Que vous vous prépariez à une chirurgie mammaire ou que vous soyez simplement curieuse, il peut être utile de connaître le poids de vos seins. Malheureusement, trouver la réponse n'est généralement pas aussi facile que de mettre vos seins sur une balance de cuisine. Vous pouvez obtenir une estimation approximative en déplaçant un peu d'eau avec vos seins, ou faire une estimation fondée sur la taille de votre soutien-gorge. Si vous avez besoin d'une estimation de poids plus précise, votre médecin pourra peut-être vous aider.
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Méthode 1 sur 3: Utilisation de la méthode de déplacement
Étape 1. Procurez-vous un plateau, un grand bol et une balance de cuisine
Pour estimer le poids de vos seins à l'aide de cette méthode, vous mesurerez le poids de l'eau déplacée par vos seins. Commencez par vous procurer un bol assez grand pour immerger complètement l'un de vos seins ainsi qu'un plateau profond ou un plat allant au four. Vous utiliserez le plateau pour récupérer l'eau déplacée du bol. Vous aurez également besoin d'une balance précise pour mesurer des poids relativement petits, comme une balance de cuisine.
Un petit seau ou une marmite devraient également fonctionner si vous n'avez pas de bol dans lequel vous pouvez facilement mettre un de vos seins
Étape 2. Pesez le plateau vide sur une balance de cuisine réglée sur des onces
Étant donné que vous devez déterminer le poids de l'eau qui se déverse dans le bac, obtenez d'abord le poids du bac vide. Après avoir pesé l'eau déplacée, vous devrez soustraire le poids du plateau pour obtenir un poids précis.
- Utilisez une échelle qui peut mesurer en onces et en fractions d'onces. Cela vous aidera à obtenir un poids plus précis que si vous utilisiez des unités de mesure plus grandes, comme les livres.
- Notez le poids du plateau pour ne pas l'oublier !
Étape 3. Remplissez le bol d'eau jusqu'au bord pendant qu'il est sur le plateau
Après avoir pesé le plateau, posez-le sur une surface plane et placez le bol au milieu du plateau. Remplissez votre bol d'eau jusqu'au bord afin qu'une partie de l'eau s'écoule lorsque vous y plongez votre sein.
Pour votre propre confort, vous pouvez utiliser de l'eau chaude
Étape 4. Plongez 1 poitrine dans le bol d'eau
Après avoir rempli le bol, placez-vous au-dessus du bol et du plateau et abaissez lentement 1 poitrine dans le bol. Penchez-vous suffisamment en avant pour que tout votre sein soit immergé dans l'eau. Vous devrez peut-être reposer très légèrement votre cage thoracique sur le bord du bol, mais essayez de ne pas appuyer trop fort pour ne pas déplacer accidentellement l'excès d'eau.
- Une partie de l'eau devrait déborder sur les côtés du bol dans le plateau.
- Faites-le sans soutien-gorge afin que le soutien-gorge n'absorbe pas l'eau et n'interfère pas avec la mesure.
Conseil:
Cette méthode est la plus simple si vous avez des seins relativement gros ou tombants mais pas beaucoup de graisse abdominale. Pour obtenir un résultat précis, vous devez pouvoir mettre tout votre sein dans le récipient sans plonger également votre ventre dans l'eau.
Étape 5. Mesurez le poids de l'eau déplacée dans le bac
Lorsque vous avez terminé, retirez délicatement votre poitrine du bol et retirez le bol du plateau. Placez le plateau avec l'eau déplacée sur votre balance de cuisine. Soustraire le poids du plateau du résultat.
- Veillez à ne pas renverser l'eau du plateau lorsque vous le déplacez sur la balance.
- Par exemple, si vous obtenez un résultat de 25,3 onces (720 g) et que votre plateau pesait 3,2 onces (91 g), soustrayez 3,2 onces (91 g) de 25,3 onces (720 g). Le poids résultant de l'eau est de 22,1 onces (630 g).
Étape 6. Multipliez le poids de l'eau par 0,9
Étant donné que le tissu mammaire et l'eau ont des densités légèrement différentes, ils ne pèseront pas exactement la même quantité. Vous pouvez convertir le poids de l'eau en une approximation plus proche du poids de votre poitrine en le multipliant par 0,9.
