Santé personnelle 2024, Peut

Comment améliorer votre image corporelle (avec des photos)

Comment améliorer votre image corporelle (avec des photos)

L'image corporelle est ce que vous ressentez à propos de votre corps lorsque vous vous regardez dans un miroir ou lorsque vous vous déplacez. Vous pouvez même avoir une perception différente de votre corps que ce que vous voyez dans le miroir.

Comment prendre un bain d'aromathérapie : 13 étapes (avec photos)

Comment prendre un bain d'aromathérapie : 13 étapes (avec photos)

L'aromathérapie est utilisée depuis des siècles pour détendre, raviver et même guérir les maux. Un bain d'aromathérapie est à la fois une retraite apaisante, un traitement hydratant pour la peau et une expérience revigorante. Il existe de nombreuses façons de profiter d'un bain d'aromathérapie, même si vous avez la peau sensible.

4 façons simples d'utiliser un agenda

4 façons simples d'utiliser un agenda

Les agendas sont un excellent moyen de garder votre vie et vos rendez-vous sur la bonne voie. Si vous n'en avez jamais utilisé auparavant, il peut sembler un peu intimidant de garder une trace de tous ces détails. Cependant, une fois que vous avez compris, un agenda est un outil que vous pouvez utiliser pour utiliser votre temps plus efficacement.

3 façons de donner des vêtements à une œuvre caritative

3 façons de donner des vêtements à une œuvre caritative

Tout le monde a dans son placard des choses qu'il n'a pas portées depuis des années. Mais quelque chose que vous n'aimez plus pourrait être la nouvelle tenue préférée d'une autre personne ! Pour éviter de jeter des vêtements ou de les voir encombrer votre maison, donnez-les à des associations caritatives.

3 façons de pratiquer la nudité dans votre famille

3 façons de pratiquer la nudité dans votre famille

La nudité familiale peut être un sujet délicat en raison des valeurs culturelles, mais il peut être sain pour les familles d'être nues les unes avec les autres. En fait, traiter la nudité comme étant naturelle et normale peut aider vos enfants à développer une image corporelle saine et des pratiques de rencontres plus sûres à mesure qu'ils grandissent.

Comment nettoyer votre placard : 14 étapes (avec photos)

Comment nettoyer votre placard : 14 étapes (avec photos)

Le nettoyage de votre garde-robe peut être écrasant, mais le résultat final en vaut toujours la peine. Une fois que vous avez retiré tous les articles de votre garde-robe, vous pouvez évaluer chaque vêtement. Ensuite, vous déciderez si vous souhaitez conserver, stocker, vendre ou donner les articles.

Comment pratiquer le nudisme dans votre chambre sans que personne ne le sache : 12 étapes

Comment pratiquer le nudisme dans votre chambre sans que personne ne le sache : 12 étapes

Avez-vous été intrigué par le mouvement du nudisme? Le nudisme, également connu sous le nom de naturisme, consiste à profiter de la beauté et de la liberté que vous ressentez lorsque vous vous débarrassez de vos vêtements et retournez à la nature.

3 façons d'organiser votre vie

3 façons d'organiser votre vie

Est-ce qu'il semble qu'il n'y a pas assez d'heures dans la journée ou d'argent à la banque ? Votre voiture fonctionne-t-elle généralement à vide et votre poubelle est-elle pleine ? Vous souffrez d'une affliction courante d'être trop occupé - vous n'avez pas de temps à perdre et pas de temps pour vous détendre.

4 façons de faire de l'eau de rose

4 façons de faire de l'eau de rose

L'eau de rose peut être chère et difficile à trouver. Cependant, il est facile à faire à la maison. L'eau de rose peut être utilisée pour parfumer les pâtisseries et les gâteaux, ou vous pouvez l'utiliser dans des produits de beauté faits maison.

Comment faire correspondre les couleurs d'une cravate, d'un costume et d'une chemise : 13 étapes

Comment faire correspondre les couleurs d'une cravate, d'un costume et d'une chemise : 13 étapes

Malheureusement, beaucoup d'entre nous n'ont pas l'avantage d'avoir un sens aigu de la mode lorsqu'il s'agit de choisir des tenues. Choisir quoi porter, même pour des événements simples et quotidiens, peut parfois être délicat, tandis que composer une combinaison gagnante chemise, costume et cravate pour des occasions spéciales peut être un casse-tête majeur.

