Bien que la beauté intérieure soit extrêmement importante, la trouver nécessite de se sentir à l'aise et non pas dans ce que les autres veulent que vous soyez, mais dans votre propre peau. Être heureux de votre apparence extérieure vous fera à son tour vous sentir plus radieux à l'intérieur. Lisez cet article pour apprendre comment améliorer votre apparence générale afin que vous vous sentiez plus confiant et séduisant au quotidien !
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Partie 1 sur 3: Vous cherchez votre meilleur
Étape 1. Trouvez la coiffure ou la couleur de cheveux qui vous convient
Tout le monde ne peut pas retirer une frange ou décolorer les cheveux blonds. Cela peut nécessiter quelques expérimentations et des années d'essais et d'erreurs pour trouver votre coiffure idéale.
- Choisissez une couleur de cheveux qui se situe à une ou deux nuances de votre couleur naturelle afin qu'elle soit facile à entretenir et qu'elle n'ait pas l'air ridicule une fois que vos racines ont poussé. Si vous voulez aller plus clair, pensez à ajouter des reflets subtils plutôt qu'un nouveau couleur générale.
- Tenez compte de la forme de votre visage pour trouver la bonne coupe de cheveux. L'idée est de mettre en valeur vos traits naturels et d'éviter d'exagérer la forme du visage. Considérez les suggestions de coiffure suivantes: Les femmes avec visages ronds bien paraître avec des coiffures asymétriques avec une partie latérale. Les femmes avec visages carrés devrait essayer les bobs angulaires, les coupes en couches longues ou moyennes ou les franges à balayage latéral. Les femmes avec visages longs et minces fière allure avec des cheveux courts ou mi-longs avec des vagues subtiles, et devrait éviter d'avoir une frange émoussée et droite. Ceux avec visages ovales ou en forme de cœur peut tirer à peu près n'importe quelle coiffure (chanceux). La clé est d'expérimenter!
Étape 2. Maintenez votre hygiène personnelle
Non seulement cela améliorera votre apparence générale, mais cela aidera à prévenir le développement et la propagation d'infections et d'autres maladies.
- Brossez-vous les dents matin et soir. Cela vous aidera à garder vos dents blanches, à vous laisser une haleine fraîche et, surtout, à garder vos dents et vos gencives en bonne santé.
- Douchez-vous tous les jours, même si vous ne voulez pas vous laver les cheveux. Si vous n'avez pas le temps de prendre une douche, assurez-vous au moins de vous rincer le visage et les aisselles avec un gant de toilette et du savon.
- Raser, épiler, cirer et/ou épiler si nécessaire. Si vous optez pour un look « naturel » ou « robuste », c'est bien aussi, mais faites-le consciemment, pas par paresse.
Étape 3. S'attaquer aux problèmes de soins de la peau
Avoir confiance en sa peau est essentiel, car c'est la première chose que tout le monde voit lorsqu'il vous regarde. Si vous vous inquiétez des imperfections, des cicatrices ou des taches solaires, parlez-en à votre dermatologue pour trouver les options de traitement appropriées. Il existe diverses crèmes et onguents pour aider à estomper les taches brunes ou les cicatrices.
- Portez un écran solaire ou un chapeau si vous prévoyez de vous exposer au soleil pendant une période prolongée. Cela évitera les coups de soleil et les taches brunes et, plus important encore, protégera votre peau des effets nocifs de l'exposition au soleil.
- Bois de l'eau. Rester hydraté garde votre peau saine et éclatante, et vous donne l'énergie dont vous avez besoin pour rester en bonne santé.
Étape 4. Mettez-vous en forme
Cela ne signifie pas nécessairement perdre du poids; cela signifie tout ce que vous voulez que cela signifie. Si vous souhaitez perdre quelques kilos, réduisez votre apport calorique et intégrez des exercices de cardio à votre routine quotidienne. Si vous voulez gagner du muscle, faites un entraînement contre résistance et assurez-vous de suivre un régime riche en protéines.
- Mangez des fruits, des légumes et des protéines maigres. Ces aliments sont riches en vitamines et en nutriments dont votre corps a besoin et vous permettront de garder votre corps en forme et en bonne santé.
- Attention aux sucres supplémentaires. Assurez-vous de lire les étiquettes des aliments et méfiez-vous des sucres supplémentaires qui sont ajoutés aux vinaigrettes, aux pains et aux sauces.
- Réduisez votre consommation d'alcool. Non seulement cela améliorera votre peau en prévenant la déshydratation, mais cela vous évitera de consommer des calories inutiles.
- Rejoignez une salle de sport ou trouvez un partenaire d'exercice. Faire de l'exercice avec d'autres vous aidera à rester motivé.
Étape 5. Habillez-vous de manière appropriée pour votre type de corps
Quelle que soit l'occasion ou ce qui se passe en ce moment, être à votre meilleur signifie porter des vêtements qui vous vont bien. Les tendances vont et viennent, et toutes ne flattent pas la silhouette.
- Montrez vos meilleurs atouts et dissimulez vos pires. Par exemple, si vous avez une silhouette en sablier, portez des robes moulantes qui mettent vos courbes en valeur et évitez les vêtements volumineux ou carrés.