- Par exemple, si l'eau déplacée pèse 35 onces (990 g), multipliez cela par 0,9 pour obtenir 31,5 onces (890 g). C'est le poids approximatif de votre sein.
- Pour convertir les onces en livres, divisez le poids en onces par 16. Pour l'exemple précédent, divisez par 31,5 onces (890 g) par 16, ce qui équivaut à 1,97 livre (0,89 kg).
Étape 7. Répétez le processus avec votre autre sein
Une fois que vous avez estimé le poids d'un sein, répétez le processus avec l'autre. Étant donné que les seins de la plupart des gens ne sont pas exactement de la même taille, vous obtiendrez probablement 2 résultats légèrement différents.
Pour obtenir les résultats les plus précis possibles, essayez de peser chaque bête 2 à 3 fois pour vous assurer d'obtenir une mesure cohérente à chaque fois
Méthode 2 sur 3: Estimer le poids de votre poitrine en fonction de la taille du bonnet
Étape 1. Découvrez votre taille de bande
Pour estimer le poids de votre poitrine en fonction de votre taille de soutien-gorge, vous aurez besoin d'une idée précise de la taille de votre soutien-gorge. Cela signifie déterminer à la fois votre tour de taille et votre tour de poitrine, puis utiliser la différence pour trouver votre taille de bonnet. Commencez par enrouler un ruban à mesurer en tissu autour de votre cage thoracique juste sous vos seins. Arrondissez la mesure au nombre entier le plus proche. Ajoutez 4 si le nombre obtenu est pair ou ajoutez 5 s'il est impair.
Par exemple, si la mesure que vous obtenez est de 30 pouces (76 cm), ajoutez 4 pour obtenir votre taille de bracelet de 34
Gardez à l'esprit:
Les soutiens-gorge sont dimensionnés différemment d'un pays à l'autre, et les mesures varient également d'un fabricant à l'autre. Cette technique vous aidera à estimer le poids de votre poitrine en fonction des tailles de soutien-gorge américaines de quelques-unes des marques de soutien-gorge les plus courantes.
Étape 2. Mesurez votre tour de poitrine
Ensuite, enroulez le ruban à mesurer autour de vos seins au point le plus large, juste au-dessus du mamelon. Arrondissez le résultat au nombre entier le plus proche. Cette mesure vous donnera votre tour de poitrine.
- Par exemple, si vous obtenez une mesure de 35,6 pouces (90 cm), arrondissez-la à 36 pouces (91 cm).
- Il est préférable de le faire sans soutien-gorge afin d'obtenir une mesure précise.
Étape 3. Soustrayez votre tour de taille de votre tour de poitrine pour calculer votre taille de bonnet
Votre taille de bonnet est basée sur la différence entre votre tour de taille et votre tour de poitrine. Plus la différence est grande, plus la taille de votre bonnet est grande. Par exemple:
- Si la différence est de 0 pouce (0 cm), vous êtes une tasse AA.
- Si la différence est de 1 pouce (2,5 cm), vous êtes une tasse A.
- Si la différence est de 2 pouces (5,1 cm), vous êtes un bonnet B.
- Si la différence est de 3 pouces (7,6 cm), vous êtes un bonnet C.
- Si la différence est de 4 pouces (10 cm), vous êtes un bonnet D.
- Si la différence est de 5 pouces (13 cm), vous êtes un bonnet DD ou E.
- Si la différence est de 6 pouces (15 cm), vous êtes un bonnet DDD ou F.
- Si la différence est de 7 pouces (18 cm), vous êtes un bonnet G.
- Si la différence est de 8 pouces (20 cm), vous êtes un bonnet H.
- Si la différence est de 9 pouces (23 cm), vous êtes une tasse I.
- Si la différence est de 10 pouces (25 cm), vous êtes un bonnet J.
- Alternativement, vous pouvez trouver votre taille de bonnet en remplissant vos informations de mesure à l'aide d'un questionnaire de taille de soutien-gorge en ligne. Utilisez des termes de recherche tels que « quiz sur l'ajustement du soutien-gorge ».
