Les cicatrices peuvent être disgracieuses et difficiles à ignorer, surtout lorsqu'elles sont sur votre visage. Que vous ayez une brûlure, une coupure, une éraflure, de l'acné ou une lésion post-chirurgicale, il est important de prendre soin de la plaie correctement afin qu'elle ne laisse pas de souvenir durable. Et si c'est le cas, il existe heureusement des remèdes et des procédures en vente libre pour donner à votre peau l'apparence qu'elle avait avant.
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Méthode 1 sur 3: Prendre soin de votre plaie faciale
Étape 1. Lavez la coupure, l'éraflure ou toute autre blessure avec un savon doux
Garder une coupure ou une éraflure du visage propre est essentiel pour une bonne guérison. Lavez les nouvelles plaies dès que possible, puis lavez-les 2 à 3 fois par jour avec un savon doux et non parfumé pour les garder propres.
Bien laver une plaie est primordial pour guérir et prévenir les cicatrices
Étape 2. Tapotez et pressez la plaie pour la sécher avant d'appliquer une pommade hydratante
Utilisez un chiffon propre ou un coton pour sécher la plaie en tapotant. Appliquez une légère pression sur la plaie pour arrêter ou réduire tout saignement. Utilisez des doigts secs et propres ou un coton-tige stérile pour appliquer une pommade hydratante (comme de la vaseline) sur la plaie.
- Vous pourriez être tenté d'acheter une pommade en vente libre, mais la vaseline s'est avérée tout aussi efficace pour traiter les coupures et éraflures peu profondes et non infectées. Vous devez être prudent avec les onguents antiseptiques, car ils donnent des éruptions cutanées à certaines personnes.
- Ne versez pas d'iode ou de peroxyde d'hydrogène sur la plaie car ils ne sont pas bons pour votre peau et peuvent retarder le processus de guérison.
Étape 3. Couvrir les plaies saignantes avec un pansement adhésif après hydratation
Si votre plaie est relativement peu profonde mais saigne encore après l'avoir pressée pendant une minute ou deux, couvrez-la d'un pansement régulier après l'avoir hydratée pour vous assurer que la crème est complètement absorbée et protégée. Changez le pansement chaque fois que vous lavez la plaie et appliquez une pommade (au moins deux fois par jour).
Si votre plaie est peu profonde et cesse de saigner après quelques minutes de pression, il n'est pas nécessaire d'appliquer un pansement après l'hydratation
Étape 4. Appliquez des antibiotiques topiques sur la zone pour les plaies profondes ou postopératoires
Si vous êtes allé aux urgences ou aux soins d'urgence, votre médecin vous donnera probablement une crème sur ordonnance comme la sulfadiazine d'argent. Ils pourraient également recommander Neosporin ou une autre pommade en vente libre contenant du zinc de bacitracine. Assurez-vous de suivre les instructions de votre médecin et de lire les instructions sur l'emballage. Soyez prudent avec Neosporin car certaines personnes développent une éruption cutanée.
Si vous deviez avoir des points de suture sur votre plaie faciale, consultez régulièrement votre médecin pour savoir comment vous pourriez avoir besoin de modifier votre routine de soins pendant le processus de guérison
Étape 5. Couvrez la plaie avec de la gaze de coton et fixez-la avec du ruban adhésif
La gaze de coton ou Telfa (pansement en tissu), gardera la plaie humide et favorisera la cicatrisation. Utilisez du ruban adhésif chirurgical ou du ruban adhésif en tissu résistant pour fixer la gaze sur la plaie.
- La gaze et le ruban adhésif médical peuvent être achetés en vente libre, mais votre médecin peut vous donner un rouleau à emporter chez vous après votre rendez-vous.
- Si vous enroulez la gaze autour du haut de votre tête (pour une blessure au front), assurez-vous que la gaze est fermement en place sans être trop lâche ou trop serrée.
Étape 6. Laissez les steri-strips pendant deux semaines
Si votre médecin a mis des bandes stériles sur votre plaie, ne tirez pas et ne frottez pas les bandes, car les laisser en place aide à la cicatrisation et réduit la formation de cicatrices. Vous pouvez vous laver et vous doucher avec les steri-strips encore en place. Vous devez laver la zone doucement avec un savon doux et sécher en tapotant. Les bandes tomberont toutes seules après 1 à 2 semaines. Après 2 semaines, retirez soigneusement les steri-strips restants de votre visage.
Lavez-vous toujours les mains avant de traiter votre plaie
Méthode 2 sur 3: Utiliser des remèdes naturels et OTC
Étape 1. Enduisez la plaie de gel d'aloe vera après le lavage pour améliorer la cicatrisation
L'aloe vera peut soulager l'inflammation et empêcher le sang de coaguler dans la région (ce qui provoque une décoloration). Utilisez une quantité de la taille d'un pois pour les petites plaies et une quantité de la taille d'un centime pour les plaies plus importantes.
