Les pellicules ne sont généralement pas aussi visibles que le patient le pense, et quelques précautions rapides peuvent rendre leur détection beaucoup plus difficile pour d'autres personnes. Généralement, les pellicules apparaissent sur le cuir chevelu et varient d'une desquamation légère et inégale à des croûtes épaisses et adhérentes. Les pellicules peuvent être observées à tout âge, mais elles affectent principalement les hommes tout au long de la vie. Médicalement parlant, les pellicules sont le plus souvent le résultat d'une dermatite séborrhéique isolée du cuir chevelu. La dermatite séborrhéique, et plus particulièrement les pellicules, résulte d'une éruption cutanée chronique et récurrente, superficielle et isolée du cuir chevelu. Il existe des techniques et des méthodes que vous pouvez suivre pour vous aider à vous débarrasser de cette affection courante.
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Méthode 1 sur 4: Traiter rapidement les pellicules
Étape 1. Peignez-le avec du shampoing sec
Le shampooing sec peut nettoyer et hydrater votre cuir chevelu lorsqu'il est appliqué avant de sortir. Il peut être trouvé dans les pharmacies ou en ligne et se présente sous forme de spray et de poudre. Pour appliquer, vaporisez plusieurs fois vos cheveux ou saupoudrez-en un peu sur votre cuir chevelu. Peignez le spray ou la poudre, ce qui aidera à éliminer les flocons de pellicules. Rincez votre peigne après chaque passage.
De la poudre de talc peut être utilisée à la place, mais elle peut rendre les cheveux foncés ou noirs gris, blancs ou pointillés
Étape 2. Couvrez les pires zones avec votre coiffure
Trouvez la région de votre cuir chevelu qui présente le plus de pellicules et peignez vos cheveux de manière à ce qu'ils couvrent cette zone. Les produits coiffants peuvent vous aider à accomplir cette tâche, mais ébouriffer vos cheveux pour leur donner un aspect ébouriffé peut constituer une amélioration rapide.
Couvrir les pellicules ne traite en fait rien, et vous devez garder à l'esprit qu'il ne s'agit que d'une solution visuelle rapide. La meilleure façon de se débarrasser des pellicules est d'utiliser des méthodes de traitement qui affecteront les causes sous-jacentes
Étape 3. Portez des couleurs claires
Sélectionnez une chemise, une robe ou un autre haut d'apparence blanche, grise ou métallique. Cela rendra les pellicules blanches ou jaunes beaucoup moins visibles.
Les vêtements texturés ou à motifs peuvent également aider à cacher les pellicules
Étape 4. Portez un chapeau ou une écharpe
N'importe quel bonnet, chapeau ou écharpe peut être utilisé pour cacher les pellicules sur votre cuir chevelu. Tant qu'il est allumé, il réduira également le nombre de flocons de pellicules qui tombent sur vos vêtements. De plus, les gens ne pourront pas voir les flocons collés à vos cheveux.
Étape 5. Transportez un rouleau à peluches
Empochez un mini rouleau anti-peluches avant de sortir. Chaque fois que vous voyez des pellicules sur vos vêtements, allez aux toilettes et utilisez le rouleau à peluches pour les ramasser du tissu.
Si vous n'arrivez pas à vous défendre, demandez à un ami ou à un être cher de vous aider
Méthode 2 sur 4: Réduire les pellicules en une journée
Étape 1. Appliquez de l'huile minérale chaude
Réchauffez un petit bol d'huile et massez votre cuir chevelu. L'huile aidera à hydrater votre cuir chevelu et à réduire la desquamation. Si vous souhaitez utiliser une huile naturelle, il a été démontré que 5% d'huile d'arbre à thé aide dans les études. L'huile d'olive pure et l'huile d'arachide pure sont parfois recommandées à la place, mais leur utilisation est controversée car elles peuvent fournir de la nourriture aux champignons responsables des pellicules.
- Les rumeurs sur les effets nocifs de l'huile minérale, telle qu'elle contient des toxines ou obstrue vos pores, sont probablement infondées, tant que vous utilisez de l'huile minérale pure vendue comme produit de soin de la peau. Les produits qui prétendent soulager les pellicules sont testés par la FDA et ne seraient pas autorisés à être sur le marché s'ils étaient nocifs ou contenaient des toxines.
- Chauffer doucement l'huile. Ne le chauffez pas trop chaud pour être manipulé, surtout pas à des températures de fumage.
Étape 2. Laissez l'huile pendant plusieurs heures
Bien que ce traitement puisse réduire les pellicules denses plus rapidement qu'une seule application de shampooing antipelliculaire, il sera plus efficace si vous laissez l'huile pendant plusieurs heures. Un bonnet de douche peut être utile pour garder vos cheveux propres pendant cette période.
