L'application d'un pansement adhésif peut sembler être la dernière étape des premiers soins, mais vous devez vérifier que le pansement est bien en place avant de terminer. N'oubliez pas de nettoyer une coupure ou une éraflure avant de coller un pansement adhésif dessus et de vérifier la circulation. Le problème le plus courant avec les pansements adhésifs ou compressifs est qu'ils sont trop serrés, ce qui peut couper la circulation et causer de la douleur. Heureusement, il est facile de réenrouler ou de réappliquer des bandages pour protéger les entorses, les membres enflés ou les muscles tendus.
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Méthode 1 sur 2: Utiliser correctement les bandages de compression
Étape 1. Sortez un bandage de compression légèrement extensible
Les bandages de compression sont également appelés bandages à rouleaux car il s'agit d'une longue bande de tissu enroulée serrée. Ils sont généralement un peu extensibles, vous pouvez donc appliquer une pression pendant que vous déroulez le bandage et l'enroulez autour d'un membre.
La plupart des bandages compressifs ont une largeur de 2 à 4 pouces (5,1 à 10,2 cm). Choisissez des bandages étroits pour envelopper les mains ou les pieds pendant que vous utilisez des bandages plus larges pour les genoux ou le haut des jambes
Étape 2. Enroulez un bandage compressif sur les entorses, les membres enflés ou les varices
Si vous vous êtes tordu la cheville ou étiré un muscle de votre poignet, par exemple, un bandage de compression peut l'empêcher de gonfler. Pour envelopper votre cheville, placez votre pied à plat sur le sol et enroulez le bandage autour de votre pied de sorte que chaque couche se chevauche légèrement. Travaillez jusqu'à la cheville jusqu'à ce que vous atteigniez la fin du bandage.
- Si vous enveloppez une entorse au poignet, tenez votre main droite et enroulez une extrémité du bandage sur votre main sous les doigts. Ensuite, enroulez le bandage sur votre main près de la base du pouce. Continuez à envelopper le poignet pendant que vous appliquez une légère pression.
- Les bandages compressifs fonctionnent mieux pour les ulcères veineux, les lymphœdèmes et les varices macroscopiques.
Conseil:
Pour maintenir le bandage en place, attachez les 2 crochets plats fournis avec le bandage. Fixez les extrémités du crochet à l'extrémité du bandage et attachez-le à l'enveloppe.
Étape 3. Utilisez un bandage triangulaire comme une écharpe pour soutenir un membre blessé
Si vous avez une blessure déjà bandée, enrouler une écharpe autour de celle-ci peut offrir une certaine stabilité. C'est aussi une couche de protection supplémentaire si vous avez un simple pansement de gaze sur une plaie. En plus de l'écharpe, vous pouvez plier la pièce coupée en diagonale autour d'un pansement et nouer les extrémités avec un nœud.
- Si l'écharpe est enroulée autour d'une blessure au bras, vérifiez que le bandage ne tire pas trop fort autour du cou de la personne.
- Si vous essayez de soigner votre propre blessure, demandez à un ami de vous aider à transformer le bandage en écharpe.
Étape 4. Vérifiez si vous pouvez glisser un doigt sous le pansement
Le bandage doit être bien ajusté, mais pas trop serré. Pour savoir si le pansement applique une pression uniforme, essayez de glisser 1 de vos doigts sous le bord du pansement. Si vous ne pouvez pas facilement glisser le bout de votre doigt en dessous, l'écharpe est probablement trop serrée.
Répétez cette opération pour le côté opposé du bandage pour comparer la pression que vous ressentez. Si un côté semble plus serré ou plus lâche que l'autre, déballez le pansement et enroulez-le à nouveau
Étape 5. Appuyez sur le bout du doigt pour voir si un bandage au bras coupe la circulation
Si vous avez enroulé un bandage sur le poignet, la main, le bras ou le doigt, il est important de vérifier qu'il n'est pas trop serré et qu'il ne coupe pas la circulation vers les doigts. Une fois l'emballage terminé, appuyez sur un ongle et faites attention à la couleur. Si le pansement est bien, l'ongle restera de la même couleur ou pâlira un peu avant que la couleur ne revienne en quelques secondes.
Étape 6. Utilisez une attelle ou des béquilles avec le bandage si vous devez protéger une blessure
Les bandages compressifs peuvent empêcher l'enflure et vous rappeler de ne pas utiliser une partie de votre corps blessée, mais ils ne protègent pas beaucoup contre d'autres blessures. Si vous devez garder le poids d'une plaie, portez une attelle sur le bandage ou utilisez des béquilles en plus du bandage de compression.
