Le COVID-19 et la grippe sont des virus qui présentent des symptômes similaires, et il peut être difficile de les distinguer. Cela peut causer beaucoup d'anxiété si vous vous sentez malade et ne savez pas quoi faire. Bien que la seule façon certaine de faire la différence soit de se faire tester, vous pouvez toujours examiner vos symptômes et faire une bonne hypothèse sur ce qui ne va pas. Si vous tombez malade, il est préférable d'en parler à votre médecin et de suivre ses instructions sur la marche à suivre.
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Méthode 1 sur 2: Comparaison des symptômes
Étape 1. Quels symptômes sont communs à la fois à la grippe et au COVID-19 ?
Les deux maladies sont assez similaires: les deux se propagent par des virus, généralement via des gouttelettes d'eau dans l'air d'une personne infectée, et elles partagent plusieurs symptômes. Les deux impliquent souvent:
- Fièvre.
- Des frissons.
- Maux de gorge et toux.
- Fatigue, maux de tête et courbatures.
- Nausées et diarrhée.
Étape 2. La grippe ou le COVID-19 provoquent-ils un écoulement nasal ?
Bien que la congestion nasale puisse survenir avec l'un ou l'autre virus, elle est beaucoup plus fréquente avec la grippe. Seul un petit nombre de patients COVID déclarent avoir le nez qui coule. Si vous avez le nez qui coule et d'autres symptômes pseudo-grippaux comme des courbatures, de la fièvre et de la fatigue, il y a fort à parier que vous avez la grippe.
Si vous avez de la congestion ou du flegme, il sera vert, jaune ou gris avec la grippe. Si c'est clair, alors vous avez probablement des allergies au lieu d'un virus
Étape 3. Quel virus provoque une perte du goût ou de l'odorat ?
Il s’agit d’un signe précoce courant de COVID-19. Cela se produit généralement très soudainement, et probablement avant que vous ne vous sentiez très malade. La grippe ne cause pas cela, donc si vous avez ce symptôme, alors vous êtes probablement en train de contracter COVID-19.
Avoir le nez très bouché à cause d'un rhume ou d'allergies pourrait également affecter votre goût, mais avec COVID, cela se produirait sans congestion
Étape 4. Les problèmes respiratoires sont-ils plus courants dans COVID-19 ?
Oui, c'est un symptôme typique du COVID plutôt que de la grippe. Une infection au COVID-19 implique généralement un essoufflement et des problèmes respiratoires. Les problèmes respiratoires apparaissent généralement lentement et progressivement. La grippe est également une infection respiratoire, mais les problèmes respiratoires sont moins fréquents avec ce virus.
- Vous remarquerez peut-être plus de difficultés à respirer si vous faites de l'exercice ou si vous montez les escaliers.
- Si vous avez des difficultés à respirer, appelez immédiatement votre médecin. Cela pourrait être un symptôme grave.
Étape 5. Quel virus prend plus de temps à se développer ?
Le COVID se développe généralement plus lentement que la grippe. Alors que la grippe provoque généralement une maladie 1 à 4 jours après l'infection, COVID peut prendre jusqu'à 14 jours. Si vous avez côtoyé une personne malade et que vous développez rapidement des symptômes, la grippe est plus probable. Si vos symptômes mettent une semaine ou plus à se développer, il s’agit probablement de COVID.
Cette caractéristique peut ne pas vous sembler très utile si vous ne vous rendez pas compte que vous êtes en présence d'une personne malade. Mais si vous connaissez un événement spécifique où vous avez été en contact avec une personne malade, cela peut être un guide utile
Étape 6. Les enfants tombent-ils malades avec COVID-19 ?
En général, COVID-19 ne provoque généralement pas de maladie grave chez les enfants, contrairement à la grippe. Si votre enfant a moins de 10 ans et qu'il est fatigué, tousse, fiévreux et se plaint de courbatures, alors la grippe est un coupable plus probable que COVID.
Notez qu'il ne s'agit que d'une tendance générale, pas d'une règle scientifique. Bien qu'ils obtiennent généralement un cas moins grave, les enfants peuvent toujours contracter et propager COVID-19
Étape 7. Quoi d'autre pourrait provoquer des symptômes similaires à ceux de la grippe ou du COVID ?
Les rhumes et les allergies saisonnières pourraient également être confondus avec une infection au COVID-19. Le stress et les attaques de panique peuvent provoquer des symptômes tels qu'un essoufflement, des maux de tête et de la fatigue, qui peuvent également être confondus avec COVID-19. Cependant, lorsque vous regardez les autres symptômes, vous verrez qu'ils sont très différents de COVID-19 ou de la grippe.