Étape 4. Assemblez la taille de votre groupe et votre taille de bonnet pour obtenir votre taille de soutien-gorge
Une fois que vous connaissez à la fois votre tour de taille et votre taille de bonnet, combinez-les pour obtenir votre taille de soutien-gorge. Par exemple, si vous avez un tour de taille 34 et un bonnet B, vous êtes un 34B.
Si vous préférez ne pas faire toutes les mesures vous-même, vous pouvez également vous rendre dans un magasin de lingerie et vous faire ajuster par un professionnel
Étape 5. Trouvez le poids approximatif qui correspond à votre taille de soutien-gorge
Une fois que vous connaissez votre taille de soutien-gorge, vous pouvez estimer le poids de chaque sein en consultant le tableau ci-dessous. Gardez à l'esprit que cette méthode fournit une estimation très approximative et ne prend pas en compte les différences naturelles de poids entre chaque sein. Il ne tient pas non plus compte des variations de densité mammaire d'une personne à l'autre.
- 32A, 30B, 28C: environ 0,5 livre (0,23 kg) par sein
- 34A, 32B, 30C, 28D: environ 0,6 livre (0,27 kg) par sein
- 36A, 34B, 32C, 30D, 28E: environ 0,7 livre (0,32 kg) par sein
- 38A, 36B, 34C, 32D, 30E, 28F: environ 0,9 livre (0,41 kg) par sein
- 40A, 38B, 36C, 34D, 32E, 30F, 28G: environ 1,2 livre (0,54 kg) par sein
- 42A, 40B, 38C, 36D, 34E, 32F, 30G, 28H: environ 1,5 livre (0,68 kg) par sein
- 44A, 42B, 40C, 38D, 36E, 34F, 32G, 30H, 28I: environ 1,7 livre (0,77 kg) par sein
- 44B, 42C, 40D, 38E, 36F, 34G, 32H, 30I, 28J: environ 2 livres (0,91 kg) par sein
Méthode 3 sur 3: Obtenir une évaluation médicale
Étape 1. Informez votre médecin si vous avez des inquiétudes concernant le poids de vos seins
Si vos seins sont lourds, douloureux ou mettent à rude épreuve vos épaules, votre cou ou votre dos, parlez-en à votre médecin. Dans certains cas, ils peuvent recommander une chirurgie de réduction mammaire ou d'autres traitements pour aider à soulager l'inconfort lié à la taille de vos seins.
Si vous souhaitez subir une chirurgie de réduction mammaire, votre compagnie d'assurance peut couvrir la procédure si la quantité de tissu mammaire à retirer dépasse un certain poids (généralement environ 500 grammes (18 oz))
Étape 2. Renseignez-vous sur les tests d'imagerie si vous avez besoin d'une estimation précise du poids
Si vous avez besoin d'obtenir une mesure précise du poids de vos seins, votre médecin pourra peut-être obtenir une bonne estimation à l'aide de techniques d'imagerie. Par exemple, ils peuvent faire une IRM, une tomodensitométrie ou une mammographie pour estimer le volume et la densité de vos seins. À partir de là, ils peuvent obtenir une estimation du poids de votre poitrine.
Gardez à l'esprit:
La plupart des chirurgiens estiment la taille des seins en termes de volume plutôt que de poids. Il est également plus facile de mesurer le poids et le volume du tissu mammaire une fois qu'il a déjà été retiré chirurgicalement.
Étape 3. Obtenez une estimation rapide et peu coûteuse en utilisant la méthode d'Archimède
Les tests d'imagerie peuvent être coûteux et comportent également certains risques, tels que l'exposition aux rayonnements. Comme alternative, certains médecins utilisent la méthode d'Archimède, basée sur le déplacement d'eau, pour estimer le volume du sein. À partir de là, ils peuvent également obtenir une estimation du poids de votre sein.
- La précision de la méthode dépendra de divers facteurs, notamment de la taille et de la forme de vos seins et de votre corps et de la facilité avec laquelle vous pouvez mettre tout votre sein dans un récipient d'eau.
- Votre médecin peut également vous recommander d'autres méthodes, telles que le moulage de votre sein et l'estimation du volume et du poids en fonction de cela.