Étape 3. Lavez l'huile avec du shampoing ou un détergent doux
L'eau seule sera probablement inefficace pour éliminer l'huile. Au lieu de cela, enlevez l'huile avec plusieurs applications de shampooing. Si cela ne suffit pas pour éliminer l'huile, essayez de laisser le revitalisant sur vos cheveux pendant 10 minutes, puis rincez. Une petite quantité de savon à vaisselle liquide peut être utilisée en dernier recours, mais cela peut endommager ou assécher vos cheveux.
Un shampooing à base de goudron peut également fonctionner et aidera également à éliminer les pellicules supplémentaires, mais de nombreuses personnes trouvent cette substance désagréable en raison de son odeur et de sa capacité à tacher
Étape 4. Utilisez des médicaments pendant la nuit
De nombreux traitements à l'huile et shampooings de soins de longue durée peuvent également être efficaces pour réduire les pellicules s'ils sont laissés en place pendant huit heures, généralement toute la nuit. Recherchez un shampooing antipelliculaire qui contient à la fois du goudron de houille et des kératolytiques. S'il ne fait pas de publicité pour les kératolytiques ou les substances qui dissolvent les cellules mortes de la peau, recherchez l'urée, l'acide salicylique ou le soufre dans la liste des ingrédients.
Trouvez un bonnet de douche bien ajusté avant de l'appliquer, si vous avez l'intention de dormir avec dans vos cheveux
Méthode 3 sur 4: Utiliser un shampooing antipelliculaire
Étape 1. Sélectionnez un shampooing antipelliculaire pour les pellicules légères
Il existe de nombreuses substances différentes qui peuvent traiter les pellicules. Pour les pellicules légères sans beaucoup d'inflammation ni de démangeaisons, recherchez des shampooings contenant de l'acide salicylique ou de l'urée, qui brisent les cellules mortes de la peau. Parce qu'il y a un risque de dessécher le cuir chevelu et de provoquer encore plus de pellicules, il est recommandé de l'utiliser en combinaison avec un revitalisant hydratant pour neutraliser l'effet secondaire. CONSEIL D'EXPERT
Yan Kandkhorov
Hair Stylist Yan Kandkhorov is a Hair Stylist and Owner of K&S Salon, a hair salon based in New York City's Meatpacking District. Yan has over 20 years of experience in the hair industry, is best known for paving the way for iconic hair trends in the industry, and has operated his salon since 2017. His hair salon has been voted one of the Best Hair Salons in New York City in 2019 by Expertise. Yan and K&S Salon has collaborated with leading fashion magazines and celebrities such as Marie Clair USA, Lucy Magazine, and Resident Magazine.
Yan Kandkhorov
Hair Stylist
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A lot of anti-dandruff shampoos contain sulfates, which are harsh cleansers. However, you can find some sulfate-free shampoos that contain chemicals like salicylic acid to treat dandruff, like R+Co Crown.
Étape 2. Trouvez un shampooing pour les pellicules sévères
Si vos flocons sont épais, blancs et se trouvent sur le cuir chevelu (seuls ou en plus des cheveux), votre problème est probablement causé par une espèce de champignon ressemblant à une levure appelée malassezia. Malassezia est une levure de la surface de la peau qui a été ciblée comme une cause contributive des pellicules chez les humains. Cette levure peut également avoir un rôle en affectant les systèmes immunitaires. Pour ces cas plus graves, trouvez un shampooing qui répertorie le kétaconozole (au moins 1%) ou le ciclopirox dans ses ingrédients. Le sulfure de sélénium (au moins 1%) est également efficace, mais les utilisateurs n'aiment souvent pas les huiles qu'il provoque sur leur cuir chevelu.
- Un médecin peut vous prescrire des shampooings plus forts que ceux disponibles en vente libre, y compris un shampooing antifongique au kétaconozole à 2 %. Ceci est le plus souvent prescrit sous forme de mousse/shampooing à utiliser deux fois par semaine pour le soulagement initial des pellicules. Après cela, il est recommandé de l'utiliser une fois par semaine ou toutes les deux semaines. On peut également vous prescrire un shampooing au ciclopirox à 1%, qui peut être appliqué deux fois par semaine.
- Si vous avez les cheveux noirs et rêches, qui peuvent se dessécher excessivement suite à l'application quotidienne d'un shampooing, envisagez plutôt une pommade stéroïde topique telle que l'acétonide de fluocinolone. Cela peut être appliqué comme une pommade sur les cheveux secs.