- Ignorez la taille sur l'étiquette. Beaucoup de femmes font tout leur possible pour se faufiler dans un jean trop petit pour elles par peur de « monter d'une taille ». En réalité, votre apparence dans les vêtements compte plus que le numéro sur l'étiquette. De plus, personne n'a besoin de connaître la taille de votre pantalon !
Partie 2 sur 3: Attirer les autres
Étape 1. Souriez
Bouder constamment vous fait paraître intimidant, sérieux et ennuyeux. A quoi ça sert d'être belle si tout le monde a peur de te parler ?
Étape 2. Faites-vous paraître accessible
Si vous voulez attirer les autres, vous devrez vous mettre en avant. Essayez de ne pas croiser les bras, évitez le contact visuel ou restez debout dans un coin de la pièce. Ce sont des signes que vous ne voulez pas être dérangé.
Étape 3. Soyez confiant
Même les mannequins ont des insécurités. La clé est d'avoir le sens de l'humour à propos de vos imperfections et de ne pas les laisser vous rabaisser. Même si vous n'y croyez pas, prenez l'habitude de vous dire que vous êtes belle et que vous avez fière allure. Finalement, vous finirez par vous tromper pour le croire sincèrement.
Étape 4. Ayez le sens de l'humour
Tout le monde veut être entouré de gens qui les font rire. Cela ne signifie pas nécessairement faire des blagues toutes les cinq minutes; même avoir la capacité de rire des blagues des autres montre que vous êtes une personne heureuse et qui aime s'amuser.
Partie 3 sur 3: Maîtriser les conseils de beauté
Étape 1. Trouvez la bonne fondation
Si votre peau est plutôt brillante, choisissez un maquillage au fini mat ou utilisez une poudre. Si votre peau a tendance à être sèche, choisissez un fond de teint liquide.
- Lorsque vous testez les couleurs de fond de teint, assurez-vous que vous êtes dans un endroit bien éclairé, en utilisant la lumière naturelle si possible. Testez quelques couleurs différentes sur votre mâchoire, en frottant doucement le fond de teint. Utilisez un miroir à main pour déterminer quelle couleur est la meilleure. La couleur parfaite doit se fondre uniformément dans votre peau afin que vous ne puissiez plus la voir.
- Demandez à un associé au comptoir de maquillage de vous aider à choisir la bonne couleur si vous avez du mal à le faire vous-même.
Étape 2. Utilisez un correcteur sur les zones à problèmes
Avoir un teint uniforme vous fera paraître plus jeune et plus attrayant. Des exemples de zones à problèmes incluent les cernes sombres sous les yeux, les imperfections, les cicatrices et/ou les taches sombres.
Votre correcteur doit être une nuance ou deux plus clair que votre fond de teint global et d'une consistance plus épaisse
Étape 3. Trouvez une routine de maquillage subtile et quotidienne
L'essentiel est de sublimer votre beauté sans avoir l'air de vous maquiller. Choisissez une routine qui ne prend que quelques minutes afin que vous puissiez la faire tous les jours. Utilisez les directives suivantes pour obtenir un visage naturel et radieux:
- Hydratez votre peau. Cela aidera à fixer le maquillage et à éliminer toute sécheresse.
- Appliquez le fond de teint et l'anti-cernes, si nécessaire.
- Portez du mascara. Même si vous ne portez aucun autre maquillage, une touche de mascara sublimera instantanément vos yeux et vous rendra plus féminine.
- Ajoutez un peu de rose. Les nuances de rose correspondent à toutes les carnations, car nous avons tous un peu de rose naturel dans notre peau. Appliquer un fard à joues subtil sur vos joues vous donnera un éclat chaud et ensoleillé.
- Appliquez un rouge à lèvres subtil. Choisissez une couleur d'une à deux nuances plus foncée que votre rouge à lèvres naturel.
Des astuces
- N'oublie pas de sourire. Même si vous ne passez pas une si bonne journée, soyez simplement heureux. Vous serez plus séduisant.
- Soyez unique, ne laissez pas les gens vous dire quoi être.
- Soistoimême.
- Évitez de vous maquiller trop; cela donnera l'impression que vous cachez ce qu'il y a en dessous.
- Apprenez à embrasser la beauté naturelle. Non seulement cela vous fera gagner du temps, mais cela vous donnera l'occasion de mettre davantage en valeur votre beauté lors d'occasions spéciales comme les mariages, les fêtes et les rendez-vous.
- Pour une peau plus lisse, privilégiez l'épilation au rasage.
- Si vous avez un gros nez ou de grandes oreilles, les cheveux longs les rendent moins visibles.
- Envisagez de faire appel à un styliste personnel pour vous aider à trouver les vêtements les plus flatteurs pour vous.
- Soyez vous-même et ne laissez personne vous faire sentir différent. Montrez votre beau visage et votre personnalité incroyable. Pas besoin de se maquiller pour changer qui vous êtes en dessous.
- Ayez confiance en la forme de votre corps et soyez juste vous.
- Habillez-vous confortablement et soyez vous-même, cela vous fera ressortir plus que vous ne le pensez.
- Mettez-vous plus à l'aise devant les autres.
