Les gélules sont des gélules remplies de liquide à action rapide. Ils peuvent se présenter sous forme de vitamines, de suppléments, de médicaments en vente libre ou de médicaments sur ordonnance. Les gélules sont un choix populaire de médicaments principalement parce qu'elles sont plus faciles à avaler que les pilules ou les capsules. Lorsque vous les prenez, assurez-vous de vérifier vos instructions et de déterminer le dosage correct. Prenez juste une gorgée d'eau et vous avez avalé vos gélules !
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Partie 1 sur 2: Détermination du dosage
Étape 1. Lisez les instructions sur votre emballage de softgel pour trouver votre dosage
Votre posologie sera basée sur l'âge et les symptômes, et votre emballage doit les détailler en détail. Chaque softgel donnera des instructions différentes en fonction du type de médicament.
- Un dosage typique pourrait être de prendre 2 gélules avec de l'eau toutes les 4 heures pour les adultes et les enfants de 12 ans ou plus.
- Il est particulièrement important de revoir les instructions si vous prenez des gélules de jour ou de nuit. Vous ne voudriez pas prendre un somnifère juste avant de commencer votre journée de travail !
Étape 2. Demandez à votre médecin ou à votre pharmacien de préciser votre posologie
Votre ordonnance ou votre emballage en vente libre doit indiquer votre posologie dans les instructions. Si ce n'est pas le cas ou si vous avez besoin d'éclaircissements, vous pouvez demander à votre médecin ou à votre pharmacien. Ils peuvent clarifier la quantité et la fréquence à laquelle vous devez prendre vos gélules.
Étape 3. Ne pas ingérer plus ou moins que dirigé
Vous ne pouvez pas rompre le dosage des gélules, car leur contenu est liquide, alors ne prenez jamais plus ou moins que ce qui est indiqué. Prendre plus que prescrit peut avoir de nombreux effets sur la santé, y compris une surdose, selon le médicament. Prendre moins que prescrit empêche le médicament de fonctionner.
Partie 2 sur 2: Avaler le Softgel
Étape 1. Prenez vos gélules avec ou sans nourriture, selon vos instructions
Il est recommandé de prendre la plupart des gélules avec de la nourriture, même si cela peut devenir trouble. Si vos instructions indiquent de prendre avec de la nourriture, avalez vos gélules avec votre repas ou juste après. Si ce n'est pas le cas, vous pouvez prendre vos gélules avec de l'eau.
Étape 2. Sortez le bon nombre de pilules de votre contenant de softgel
Dévissez ou ouvrez le couvercle et récupérez vos gélules, généralement environ 1 ou 2 à la fois.
Étape 3. Placez vos gélules dans votre bouche, au-dessus de votre langue
Les gélules sont très faciles à avaler et à dissoudre, bien qu'elles soient disponibles dans une variété de tailles. Vous pouvez prendre une dose à la fois ou votre dose entière à la fois, selon ce qui est confortable pour vous.
Étape 4. Sirotez de l'eau pendant que vous avez la gélule dans la bouche
Vous pouvez également siroter de l'eau avant de prendre votre pilule, au cas où votre gorge serait sèche.
Étape 5. Avalez la pilule et l'eau en même temps
L'eau aidera la pilule à glisser facilement dans votre gorge.
La plupart des instructions de softgel disent de boire de l'eau avec vos softgels pour aider à la digestion. À moins que vos instructions de softgel n'indiquent le contraire, vous pouvez également les prendre avec du jus
Étape 6. Avalez vos gélules entières
Au lieu d'écraser, de mâcher ou de dissoudre vos gélules, avalez-les avec leur enrobage intact, à moins que votre médecin ou votre pharmacien ne vous dise de les prendre différemment. Les gélules contiennent du liquide et leur revêtement extérieur est conçu pour se dissoudre dans votre estomac ou votre intestin grêle.
Si vous écrasez, mâchez ou dissolvez une gélule destinée à être libérée dans le temps, elle ne sera pas correctement absorbée par votre système
Des astuces
Les gélules sont faciles à avaler de par leur conception. Si vous avez généralement du mal à avaler des pilules, ayez l'esprit ouvert lorsque vous essayez des gélules. Ils peuvent être plus faciles que vous ne le pensez
Mises en garde
- Si vous prenez des gélules à des fins médicales (plutôt que des suppléments) et que vos symptômes durent plus de 7 jours, vous devez contacter votre médecin. Vous pourriez avoir besoin d'une prescription plus forte ou d'un autre traitement médical.
- Les gélules liquides ont une durée de conservation plus courte que la plupart des autres pilules ou gélules, alors vérifiez la date de péremption de vos gélules.
