Un haut muffin est un autre mot pour le renflement qui peut apparaître juste au-dessus de la taille de votre jean. C'est généralement un signe que votre jean est un peu trop serré autour de la taille. Les jeans taille basse ne sont pas la meilleure option à porter si vous avez un peu de peau supplémentaire autour de cette zone, mais vous pouvez toujours avoir fière allure avec la bonne coupe et un haut flatteur. La taille et la matière de votre jean font également une grande différence pour lisser votre silhouette, alors faites attention aux styles et aux tissus lorsque vous achetez une nouvelle paire.
Pas
Méthode 1 sur 3: Cacher un dessus de muffin sous votre chemise
Étape 1. Choisissez des hauts amples et fluides comme des tuniques et des chemisiers à taille empire
Choisissez un haut qui dépasse la taille de votre jean pour cacher votre haut à muffins. Essayez une tunique à épaules dénudées ou un haut paysan pour mettre en valeur vos fortes épaules et votre décolleté.
- Un haut à taille empire se resserre juste en dessous de votre buste et coule vers l'extérieur le long de votre torse, le style parfait pour éloigner le regard de votre abdomen.
- Un haut de style péplum avec un décolleté plongeant gardera également l'œil en mouvement verticalement au lieu d'horizontalement.
Étape 2. Portez un haut cache-cœur pour créer l'illusion d'un sablier
Les hauts cache-cœur sont munis d'une petite ceinture qui se resserre autour de votre taille naturelle (juste au niveau ou au-dessus de votre nombril). Le tissu ample sous la ceinture s'écoulera vers l'extérieur, cachant le dessus de votre muffin et vous donnant une forme de sablier. En plus, il flattera également votre poitrine (peu importe votre taille) !
- Faites attention de ne pas trop serrer car la ceinture peut créer plus de renflements autour de votre corps.
- Le haut enveloppant vous fait paraître plus mince en haut car il dessine le regard en diagonale au lieu d'une ligne horizontale.
Étape 3. Portez des chemises de couleur foncée pour affiner votre torse
Faites le plein de hauts de couleur foncée allant du noir au bleu marine et au violet foncé. Si vous aimez les imprimés ou les motifs, assurez-vous que la toile de fond est d'une couleur plus foncée afin d'obtenir toujours l'effet amincissant.
Vous pouvez toujours vous habiller de manière lumineuse et joyeuse avec des touches de couleur - une écharpe ou un collier est le moyen idéal pour accentuer la toile de fond plus sombre du haut
Étape 4. Optez pour des rayures verticales sur votre haut pour créer un effet amincissant
Un haut avec des lignes verticales encourage l'œil à se déplacer verticalement plutôt qu'horizontalement. Choisissez de fines rayures verticales pour l'effet le plus minceur.
- Évitez les rayures verticales épaisses, car elles peuvent avoir l'effet inverse, en dessinant le regard horizontalement et en vous faisant paraître plus large en haut.
- Assurez-vous que le dessus n'est pas trop serré, car les rayures verticales asymétriques à cause du dessus du muffin attireront davantage l'attention sur cette zone.
Étape 5. Trompez le regard avec un ourlet asymétrique à la base de votre haut
Choisissez un haut structuré ou une tunique ample avec un ourlet asymétrique à la base de la chemise. L'idée est d'amener l'œil à se déplacer vers le haut, vers le bas et en diagonale au lieu de la gauche vers la droite.
Assurez-vous que tout l'ourlet tombe en dessous de la taille de votre jean afin de ne pas révéler accidentellement votre haut à muffins d'un côté et de le cacher de l'autre
Étape 6. Éloignez-vous des gros caractères sur votre haut car ils peuvent élargir votre torse
Évitez les gros caractères (comme les fleurs massives ou les pois) car ils peuvent donner l'impression que votre abdomen est plus gros qu'il ne l'est. Au lieu de cela, optez pour des imprimés plus petits qui sont densément emballés sur le tissu - ces types d'imprimés gardent l'œil en mouvement autour du tissu, vous faisant paraître plus mince.
