Les cors sont généralement causés par des frottements répétitifs et constants sur vos orteils et vos pieds. Ces petites zones épaisses de peau surélevée peuvent causer de la douleur et de l'inconfort au cours de votre vie quotidienne. Les experts s'accordent à dire que vous pouvez éliminer les cors de vos orteils en les ramollissant et en exfoliant progressivement la peau morte, mais vous devez procéder avec soin pour éviter de les aggraver.
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Méthode 1 sur 2: Traitement à domicile
Étape 1. Portez des chaussures confortables qui n'exercent pas de pression sur vos orteils
Les cors résultent de la pression et de la friction sur vos orteils, et les chaussures serrées ou inconfortables peuvent être l'un des coupables de leur apparence. L'une des choses les plus importantes que vous puissiez faire pour empêcher le développement des cors et pour réduire la gravité des cors que vous pourriez déjà avoir est de choisir des chaussures confortables et bien ajustées.
- Choisissez des chaussures fabriquées à partir de matériaux naturels, tels que le cuir et le molleton, qui permettent une meilleure évaporation de l'humidité.
- Choisissez des chaussures avec des fermetures comme du velcro ou des lacets afin de pouvoir les ajuster à votre pied.
- Ajoutez un coussin ou une semelle intérieure pour rendre vos chaussures plus confortables, si nécessaire.
Étape 2. Limez délicatement la peau épaissie avec une pierre ponce
Pour enlever une partie de la peau morte, frottez doucement le maïs avec une pierre ponce. Répétez le processus régulièrement.
Certains experts suggèrent de tremper vos pieds dans de l'eau tiède pendant 5 à 10 minutes pour adoucir la peau avant de limer le maïs
Étape 3. Hydratez la zone quotidiennement
Choisissez une lotion contenant de l'acide salicylique, de l'urée ou du lactate d'ammonium pour aider à adoucir la peau durcie. Appliquer la lotion sur les cors tous les jours.
Étape 4. Essayez des onguents ou des gouttes de maïs en vente libre
La plupart des traitements en vente libre contiennent une concentration minimale d'acide salicylique, qui dissout la protéine de kératine responsable de la constitution du maïs et de la couche épaisse et croûteuse de la peau qui la recouvre. Appliquer le produit comme indiqué sur l'étiquette.
- Un inconvénient des traitements en vente libre est que les acides peuvent également endommager la peau saine ainsi que la peau affectée par les cors, donc si vous utilisez ces traitements trop facilement, vous risquez de causer plus de dommages que de bien.
- Les acides ne doivent pas être utilisés par les diabétiques, ceux qui ont une sensation altérée ou ceux qui ont la peau fine.
- Suivez toujours les instructions sur l'étiquette lors de l'application d'une pommade ou d'un autre traitement topique.
Étape 5. Utilisez des pansements de maïs pour rétrécir les cors
Ces traitements adhèrent comme un pansement adhésif, amortissant ainsi le maïs sur vos orteils, mais ils contiennent également une petite concentration d'acide salicylique pour traiter le maïs pendant qu'il reste en place.
- Les meilleurs pansements de maïs sont en forme d'anneau. Ils offrent un amorti au maïs tout en retenant suffisamment d'humidité pour garder le maïs doux, soulageant ainsi l'inconfort.
- Étant donné que bon nombre de ces serviettes contiennent un traitement acide, vous ne devez pas les utiliser avec d'autres traitements. Si vous devez couvrir les cors après avoir appliqué un autre traitement, assurez-vous d'utiliser un tampon ou un pansement pour cors sans acide salicylique ou un pansement adhésif simple.
Étape 6. Tamponnez les cors pour éviter les irritations
Bien que le rembourrage n'aide pas à éliminer le maïs, il peut réduire la douleur. Entourez les cors de petits morceaux de moleskine ou d'un tampon adhésif en forme de beignet. Cela peut empêcher les cors de frotter sur vos chaussures.
Si vous avez un cor entre vos orteils, procurez-vous un manchon d'orteil ou des entretoises d'orteil pour vous mettre plus à l'aise pendant qu'il guérit
Étape 7. Gardez vos ongles coupés
Si vos ongles sont trop longs, ils peuvent pousser contre votre chaussure et créer une pression. Coupez régulièrement vos ongles pour éviter la formation de cors à cause de la pression.
Méthode 2 sur 2: Traitement médical
Étape 1. Obtenez des inserts de chaussures personnalisés
Des inserts de chaussures ajustés par des professionnels peuvent fournir juste la bonne quantité d'amorti et de protection pour vos pieds, aidant ainsi les cors sur vos orteils à guérir plus rapidement et empêchant plus de cors de se développer.
Vous pouvez utiliser des inserts de gel standard achetés en magasin, mais des inserts personnalisés seront beaucoup plus efficaces. Discutez avec un podiatre pour savoir où et comment acheter des inserts de chaussures de prescription adaptés à votre pied
Étape 2. Demandez un remède topique sur ordonnance
Les remèdes sur ordonnance utilisent souvent des concentrations plus élevées d'acide salicylique que leurs homologues en vente libre, et certains remèdes sur ordonnance utilisent également d'autres combinaisons d'acides plus fortes pour atteindre le même objectif.
- Les acides ne doivent pas être utilisés par les diabétiques, ceux qui ont une sensation altérée ou ceux qui ont la peau fine.
- Suivez attentivement les instructions lorsque vous recevez un médicament pour éviter des dommages accidentels à la peau autour du maïs.
Étape 3. Obtenez un antibiotique pour un maïs infecté
Si les cors sur vos orteils s'infectent, vous devrez peut-être demander à votre médecin un antibiotique pour traiter l'infection pendant que le cor guérit.
Notez qu'un antibiotique oral ou topique ne sera prescrit que si le maïs est infecté. Les antibiotiques n'auront aucun effet sur le maïs lui-même et ne traiteront que l'infection
Étape 4. Discutez avec un podiatre de l'élimination de la peau durcie
Bien que vous ne deviez pas raser ou couper un cor par vous-même, un pédiatre professionnel ou un podiatre est souvent en mesure de le faire en toute sécurité si les circonstances le justifient.
- Le podiatre enlèvera la peau épaisse et morte avec une lame fine et très tranchante. La procédure est indolore et sûre lorsqu'elle est effectuée par un professionnel, et elle peut réduire l'inconfort général tout en accélérant le processus de guérison.
- Alternativement, un podiatre peut utiliser un traitement au laser ablatif pour traiter vos cors.
Étape 5. Renseignez-vous sur une intervention chirurgicale en dernier recours
Si vous développez fréquemment des cors sur vos orteils, un chirurgien orthopédiste peut recommander une intervention chirurgicale pour réparer les protubérances osseuses. Si d'autres traitements n'ont pas aidé, parlez à un podiatre pour voir si vous seriez un bon candidat pour la chirurgie.
