Des études montrent que la labyrinthite (névrite vestibulaire), le gonflement et l'inflammation de l'oreille interne, est généralement causée par un virus ou une bactérie. Les symptômes les plus courants de la labyrinthite comprennent une perte auditive, des vertiges (la sensation que le monde tourne autour de vous), des étourdissements, une perte d'équilibre et des nausées. Les symptômes les plus graves de la maladie disparaissent généralement en une semaine, mais les experts notent que vous pouvez prendre des mesures supplémentaires pour aider à soulager les symptômes et les complications entre-temps.
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Méthode 1 sur 2: Soulager les symptômes de la labyrinthite à la maison
Étape 1. Reconnaître les symptômes de la labyrinthite
Les parties internes de votre oreille sont cruciales à la fois pour votre audition et votre équilibre. Le gonflement dû à la maladie peut entraîner une altération des deux, ce qui a ensuite d'autres effets en cascade. Les effets les plus courants permettant de reconnaître la labyrinthite comprennent:
- Vertige (une sensation de rotation en restant immobile)
- Difficulté à se concentrer à cause de vos yeux qui bougent d'eux-mêmes
- Vertiges
- Perte auditive
- Déséquilibre
- Nausée et vomissements
- Acouphènes (sonneries ou autres bruits dans vos oreilles)
Étape 2. Évitez les activités qui peuvent compliquer ou aggraver la maladie
Les maladies virales récentes (rhumes et grippes), ainsi que les infections respiratoires et des oreilles, augmentent considérablement votre risque de labyrinthite. Cependant, un certain nombre d'activités plus contrôlables peuvent augmenter votre risque de maladie ou aggraver la maladie une fois que vous l'avez. Ces activités comprennent:
- Surconsommation d'alcool
- Fatigue
- Allergies sévères
- Fumeur
- Stress
- Certains médicaments (comme l'aspirine)
Étape 3. Prenez un antihistaminique en vente libre (OTC)
Les antihistaminiques en vente libre sont utilisés pour traiter les allergies et peuvent aider à réduire la congestion causée par une infection récente, qui peut être à l'origine de l'enflure menant à la labyrinthite. Les antihistaminiques courants comprennent la diphenhydramine (Benadryl), la cétirizine (Zyrtec), la loratadine (Claritin), la desloratadine (Clarinex) et la fexofénadine (Allegra).
De nombreux antihistaminiques peuvent provoquer de la somnolence, alors lisez attentivement les effets sur l'emballage et respectez toujours les doses recommandées
Étape 4. Prenez un médicament en vente libre pour traiter les étourdissements
Étant donné que la labyrinthite est le plus souvent causée par une infection virale, vous devez souvent attendre que votre système immunitaire fasse son travail et batte le virus. Pendant ce temps, vous pouvez aider à réduire les étourdissements associés avec un médicament en vente libre. Le médicament en vente libre le plus courant pour les étourdissements est la méclizine (Bonine, Dramamine ou Antivert).
Étape 5. Gérer le vertige
Les effets de la labyrinthite se présentent généralement sous la forme d'attaques plutôt que d'un ensemble continu de symptômes. Lorsque vous avez une crise de vertige due à la maladie, vous pouvez prendre plusieurs mesures pour aider à réduire les effets. Vous devriez:
- Reposez-vous du mieux que vous pouvez et essayez de rester immobile sans bouger la tête
- Évitez de changer de position ou de faire des mouvements brusques
- Reprendre les activités lentement
- Obtenez de l'aide pour marcher afin de ne pas vous blesser en cas de chute
- Évitez les lumières vives, la télévision (et autres écrans électroniques) et la lecture pendant les attaques
Étape 6. Faites des exercices pour réduire les vertiges
Certains exercices peuvent vous aider à réduire la sensation de vertige. L'exercice le plus efficace est appelé la manœuvre d'Epley. Cette manœuvre peut aider à repositionner les petites particules dans les canaux de votre oreille interne appelées otolithes. Ces particules, lorsqu'elles sont déplacées, peuvent provoquer des vertiges. Pour effectuer la manœuvre:
- Asseyez-vous au milieu de votre lit au bord avec votre tête tournée à 45° vers la direction qui induit le vertige.
- Allongez-vous rapidement en arrière avec votre tête toujours vers la direction qui produit le vertige. Cela conduira probablement à une forte réponse vertigineuse. Restez dans cette position pendant trente secondes.
- Tournez la tête à 90° dans la direction opposée et maintenez pendant encore trente secondes.
- Faites pivoter votre tête et votre corps dans la même direction (vous serez maintenant sur le côté avec votre tête au-dessus du bord du lit pointée à 45° vers le sol). Tenez encore trente secondes avant de vous rasseoir.
- Répétez cette opération cinq ou six fois jusqu'à ce que vous ne ressentiez plus de réaction de vertige à la manœuvre.