- Cependant, les grands imprimés avec un faible contraste de couleurs peuvent sembler tout aussi amincissants. Par exemple, un grand imprimé floral vert sur un fond vert légèrement plus foncé est un excellent choix.
- Vous devez particulièrement éviter les hauts et les pulls qui ont des couleurs contrastées sur la partie inférieure du torse. Tout rectangle large ou forme géométrique dure vous fera paraître plus large dans cette région.
Étape 7. Accentuez vos meilleures caractéristiques avec un décolleté en V flatteur
L'encolure de votre chemise peut aider à détourner le regard de votre taille et jusqu'à votre visage ou une autre zone que vous êtes fier de montrer. Assurez-vous de faire le plein de cols en V, car ils gardent le regard en diagonale et flattent toutes les formes.
- Une encolure dégagée est un autre bon choix car elle peut accentuer une poitrine large et allonger votre cou.
- Les encolures bateau aident à élargir vos épaules, ce qui peut aider à équilibrer votre silhouette si vous avez des hanches larges.
Étape 8. Choisissez de porter une veste ou un gilet sur mesure par-dessus votre chemise
Déguisez votre haut muffin sous une autre couche de gilets et les vestes ont l'air nettes et impertinentes lorsqu'elles sont associées à un jean décontracté. Laissez le gilet ou la veste déboutonné pour un look plus décontracté. Si vous voulez le boutonner, assurez-vous qu'il est bien ajusté en haut et qu'il est un peu lâche en bas, trop serré et cela ne fera qu'exacerber le dessus du muffin.
Évitez les variétés courtes, car cela n'attirera l'attention que sur la zone située au-dessus de la taille de votre jean
Méthode 2 sur 3: Acheter des jeans taille basse
Étape 1. Optez pour des matériaux plus extensibles qui ne coupent pas votre abdomen
Recherchez une paire de jeans stretch ou ultra-stretch qui épousera mieux la forme de votre corps. Vérifiez l'étiquette pour voir dans quel matériau le jean est fabriqué. Un mélange équilibré de lyra, de polyester et de denim de coton permettra le plus d'étirement au niveau de la taille.
- Évitez les jeans faits uniquement (ou principalement) de denim de coton, car ils ne s'étirent pas du tout, ce qui signifie que la ceinture est plus susceptible de pincer le bas de votre torse.
- Lorsque vous achetez des jeans avec beaucoup de stretch, il vaut mieux opter pour une taille un peu plus ample car ils rétréciront un peu au lavage.
Étape 2. Assurez-vous que vous pouvez insérer au moins 2 pouces dans la ceinture
Lorsque vous essayez un jean, placez vos doigts entre la ceinture et votre peau. Il devrait y avoir suffisamment d'espace pour insérer confortablement vos pouces et avoir encore un peu de mou. Si ce n'est pas le cas, augmentez la taille et voyez comment cette paire fonctionne.
Si vous trouvez une paire qui s'adapte parfaitement à vos fesses mais qui a une taille plus lâche, c'est une meilleure option que de réduire une taille et de couper la taille dans le bas de votre torse. Vous pouvez toujours porter une ceinture
Étape 3. Choisissez une paire de jeans spécialement conçue pour les formes plus rondes
Les jeans conçus pour épouser vos courbes sont coupés différemment sur les côtés et sont généralement plus tolérants à la taille, alors recherchez une paire de jeans qui sont annoncés comme "coupe courbée". Évitez les jeans slim ou ultra slim car ils ne laissent pas autant de marge de manœuvre sur les côtés de vos hanches.
Les jeans qui sont serrés sur le côté des hanches pousseront la peau et la graisse corporelle supplémentaires vers le haut, créant un dessus de muffin
Étape 4. Équilibrez les hanches larges avec une jambe évasée
Recherchez des jeans de coupe droite qui s'évasent légèrement (ou pas si légèrement) en bas. Essayez-les et assurez-vous que les coutures au niveau des hanches sont bien ajustées. Associez le jean à un chemisier ajusté qui n'est pas trop serré et tombe en dessous de la taille.
