Milia ressemble un peu à des boutons blancs, mais ce sont en fait de petits kystes causés par des morceaux piégés de la protéine kératine. Ils sont presque toujours totalement inoffensifs sur le plan médical, mais les avoir sous les yeux - ce qui est un point commun pour les milia - peut être assez frustrant en raison de leur apparence. Bien qu'il soit généralement bon de laisser les milia disparaître d'elles-mêmes, vous pouvez essayer une routine sous les yeux qui peut aider à accélérer le processus. Pour des options de suppression plus immédiates, contactez votre médecin de soins primaires ou votre dermatologue.
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Méthode 1 sur 3: Suivre une routine sous les yeux
Étape 1. Lavez votre visage avec un nettoyant doux une à deux fois par jour
Aspergez votre visage d'eau tiède, puis massez doucement avec une petite quantité de nettoyant pour le visage hypoallergénique. Rincez le nettoyant à l'eau froide, puis séchez votre visage avec un chiffon doux.
Le meilleur moment pour se laver le visage est le soir avant de se coucher. Vous pouvez également vous laver le matin, surtout si votre dermatologue vous le recommande. Alternativement, vous pouvez simplement utiliser de l'eau tiède et un chiffon propre pour essuyer doucement votre visage le matin
Étape 2. Utilisez la vapeur de la douche ou du lavabo pour adoucir votre peau
Faites-le après vous être lavé le visage. Si vous avez pris une douche, laissez la vapeur s'accumuler dans votre salle de bain et restez-y pendant 5 à 10 minutes. Ou, remplissez l'évier d'eau chaude, penchez-vous le visage dessus et drapez une serviette sur votre tête pendant 5 à 10 minutes.
- Les milia ne sont pas causées par des pores obstrués, mais laisser la vapeur ouvrir vos pores peut faciliter l'exfoliation des cellules mortes de la peau recouvrant les milia.
- La vapeur adoucit également votre peau, ce qui facilite l'exfoliation.
Étape 3. Exfoliez doucement sous vos yeux avec un chiffon doux, chaud et humide
Une fois que vous avez terminé votre traitement à la vapeur, passez un chiffon propre sous l'eau tiède et essorez l'excès. Frottez doucement la zone sous vos yeux pendant 1-2 minutes, en utilisant un mouvement circulaire et une légère pression. Rincez votre visage à l'eau froide, puis séchez-le avec une serviette propre.
- Ne frottez pas trop fort pour ne pas provoquer de rougeurs ou d'inconfort. Votre objectif est d'éliminer les cellules mortes de la peau de la zone des milia, pas d'essayer d'effacer les milia !
- Exfoliez-vous tous les deux jours, à moins que votre dermatologue ne vous recommande de le faire plus ou moins fréquemment.
Étape 4. Appliquez un remède naturel comme du miel ou de l'eau de rose, si vous le souhaitez
Le miel et l'eau de rose ont tous deux des propriétés antimicrobiennes et peuvent potentiellement encourager les milia à disparaître plus rapidement. Pour un simple masque au miel, appliquez une petite quantité de miel sous vos yeux, laissez reposer pendant 15 minutes, puis essuyez complètement avec de l'eau tiède et un chiffon doux.
- Alternativement, vous pouvez faire des masques au miel avec des ingrédients comme le curcuma, l'huile d'amande, l'aloe vera ou la farine d'avoine.
- Pour un masque facial à l'eau de rose, mélangez des cuillerées de yaourt nature et de miel, puis ajoutez quelques gouttes d'eau de rose. Comme pour un masque facial au miel ordinaire, laissez-le sur votre visage pendant 15 minutes avant de l'essuyer.
- Il n'y a aucune preuve réelle que des masques naturels comme ceux-ci aideront à se débarrasser de milia, mais il est également très peu probable qu'ils causent des problèmes.
Étape 5. Cachez le milia avec du maquillage hypoallergénique si vous le souhaitez
Si vous voulez cacher les milia pendant que vous les traitez, utilisez un maquillage léger et hypoallergénique qui n'obstrue pas vos pores et n'agglutine pas les cellules de votre peau. Démaquillez-vous complètement lorsque vous vous lavez le visage le soir.
De petites quantités de maquillage dissimulant ne devraient pas avoir d'impact sur la durée de vie du milia. Cependant, le fait de prendre de grandes quantités de maquillage peut faire en sorte que les milia restent plus longtemps
Méthode 2 sur 3: Consulter un dermatologue
Étape 1. Ne pas cueillir, piquer ou essayer d'enlever les milia, surtout près de vos yeux
Vous ne pouvez pas « faire éclater » les milia comme des boutons (ce que vous ne devriez pas faire de toute façon), et essayer de le faire peut briser la peau et provoquer une infection ou des cicatrices. Bien qu'il soit possible de retirer les milia vous-même avec une aiguille stérilisée, une pince à épiler et un extracteur de comédons, vous ne devriez certainement jamais essayer cela avec des milia qui se trouvent n'importe où près de vos yeux.
- Le risque de se blesser l'œil avec un instrument tranchant est tout simplement trop grand pour être risqué.