3 façons de trouver des objets perdus

3 façons de trouver des objets perdus

Tout le monde égare des choses de temps en temps, mais cela ne rend pas moins frustrant quand cela vous arrive. Vous réprimander pour avoir perdu la trace d'un objet et perdre du temps avec des recherches aléatoires sont des réponses normales, mais elles ne vous aideront pas à vous rapprocher de la récupération de l'objet perdu.

Comment trouver de l'argent perdu : 15 étapes (avec photos)

Comment trouver de l'argent perdu : 15 étapes (avec photos)

Perdre de l'argent peut être très bouleversant, surtout s'il s'agit d'un montant important. Vous pouvez rechercher de l'argent perdu sur Internet en utilisant le site Web de la National Association of Unclaimed Property Administrators, qui vous dirigera vers des bases de données étatiques et fédérales interrogeables.

Comment rendre une carte de crédit perdue : 8 étapes (avec photos)

Comment rendre une carte de crédit perdue : 8 étapes (avec photos)

Vous regardez par terre et trouvez une carte de crédit. Que fais-tu? Bien que votre premier réflexe puisse être d'appeler la police ou de rechercher le propriétaire, vous devriez plutôt appeler le numéro au dos de la carte. Signalez la carte manquante puis détruisez-la.

Comment retrouver une Apple Watch perdue : 10 étapes (avec photos)

Comment retrouver une Apple Watch perdue : 10 étapes (avec photos)

Ce wikiHow vous apprend à trouver une Apple Watch enregistrée sur votre compte Apple ID. Pour retrouver une Apple Watch perdue, vous devez avoir activé Localiser mon iPhone. Vous pouvez utiliser la fonction Find My Watch à la fois sur un iPhone couplé et sur le site Web iCloud.

Comment trouver rapidement un objet égaré : 7 étapes (avec photos)

Comment trouver rapidement un objet égaré : 7 étapes (avec photos)

Trouver un objet perdu peut être un processus très difficile. Il est normal de craindre que l'objet soit définitivement absent et de paniquer. Heureusement, il existe des moyens d'éviter les mauvaises tentatives de recherche et de trouver rapidement ce dont vous avez besoin.

Comment être hygiénique : 13 étapes (avec photos)

Comment être hygiénique : 13 étapes (avec photos)

La gestion de votre hygiène personnelle est importante non seulement pour être à votre meilleur au quotidien, mais aussi pour prévenir l'apparition et la propagation de maladies infectieuses. Prendre les précautions appropriées peut vous aider à éviter de tomber malade et de transmettre des maladies à votre entourage.

4 façons d'augmenter votre taille en utilisant vos cheveux

4 façons d'augmenter votre taille en utilisant vos cheveux

Beaucoup de gens souhaiteraient être plus grands de quelques centimètres. Il existe de nombreuses stratégies différentes que vous pouvez utiliser pour augmenter votre taille perçue. Coiffer vos cheveux pour qu'ils paraissent plus grands est une méthode simple avec suffisamment d'options pour s'adapter à la personnalité de chacun.

4 façons de paraître plus grand

4 façons de paraître plus grand

Si vous êtes petit, il est naturel d'avoir un peu d'insécurité quant à votre taille et de souhaiter parfois que vous soyez plus grand. Heureusement, quelques ajustements à votre garde-robe peuvent vous aider. Les pantalons et jupes taille haute, combinés à des hauts ajustés, peuvent aider à allonger votre silhouette.

Comment commencer un régime de soins naturels de la peau : 12 étapes (avec photos)

Comment commencer un régime de soins naturels de la peau : 12 étapes (avec photos)

Vous pouvez créer vos propres soins de la peau en utilisant des objets courants trouvés dans votre propre cuisine ou jardin. Les remèdes à la maison peuvent être tout aussi ou plus efficaces que ceux que vous pouvez acheter dans un magasin, et les fabriquer vous-même peut également économiser de l'argent.

4 façons d'obtenir une peau belle et éclatante

4 façons d'obtenir une peau belle et éclatante

Envie d'un teint naturellement magnifique ? Souhaitez-vous avoir une peau absolument magnifique et éclatante? Suivez après le saut pour apprendre à nourrir et protéger votre peau afin qu'elle soit magnifique dès votre réveil le matin. Pas Méthode 1 sur 3:

Comment être à l'aise avec votre corps : 12 étapes (avec photos)

Comment être à l'aise avec votre corps : 12 étapes (avec photos)

Notre monde moderne est obsédé par les apparences physiques. Depuis que nous sommes bébés, la société envoie un message selon lequel notre désirabilité et notre valeur en tant que personne sont en quelque sorte liées à la façon dont notre corps est formé.

