La timidité n'est pas un trait facile à ébranler et est sans aucun doute inquiétant, surtout si un ami proche a tendance à être timide. Voici quelques astuces pour aider un tel ami à surmonter sa timidité.
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Étape 1. Faites savoir à votre ami que vous êtes là et que vous allez l'aider
Leur faire savoir ce que vous essayez de faire pourrait vous éviter un peu d'embarras, car votre ami comprend maintenant que quoi que vous fassiez alors, vous essayez seulement d'aider.
Étape 2. Parlez souvent à votre ami
Donnez toujours à votre ami un psychisme mental. Rassurez-les constamment qu'ils vont bien. La plupart des cas de timidité découlent d'une appréciation moindre de la personnalité d'un sujet. Offrez avec amour des conseils sur les quelques choses qui, selon vous, doivent être changées, tout en convainquant votre ami qu'ils sont « merveilleux », « agréables à vivre » et très « attrayants ». Cela contribuerait grandement à renforcer la confiance d'une telle personne.
Étape 3. Lorsqu'ils parlent, écoutez-les et répondez d'une voix calme et attachée si vous y êtes invité
Créez une image de quelqu'un à qui vous pouvez parler à tout moment et de n'importe quoi sans ressentir de honte.
Étape 4. Évitez de dire des choses désagréables sur la personnalité de votre ami timide
N'oubliez pas que la timidité n'est pas un trait que nous choisissons. Tout simplement parce que vous êtes une personne pétillante et pleine de vie, cela ne veut pas dire que votre ami devrait « naturellement » suivre la même ligne. Ne le taquinez pas et ne les appelez pas par des noms comme « escargot », ou « ermite », ou autres.
Étape 5. Sortez souvent avec eux
Planifiez des fonctions où vous pouvez aller ensemble et les intégrer lentement dans la société. Soyez toujours aux côtés de votre ami, pour lui remonter le moral, surtout si vous êtes une personne connue ou populaire (même si cela attirerait toute l'attention sur vous). Amenez-le lentement dans les conversations et présentez-le gentiment à de nouvelles personnes. Commencez par de petites occasions dans la zone de confort de votre ami (comme vos projets de classe, les carnavals de rue, les rassemblements religieux, etc.) et travaillez pour élargir cette perspective.
Étape 6. Créez un profil sur les réseaux sociaux pour votre ami (si cela est autorisé), car cela l'introduirait à un plus large éventail de socialisation et faciliterait le travail pour l'aider à vaincre sa timidité
Étape 7. Encouragez votre ami à se prendre en photo et prenez également des photos de groupe avec lui
Aidez-les à encadrer l'affichage de ces images dans leur chambre, à les publier sur des profils de réseaux sociaux (si une telle personne le permet, mais n'insistez pas trop sur cette option) ou à créer un album photo.
Des astuces
- Discutez toujours de vos intentions à l'avance, afin qu'il soit au courant de ce que vous allez faire.
- Ne précipitez pas les progrès. Ce n'est jamais une bonne idée de précipiter une personne timide hors de sa zone de sécurité.
- Pratiquez la patience. Pendant que vous guidez un tel ami avec amour hors de son cocon, ne faites pas sauter votre haut si votre ami semble faire des progrès à un rythme d'escargot, ou si un tel ami régresse.
Mises en garde
- Faites attention à moins que votre ami ne développe une dépendance aux médias sociaux, au lieu de rencontrer des gens physiquement. Cela ne ferait que rendre un tel ami plus renfermé et entraverait davantage votre objectif de le faire sortir de sa coquille.
- Ne les faites jamais se sentir honteux ou embarrassés, pour quelque raison que ce soit, en privé et en public. Cela pourrait avoir des répercussions de longue date, voire vous coûter l'amitié
- Ne traitez jamais le fait d'aider votre ami timide à socialiser comme un projet pour animaux de compagnie, en le dépassant avec attention. N'oubliez pas que les personnes timides s'étouffent facilement et ressentent du ressentiment. Soyez donc modéré dans le choix des endroits où emmener ces personnes, les types de personnes avec lesquelles vous les connectez et la liste des nouvelles intimidations que vous avez préparées dans votre armurerie qui brise le cocon.
- Tout en faisant savoir à votre ami timide qu'il peut vous parler de n'importe quoi, faites particulièrement attention à ne pas devenir le journal intime d'une telle personne. Sinon, vous pourriez avoir fini par rendre la situation de votre ami un peu pire que « juste timide ».
