Si vous vous lavez les mains plus que d'habitude pour éloigner les germes, vous avez probablement remarqué que la peau de vos mains s'assèche. Au fil du temps, vous pourriez vous retrouver avec les mains gercées ou fêlées. Vous ne voulez certainement pas arrêter de vous laver les mains, mais heureusement, il existe de nombreux remèdes qui peuvent vous aider ! Si le problème est léger, vous voudrez peut-être commencer par des remèdes naturels (dont vous en avez peut-être déjà à la maison). Si vos mains sont très sèches ou si la peau craque, vous devrez peut-être utiliser des produits commerciaux ou parler à votre médecin de traitements plus puissants.
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Méthode 1 sur 3: Utiliser des remèdes naturels
Étape 1. Appliquez de l'huile d'olive ou de noix de coco sur vos mains
L'huile d'olive et de noix de coco sont d'excellents hydratants naturels. Ils peuvent également aider à guérir les fissures ou les coupures dans vos mains dues à la sécheresse. Appliquez une quantité généreuse d'huile d'olive ou de noix de coco sur vos mains. Ensuite, frottez dans le puits d'huile et laissez sécher. Réappliquer l'huile d'olive ou de noix de coco si nécessaire.
Si vous voulez emprisonner l'humidité de l'huile dans votre peau, mettez de petits sacs en plastique sur vos mains une fois que l'huile a été appliquée. Des chaussettes en laine propres ou des gants en tissu feraient également l'affaire. Gardez-les pendant 30 minutes ou toute la nuit. Cela emprisonnera l'humidité de l'huile dans vos mains pendant que l'huile sèche
Étape 2. Utilisez du beurre de karité sur vos mains
Le beurre de karité est un autre bon remède naturel pour les mains qui ont désespérément besoin d'être hydratées. Appliquez le beurre de karité sur vos mains et laissez le beurre s'infiltrer dans votre peau. Vous pouvez appliquer le beurre de karité sur vos mains au besoin tout au long de la journée.
- Vous pouvez acheter du beurre de karité en ligne ou dans votre magasin d'aliments naturels.
- Le beurre de karité est un dérivé de noix, ce n'est donc probablement pas une bonne idée de l'utiliser si vous êtes allergique aux noix.
Étape 3. Trempez vos mains dans du lait et de l'avoine
L'acide lactique contenu dans le lait agit comme un exfoliant naturel. Les acides aminés et la silice contenus dans l'avoine sont bons pour hydrater votre peau. Mélangez une part de lait avec une part de flocons d'avoine dans un bol assez grand pour tenir dans vos mains. Ensuite, placez vos mains dans le lait et l'avoine. Laissez tremper vos mains pendant 10-15 minutes.
Après 10-15 minutes, rincez doucement vos mains à l'eau tiède. Vos mains doivent être douces et moins sèches
Méthode 2 sur 3: Application de produits commerciaux
Étape 1. Utilisez de la vaseline sur vos mains
La vaseline, ou gelée de pétrole, est idéale pour hydrater votre peau et retenir l'humidité. Il peut également aider à guérir la peau craquelée. Appliquez une quantité généreuse de vaseline sur vos mains et laissez sécher la vaseline. Mettez plus de vaseline sur vos mains, au besoin, pour les garder douces et hydratées.
Si vos mains sont vraiment craquelées et sèches, appliquez la vaseline dessus puis mettez des sacs en plastique ou des gants en tissu sur vos mains. Laissez les sacs ou les gants pendant la nuit. Vous devriez vous réveiller avec des mains plus douces
Étape 2. Obtenez une crème pour les mains avec des ingrédients naturels
Les crèmes pour les mains fourniront une barrière protectrice plus épaisse pour vos mains que les lotions pour les mains. Recherchez une crème pour les mains qui ne contient aucun produit chimique, colorant, parfum ou conservateur. Ces ingrédients peuvent irriter davantage votre peau et la rendre encore plus sèche. Au lieu de cela, optez pour une crème pour les mains qui contient des ingrédients naturels comme l'huile de noix de coco, le beurre de karité et l'avoine.
Vous pouvez acheter une crème pour les mains entièrement naturelle en ligne ou dans votre pharmacie locale
Étape 3. Essayez une pommade ou une crème antibiotique
Si votre peau est irritée et sèche, essayez d'appliquer une pommade ou une crème antibiotique en vente libre comme la bacitracine ou la pommade A&D sur vos mains. Vous pouvez également appliquer la pommade puis mettre des gants en coton et les porter toute la nuit. Conservez ces gants dans un sac en plastique car vous les utiliserez encore et encore si vous avez souvent des mains sèches, craquelées et irritées.
Étape 4. Parlez à votre médecin d'une crème pour les mains sur ordonnance
Si vos mains sèches et gercées sont vraiment mauvaises et ne s'améliorent pas avec les remèdes en vente libre, vous aurez peut-être besoin d'une crème pour les mains sur ordonnance. Discutez avec votre médecin de la possibilité d'obtenir une ordonnance de crème pour les mains pour traiter le problème.
Parfois, des mains sèches et gercées qui ne guérissent pas avec des remèdes maison ou des crèmes en vente libre sont le symptôme d'un problème de peau qui nécessite un traitement médical, comme l'eczéma
Méthode 3 sur 3: Prendre soin de vos mains
Étape 1. Lavez-vous les mains avec un savon doux et naturel et de l'eau tiède
Lorsque vous vous lavez les mains, évitez d'utiliser des agents nettoyants agressifs contenant des colorants, des ingrédients artificiels ou des parfums. Au lieu de cela, optez pour un savon doux qui contient des ingrédients naturels comme l'huile d'olive, le citron ou le beurre de karité. Utilisez de l'eau tiède plutôt que de l'eau chaude, car l'eau chaude peut dessécher vos mains.
Si vous constatez que vous devez souvent mettre vos mains dans l'eau chaude, par exemple lorsque vous faites la vaisselle, portez des gants en caoutchouc pour protéger vos mains
Étape 2. Portez des gants avec une doublure douce lorsqu'il fait froid dehors
Le froid peut aggraver les mains sèches et gercées. Protégez vos mains du froid en portant des gants en cuir ou en laine doublés de soie ou de matières synthétiques. La doublure douce aidera à garder vos mains douces et protégées.
- De nombreux fabricants de gants sont conscients des peaux sensibles et des marques bien connues avec une belle doublure protégeront vos mains du froid. Assurez-vous d'essayer les gants avant d'acheter pour vous assurer qu'ils sont bien ajustés et qu'ils ont une doublure douce.
- Évitez les gants qui ont une doublure en laine, car cela peut irriter la peau sensible.
Étape 3. Hydratez vos mains régulièrement
Prenez l'habitude d'appliquer de la crème pour les mains sur vos mains tout au long de la journée, jusqu'à six fois. Emportez un petit pot ou un tube de crème pour les mains dans votre sac pour pouvoir l'appliquer sur vos mains au besoin. Ayez une routine où vous hydratez vos mains le matin et le soir avant de vous coucher afin qu'elles restent douces et hydratées.