- Cela équilibrera vos courbes et, en plus, rendra vos cuisses plus fines.
- Les jeans avec une botte évasée sont un bon choix pour équilibrer le haut de votre corps, surtout si vous êtes en forme de poire ou de sablier.
Étape 5. Sculptez votre silhouette avec un jean skinny extensible
Si vous cherchez à soulever vos fesses et à resserrer vos hanches, choisissez un jean skinny composé d'au moins 30 % de matière extensible (lycra ou spandex). Le matériau est conçu pour s'adapter à vos courbes - assurez-vous simplement qu'ils ne sont pas trop serrés autour de votre taille ou de vos hanches afin de ne pas créer un dessus de muffin.
Les jeans skinny sont le moyen idéal pour compléter une tunique ample ou un chemisier fluide à épaules dénudées
Étape 6. Déplacez-vous dans vos jeans avant de les acheter
Soulevez vos jambes, accroupissez-vous, respirez dans votre ventre et asseyez-vous dans votre jean pour vous assurer qu'il est bien ajusté. Si vous sentez que vos jambes sont contraintes lorsque vous vous déplacez ou si vous sentez la ceinture se resserrer lorsque vous vous asseyez, augmentez une taille.
Les jeans s'étireront naturellement avec le temps au fur et à mesure que vous vous déplacerez dedans, mais si vous êtes hésitant à propos de l'étanchéité, il est préférable d'augmenter la taille de toute façon (vous pouvez toujours les rétrécir au lavage si vous en avez besoin !)
Méthode 3 sur 3: Lisser votre silhouette
Étape 1. Portez des sous-vêtements sous vos vêtements pour créer une silhouette lisse
Choisissez un short mi-cuisse, un body, un slip taille haute ou un slip taille mi-haute pour serrer la zone juste au-dessus de la taille de votre jean. Achetez des sous-vêtements avec une constriction moyenne à forte si vous cherchez à modifier complètement votre forme. Une légère constriction est préférable pour lisser les lignes et aplatir un renflement plus subtil lorsque vous portez un jean.
- Assurez-vous de rester fidèle à votre taille. Les sous-vêtements trop petits peuvent rouler vers le bas ou créer davantage de renflement là où le matériau de constriction se termine.
- Vérifiez l'étiquette pour voir à quel point il est constrictif. Plus le tissu est en nylon, plus il serrera votre corps.
- Si c'est l'été ou si vous vivez dans une région chaude, recherchez des sous-vêtements gainants faits d'un mélange de coton et de microfibre. Ces tissus ne donnent peut-être pas autant de constriction, mais le confort est essentiel pour avoir fière allure et se sentir bien dans n'importe quelle tenue !
Étape 2. Serrez votre taille avec un caraco moulant sous votre chemise
Si vous n'aimez pas la sensation de resserrement des vêtements de maintien, optez pour un caraco moulant pour cintrer votre abdomen. Rentrez le caraco dans votre jean si vous portez un haut plus court par-dessus ou laissez-le de côté si vous portez un haut plus ample comme une tunique ou une chemise boutonnée.
Vous pouvez même le porter tel quel et le compléter avec un long pull ou un blazer
Étape 3. Enroulez une large ceinture autour de vos hanches
Essayez d'ajouter une ceinture basse sur votre haut pour tasser le dessus de votre muffin. Assurez-vous qu'il est large et bien ajusté afin qu'il ne serre pas plus dans la peau et ne crée pas de renflements supplémentaires au-dessus et en dessous.
- La ceinture doit s'ajuster autour de votre taille juste au-dessus de la taille du jean, littéralement juste au-dessus du renflement.
- Choisissez une ceinture tendance si vous portez quelque chose de plus monochrome et une ceinture plus subtile si vous portez de nombreux autres accessoires (comme des bracelets, des colliers et des bagues).
