Être entouré de personnes heureuses et positives peut être une bonne chose; Cependant, être entouré de personnes trop optimistes et qui voient toujours le bien dans chaque situation peut être difficile à gérer. Plutôt que de laisser des personnes trop optimistes vous agacer ou vous exaspérer, traitez-les en utilisant des stratégies telles que l'accepter, les éviter ou remettre en question leur point de vue.
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Méthode 1 sur 3: Accepter leur optimisme
Étape 1. Pratiquez la tolérance
Tout comme il y a des gens qui ne peuvent jamais voir de solution, seulement un problème; il y a des gens qui peuvent toujours voir « le bon côté » de tout. Vous ne pouvez forcer personne à être moins optimiste, alors adoptez une attitude tolérante et tolérante lorsque vous traitez avec des personnes qui le sont. Lorsqu'ils sont encore convaincus qu'un plan fonctionnera même si tout indique que ce ne sera pas le cas, acceptez simplement que leur optimisme soit imperméable et ne le laissez pas vous contrarier.
Étape 2. Suivez leur exemple
L'optimisme extrême peut être considéré par certains comme délirant. La plupart des gens, cependant, conviendraient qu'il n'y a rien de mal à être positif et à croire que de bonnes choses vont arriver. Puiser dans leur optimisme n'est pas seulement un moyen d'être plus tolérant, mais aussi un excellent moyen d'améliorer votre propre attitude.
- Peut-être êtes-vous en fait trop pessimiste. Examinez-vous et voyez si suivre leur exemple pourrait vous aider à développer une meilleure vision de la vie et des situations.
- Bien que vous n'ayez pas à vous mettre à leur niveau, essayez de trouver le côté positif des situations. Ce n'est pas seulement une caractéristique de l'excès d'optimisme, mais aussi de la résolution efficace des problèmes.
Étape 3. Écoutez-les
Ne présumez pas que vous pouvez rejeter ce qu'ils disent à cause de leur enthousiasme excessif. Écoutez ce qu'ils disent avant de commencer à porter un jugement sur sa validité ou sa valeur.
- Les personnes trop optimistes peuvent aider à explorer des solutions alternatives à un problème, car elles essaient de trouver un moyen de faire en sorte que tout se passe bien.
- Au fond de tout cet optimisme duveteux, il pourrait aussi y avoir de grands joyaux de sagesse et de perspicacité.
Méthode 2 sur 3: remettre en question leurs perspectives
Étape 1. Faites un test de réalité
Parfois, vous devez composer avec des personnes trop optimistes en les ramenant sur terre. Plus précisément, dans les situations où leur optimisme extrême pourrait avoir de graves conséquences négatives, leur parler de la réalité de la situation est souvent la meilleure ligne de conduite. Faites-leur savoir que vous leur parlez parce que vous êtes concerné et que vous voulez le meilleur pour eux.
- Expliquez-leur que si l'optimisme peut certainement être une bonne chose, être trop optimiste peut en fait causer des problèmes.
- Par exemple, être trop optimiste lors d'un investissement risqué (« Je sais que ce cheval va gagner ! ») peut conduire à la ruine financière. Ou, à titre d'exemple extrême, être trop optimiste quant à l'arrêt d'un conjoint violent peut éventuellement entraîner des blessures graves ou pire.
- Parlez-leur de manière respectueuse en privé. Essayez de dire: « J'admire la façon dont vous voyez toujours le bon dans tout ! Je crains un peu, cependant, que votre perspective optimiste puisse avoir des conséquences négatives dans cette situation"
Étape 2. Demandez des détails
Les personnes trop optimistes pensent souvent à la « grande image » et ne se concentrent pas sur les détails de la façon dont cette image sera faite. Remettre doucement en question leurs perspectives en leur demandant des détails les oblige à considérer la probabilité et la réalité de ce qu'ils proposent.
- Par exemple, si un collègue est sûr qu'un nouveau plan de workflow résoudra tous les problèmes de l'entreprise, posez-lui des questions sur le budget, le personnel, le produit, le processus, etc.