L'utilisation du bandage de compression avec une attelle ou une béquille pourrait accélérer votre temps de guérison
Étape 7. Desserrez les bandages de compression ou enlevez-les avant d'aller vous coucher
Puisque vous n'exercerez pas de pression sur la plaie pendant que vous dormez, desserrez ou retirez le pansement afin d'avoir une certaine circulation. Ensuite, ré-enveloppez la blessure lorsque vous vous réveillez pour lui donner un peu de soutien et empêcher l'accumulation de liquide.
Conseil:
Si votre jambe est blessée, vous voudrez peut-être placer un oreiller en dessous pendant que vous dormez, ce qui continue également à gonfler.
Étape 8. Surveillez la peau pour détecter les picotements et autres signes de mauvaise circulation
Si un pansement est trop serré, il peut couper la circulation. Vous devrez donc le déballer et le réenrouler si vous pensez qu'il est trop serré. Regardez la peau des deux côtés du pansement et remettez-le si la peau:
- Devient bleu ou violet
- Sensation de fraîcheur au toucher
- Sensation de picotements ou d'engourdissement
- Devient plus douloureux
Méthode 2 sur 2: Appliquer correctement les pansements adhésifs
Étape 1. Rincez une petite coupure ou grattez à l'eau froide pour la nettoyer
Lavez-vous les mains à l'eau savonneuse avant de panser la blessure. Tenez la raclette ou coupez sous l'eau courante froide pour éliminer la saleté ou les débris. Vous pouvez également tremper une compresse de gaze dans de l'eau froide et la tapoter doucement sur la plaie pour la nettoyer. Ensuite, séchez la zone avec un chiffon doux ou une serviette propre.
- Si vous n'avez pas accès à de l'eau, tamponnez la plaie avec une lingette sans alcool.
- Essayez de ne pas utiliser de boules de coton duveteuses pour nettoyer ou sécher la blessure, car les minuscules fibres peuvent coller à la zone.
Étape 2. Choisissez un pansement qui couvre la plaie ou la blessure
Ceci est particulièrement important si vous mettez un pansement sur une plaie ouverte. Choisissez un pansement qui couvrira toute la plaie afin de ne pas coller d'adhésif directement sur une zone douloureuse. La plupart des pansements adhésifs se présentent sous forme de fines bandes ou de larges rectangles, alors choisissez-en un qui correspond à la taille de votre blessure.
Avoir une trousse de premiers soins bien garnie signifie qu'il sera plus facile de trouver le pansement adapté à votre situation. Passez en revue votre trousse de premiers soins tous les quelques mois et faites le plein de pansements dont vous êtes à court
Conseil:
Utilisez des bandages en forme de sablier si vous enveloppez une blessure au bout des doigts. Si vous n'en avez pas, prenez un bandage en bande étroite et coupez une bande dans le sens de la longueur à chaque extrémité de la bande. Ensuite, appuyez sur la compresse sur la plaie et enroulez les extrémités de la bande autour de votre doigt pour qu'elles s'entrecroisent.
Étape 3. Placez une bande ou un pansement au bout des doigts sur de petites éraflures ou coupures
Si vous avez une coupure ou une éraflure qui doit être recouverte, retirez une bande adhésive ou un pansement au bout des doigts de son revêtement. Placez la partie de gaze du bandage directement sur la coupure ou l'éraflure et appuyez sur les côtés collants autour de la blessure.
- Si la blessure saigne, appuyez doucement dessus avec une gaze propre pour arrêter le saignement avant de mettre le pansement.
- Des pansements simples empêchent les germes de pénétrer dans la plaie. Ils peuvent également protéger la zone blessée de se blesser encore plus.
Étape 4. Vérifiez s'il y a une peau bleue, des tiraillements et d'autres signes de mauvaise circulation
Il est possible d'enrouler un pansement adhésif trop serré autour d'un doigt ou d'un orteil. S'il est trop serré, le pansement rendra votre peau bleue ou violette ou la peau autour du pansement pourrait être engourdie, picotante ou douloureuse.
Retirez le pansement et essayez de le réappliquer pour qu'il soit plus lâche. Si le pansement ne colle plus, utilisez-en un nouveau
Des astuces
Si vous souhaitez laver un pansement compressif, retirez-le avant de vous coucher et nettoyez le pansement dans de l'eau chaude savonneuse. Rincez-le à l'eau froide et laissez-le sécher pendant la nuit. Ensuite, remettez-le le matin. Essayez de laver vos pansements au moins tous les 3 jours
Mises en garde
- N'enveloppez jamais un bandage si étroitement qu'il coupe la circulation.
- Si vous avez encore mal après avoir pansé votre blessure, appelez le cabinet de votre médecin ou la hotline des infirmières de l'hôpital.
