S'asseoir sur une chaise peut être une expérience inconfortable pour un enfant autiste. Voici comment les aider à se sentir à l'aise et disposés à s'asseoir.
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Étape 1. Rendez votre objectif confortable, ne restez pas immobile
Les enfants autistes ont généralement besoin de plus d'apports sensoriels que l'enfant moyen, il est donc naturel de s'agiter un peu pour les garder à l'aise. Essayez différentes choses pour que l'enfant soit heureux de s'asseoir sur la chaise et que ses mouvements n'interfèrent pas avec sa concentration.
- Parlez-leur de « s'asseoir calmement »: s'asseoir sur la chaise, s'agiter au besoin et être capable de se concentrer.
- S'ils ne peuvent pas « s'asseoir calmement », alors ils ont besoin d'un moyen d'obtenir plus d'informations sensorielles. Apprenez-leur à le reconnaître et demandez une pause pour se stimuler ou se déplacer. Apprendre à demander une pause est une compétence importante pour les enfants autistes.
Étape 2. Donnez à l'enfant beaucoup d'exercice pendant les autres parties de la journée.
L'exercice fournit un exutoire pour l'excès d'énergie et améliore l'humeur (entre autres avantages). Essayez d'incorporer du temps à l'extérieur dans la routine quotidienne de l'enfant. De cette façon, ils n'auront pas besoin de s'agiter constamment.
Étape 3. Essayez une cale de siège sensorielle
Les cales de siège fournissent une entrée sensorielle supplémentaire, réduisant le besoin de bouger et de se tortiller. Expliquez à l'enfant que le coin est comme un coussin et qu'il l'aidera à s'asseoir calmement.
- Asseyez-vous sur le coin pour démontrer qu'il est confortable et sûr.
- Les cales de siège peuvent présenter des bosses tactiles. Expliquez comment ils peuvent passer leurs doigts le long des bosses.
Étape 4. Essayez un pouf, un jouet lesté ou une couverture
Ceux-ci fournissent une pression profonde, ce qui les aide à se sentir enracinés. Ils peuvent également bouger doucement en sentant le tissu et les perles à l'intérieur.
Étape 5. Envisagez de les laisser parfois s'asseoir sur un ballon d'exercice
Ils peuvent rebondir légèrement dessus tout en se concentrant sur ce qui se trouve devant eux, et cela fournit un exutoire à l'excès d'énergie. De plus, cela peut aider avec les problèmes d'équilibre (quelque chose avec lequel de nombreux enfants autistes ont du mal).
Étape 6. Fournissez des jouets de stimulation de base
Une stimulation légère à modérée peut améliorer la concentration (chez les neurotypiques ainsi que les personnes autistes). Essayez de donner à l'enfant une balle anti-stress, un enchevêtrement, un petit pouf ou quelque chose qu'il peut manipuler d'une main pendant que l'autre s'occupe de la tâche devant lui.
- Expérimentez avec différents jouets stimulants et découvrez ce que l'enfant préfère.
- Procurez-vous un bac de différents jouets de stimulation. Avant que l'enfant n'aille s'asseoir, demandez-lui de courir jusqu'à la poubelle et de choisir un jouet de stimulation à utiliser sur sa chaise.
Étape 7. Faites des choses amusantes ensemble tout en expérimentant différentes idées
Essayez de jouer à des jeux de société sur la table, de dessiner des images ensemble ou de lire une histoire amusante. Laissez l'enfant prendre des pauses pour sauter et stimuler si nécessaire. Cela les aidera à apprendre que s'asseoir peut être agréable.
Des astuces
- Il est préférable de rebondir sur un ballon d'exercice lorsqu'il parle à quelqu'un ou lorsqu'il fait quelque chose qui n'implique pas de motricité fine. Il n'est pas recommandé de rebondir trop pendant les repas, en raison des risques potentiels d'étouffement.
- Si l'enfant a besoin de pauses pour se stimuler, apprenez-lui à dire « J'ai besoin d'une petite pause ». Cela les aide à s'auto-contrôler et à s'affirmer. Des pauses pour sauter ou tourner leur permettent de libérer l'excès d'énergie, afin qu'ils puissent se rasseoir et s'asseoir à nouveau calmement.