4 façons d'obtenir le corps de plage parfait

4 façons d'obtenir le corps de plage parfait

Puisque chaque corps est beau à sa manière, vous pouvez en fait obtenir le corps de plage parfait simplement en enfilant un maillot de bain. Mais si vous voulez travailler pour perdre quelques kilos ou tonifier vos muscles avant d'aller à la plage, commencez par identifier les zones sur lesquelles vous aimeriez travailler.

9 façons de faire un bracelet à tisser arc-en-ciel

9 façons de faire un bracelet à tisser arc-en-ciel

Les Rainbow Looms sont des groupes amusants et bon marché que vous pouvez vous procurer dans de nombreux magasins d'artisanat à travers le monde. Un passe-temps amusant pour tout le monde, le tissage de bracelets sur un métier à tisser arc-en-ciel est facile et les articles font d'excellents cadeaux ou simplement des accessoires pour la famille et les amis.

Comment crocheter un cardigan (avec photos)

Comment crocheter un cardigan (avec photos)

Il y a peu de choses aussi réconfortantes et douillettes qu'un cardigan fait maison. Vous pouvez crocheter un cardigan en utilisant quelques points de base. Commencez par crocheter un dos et 2 panneaux avant. Joindre ces pièces pour former le corps du cardigan.

Comment acheter des chaussures imperméables : 14 étapes (avec photos)

Comment acheter des chaussures imperméables : 14 étapes (avec photos)

Les chaussures imperméables sont l'un des équipements les plus importants que vous puissiez posséder si vous êtes intéressé par la randonnée, si vous effectuez un travail intensif dans un environnement presque toujours détrempé ou si vous vivez dans un endroit très pluvieux.

Comment faire une tresse à cinq brins : 13 étapes (avec photos)

Comment faire une tresse à cinq brins : 13 étapes (avec photos)

Une tresse à trois brins typique a toujours le potentiel d'égayer un look, mais une tresse à cinq brins ajoute beaucoup plus de piquant et un élément romantique et complexe à n'importe quel style. Cette tresse a l'air difficile, mais une fois que vous avez compris, elle est facile, amusante et impressionnera à coup sûr.

Comment faire un bracelet en crin de cheval : 8 étapes (avec photos)

Comment faire un bracelet en crin de cheval : 8 étapes (avec photos)

Faire des bijoux à partir de crin de cheval peut être une façon amusante d'honorer votre cheval. Au lieu d'en acheter un, vous pouvez en fabriquer un vous-même, ce qui le rend encore plus personnel. Pas Étape 1. Recueillez les poils de la queue du ou des chevaux que vous souhaitez utiliser Si vous avez des poils de chevaux différents de couleurs différentes, vous pouvez créer un motif.

3 façons de créer un portfolio d'artiste tatoueur impressionnant

3 façons de créer un portfolio d'artiste tatoueur impressionnant

Que vous essayiez de devenir tatoueur ou que vous soyez un artiste établi essayant d'attirer des clients, un portfolio professionnel est un excellent moyen de mettre en valeur votre talent et votre art. La bonne nouvelle est que puisque vous avez déjà créé vos œuvres, le plus dur est fait !

3 façons de nettoyer une montre en acier inoxydable

3 façons de nettoyer une montre en acier inoxydable

Le nettoyage d'une montre en acier inoxydable nécessite de nettoyer à la fois le bracelet et la tête de montre. Les deux peuvent être nettoyés à l'aide d'un mélange de savon doux et d'eau tiède, de chiffons doux et de brosses à dents. Si vous avez du mal à nettoyer votre montre en acier inoxydable ou si vous ne pensez pas être à la hauteur, contactez un bijoutier qui peut le faire pour vous.

10 façons de supprimer la couleur Holi

10 façons de supprimer la couleur Holi

Si vous vous êtes bien amusé à célébrer Holi, vous êtes probablement couvert de couleurs vives. Ces poudres colorées sont faites de fécule de maïs et de colorants industriels très puissants. Bien que ces couleurs vives soient superbes pendant le festival, vous ne voudrez peut-être pas être vibrant pendant des jours.

