Vous pouvez en dire beaucoup sur une personne par son aspect propre. En plus de l'impact esthétique évident que cela a sur l'apparence d'une personne, avoir l'air propre suggère que quelqu'un est dépendant et mérite d'être pris au sérieux. Avoir une apparence propre et soignée affecte pratiquement toutes les interactions sociales que vous aurez dans votre vie, qu'elles soient sociales, professionnelles ou romantiques. Dans cet esprit, avoir l'air propre devrait être une priorité pour tous ceux qui veulent laisser une impression positive sur les personnes qu'ils rencontrent. Beaucoup de choses sont impliquées dans le maintien de l'apparence du corps entier, mais la plupart d'entre elles sont facilement intégrées dans une routine matinale décontractée sans trop de tracas.
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Méthode 1 sur 3: Prendre soin de votre visage
Étape 1. Brossez-vous les dents
Vos dents subissent le plus gros des abus et de la crasse au cours de votre journée. Entre la nourriture et d'autres facteurs, il est important de garder vos dents propres et blanches. Brossez-vous les dents deux fois par jour; une fois le matin et une autre fois avant d'aller dormir. Prenez au moins deux minutes pour vous brosser les dents. Il peut être utile de diviser vos dents en sections et de passer 30 secondes à vous brosser chaque quart de la bouche.
- Bien que les bandes blanchissantes n'aient rien à voir avec le nettoyage de vos dents, le fait d'obtenir des dents plus blanches peut rendre votre bouche plus propre.
- La soie dentaire est également recommandée. La soie dentaire aide à nettoyer vos dents dans les espaces que votre brosse à dents n'est pas en mesure d'atteindre. Même si vous vous brossez les dents deux fois par jour, vous devez utiliser la soie dentaire au moins une fois par jour.
Étape 2. Lavez-vous les cheveux régulièrement
S'ils ne sont pas lavés pendant plus de quelques jours, vos cheveux formeront une couche d'huile brillante qui vous donnera l'air négligé et gras. Il est recommandé de prendre une douche et de se laver soigneusement les cheveux avec du shampoing au moins trois fois par semaine. Appliquez le shampooing uniformément sur vos cheveux et massez le cuir chevelu. Bien que vous deviez rincer vos cheveux à l'eau chaude tous les matins, vous ne devriez vous laver les cheveux qu'un jour sur deux. Cela permettra une construction saine d'huiles naturelles pour rendre vos cheveux brillants sans devenir excessivement gras.
- Gardez vos cheveux bien entretenus. Même si vous essayez de le faire pousser, vous devriez couper régulièrement les extrémités pour éviter les pointes fourchues. Si vos cheveux sont longs, vous devriez vous efforcer de les brosser tout au long de la journée, surtout si vous passez du temps à l'extérieur par temps venteux ou pluvieux.
- Vos cheveux doivent être soigneusement brossés ou peignés après les avoir lavés. Cela l'empêchera d'être un gâchis une fois qu'il sèche.
Étape 3. Adoucissez vos lèvres avec un baume à lèvres
Vos lèvres sont un indicateur important de la santé. L'application régulière d'un baume à lèvres les empêchera de se gercer ou de s'écailler. Ceci est particulièrement important si vous avez une tendance naturelle aux lèvres sèches. Même si vous avez l'air propre partout ailleurs, les lèvres négligées attireront une attention négative.
Étape 4. Rasez ou coiffez les poils du visage
Vous pouvez avoir des poils sur le visage et toujours être considéré comme propre selon pratiquement toutes les normes. Cependant, vous devez prendre soin de garder votre barbe bien taillée. Pour un look vraiment propre, les poils du visage doivent être longs de moins d'un demi-pouce. Utilisez une tondeuse à barbe spécialisée pour garder votre barbe uniformément coupée tous les deux jours. Parce que chaque mèche de cheveux pousse à un rythme légèrement différent, c'est une bonne idée de prendre l'habitude d'entretenir les poils du visage, plutôt que d'attendre le moment où elle devient trop longue.
Se raser proprement le cou est également une bonne idée. Un cou débraillé semble négligé par la plupart des normes
Étape 5. Modérez l'utilisation du maquillage
Le maquillage peut mettre en valeur et souligner efficacement certains traits du visage, mais les produits cosmétiques lourds devraient être réservés aux défilés de mode et aux films d'horreur. Le maquillage peut sembler étouffant ou même caricatural, et l'accumulation de matière sur votre peau aura l'air tout sauf propre. Même pour les occasions les plus glamour, il vaut mieux utiliser trop peu de maquillage que trop. Un look naturel est en fin de compte un look propre, et la propreté attirera les meilleures personnes vers vous.
