à la maison, vous devez avoir une baignoire d'accouchement présente dans votre maison.
- Votre sage-femme peut vous aider dans le processus de sélection et vous orienter vers des entreprises qui louent ou vendent des piscines d'accouchement.
- Une variété de facteurs doivent être pris en compte lorsque vous achetez une piscine d'accouchement. De combien d'espace disposez-vous pour la piscine ? Dans quelle pièce accouchez-vous et, si c'est à un étage supérieur, le sol est-il assez solide pour supporter le poids de la piscine ?
- Certaines piscines ont des systèmes de filtration et de chauffage qui vous permettent de faire installer la piscine avant le travail. Cela pourrait être un bon investissement car vous pouvez avoir la piscine installée et prête à partir. Vous et votre partenaire d'accouchement n'aurez pas à subir le stress de remplir la piscine pendant que vous êtes en travail.
Étape 3. Remplissez la piscine et appelez votre sage-femme dès que le travail commence
Lorsque vous remarquez les premiers signes du travail, vous devez alerter votre sage-femme et remplir votre bassin d'accouchement en vue de l'accouchement.
- Vous devriez avoir un thermomètre à portée de main pour surveiller la température de l'eau. Elle doit être comprise entre 99 et 100 degrés, mais pas plus de 101. Votre ou vos partenaires d'accouchement doivent être prêts à surveiller la température de l'eau tout au long de votre travail.
- Ayez des chiffons humides à portée de main, ainsi que de l'eau potable, pour vous rafraîchir si vous avez trop chaud pendant le travail.
- Assurez-vous que votre alimentation en eau chaude à la maison est suffisante pour remplir toute la piscine et ayez un plan pour savoir où jeter l'eau après la naissance.
Étape 4. Soyez prêt pour les urgences
Comme vous accouchez à domicile plutôt qu'à l'hôpital, vous devez être très préparé aux complications potentielles pendant l'accouchement. Assurez-vous d'avoir un plan en vigueur pour toute urgence.
- Sachez sortir de la piscine en toute sécurité. Cela peut prendre un certain temps pour sortir d'une piscine d'accouchement pendant le travail. Votre sage-femme doit savoir comment vous aider dans cette situation.
- Ayez à portée de main les numéros de téléphone d'urgence et n'hésitez pas à appeler le 911 et à demander une ambulance si des complications majeures surviennent.
- Votre sage-femme doit disposer d'un équipement pour surveiller le rythme cardiaque du bébé et d'autres signes vitaux pendant le travail. S'ils remarquent quelque chose qui les préoccupe, ils devraient avoir un plan en place, qu'ils ont passé en revue avec vous à l'avance, sur la façon de procéder avec le travail.
- Comme pour un accouchement à l'hôpital, certaines complications peuvent survenir et rendre impossible un accouchement dans l'eau. Vous devriez avoir un plan alternatif en place en cas d'accouchement par le siège, de travail prématuré, d'augmentation de la pression artérielle et d'autres problèmes potentiels d'accouchement.
Partie 4 sur 4: Savoir à quoi s'attendre
Étape 1. Mettez-vous en position verticale
L'un des avantages supposés d'un accouchement dans l'eau est qu'il soutient votre corps et vous permet de vous positionner facilement debout. Cela peut être une position d'accouchement plus confortable pour de nombreuses femmes que d'accoucher sur le dos.
- Vous vous asseoirez droit pendant le travail et les derniers stades de la poussée pendant l'accouchement. L'eau supporte votre poids et vous permet de manœuvrer plus facilement votre corps dans une position confortable.
- Certaines preuves suggèrent qu'il est plus facile de pousser le bébé dans l'eau que dans l'air, et la position verticale augmente l'ouverture du bassin pendant l'accouchement.
- De nombreuses femmes craignent que la position verticale ne les amène à libérer accidentellement leurs intestins. Bien que cela puisse se produire, cela entraîne rarement des complications et de nombreuses femmes ne le remarquent pas. Une sage-femme ou un médecin peut facilement retirer les excréments de l'eau.
Étape 2. Sachez comment l'expérience affecte votre bébé
Bien que nous ne puissions pas savoir avec certitude comment les bébés se sentent pendant l'accouchement, certains défenseurs de l'accouchement dans l'eau pensent que l'expérience est moins traumatisante.
- Les eaux chaudes imiteront idéalement l'atmosphère de votre utérus, facilitant l'intensité de la transition du bébé dans le monde.
- Alors que beaucoup craignent que les bébés inhalent de l'eau, la plupart des bébés ne prendront pas leur première respiration tant qu'ils ne seront pas sortis de l'eau en toute sécurité. Les bébés ne risquent généralement de respirer sous l'eau que si leur tête est ramenée à la surface avant la naissance du reste du corps ou s'il y a eu un problème avec les niveaux d'oxygène dans le placenta pendant le travail.
Étape 3. Planifiez le premier souffle de votre bébé
Le premier souffle d'un bébé est l'un des événements les plus stressants d'un accouchement dans l'eau, car les mères et les médecins s'inquiètent du fait qu'un bébé respire sous l'eau. Cependant, avec les précautions et le protocole appropriés, votre bébé devrait prendre sa première respiration en toute sécurité au-dessus de la surface.
- Un bébé doit être ramené à la surface peu de temps après la dernière poussée. Le bébé ne doit pas être immergé plus de quelques minutes. Selon votre plan, votre partenaire de naissance ou votre sage-femme/médecin amènera le bébé à la surface de l'eau.
- Lorsque le cordon ombilical ou le placenta se déchirent, le bébé n'est plus alimenté en oxygène. Assurez-vous que votre bébé est au-dessus de la surface de l'eau avant que cela ne se produise.
