La kleptomanie est une maladie mentale considérée comme un type de trouble du contrôle des impulsions, lié au trouble obsessionnel compulsif et aux dépendances liées à une substance. Souvent, les personnes atteintes de cleptomanie ont des envies incontrôlables de voler et d'en recevoir un high. Il n'y a pas de remède contre la kleptomanie, mais c'est une condition gérable. Vous pouvez aider une personne atteinte de kleptomanie en l'aidant à reconnaître qu'elle a un problème, à rechercher un traitement psychologique et à vous concentrer sur d'autres aspects de sa vie.
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Méthode 1 sur 4: Reconnaître le problème
Étape 1. Reconnaître les symptômes
La cleptomanie peut se manifester de différentes manières selon les individus. Il est important de comprendre les symptômes de la kleptomanie par rapport à des actions telles que le vol à l'étalage pour s'assurer que l'individu obtient la reconnaissance et l'aide appropriées. Les symptômes incluent:
- Une forte envie de voler des objets de peu de besoin ou d'utilisation
- Un sentiment d'anxiété ou d'excitation accru menant au vol
- Sentiments gratifiants ou agréables pendant le vol
- Honte et remords après le vol
- Voler qui n'est pas enraciné dans le gain ou un sentiment de contrôle, mais simplement dans l'impulsion
- Voler des épisodes qui se produisent sans planification et qui peuvent ne pas être reconnus par l'individu avant que le vol ne soit commis
Étape 2. Aidez la personne à reconnaître qu'elle a un problème
Une personne atteinte de kleptomanie peut ne pas se rendre compte qu'elle a un problème. La kleptomanie est une dépendance, tout comme la toxicomanie, ils peuvent donc penser que voler de temps en temps n'est pas grave. Ils peuvent ne pas se rendre compte que leur vol est devenu incontrôlable. Approchez-vous de la personne et aidez-la à se rendre compte qu'elle a un problème.
- Rappelez-vous que la cleptomanie est une maladie mentale. Soyez calme, solidaire et compatissant avec la personne, même si elle vous a blessé. Crier ou se mettre en colère ne va rien accomplir.
- Essayez de dire: « J'ai remarqué que vous volez des choses et que vous le faites plus. Ces actions peuvent entraîner des problèmes juridiques. Je crois que tu as un problème, comme la cleptomanie. Je tiens à toi et je veux aider.
Étape 3. Expliquez les conséquences
Vous voudrez peut-être parler à la personne des risques et des conséquences du vol. S'ils ne se sont pas encore fait prendre, ils peuvent ne pas comprendre la réalité des conséquences. Gardez un ton positif et calme pendant que vous discutez de cela et évitez d'accuser.
- Vous pouvez parler de la façon dont le vol peut entraîner une arrestation, des conséquences financières ou juridiques, la perte d'un emploi ou une perte de confiance.
- Vous pouvez dire: « Le vol est illégal et constitue une infraction grave. Vous avez eu de la chance jusqu'à présent, mais vous pourriez vous retrouver avec une grosse amende pouvant coûter des dizaines de milliers de dollars ou une peine de prison. Cela aurait un impact négatif énorme sur votre vie.
Étape 4. Évitez de mettre la personne dans l'embarras
Plusieurs fois, un cleptomane ne recevra pas de traitement parce qu'il a peur, est gêné ou a honte de ses actions. Vous devez comprendre qu'il est extrêmement difficile pour les personnes de traiter et de surmonter la kleptomanie par elles-mêmes. Lorsque vous parlez à la personne, évitez de la faire empirer son état.
Par exemple, vous pourriez vouloir dire: « Je sais que vous volez et je comprends que c'est une impulsion incontrôlable. Je sais que les choses vous déclenchent et que vous ressentez de l'exaltation après l'avoir fait. Cependant, la kleptomanie est une maladie grave avec de graves conséquences
Étape 5. Conservez une liste des objets volés
Si la personne vole des choses pour que vous en soyez conscient, commencez à garder une liste de quand et de ce qu'elle vole. Vous pouvez l'utiliser pour attirer l'attention sur leur problème. Vous pouvez également les encourager à tenir une liste des vols.
Par exemple, si la personne admet avoir volé mais pense qu'elle ne le fait pas souvent, dites-lui d'écrire quand et ce qu'elle vole. Cela peut les aider à voir un modèle de comportement en développement
Méthode 2 sur 4: Encourager le traitement
Étape 1. Suggérez-leur de se faire soigner
Si quelqu'un que vous connaissez souffre de kleptomanie, vous devez l'encourager à consulter un médecin. La kleptomanie n'est pas curable, mais une personne peut prendre des médicaments ou suivre une thérapie pour soulager ses envies et ses symptômes.