Le maquillage doit être rapidement retiré à la fin de chaque journée. Si vous le laissez, cela aura un effet négatif sur les huiles de votre peau. Cela peut entraîner des imperfections
Étape 6. Hydratez votre visage
La peau sèche ajoutera des années à votre apparence et vous donnera l'impression que vous avez un besoin permanent de sommeil. Bien qu'une crème hydratante pour tout le corps puisse également être recommandée, il est très important d'hydrater votre visage, car c'est la partie de vous que les gens regardent le plus. Prenez une noisette de crème hydratante et appliquez-la en mouvements lents, doux et circulaires uniformément sur votre visage, en vous concentrant sur les joues et le contour des yeux.
- L'hydratation de votre peau est particulièrement importante si vous avez tendance à avoir la peau grasse et l'acné. Garder votre peau exempte d'imperfections évitables vous gardera une apparence propre. Ne cueillez pas les marques d'acné ou vous risqueriez de laisser des cicatrices.
- Pensez à vous procurer une crème hydratante spécifique pour vos yeux. La crème hydratante pour les yeux est composée d'un matériau plus délicat qu'une crème hydratante ordinaire pour compenser la douceur de la peau autour des yeux.
- À la rigueur, se laver le visage avec un chiffon humide et chaud peut aider à éliminer l'excès de saleté et d'huile.
Méthode 2 sur 3: Nettoyer le reste de votre corps
Étape 1. Prenez une douche
Une douche fait déjà partie de nombreuses routines matinales, et pour cause. Il garantit que vous êtes relativement propre et rafraîchi avant de commencer votre journée. Bien que vos cheveux soient sans doute la priorité absolue, vous ne devriez pas oublier le reste de votre corps pendant que vous y êtes. Cela devrait vous prendre au moins quelques minutes pour obtenir toutes les zones de votre corps. Frottez soigneusement votre corps avec une barre de savon.
Étape 2. Rasez l'excès de poils sur le corps
De nombreuses femmes cherchent à avoir l'air plus fraîches en enlevant les poils du corps. Certains hommes choisissent également de limiter la pilosité corporelle, en particulier sur le dos, les aisselles et le pubis. Le rasage des poils du corps doit être fait à la fin de votre douche, lorsque les follicules pileux s'ouvriront plus facilement. L'épilation à la cire est un moyen plus efficace de se débarrasser des cheveux, mais certains considèrent qu'il est trop douloureux de le faire régulièrement.
- Alternativement, vous pouvez acheter un épilateur. Un épilateur est une machine qui enlève les poils un par un. Ils sont moins douloureux qu'une bande d'épilation, mais prennent malheureusement beaucoup plus de temps pour se débarrasser de tous les poils.
- Des chirurgies d'épilation au laser sont disponibles. Ils sont beaucoup plus chers que les solutions modérées, mais vous n'aurez pas à vous soucier de devoir à nouveau raser l'excès de poils.
- Traitez le feu du rasoir aussi rapidement que possible. Le rasage de près peut provoquer des poils incarnés et des cicatrices s'il n'est pas pris en charge. Pour résoudre ce problème, frottez la zone avec un exfoliant corporel et appliquez une compresse chaude sur la zone de peau affectée.
Étape 3. Portez du déodorant
Le déodorant n'a peut-être pas grand-chose à voir avec l'apparence, mais quiconque sent un mauvais musc s'échapper de vous aura du mal à vous considérer comme hygiénique en premier lieu. Le déodorant est relativement peu coûteux et facile à appliquer une fois que vous sortez de la douche et que votre routine matinale est presque terminée. Si vous êtes sujet à une mauvaise transpiration, l'achat d'un antisudorifique empêchera l'apparition de taches de sueur sous les aisselles de votre chemise.
Un parfum ou une eau de Cologne doux peut être une bonne idée si vous pensez que la situation à laquelle vous vous préparez le justifie
Étape 4. Buvez beaucoup d'eau
L'eau a un effet rajeunissant sur pratiquement toutes les parties de votre corps. Gardez une bouteille d'eau rechargeable autour de vous où que vous alliez et buvez-en lorsque vous avez soif. Une quantité suffisante d'eau gardera vos muscles souples et votre peau éclatante. C'est une bonne idée de boire avant d'avoir soif; de cette façon, votre corps n'en ressentira jamais le besoin.
La quantité d'eau que vous buvez par jour devrait dépendre entièrement de votre environnement et de vos activités. Un travail physiquement pénible exigera une plus grande consommation d'eau que d'être sédentaire
Étape 5. Évitez les aliments transformés
De nombreux problèmes (y compris les affections cutanées comme l'acné) sont en partie le résultat d'une mauvaise alimentation en fonction des aliments transformés. Bien que vous puissiez techniquement vous débrouiller avec un régime transformé tout en ayant l'air propre, votre peau peut devenir inutilement tachée et vous manquerez de l'éclat que vous pourriez avoir autrement dans de nombreux domaines. La propreté ne devrait pas être le facteur décisif pour surveiller ce que vous mangez, mais c'est quelque chose à considérer dans le cadre de l'ensemble.