Assurez-vous de vous laver les mains avec du savon antibactérien et de l'eau avant de toucher la plaie avec nos doigts
Étape 2. Tamponnez les plaies mineures avec de la vaseline après le nettoyage
Utilisez un doigt propre ou un coton-tige pour appliquer la vaseline. La vaseline contient des tonnes d'huiles hydratantes qui empêcheront la plaie de se dessécher et de former une croûte (ce qui entraînera généralement une cicatrice).
La vaseline aidera également à traiter les démangeaisons dans la région
Étape 3. Appliquez l'extrait d'oignon pour améliorer la rougeur et la texture des nouvelles cicatrices
L'extrait d'oignon contient plusieurs bioflavonoïdes qui diminuent les cicatrices. Mederma est une marque commune de crème cicatrisante qui contient de l'extrait d'oignon et peut être utilisée en toute sécurité sur votre visage. Appliquez-le une fois par jour (pendant quatre semaines) avec des doigts stériles ou un coton.
- Mederma contient également de l'extrait de feuille d'aloe vera pour soulager l'inflammation.
- Vous pouvez acheter de l'extrait d'oignon (et des crèmes contenant de l'extrait d'oignon) auprès de vendeurs en ligne comme Amazon et InHouse Pharmacy.vu ou dans des pharmacies comme Walgreens, CVS, RiteAid, Target et Walmart.
Étape 4. Utilisez du gel de silicone pour atténuer la décoloration, uniformiser la texture et aplatir les bosses
Lorsque vous utilisez du gel de silicone, vous devez le porter au moins 12 heures par jour, pendant 2-3 mois de plus pour qu'il fonctionne au mieux. Le silicone hydrate la zone et dit à votre peau d'arrêter de produire du collagène en surabondance (dont l'accumulation provoque des cicatrices et une élévation du tissu cicatriciel). Vous pouvez également utiliser des patchs ou des pansements en silicone pour envelopper, protéger et cicatriser la plaie.
- Les marques populaires en vente libre incluent Scaraway et Dermatix.
- Le gel de silicone, les patchs ou les enveloppements atténueront également les démangeaisons des cicatrices tout en les protégeant des bactéries.
Méthode 3 sur 3: Minimiser les cicatrices
Étape 1. Protégez votre peau avec un écran solaire pour minimiser la décoloration
L'exposition au soleil peut faire que les plaies nouvellement cicatrisées prennent une couleur rouge ou brunâtre. Appliquer le SPF 30 (protection UVA et UVB) environ 15 minutes avant l'exposition au soleil, en le réappliquant après s'être mouillé en nageant ou en transpirant.
Étape 2. Massez la cicatrice pour briser tout tissu cicatriciel
Le tissu cicatriciel se forme sous la plaie et est essentiellement constitué d'amas de collagène. Massez-le très doucement dans un mouvement circulaire pendant environ une minute quelques fois par jour pour briser certains de ces grumeaux.
Cela peut sembler dégoûtant ou étrange au début, mais cela aidera la nouvelle peau qui a grandi à récupérer une partie de ce collagène et à prévenir la décoloration
Étape 3. Demandez à votre dermatologue quelles sont les procédures d'élimination des cicatrices
Les traitements au laser utilisent une lumière à haute énergie pour brûler la décoloration de la peau et les défauts des cicatrices. Demandez à votre dermatologue quelles sont vos options en ce qui concerne l'élimination des cicatrices au laser. Si vous avez des cicatrices d'acné, il s'agit d'une méthode courante pour les traiter, en particulier si elles sont enfoncées ou bosselées.
- La dermabrasion est une autre méthode de réduction des cicatrices qui consiste à utiliser un outil abrasif à rotation rapide pour enlever les couches supérieures de la peau. Il laissera votre peau lisse et réduira la hauteur des cicatrices saillantes.
- Votre médecin peut également inspecter votre cicatrice particulière et recommander un sérum particulier le mieux adapté à vos besoins.
Des astuces
- Appliquez un écran solaire sur la zone cicatrisée même si vous pensez que vous ne passerez pas beaucoup de temps au soleil.
- Lorsque vous effectuez votre routine de soins de la peau habituelle, évitez de mettre votre nettoyant ou votre crème hydratante habituel sur la zone touchée.
- Si vous vous rasez le visage, rasez autour de la zone blessée (et n'essayez pas de la raser jusqu'à ce qu'elle soit complètement guérie).
Mises en garde
- Recherchez des soins médicaux immédiats pour les morsures d'animaux, les coupures causées par des objets rouillés ou sales, les plaies d'une profondeur supérieure à un quart de pouce, les plaies aux bords déchiquetés ou larges qui ne peuvent se rejoindre sans points de suture ou colle cutanée et/ou les plaies faciales pouvant nécessiter un traitement cosmétique (comme les coupures de paupières).
- Si la plaie est rouge, chaude, douloureuse au toucher, entourée de stries rouges ou sécrétant du pus, votre plaie peut être infectée et vous devez consulter un médecin dès que possible.
- Des cicatrices surélevées peuvent être un signe de cellules cancéreuses, donc si votre cicatrice est surélevée, consultez un dermatologue pour la faire vérifier.
- Si vous pensez avoir des brûlures au 2e ou au 3e degré sur le visage, rendez-vous immédiatement aux urgences ou aux soins d'urgence.