- Rhume: Un rhume implique généralement un écoulement nasal, une congestion, un mal de gorge, une toux légère ou modérée et/ou des frissons. Les rhumes provoquent rarement des fièvres.
- Allergies saisonnières: les allergies impliquent généralement de la fatigue, de la toux ou des éternuements et un écoulement nasal ou un nez bouché. Vos yeux et votre nez auront probablement des démangeaisons, ce qui est un signe révélateur d'allergies.
- Crise d'anxiété: des douleurs thoraciques, des palpitations cardiaques, des nausées, des sentiments de panique ou de peur, de la transpiration, un engourdissement des mains et des pieds, une bouche sèche, de l'irritabilité et des tensions musculaires sont généralement des signes d'anxiété ou d'attaque de panique. Ce sont des symptômes de courte durée qui durent 5 à 20 minutes dans la plupart des cas.
Conseil:
Si vous éternuez ou avez le nez qui coule ou bouché, ce n'est probablement pas COVID-19.
Méthode 2 sur 2: Si vous tombez malade
Étape 1. Isolez-vous si vous présentez des symptômes pseudo-grippaux
Cela peut être très effrayant si vous tombez malade et ne savez pas si vous avez COVID-19 ou autre chose. Jusqu'à ce que vous soyez sûr, il est préférable d'entrer en quarantaine et de vous isoler des autres. Cela protège les autres jusqu'à ce que vous ayez une réponse ferme.
- Restez chez vous et évitez les transports en commun ou les zones surpeuplées. Si vous le pouvez, quittez le travail et expliquez à votre employeur que vous pourriez avoir la COVID.
- Si vous vivez avec d'autres personnes, restez dans une pièce ou une zone de la maison pour rester isolé des autres.
Étape 2. Obtenez un test COVID-19 dès que possible
Étant donné que la grippe et le COVID peuvent être très similaires, le seul moyen infaillible de les distinguer est de faire un test. Appelez votre médecin ou une clinique de test locale et prenez rendez-vous. Ensuite, allez à votre rendez-vous, faites votre test et restez isolé à la maison jusqu'à ce que vos résultats arrivent.
- N'oubliez pas de porter un masque lorsque vous vous rendez chez le médecin.
- Si votre test est positif, informez toute personne dont vous avez été proche afin qu'elle puisse également se faire tester.
Étape 3. Restez à la maison et reposez-vous, que vous ayez le COVID-19 ou la grippe
Le principal traitement pour ces deux maladies est le repos. Quittez le travail ou l'école, évitez les autres pour ne pas propager le virus et faites de votre mieux pour vous détendre. Dans la plupart des cas, la grippe et le COVID-19 disparaissent en 1 à 2 semaines et vous vous sentirez mieux.
- Buvez beaucoup de liquide pendant que vous récupérez. La déshydratation peut être très dangereuse, quel que soit le virus que vous avez.
- Si vous avez des courbatures, des maux de tête ou des maux de gorge, des analgésiques en vente libre comme l'acétaminophène peuvent vous aider.
- Aux États-Unis, la FDA a récemment approuvé un médicament appelé Remdesivir pour le traitement des symptômes du COVID-19. Ce n'est pas un remède, mais cela peut aider à raccourcir la durée de la maladie.
Étape 4. Appelez un médecin si vous avez des difficultés à respirer
Que vous ayez la grippe ou le COVID-19, les deux infections peuvent causer des problèmes respiratoires ou même une pneumonie. Il s'agit d'un symptôme grave, alors appelez immédiatement votre médecin si vous avez des difficultés à respirer. Si vous sentez que vous ne pouvez pas respirer, appelez les services d'urgence comme le 911 pour obtenir de l'aide médicale.
Si vous devez appeler les ambulanciers paramédicaux, informez-les que vous avez COVID-19 afin qu'ils puissent prendre des mesures pour se protéger
Des astuces
- Alors que la grippe a généralement un effet plus important sur les personnes âgées, les jeunes enfants et les personnes immunodéprimées, COVID-19 est plus imprévisible et peut affecter n'importe qui.
- Les nausées et la diarrhée sont des symptômes moins courants pour le COVID-19 et la grippe. Cependant, ils peuvent se produire avec l'un ou l'autre virus, ils ne sont donc pas fiables pour vous diagnostiquer.
Mises en garde
- La grippe et le COVID-19 se présentent différemment selon les personnes. Ces symptômes ne sont que des lignes directrices. Si vous pensez avoir le COVID-19, il est important de passer un test approprié dès que possible.
- N'oubliez pas que la grippe peut toujours être une maladie grave. Vous avez besoin de repos et de beaucoup de liquides pour vous remettre de ce virus.