Comment s'habiller pour l'automne (avec des photos)

Comment s'habiller pour l'automne (avec des photos)

Les feuilles croquantes, le café chaud et le temps frais marquent tous la transition de l'été à l'automne. Au fil des saisons, vous pourriez vous retrouver à rechercher des couches plus chaudes et des accessoires plus confortables. Que vous recherchiez des tenues de tous les jours ou des tenues plus sophistiquées, vous pouvez créer des tonnes de looks adaptés à l'automne pour combler le fossé entre l'été et l'hiver.

3 façons de créer un calendrier de l'Avent

3 façons de créer un calendrier de l'Avent

Les calendriers de l'Avent sont une façon amusante de se mettre dans l'esprit de Noël. Chaque jour, vous vous rapprochez un peu plus de Noël et vous recevez un petit cadeau. Il existe de nombreux calendriers créatifs sur le marché, mais rien de tel que de créer le vôtre.

3 façons de porter un pancha kachcham

3 façons de porter un pancha kachcham

Un pancha, ou dhoti, est un vêtement traditionnel pour hommes qui est porté dans de nombreux pays, dont le Bangladesh, l'Inde et le Pakistan. Il se compose d'un grand morceau de tissu rectangulaire non cousu qui est plié et noué à la taille, puis enroulé autour des jambes et des hanches.

Comment faire un brassard Kandi (avec photos)

Comment faire un brassard Kandi (avec photos)

Les Kandi sont des bracelets, colliers et autres bijoux en perles aux couleurs vives que les ravers fabriquent et portent pour les raves. Lors d'une rave, vous porterez votre Kandi de haut en bas de vos bras et lorsque vous rencontrerez un autre raver, vous pourrez demander à échanger une partie de votre Kandi.

4 façons de faire un bracelet de perles

4 façons de faire un bracelet de perles

Les bracelets peuvent être amusants et faciles à faire. Les gens de tous âges peuvent les fabriquer, même les enfants. Cet article va vous montrer comment réaliser des bracelets simples à l'aide d'élastiques et de perles. Il vous montrera également comment fabriquer un bracelet plus complexe en utilisant du fil, des perles à écraser et des fermoirs.

Comment faire des bracelets de cheville (avec des images)

Comment faire des bracelets de cheville (avec des images)

Les bracelets de cheville rappellent les journées d'été insouciantes, les longues jupes fleuries et l'odeur de l'herbe fraîchement coupée. Ils sont un symbole d'amitié et un accessoire unique à ajouter à n'importe quelle tenue. Ils sont faciles à faire à la maison et peuvent être d'excellents cadeaux pour vos proches ou vos amis.

Façons simples de mettre des breloques sur un bracelet Pandora : 10 étapes

Façons simples de mettre des breloques sur un bracelet Pandora : 10 étapes

Les bracelets Pandora sont un excellent ajout à votre collection de bijoux, et vous pouvez choisir parmi de nombreux charms différents en fonction de vos goûts et de votre personnalité. La plupart des bracelets Pandora ont des breloques qui se tordent directement sur le bracelet, tandis que quelques-uns ont des breloques qui se clipsent directement sur le bracelet.

Comment faire un bracelet en perles de poney : 7 étapes (avec photos)

Comment faire un bracelet en perles de poney : 7 étapes (avec photos)

Les bracelets en perles de poney sont un moyen attrayant et peu coûteux de faire une déclaration de mode ou de compléter votre tenue. Les perles de poney sont de toutes les couleurs de l'arc-en-ciel, certaines sont scintillantes et certaines brillent même dans le noir.

4 façons de faire un spray aux agrumes

4 façons de faire un spray aux agrumes

Si vous aimez l'odeur des agrumes, faire votre propre spray aux agrumes est un moyen délicieux de rapprocher le parfum de vous tout le temps. Cependant, les agrumes peuvent faire plus que simplement donner une odeur agréable à votre pièce; vous pouvez également l'utiliser pour faire des sprays pour le corps, des sprays de nettoyage et même des sprays anti-insectes !

5 façons de s'habiller pour le travail

5 façons de s'habiller pour le travail

Que ce soit juste ou non, la façon dont vous êtes habillé au travail est parfois utilisée pour évaluer votre niveau de compétence ou le sérieux avec lequel vous prenez votre carrière. Heureusement, suivre quelques directives lorsque vous vous habillez pour le travail chaque jour vous aidera à toujours avoir l'air soigné et professionnel, et vous pouvez ajouter vos propres touches personnelles pour personnaliser votre look.