Étape 3. Utilisez le shampooing
Pour appliquer le shampooing, mouillez vos cheveux, puis massez le shampooing antipelliculaire sur votre cuir chevelu. Laissez-le reposer dans vos cheveux pendant cinq à 10 minutes avant de les rincer. Utilisez votre shampooing antipelliculaire une fois par jour, jusqu'à ce que la desquamation, les démangeaisons et l'inflammation soient moins sévères.
- Si vous ne constatez aucune amélioration après quelques jours d'utilisation du shampooing antipelliculaire, essayez un shampooing avec un ingrédient différent. Étant donné que les pellicules sont souvent causées par une espèce de levure, un shampooing antifongique peut attaquer le problème dans une direction différente.
- Certaines personnes rapportent un succès lors de l'alternance entre deux shampooings, en utilisant chacun une séance de lavage des cheveux sur deux.
Étape 4. Réduisez la fréquence des shampooings à mesure que l'état s'améliore
Une fois que vous remarquez une amélioration significative, réduisez l'utilisation du shampooing antipelliculaire à deux à trois fois par semaine, voire moins si vous pouvez maintenir vos pellicules à un niveau acceptable. Une fois que l'écaillage sévère est éliminé, il n'est généralement pas nécessaire de continuer à appliquer tous les jours.
Si vous utilisez un shampooing sur ordonnance ou plus d'un type de traitement, réduisez la fréquence ou arrêtez l'utilisation après deux semaines, sinon des effets secondaires nocifs peuvent se développer
Méthode 4 sur 4: Contrôler les pellicules à long terme
Étape 1. Arrêtez d'utiliser des produits de soins capillaires
Si les pellicules sont fines, translucides et ne se trouvent que sur les cheveux mais pas sur le cuir chevelu, il s'agit probablement d'une réaction aux produits coiffants. Vérifiez si vos produits capillaires contiennent de la paraphénylènediamine, un ingrédient qui cause souvent des problèmes de pellicules. Recherchez également des produits contenant de l'alcool et des produits chimiques agressifs utilisés dans les teintures capillaires. Ces problèmes peuvent également être causés par l'utilisation d'un trop grand nombre de produits avec des ingrédients séparés.
- Ce type de problème de cuir chevelu peut être traité en éliminant ou en changeant de produits coiffants et en se lavant les cheveux plus fréquemment.
- Si vous ne savez pas lequel est à l'origine du problème, éliminez-en un à la fois jusqu'à ce que vous trouviez le coupable.
Étape 2. Augmentez la fréquence des shampooings
La dermatite séborrhéique, qui est une affection qui provoque une peau irritée et grasse du cuir chevelu, peut être aggravée par les huiles de vos cheveux et de vos pores. Un shampooing fréquent aidera à éliminer les irritants et à garder votre cuir chevelu exempt de pellicules.
Même un shampooing et un rinçage rapides avant de sortir peuvent faire des merveilles pour vos pellicules
Étape 3. Obtenez plus de soleil
Il peut être utile d'exposer votre cuir chevelu à des doses modérées de soleil. Les rayons ultraviolets peuvent être utiles pour réduire la quantité de squames dans votre peau. Cependant, une exposition accrue au soleil est nocive pour votre peau, alors ne vous allongez pas au soleil ou ne restez pas trop longtemps au soleil. Au lieu de cela, appliquez un écran solaire avant de sortir et passez un peu de temps à mettre du soleil sur votre cuir chevelu.
Étape 4. Discutez du traitement avec votre médecin
Si vous n'êtes pas satisfait du niveau de pellicules que vous avez après quelques semaines d'auto-traitement, consultez un médecin. Les pellicules causent rarement des problèmes physiques, mais si vous souhaitez vous en débarrasser pour des raisons personnelles, un médecin peut vous prescrire des médicaments plus puissants. Il ou elle peut également recommander un traitement supplémentaire aux stéroïdes pour réduire l'inflammation et les démangeaisons.
Pour les cas graves, l'isotrétinoïne peut être prescrite, mais comme cela peut avoir des effets secondaires graves, elle n'est recommandée qu'en dernier recours
Des astuces
- Si les traitements médicaux contre les pellicules ne fonctionnent pas, recherchez plutôt des remèdes populaires ou des traitements qui utilisent des ingrédients de cuisine. Celles-ci ne sont pas vérifiées par des études scientifiques, mais certaines personnes rapportent qu'elles ont réussi à les utiliser. Si votre cuir chevelu devient plus sec, plus irritant ou plus rouge, arrêtez immédiatement le traitement.
- Suivez toujours les instructions pour les médicaments sur ordonnance. Les utiliser trop fréquemment ou trop longtemps peut provoquer des effets secondaires désagréables.