Étape 7. Prenez les précautions nécessaires à mesure que vous vous améliorez
Alors que les symptômes les plus graves de la labyrinthite durent généralement environ une semaine, vous pouvez toujours avoir des symptômes plus légers pendant trois semaines (en moyenne). Les étourdissements soudains pendant la conduite, l'escalade ou l'utilisation de machines lourdes peuvent tous s'avérer dangereux pendant que vous récupérez. Prenez les précautions nécessaires et envisagez de consulter un médecin pour savoir quand vous pouvez reprendre ces activités en toute sécurité.
Méthode 2 sur 2: voir votre médecin
Étape 1. Apprenez quand consulter immédiatement un médecin
Dans la plupart des cas de labyrinthite virale, votre système immunitaire éliminera l'infection de lui-même. Cependant, des cas moins fréquents de labyrinthite bactérienne peuvent entraîner des affections beaucoup plus graves (et potentiellement mortelles) telles que la méningite. Vous devriez consulter immédiatement un médecin si vos symptômes comprennent également:
- Convulsions
- Vision double
- Évanouissement
- Vomissements sévères
- Troubles de l'élocution
- Vertige avec une fièvre de 101 °F (38,3 °C) ou plus
- Faiblesse ou paralysie
Étape 2. Prenez rendez-vous avec votre médecin
Même sans symptômes liés à une urgence, vous devriez toujours consulter votre médecin si vous souffrez de labyrinthite. Votre médecin vous aidera à diagnostiquer si l'étiologie (cause) de la maladie est virale ou bactérienne. Votre médecin peut alors prendre les mesures appropriées pour éventuellement raccourcir la durée de la maladie, soulager les symptômes et réduire le risque de perte auditive permanente.
Il existe d'autres causes de vertige qui ne sont pas dues à une labyrinthite, il est donc important qu'un médecin évalue
Étape 3. Soumettez-vous à tous les tests que votre médecin souhaite commander
Si la présentation de votre cas fait suspecter votre médecin à autre chose qu'une labyrinthite, il peut demander des tests pour écarter d'autres conditions. Votre médecin peut vous demander de vous soumettre à:
- Un électroencéphalogramme (EEG)
- Une électronystagmographie, qui teste les réflexes oculaires en réchauffant et en refroidissant votre oreille interne
- Une tomodensitométrie (TDM), qui crée une radiographie tridimensionnelle de votre tête
- Une IRM
- Tests d'audition
Étape 4. Prenez tous les médicaments prescrits pour traiter la labyrinthite
Votre médecin peut vous prescrire des agents antiviraux pour les formes graves de labyrinthite virale ou des antibiotiques si la cause sous-jacente est une infection bactérienne. Quel que soit le type d'ordonnance, prenez exactement comme indiqué pendant toute la durée du traitement.
Étape 5. Renseignez-vous sur les médicaments pour aider à soulager les symptômes
En plus des médicaments que votre médecin pourrait vous prescrire pour traiter la cause de la labyrinthite, il peut également vous recommander des médicaments sur ordonnance pour vous aider à faire face aux vertiges, aux étourdissements et à d'autres symptômes pendant que vous vous rétablissez. Informez votre médecin des antihistaminiques, de la Dramamine ou de tout autre médicament en vente libre que vous preniez avant votre consultation, et suivez uniquement le régime médicamenteux exact que votre médecin vous a prescrit. Certains médicaments courants prescrits à cette fin comprennent:
- Prochlorpérazine (Compazine) pour contrôler les nausées et les vomissements
- Scopolamine (Transderm-Scop) pour soulager les vertiges
- Sédatifs tels que le diazépam (Valium)
- Stéroïdes (prednisone, méthylprednisolone ou décadron)
Étape 6. Renseignez-vous auprès de votre médecin sur la thérapie de réadaptation vestibulaire (VRT) pour les maladies chroniques
Si vos symptômes ne disparaissent pas avec l'utilisation de médicaments et deviennent chroniques, vous devriez alors demander à votre médecin au sujet de la VRT. La VRT est une thérapie physique qui peut vous aider à vous adapter et à corriger les symptômes de la labyrinthite. Certaines des stratégies les plus couramment utilisées dans cette thérapie comprennent:
- Exercices de stabilisation du regard: ces exercices aident votre cerveau à s'adapter à la nouvelle signalisation de votre système vestibulaire affecté (le système qui vous aide à vous orienter). Un exercice courant consiste à fixer votre regard sur une cible spécifique tout en bougeant la tête.
- Exercices de rééducation canalaire: les symptômes chroniques de la labyrinthite peuvent entraîner des changements liés à la signalisation nerveuse pour l'équilibre et la marche. Ces exercices améliorent la coordination en vous aidant à vous adapter aux informations sensorielles affectées que vous recevez de vos yeux et de votre système vestibulaire.
- Attendez-vous à voir un physiothérapeute une ou deux fois par semaine pendant quatre à six semaines pour vos séances de VRT.
Étape 7. Subissez une intervention chirurgicale en dernier recours
Dans de très rares cas, votre médecin peut déterminer qu'une option chirurgicale agressive est nécessaire pour empêcher les complications avancées de la labyrinthite de se transformer en méningite ou encéphalite potentiellement mortelle. Cela peut inclure une labyrinthectomie (ablation de la partie infectée de l'oreille interne) pour aider à arrêter la propagation de l'infection.