- Réfléchissez à deux fois avant d'essayer d'enlever les milia qui ne sont pas près de vos yeux. Même si vous stérilisez correctement vos outils pour réduire le risque d'infection, il y a toujours une chance que vous causiez des cicatrices. Il est toujours plus sûr de demander à un médecin de retirer Milia.
Étape 2. Appliquez un médicament topique en vente libre avec l'approbation de votre médecin
Faites-le si vous préférez un traitement médical à un masque naturel. Il est toujours préférable de consulter votre dermatologue ou votre médecin de soins primaires avant d'utiliser l'une des nombreuses options en vente libre disponibles. Ils vous aideront à choisir la bonne option pour vos besoins spécifiques et à éviter les interactions médicamenteuses ou les effets secondaires potentiels.
- N'utilisez que des traitements spécifiquement étiquetés pour une utilisation près des yeux. Même dans ce cas, faites très attention à ne pas mettre le médicament dans vos yeux.
- Ces traitements topiques comprennent souvent l'un des ingrédients suivants: acides alpha hydroxy; acide salicylique; rétinol.
Étape 3. Traitez les milia avec les rétinoïdes topiques prescrits
Discutez avec un dermatologue de la possibilité de traiter les milia avec des rétinoïdes topiques. Topique signifie une crème ou un gel que vous mettez sur votre peau, plutôt qu'un médicament que vous ingérez. Si votre médecin vous prescrit des rétinoïdes topiques, vous devrez probablement appliquer le rétinoïde sur les milia tous les jours pendant plusieurs semaines.
- Le rétinoïde est la forme active de la vitamine A.
- Gardez à l'esprit que c'est purement cosmétique, car les milia ne sont pas réellement nocives, vous pouvez donc simplement attendre qu'elles disparaissent.
Étape 4. Subissez un « deroofing » ou des techniques d'enlèvement mécanique similaires
Votre médecin de soins primaires ou votre dermatologue retirera probablement les milia en utilisant un processus appelé « déshabillage ». Ils créeront une petite tranche dans votre peau juste à côté de chaque milia, puis utiliseront un extracteur de comédons et/ou une pince à épiler pour tirer et tirer les milia à travers l'ouverture de la peau.
Il s'agit d'une procédure extrêmement délicate lorsqu'elle est effectuée n'importe où près des yeux. Laissez toujours le soin aux professionnels, ou laissez simplement le milia tranquille
Étape 5. Discutez des traitements alternatifs comme la cryothérapie ou l'ablation au laser
Milia peut, dans certains cas, être retiré en utilisant des méthodes autres que l'extraction manuelle. Ceux-ci sont moins probables lorsque les milia sont près de vos yeux, par crainte d'accidents pouvant causer des lésions oculaires. Les traitements alternatifs peuvent inclure:
- Cryothérapie, dans laquelle les milia sont congelées avec un petit outil spécialisé.
- L'ablation au laser, qui « zappe » essentiellement les milia avec un faisceau de lumière ciblé.
Méthode 3 sur 3: Se concentrer sur la patience et la prévention
Étape 1. Laissez milia tranquille s'ils ne vous dérangent pas physiquement ou émotionnellement
À moins qu'ils ne soient infectés, probablement parce que vous les grattez ou les picorez, les milia sont totalement inoffensives physiquement. Par conséquent, les laisser seuls est presque toujours la recommandation médicale appropriée. Ils disparaissent généralement d'eux-mêmes dans les 2 semaines à 6 mois.
Cependant, si le fait d'avoir des milia proéminentes sous vos yeux (ou ailleurs) vous cause une détresse émotionnelle, il est raisonnable de les faire retirer pour votre propre bien-être. Informez votre médecin si c'est votre cas
Étape 2. Ne vous inquiétez pas des milia sur les nouveau-nés ou les nourrissons
Environ la moitié de tous les bébés développent au moins quelques milia sur leur visage au cours de leurs 6 premiers mois de vie. On ne sait pas exactement pourquoi cela se produit, mais c'est tout à fait normal et presque toujours totalement inoffensif. La milia disparaîtra presque certainement d'elle-même vers l'âge de 6 mois.
N'essayez jamais de retirer vous-même Milia d'un bébé et ne vous attendez pas non plus à trouver un médecin légitime qui le fera. La seule raison pour laquelle un médecin pourrait envisager de retirer les milia est si elles sont rouges, enflées et éventuellement infectées
Étape 3. Prenez soin de votre peau pour éventuellement réduire le risque d'avoir des milia
Il n'y a aucun moyen garanti de prévenir les milia, mais être gentil avec votre peau peut réduire vos chances. Des soins de la peau appropriés peuvent également réduire votre risque d'acné et d'affections plus graves comme le cancer de la peau. En plus d'une routine de nettoyage, de vaporisation et d'exfoliation sous les yeux, prenez des mesures telles que:
- Appliquer un écran solaire chaque fois que vous sortez.
- Portez un chapeau à large bord pour vous protéger du soleil.
- Bien se démaquiller au coucher.
- Contacter votre médecin a considéré le traitement approprié pour toute écorchure ou brûlure mineure sur votre peau. Milia peut parfois se produire dans la zone de cicatrisation de la peau.