Étape 6. Lavez-vous les mains avec du savon
Garder vos mains propres est un moyen important d'éviter de tomber malade, en particulier dans les lieux publics. Lavez-vous soigneusement les mains et avec un savon antibactérien. Être propre est un élément important pour avoir l'air propre.
Étape 7. Coupez et nettoyez vos ongles
La coupe des ongles est une partie normale de l'hygiène régulière. Même s'il n'est pas nécessaire d'en prendre soin tous les jours, couper vos mains et vos ongles au moins une fois par semaine est un bon moyen de garder votre corps en parfait état. Évitez de vous ronger les ongles. C'est une mauvaise habitude et vos mains semblent négligées.
Méthode 3 sur 3: Habillez-vous soigneusement
Étape 1. Lavez vos vêtements régulièrement
Il n'est pas surprenant qu'avoir l'air propre implique de s'assurer que vos vêtements le sont aussi. Les vêtements accumulent un excès de sueur corporelle plus ils sont portés longtemps sans nettoyage, et les taches peuvent se produire pour un certain nombre de raisons. La fréquence à laquelle vous nettoyez les vêtements dépend de l'article en question ainsi que de votre style de vie. La même paire de pantalons peut être portée pendant quelques jours avant d'avoir besoin d'être nettoyée, tandis que les sous-vêtements et les chemises sont généralement prêts à être lavés après une seule utilisation.
Examinez vos vêtements pour juger par vous-même de la fréquence à laquelle vous devriez les laver. Si vous avez un travail physiquement ardu, votre sueur s'accumulera plus rapidement que quelqu'un qui ne fait jamais d'exercice physique
Étape 2. Polissez vos chaussures
Le polissage des chaussures élimine l'accumulation naturelle de crasse et la remplace par un éclat sain. Prenez du cirage et appliquez-le sur la chaussure dans un mouvement circulaire. Bien que l'effet ne dure malheureusement pas longtemps avant qu'il ne soit nécessaire de le refaire, c'est un excellent effet et vous rendra belle et propre de la tête aux pieds.
Étape 3. Repassez vos vêtements
Un fer à repasser élimine les plis de vos vêtements grâce à l'application de chaleur. Vous devrez investir dans un fer et une planche à repasser, mais l'effet que cela aura sur vos vêtements en vaudra la peine si vous voulez avoir l'air aussi propre et soigné que possible.
Étape 4. Apportez un parapluie s'il fait humide dehors
La pluie est une partie inévitable de la vie dans de nombreuses régions du monde, et elle peut gâcher vos cheveux et votre tenue si vous restez à l'extérieur assez longtemps. Une solution simple à cela pour apporter un parapluie avec vous quand vous en avez besoin. Cela n'empêchera peut-être pas chaque goutte de pluie de tomber sur vous, mais cela en détournera suffisamment pour l'empêcher d'affecter votre apparence.
Étape 5. Assurez-vous que vos vêtements vous vont
Les vêtements peuvent être aussi élégants et bien lavés que possible, mais ils ne seront toujours pas beaux si vous ne portez pas de vêtements qui vous correspondent. Les vêtements vraiment amples ont l'air un peu sales par défaut. En revanche, les vêtements beaucoup trop serrés semblent contraignants et inconfortables. Selon votre type de corps, vous devriez choisir des vêtements qui donnent une forme précise de votre corps. Ne vous cachez pas dans vos vêtements.
Étape 6. Gardez votre tenue simple
Si la propreté est pour vous une priorité en ce qui concerne votre apparence, vous devez vous efforcer de simplifier votre tenue. Accessoires inutiles, patchs, épingles et bijoux servent à encombrer votre apparence. Même si vous êtes aussi hygiénique que possible, certaines personnes peuvent considérer cette apparence occupée comme moins attrayante qu'un look épuré.
Des astuces
- Toutes ces parties du nettoyage peuvent être difficiles à mémoriser. Il est utile de rédiger une liste de contrôle rapide des choses que vous devez nettoyer chaque jour. Bientôt, vous pourrez vous souvenir de la routine sans avoir à vous fier à la feuille de papier.
- Insistez sur le nettoyage des zones que vous avez remarquées qui ont tendance à devenir les plus sales dans votre vie de tous les jours. Vous devez également vous concentrer sur les parties de vous que les autres personnes auront tendance à voir le plus, à savoir le visage et les bras.
- N'oubliez pas d'apporter des soins et une attention supplémentaires au nettoyage de vos régions génitales.