- La cleptomanie est diagnostiquée par un médecin ou un psychologue.
- Le médecin posera à la personne une série de questions, telles que ce que ses impulsions lui font ressentir et quels types de situations la poussent à voler.
- Essayez de dire: « Je tiens à toi. Vous avez eu des problèmes juridiques une fois à cause de votre vol, et la prochaine fois, cela pourrait être très grave. La kleptomanie peut être surmontée, et je pense que vous pouvez le faire. Je pense que tu devrais te faire soigner.
Étape 2. Envisagez de prendre des médicaments
Il n'y a pas de traitement standard pour la kleptomanie. Cependant, une personne peut bénéficier de médicaments s'il existe d'autres problèmes sous-jacents à la kleptomanie, comme la dépression, l'anxiété ou le TOC. Aidez la personne à décider si les médicaments sont une option de traitement appropriée pour elle.
Le médecin peut prescrire un antidépresseur, tel qu'un inhibiteur sélectif de la recapture de la sérotonine (ISRS), qui a un succès limité dans le traitement de la kleptomanie. Les antagonistes des opioïdes peuvent aider car ce sont des médicaments contre la dépendance qui diminuent les envies et le plaisir associés à la dépendance
Étape 3. Encouragez la psychothérapie
La psychothérapie est un traitement courant de la kleptomanie. Encouragez l'autre personne à rechercher une thérapie pour l'aider à soulager ses symptômes. La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est utilisée pour traiter la kleptomanie.
- Le thérapeute peut faire imaginer à la personne les conséquences négatives du vol. Ils peuvent avoir à visualiser qu'ils sont pris en train de voler, puis à parcourir visuellement les conséquences négatives, comme aller en prison. Ce processus, appelé sensibilisation secrète, aide la personne à associer l'envie à une conséquence négative.
- La thérapie par aversion apprend à une personne atteinte de cleptomanie à se créer une sorte de situation inconfortable lorsqu'elle est confrontée à une compulsion de voler. Cette condition inconfortable permet de résister plus facilement à la tentation de voler.
- La personne peut également apprendre des techniques de relaxation pour l'aider à apprendre à contrôler ses impulsions.
Étape 4. Proposez des groupes de soutien
Les personnes atteintes de kleptomanie sont souvent traitées par le biais de groupes de soutien. Les groupes de soutien peuvent être utilisés pendant la psychothérapie ou poursuivis après que la psychothérapie n'est plus nécessaire. Les groupes de soutien aident une personne atteinte de kleptomanie à faire face au stress et aux déclencheurs afin qu'elle puisse éviter les rechutes.
Les groupes de soutien offrent compréhension et compassion à la personne dépendante. Cela peut les aider à réussir leur rétablissement en les aidant à ne pas être ensevelis sous des sentiments de honte ou d'embarras
Étape 5. Essayez la thérapie de groupe
La thérapie de groupe peut également aider la personne. La thérapie de groupe traditionnelle place la personne dans un petit groupe dirigé par un professionnel de la santé mentale qualifié. Ils pratiquent des approches thérapeutiques, telles que la TCC ou la thérapie interpersonnelle, dans un environnement sécuritaire pour aider au rétablissement.
Une thérapie familiale peut être nécessaire si la personne a des relations endommagées avec sa famille ou si les problèmes familiaux sont un déclencheur de la kleptomanie
Méthode 3 sur 4: Suivre le traitement
Étape 1. Aidez la personne à respecter son plan de traitement
Une façon d'aider une personne atteinte de kleptomanie est de l'encourager à suivre son plan de traitement. Surtout au début, il peut être difficile pour la personne de s'engager dans une thérapie ou de résister à ses impulsions. Aidez-les à les soutenir pendant cette période.
- Par exemple, vous pouvez aider la personne à établir un horaire pour prendre ses médicaments. S'ils n'ont pas de moyen de suivre une thérapie, proposez-leur de les conduire à leurs séances.
- Rappelez à la personne que des rechutes surviennent. Cela ne signifie pas qu'ils doivent arrêter leur traitement. Poursuivre le traitement après une rechute est un élément important pour s'en tenir à la récupération.
Étape 2. Identifiez les déclencheurs
Certaines personnes volent lorsqu'elles sont déclenchées par quelque chose. Ce déclencheur peut leur donner l'impulsion ou l'envie de voler. Cela peut être une pensée, une émotion ou une situation qui les déclenche. Aidez-les à comprendre ce qui les déclenche afin qu'ils puissent travailler à éviter ces déclencheurs ou être capable de faire face aux sentiments lorsqu'ils surviennent.
