Si vous avez des pieds moites et puants, vous n'êtes pas seul ! L'odeur des pieds est un problème très courant, surtout si vous vivez dans un environnement chaud ou humide. Heureusement, vous pouvez faire différentes choses pour lutter contre les mauvaises odeurs de pieds.
Voici 10 façons d'éliminer les odeurs de pieds pour de bon.
Pas
Méthode 1 sur 9: Lavez-vous les pieds une fois par jour
0 5 À VENIR
Étape 1. Les bactéries sur vos pieds s'accumulent avec le temps
Essayez de sauter dans la douche ou la baignoire et de laver vos pieds avec du savon antibactérien tous les jours. Utilisez un gant de toilette ou un luffa pour frotter partout, et n'oubliez pas de vous mettre entre vos orteils ! Rincez bien vos pieds à l'eau tiède, puis séchez-les complètement avec une serviette propre.
- Assurez-vous de laver votre gant de toilette ou votre luffa souvent pour éviter une accumulation de bactéries.
- Bien se sécher les pieds est super important. L'humidité engendre des bactéries qui peuvent conduire à plus d'odeurs.
Méthode 2 sur 9: Limez la peau sèche
0 9 À VENIR
Étape 1. La peau morte et sèche recueille l'humidité qui peut récolter les bactéries
Si vous remarquez des zones dures de peau morte sur vos pieds, utilisez une lime pour les pieds pour les limer doucement jusqu'à ce qu'elles disparaissent. Allez-y doucement au début et soyez prudent sur les autres parties de vos pieds, car les limes à pied peuvent provoquer une irritation.
- Vous pouvez acheter une lime pour les pieds dans votre pharmacie locale ou dans votre magasin d'articles pour la maison.
- Si vous avez du mal à limer vos pieds, essayez de le faire juste après être sorti de la douche. La peau sera un peu plus douce, elle devrait donc être plus facile à enlever.
Méthode 3 sur 9: Essayez un trempage au vinaigre
0 2 À VENIR
Étape 1. Le vinaigre tue le champignon qui pourrait causer une odeur de pied
Dans une grande baignoire ou un seau, mélanger 2 parties d'eau avec 1 partie de vinaigre blanc ou de vinaigre de cidre de pomme. Mélangez et faites tremper vos pieds dans le mélange pendant 20 minutes, puis relevez vos pieds. Vous pouvez le faire une fois par semaine pour éliminer les odeurs de pieds au fil du temps.
Si vous avez des plaies ou des plaies ouvertes sur vos pieds, ne faites pas tremper le vinaigre. Le vinaigre est très irritant et peut vous causer de la douleur
Méthode 4 sur 9: Portez souvent des sandales ou des chaussures à bout ouvert
0 6 À VENIR
Étape 1. Ils laisseront l'air circuler autour de vos pieds et les garderont au frais
Si vous finissez par transpirer dans une chaussure à bout ouvert, la sueur s'évaporera rapidement et vos pieds ne sentiront plus autant. Pendant les mois les plus froids, essayez de porter des chaussures en cuir ou en toile pour laisser vos pieds « respirer ».
Évitez les chaussures en caoutchouc et en plastique, car elles peuvent faire transpirer davantage vos pieds
Méthode 5 sur 9: Portez des chaussettes qui évacuent l'humidité
0 10 À VENIR
Étape 1. Ces chaussettes aideront à évacuer la transpiration et les odeurs
Optez pour des chaussettes en coton ou en laine pour vous assurer qu'elles laissent respirer vos pieds, même lorsque vous transpirez. Essayez d'éviter les chaussettes ou les collants synthétiques, car ils peuvent faire transpirer davantage vos pieds.
Essayez de rechercher des chaussettes spéciales conçues pour les athlètes et conçues pour évacuer de grandes quantités de transpiration
Méthode 6 sur 9: Changez vos chaussettes quotidiennement
0 1 À VENIR
Étape 1. Les chaussettes absorbent beaucoup de sueur (et donc d'odeur)
Essayez de ne pas remettre vos chaussettes, surtout plusieurs jours de suite. Si vos pieds transpirent tout au long de la journée, vous pouvez même emporter une paire de chaussettes supplémentaire et les changer à mi-chemin.
Portez toujours des chaussettes avec des chaussures fermées
Méthode 7 sur 9: Alternez vos chaussures
0 6 À VENIR
Étape 1. Laissez vos chaussures aérer pendant 24 heures avant de les porter à nouveau
Si vous le pouvez, essayez d'alterner les jours où vous portez certaines chaussures. Vos chaussures seront moins puantes et votre garde-robe sera également variée.
Il peut être utile d'avoir quelques paires de chaussures du même style. Par exemple, vous pouvez acheter 2 paires de chaussures de course au cas où vous irez à la salle de sport 2 jours de suite
Méthode 8 sur 9: Ajoutez du bicarbonate de soude à vos chaussures
0 4 À VENIR
Étape 1. Un peu de bicarbonate de soude peut absorber les odeurs et la sueur
Lorsque vous enlevez vos chaussures pour la journée, saupoudrez une fine couche de bicarbonate de soude à l'intérieur et laissez-les pendant la nuit. Avant de remettre vos chaussures, jetez simplement le bicarbonate de soude à la poubelle pour des chaussures plus fraîches.
Si vos pieds commencent à être secs ou irrités, passez quelques jours sans utiliser de bicarbonate de soude. Vous devrez peut-être faire des pauses périodiques
Méthode 9 sur 9: Désinfectez vos chaussures
0 9 À VENIR
Étape 1. Tuez les bactéries qui se sont accumulées dans vos chaussures
Retirez la semelle intérieure de vos chaussures et prenez un spray désinfectant à usage général contenant de l'éthanol. Ensuite, vaporisez généreusement les semelles et laissez-les aérer pendant 24 heures. Lorsque vous les remettrez dans vos chaussures, ils sentiront beaucoup mieux.
