Si vous et votre partenaire avez essayé de tomber enceinte sans succès, il est possible que l'une d'entre vous ou les deux soient infertiles. Bien que cela puisse être une pensée inquiétante, il existe de nombreuses façons d'avoir un enfant, même si vous ou votre partenaire avez du mal à concevoir. Continuez votre lecture pour en savoir plus sur les signes avant-coureurs de l'infertilité et quand vous devriez consulter un médecin pour un test.
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Méthode 1 sur 10: Suivez depuis combien de temps vous essayez de concevoir
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Étape 1. La plupart des couples fertiles peuvent tomber enceintes dans l'année qui suit
Si vous et votre partenaire essayez depuis plus d'un an et que vous n'êtes pas tombée enceinte, prenez rendez-vous avec votre médecin pour discuter de la cause. Utilisez une application sur votre téléphone ou un calendrier pour marquer le temps qu'il vous faut pour concevoir et à quelle fréquence vous avez des relations sexuelles.
- Ce n'est pas parce que vous essayez de tomber enceinte depuis un certain temps que vous êtes automatiquement infertile. Vous pourriez avoir besoin de l'aide de votre médecin pour concevoir.
- Si vous êtes une femme âgée de 35 à 40 ans, les médecins recommandent de subir un test d'infertilité après 6 mois d'essai de grossesse.
- Si vous avez 40 ans ou plus, les experts recommandent de consulter un médecin dès que vous commencez à essayer de concevoir.
Méthode 2 sur 10: Considérez votre âge si vous êtes une femme
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Étape 1. Vos chances de concevoir diminuent généralement avec l'âge
C'est parce que vos œufs diminuent en nombre et en qualité avec le temps. En plus de cela, divers troubles médicaux sous-jacents qui accompagnent l'âge peuvent affecter davantage vos chances d'avoir un bébé. Généralement, après l'âge de 30 ans, les chances de conception d'une femme diminuent de 3 à 5 % chaque année, avec une réduction considérablement plus élevée après 40 ans.
Même si vous êtes une femme plus âgée, cela ne signifie pas que vous ne pourrez pas avoir d'enfant. Votre médecin peut discuter avec vous de vos options et vous aider à trouver la meilleure façon de tomber enceinte
Méthode 3 sur 10: Surveillez tous les problèmes menstruels que vous avez
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Étape 1. Une période anormale pourrait potentiellement être un signe d'infertilité
Tenez compte de la quantité de saignements que vous ressentez pendant chaque période, de la durée des saignements, du cycle normal que vous avez et des symptômes qui accompagnent vos règles. Si vous remarquez un changement ou si vous avez des saignements abondants ou des règles manquées, parlez-en à votre médecin. Les problèmes menstruels n'indiquent pas automatiquement l'infertilité, mais ils le peuvent parfois.
Les crampes menstruelles lorsque vous n'avez pas vos règles peuvent également être un signe d'infertilité
Méthode 4 sur 10: Surveillez toute dysfonction érectile que vous avez rencontrée
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Étape 1. Pour les hommes, l'impuissance peut provoquer l'infertilité
Il est important de parler à votre médecin de la dysfonction érectile, car cela indique souvent une condition médicale sous-jacente. Le plus souvent, vous pouvez traiter la dysfonction érectile pour obtenir et maintenir des érections beaucoup plus facilement.
- La dysfonction érectile peut également être causée par des effets psychologiques comme l'anxiété de performance, la culpabilité et le stress.
- Le diabète de type 2, l'hypertension, les déséquilibres hormonaux, les maladies cardiaques et la chirurgie ou les traumatismes pelviens peuvent également entraîner une dysfonction érectile.
Méthode 5 sur 10: Réfléchissez à vos habitudes et à vos choix de vie
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Étape 1. Le tabagisme et une alimentation déséquilibrée peuvent entraîner l'infertilité
La cigarette ou le tabac entraînent des déséquilibres hormonaux. Cela pourrait également provoquer des fausses couches, des malformations congénitales fœtales et des naissances prématurées. Une alimentation défectueuse pauvre en nutriments et en fer peut également affecter vos capacités de reproduction.
- Si vous fumez, vous devriez envisager d'arrêter de fumer avant d'essayer de tomber enceinte.
- L'exposition à un stress excessif et des habitudes de sommeil malsaines peuvent également affecter votre santé reproductive.
- Pour les hommes, le port de sous-vêtements serrés peut entraîner une faible numération des spermatozoïdes.
Méthode 6 sur 10: Faites-vous tester pour des problèmes avec vos testicules
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Étape 1. En tant qu'homme, divers troubles médicaux peuvent affecter la fertilité
Ils pourraient affecter votre taux d'androgènes ou d'hormones. Ces conditions comprennent:
- Une infection des testicules
- Cancer des testicules
- Une malformation congénitale des testicules
- Testicules non descendus
- Hypogonadisme (faible taux de testostérone)
Méthode 7 sur 10: Parlez à votre médecin des anomalies anatomiques
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Étape 1. Chez la femme, les défauts anatomiques de l'utérus peuvent affecter la fertilité
La plupart de ces défauts sont présents à la naissance et sont appelés anomalies congénitales; cependant, ils sont presque toujours asymptomatiques. Ces anomalies peuvent inclure:
- Un mur divisant l'utérus en 2 chambres
- Utérus double
- Adhérences de la paroi utérine
- Adhérences et cicatrisation des trompes de Fallope
- Trompes de Fallope tordues
- Un utérus mal positionné
Méthode 8 sur 10: Informez votre médecin des troubles médicaux sous-jacents dont vous souffrez
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Étape 1. Chez les femmes, certains troubles médicaux peuvent affecter votre taux de fertilité
Il est également possible que votre corps produise des anticorps anti-spermatozoïdes qui peuvent endommager les spermatozoïdes et vous empêcher de tomber enceinte. Certaines des conditions qui sont connues pour causer l'infertilité comprennent:
- Syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)
- Dysfonctionnement hypothalamique
- Insuffisance ovarienne primitive (IPO)
- Troubles auto-immuns
- Endométriose
- Hyperprolactinémie
Méthode 9 sur 10: Faites tester votre nombre de spermatozoïdes
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Étape 1. La cause la plus fréquente de l'infertilité masculine est le faible nombre de spermatozoïdes
Certains hommes n'ont même pas de sperme du tout. Ceci est normalement dû à un problème survenant dans vos vésicules séminales qui produisent les spermatozoïdes et les déséquilibres hormonaux. Si vous avez du mal à concevoir depuis plus d'un an, consultez votre médecin et faites tester votre nombre de spermatozoïdes.
Les spermatozoïdes malsains peuvent également entraîner l'infertilité
Méthode 10 sur 10: Faites-vous tester pour la chlamydia
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Étape 1. C'est une MST qui peut affecter la fertilité
Que vous soyez un homme ou une femme, votre médecin peut prélever un écouvillon ou un échantillon d'urine et l'envoyer à un laboratoire pour obtenir les résultats de vos tests. Si vous avez la chlamydia, vous serez traité avec une série d'antibiotiques.