Par exemple, des sentiments de stress, de solitude ou de tristesse peuvent déclencher la kleptomanie. Ils peuvent souffrir de dépression, ce qui conduit au vol, ou ils peuvent avoir un problème de toxicomanie qui alimente leur vol
Étape 3. Aidez la personne à se fixer des objectifs
La personne doit se fixer des objectifs une fois le traitement commencé. Cela les aide à rester concentrés et à être motivés pour accomplir quelque chose. Ces objectifs peuvent être n'importe quoi, comme voler moins, rembourser leurs dettes ou réparer leurs relations.
Par exemple, la personne peut se fixer des objectifs à court terme où elle utilise des techniques de relaxation et des exercices de TCC appris en thérapie pour surmonter ses impulsions. Ils voudront peut-être aussi s'excuser auprès des personnes qu'ils ont blessées et rembourser toute dette. Leurs objectifs à long terme peuvent être de ne pas voler, de renforcer la confiance avec les autres, de commencer un nouveau passe-temps et de reconstituer leurs finances
Étape 4. Travaillez à établir la confiance
Le vol conduit à une rupture de confiance. Même si la personne ne vous a jamais volé, vous pourriez ne pas lui faire confiance à cause de ses actions. Si la personne a volé d'autres, ils peuvent avoir perdu confiance en la personne. Aidez la personne à établir la confiance avec les gens afin qu'ils puissent réparer les relations endommagées.
- S'en tenir au traitement est une façon d'aider à établir la confiance. S'engager dans un mode de vie où ils ne volent pas est une autre façon.
- Encouragez la personne à être responsable, à tenir ses engagements et à tenir parole.
Méthode 4 sur 4: Fournir un soutien
Étape 1. En savoir plus sur la kleptomanie
Une autre façon d'aider et de soutenir une personne atteinte de kleptomanie est d'en apprendre le plus possible sur la maladie. Souvent, cela découle de problèmes sous-jacents, comme le contrôle des impulsions ou l'anxiété. Vous renseigner sur la kleptomanie, les déclencheurs, les symptômes et le traitement peut vous permettre de mieux aider la personne.
Il existe de nombreux sites Web et livres que vous pouvez lire pour vous aider à comprendre la kleptomanie. Vous pouvez également envisager de parler avec un médecin ou un psychologue de la maladie
Étape 2. Encouragez la personne à s'adonner à des loisirs sains
Une partie de la raison pour laquelle les gens volent, c'est parce qu'ils en tirent une poussée d'euphorie. Aidez la personne à trouver d'autres moyens d'avoir le même sentiment de bien-être qu'elle éprouve en volant. Aidez-les à trouver des passe-temps ou d'autres activités auxquelles participer.
Par exemple, la personne peut plutôt concentrer son énergie à faire de l'artisanat, à apprendre à cuisiner ou à essayer quelque chose qu'elle n'a jamais essayé auparavant
Étape 3. Proposez de faire une activité ensemble
Une autre façon d'aider la personne est de l'aider à rester active et engagée. Cela peut les aider à se concentrer sur autre chose, comme la socialisation, au lieu de l'envie de voler. S'ils ont l'impulsion de voler, ils pourront peut-être le surmonter plus facilement s'ils font autre chose.
- Vous voudrez peut-être les éloigner des endroits où ils pourraient être amenés à voler. S'ils ne peuvent pas entrer dans un magasin sans voler, ne les emmenez pas au centre commercial.
- Par exemple, suggérez-vous d'aller au cinéma, au dîner ou dans un café. Vous pouvez aller au bowling. Vous pouvez même suggérer que vous fassiez du bénévolat ensemble.
Étape 4. Faites un pacte pour faire de l'exercice ensemble
L'exercice peut aider à réduire les symptômes de dépression et d'anxiété et augmenter les endorphines, les produits chimiques qui vous font vous sentir bien. L'exercice peut les aider à se sentir aussi bien que lorsqu'ils volent. Si la personne ne veut pas faire de l'exercice seule, faites de l'exercice avec elle.
- Vous pouvez rejoindre une salle de sport ou marcher sur une piste locale. Essayez de faire quelque chose d'aventureux, comme faire de la randonnée, de l'escalade ou du kayak. Prenez des cours ensemble, comme le karaté, le kickboxing ou la danse.
- Le yoga ou le tai-chi est un excellent exercice tout en offrant des avantages pour le soulagement du stress.