- Vous pourriez dire par exemple: « Cela semble être un excellent objectif ! Que devrons-nous spécifiquement faire et devrons-nous y parvenir ? Avons-nous ces ressources? Quelle est la chronologie ? Quelles mesures devons-nous prendre? Quelle est la probabilité que nous puissions effectuer toutes les tâches nécessaires pour que cela fonctionne ?"
Étape 3. Parlez des plans d'urgence
Parfois, vous pouvez montrer à quelqu'un l'absurdité de ses plans en lui présentant des alternatives plus raisonnables. Si quelqu'un est trop optimiste à propos de quelque chose, lui parler d'autres options est une manière douce de remettre en question son point de vue.
- Par exemple, si votre ami est lourdement endetté, mais qu'il planifie toujours avec optimisme des vacances extravagantes, parlez-lui d'alternatives plus économiques qui peuvent être tout aussi gratifiantes.
- Essayez de dire: « Cela semble excitant ! Avez-vous envisagé d'autres options? Genre, qu'en est-il… »
Méthode 3 sur 3: Éviter un optimiste ennuyeux
Étape 1. Limitez vos interactions
Parfois, les gens peuvent simplement être un peu trop heureux à votre goût. Si leur optimisme ne fait de tort à personne (ou à quoi que ce soit) et que vous ne pouvez tout simplement pas gérer leurs perspectives ensoleillées, essayez de limiter votre temps avec eux. Réduire au minimum vos interactions vous évitera de vous ennuyer.
- Sans être impoli, essayez de ne pas vous asseoir à côté d'eux ou de ne pas flâner dans des endroits que vous savez qu'ils fréquentent.
- Par exemple, si vous êtes à un dîner avec eux, essayez de vous asseoir à l'autre bout de la table pour qu'il ne soit pas si facile pour eux de vous parler.
Étape 2. Apparaître occupé
Les gens ne le prennent généralement pas personnellement si vous êtes un peu dédaigneux si vous semblez très occupé ou pressé. Une façon d'éviter les gens trop optimistes est de sembler profondément engagé dans une autre activité. Lorsque vous voyez la personne arriver, essayez de donner l'impression que vous êtes en train de faire quelque chose ou d'aller quelque part et que vous ne pouvez pas vraiment être interrompu.
- Vous n'êtes pas obligé de courir quand vous les voyez arriver, mais essayez de vous excuser quand ils arrivent.
- Par exemple, vous pouvez lui dire poliment bonjour puis partir rapidement (comme si vous deviez être quelque part) avant qu'il ne commence à vous parler de toutes les choses merveilleuses qui peuvent arriver.
- Si vous êtes à votre bureau et que vous les voyez arriver, froncez les sourcils devant votre moniteur, mélangez des papiers, tapez quelques lignes, faites-leur un sourire rapide, puis recommencez à froncer les sourcils et à taper.
Étape 3. Ignorez les peluches
Parfois, vous ne pouvez pas complètement éviter quelqu'un qui est trop optimiste, mais vous pouvez ignorer les bavardages sans importance. En particulier, s'il bavarde, il vaut mieux laisser son esprit vagabonder un peu que de se laisser agacer par son extrême bonheur.
- Cela ne veut pas dire les ignorer complètement. C'est vulgaire. Cela signifie que vous n'avez pas à vous accrocher à chacun de leurs mots.
- Par exemple, si vous vous retrouvez dans l'ascenseur avec eux et qu'ils commencent à vous dire avec enthousiasme à quel point la vie est belle, vous pouvez sourire légèrement et hocher la tête un peu pendant que vous parcourez mentalement votre liste de choses à faire.
- Parfois, comme lors de la réception de commentaires, ignorer le duvet signifie simplement regarder à travers leurs euphémismes pour voir le cœur de ce qu'ils disent.
Des astuces
N'oubliez pas que cela peut être simplement votre perception de la personne
Mises en garde
- Vous voudrez peut-être vous demander pourquoi leur optimisme vous dérange. Cette réaction peut signifier que vous devez régler certaines choses en vous-même.
- Peu importe ce que vous pensez des personnes trop optimistes, tout le monde doit être traité avec respect.
