Il n'est pas toujours facile d'avoir une relation mutuellement respectueuse et épanouissante avec sa mère en vieillissant. Cependant, si vous parvenez à établir une relation solide avec votre mère, vous constaterez qu'il sera gratifiant de parler et de vous rapprocher d'elle. La chose la plus importante que vous devez faire est d'accepter d'être en désaccord. Rien ne vient d'arguments insensés et circulaires.
Pas
Partie 1 sur 4: Faire preuve de politesse et de gratitude
Étape 1. Tenez votre langue
Ne dites pas des choses grossières qui sont inutiles, qu'elles soient vraies ou fausses. Dire des choses qui aggraveront une situation ne fera rien pour améliorer votre relation avec votre mère.
Étape 2. Acceptez d'être en désaccord
Quoi qu'il en soit, maman pensera toujours qu'elle sait ce qui est le mieux pour son bébé, et vous serez toujours son bébé. Dites-lui qu'elle a droit à son opinion, mais que vous vous sentez différent. Incluez une déclaration comme « Merci pour vos conseils, maman, mais j'ai décidé qu'avoir des enfants ne rentre pas dans mon projet de vie ». Exprimer votre opinion de manière calme lui donnera l'impression que vous ne l'attaquez pas.
Étape 3. Soyez reconnaissant des choses que votre mère (ou vos parents) font pour vous
Ils ont pris le temps de vous élever et de subvenir à vos besoins. Assurez-vous de les remercier lorsqu'ils font quelque chose de bien pour vous. Cela montrera à votre mère que vous l'appréciez.
Partie 2 sur 4: Garder votre monde séparé
Étape 1. Ne partagez pas votre monde entier avec maman
Si vous savez qu'elle s'oppose vivement au montant d'argent que vous dépensez pour votre voiture, n'en parlez pas dans la conversation. Comprenez qu'elle ne comprendra probablement jamais votre point de vue sur certains sujets et les évitera dans la conversation. Cela ne concerne pas les sujets qui doivent être discutés, comme les enfants, les conjoints, les abus ou d'autres questions familiales graves.
Étape 2. Si vous décidez de garder certaines questions privées de votre mère, respectez-le
Même si elle vous oblige à discuter d'un sujet privé, dites-lui poliment que vous ne voulez pas en parler. Si vous vous en tenez à vos armes, elle peut être frustrée au début, mais elle apprendra bientôt que son ingérence ne sert à rien.
Étape 3. Prenez votre espace quand vous en avez besoin
Si vous savez que votre mère a besoin de quelques jours pour se remettre d'une dispute, ne la forcez pas à en parler trop tôt. Cela pourrait entraîner une augmentation des tensions.
Partie 3 sur 4: Choisir judicieusement vos batailles
Étape 1. Sachez quand vous éloigner d'une conversation qui pourrait devenir toxique
Si vous sentez que les tensions montent, dites que vous êtes au courant de son opinion et éloignez-vous simplement. Assurez-vous de vous séparer physiquement de la tension; promenez-vous, faites du vélo ou allez dans votre chambre et écoutez de la musique. Respirez profondément pour vous calmer.
Étape 2. Ne laissez pas votre mère vous insulter, même lors d'une dispute
Il n'est pas acceptable que quelqu'un vous dise des choses cruelles, même si c'est votre mère. Certaines limites ne devraient jamais être pénétrées. Montrez le même respect à votre mère et évitez de l'insulter ou de l'insulter.
Étape 3. Si vous sentez que les services de conseil, les conversations avec votre mère ou d'autres méthodes d'apprentissage pour mieux vous entendre ne fonctionnent plus, essayez de trouver des situations de vie alternatives dès que possible
Cela peut être temporaire ou permanent. Gardez à l'esprit que si vous quittez la maison, vous ne serez peut-être pas autorisé à y retourner plus tard.
Partie 4 sur 4: Poster des différends
Étape 1. Essayez le traitement silencieux
Après une dispute, allez dans un endroit privé. Continuez votre vie quotidienne mais évitez simplement de parler à votre mère. Continue comme ça. Ne cédez pas et ne la laissez pas gagner. Laissez-la venir à vous. Elle va. Quand elle cède enfin, accueillez-la à bras ouverts. Elle sera heureuse que vous interagissiez à nouveau avec elle et la paix régnera.
Des astuces
- Donnez-vous un espace personnel.
- Éloignez-vous si votre mère devient hostile ! La meilleure solution pour de nombreux arguments (mais pas tous !) est l'espace personnel.
- Ne vous battez pas inutilement. Si vous vous battez, essayez de résoudre immédiatement. Ne laissez pas le combat s'éterniser.
- Soyez cool, calme et recueilli. Vous ne direz pas des choses que vous regretterez lorsque vous gardez la tête froide lors d'une dispute. Respirez profondément et exprimez vos pensées de manière mature.
- Faites-lui des friandises, achetez-lui des cadeaux. Cela l'aidera à montrer que vous l'aimez. Peut-être qu'en retour elle te fera du bien.
- Gardez à l'esprit que cela lui fait mal quand les choses ne se passent pas comme elle le veut, mais elle vous pardonnera toujours.
- Si vous et votre mère n'êtes pas toujours d'accord, assurez-vous de découvrir ce sur quoi vous n'êtes pas d'accord afin de ne pas en parler lorsque vous parlez.
- Si vous ne pouvez pas la confronter, écrivez-lui une lettre expliquant comment ses actions vous ont affecté. Aussi, écrivez que vous l'aimez mais qu'elle doit arrêter.
- Soyez conscient de l'éducation de votre mère et réalisez que nous avons tous des points de vue différents. Ne minimisez pas ses expériences, mais ne la laissez pas vous faire sentir que vos expériences ne sont pas pertinentes.
Mises en garde
- Vous ne pouvez pas pousser une corde. Sachez que votre maman peut être figée (et assez têtue).
- Cherchez de l'aide professionnelle si vous sentez que votre relation avec votre mère n'a pas changé positivement en utilisant les informations fournies. De nombreux collèges et universités offrent des services de conseil gratuits ou à faible coût.
