Vous êtes probablement inquiet à propos de la pandémie de coronavirus COVID-19 et faites tout votre possible pour vous protéger et protéger les personnes que vous aimez. Malheureusement, il se peut que des membres de votre famille ne réalisent pas la gravité du virus. Traiter avec des parents qui ne restent pas à la maison ou qui ne se lavent pas les mains souvent peut être extrêmement frustrant et peut vous inquiéter pour leur santé et leur sécurité. Heureusement, vous pouvez faire beaucoup pour les aider à adopter des habitudes préventives.
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Méthode 1 sur 3: Démarrer la conversation
Étape 1. Utilisez un ton aimable pour que la personne se sente soutenue plutôt qu'agressée
Vous êtes probablement en détresse en ce moment et vous pourriez même être en colère parce que votre parent ne prend pas le virus au sérieux. Cependant, ils seront plus ouverts à ce que vous avez à dire si vous les approchez d'un lieu d'amour. Gardez un ton gentil et compréhensif afin qu'ils écoutent ce que vous avez à dire.
- Essayez de donner à votre proche le bénéfice du doute qu'il ne réalise tout simplement pas à quel point la situation est grave.
- Vous pourriez commencer la conversation en disant: « Je t'aime tellement et je voulais vérifier si tu étais en bonne santé. »
Étape 2. Demandez-leur ce qu'ils savent de l'épidémie de COVID-19
Il est utile de comprendre leur point de vue avant de plonger dans vos préoccupations. Donnez-leur la chance de vous dire ce qu'ils ont lu ou entendu sur le coronavirus. Faites attention à l'endroit où ils ont obtenu leurs faits et pourquoi ils pensent que la situation n'est pas grave.
- Dites: « Cette épidémie de coronavirus me fait vraiment peur. Qu'est-ce que tu en penses?"
- Ne les interrompez pas et n'essayez pas de contrer ce qu'ils disent. Il est probable que cela les mettra sur la défensive, donc ils ne seront pas très ouverts à ce que vous avez à dire. Essayez de garder à l'esprit qu'ils ont une raison de croire aux informations qu'ils détiennent.
Étape 3. Expliquez ce que vous faites pour aider à arrêter la propagation du COVID-19
Discuter des changements que vous avez apportés en réponse à l'épidémie de coronavirus montrera à votre proche que vous le prenez au sérieux. De plus, cela les aide à voir que vous n'essayez pas seulement de les changer. Donnez un aperçu de ce que vous faites. Vous pourriez dire des choses comme:
- "Je reste à la maison sauf pour aller à l'épicerie une fois par semaine et faire une promenade quotidienne en plein air."
- « Je me lave les mains à l'eau tiède et au savon tout au long de la journée, surtout lorsque je sors ou après les courses. »
- "Je fais très attention à ne pas toucher mon visage, en particulier mes yeux, mon nez et ma bouche."
- « J’ai annulé tous mes plans et les plans des enfants. Nous pouvons toujours reprogrammer une fois la pandémie terminée. »
- "J'ai commencé une réunion Zoom nocturne avec mes amis car nous ne pouvons pas sortir dans la vraie vie."
Étape 4. Demandez à votre proche comment vous pouvez l'aider à faire face à l'épidémie
Votre parent minimise peut-être la gravité du virus parce qu'il a l'impression de ne pas pouvoir changer son comportement. Par exemple, ils peuvent ne pas savoir comment utiliser les appareils technologiques pour obtenir les fournitures dont ils ont besoin et rester en contact avec les autres. Voici quelques façons de les aider:
- Montrez à vos parents plus âgés comment faire vos courses en ligne ou proposez de les acheter.
- Apprenez-leur à passer des appels vidéo et à utiliser des services comme Zoom ou Google Hangout.
- Aidez-les à obtenir les médicaments nécessaires.
- Configurer leurs comptes de télésanté et leurs rendez-vous.
Conseil:
Demander comment vous pouvez aider pourrait également montrer à votre proche que vous prenez la situation au sérieux. Cela est particulièrement vrai pour vos parents et grands-parents, qui pourraient se rendre compte que vous vous inquiétez pour eux.
Étape 5. Comprenez à quel point les mesures préventives peuvent être frustrantes
Bien qu'il soit important de se protéger, ce n'est pas amusant de rester à la maison, de s'éloigner des autres et de se laver les mains souvent. Il est possible que votre proche ne se sente pas prêt à abandonner des choses qu'il aime. Dites-leur que vous comprenez ce qu'ils ressentent et ressentent la même chose. Cela pourrait les aider à se rendre compte que tout le monde partage cette perte avec eux.
Vous pourriez dire: « Je comprends vraiment pourquoi vous ne voulez pas rester à la maison. J'ai aussi la fièvre de la cabine et mes amis me manquent vraiment. Vous pourriez aussi dire: « C’est tellement ennuyeux de devoir constamment me laver les mains, même si je sais que nous devons essayer d’arrêter la propagation du coronavirus. »
Méthode 2 sur 3: Présenter un argument convaincant
Étape 1. Expliquez que COVID-19 peut se propager avant que les symptômes ne se manifestent
L'une des raisons pour lesquelles COVID-19 se propage si facilement est que certaines personnes peuvent être contagieuses lorsqu'elles ne présentent pas de symptômes. Étant donné que les symptômes commencent généralement 2 à 14 jours après avoir attrapé le virus, il est possible de le propager sans le savoir pendant jusqu'à 2 semaines. Malheureusement, cela signifie que les amis et les membres de la famille qui semblent en bonne santé peuvent en réalité être porteurs du virus. Dites à votre proche que la seule façon d'éviter les porteurs potentiels est de rester à l'écart de tout le monde.
Vous pourriez dire: « J'ai été surpris d'apprendre que les gens peuvent propager le COVID-19 avant même de présenter des symptômes. Cela signifie que n'importe qui peut l'avoir ! Je reste à l'écart de tous ceux qui ne font pas partie de ma maison jusqu'à ce que cette menace passe
Étape 2. Identifiez quelqu'un dans sa vie qu'il souhaite protéger
Les personnes qui se sentent en bonne santé peuvent ne pas s'inquiéter pour leur sécurité personnelle et il est probable qu'elles ne réalisent pas que leurs actions pourraient blesser les autres. Pour les aider à réaliser que tout le monde est dans le même bateau, rappelez-leur doucement que leurs grands-parents, amis ou enfants peuvent être affectés s'ils tombent malades. Expliquez qu'il ne s'agit pas seulement d'eux, mais de tous ceux qu'ils aiment dans leur ensemble.
Dites: « Je sais que nous aimons tellement grand-mère tous les deux. Elle risque des complications, alors j'espérais que vous m'aideriez à la garder en sécurité », ou « Je suis tellement heureuse que vos enfants puissent rester à la maison après l'école. Je sais que vous ferez tout pour les protéger
Étape 3. Racontez des histoires sur les patients COVID-19 pour tirer parti de leurs émotions
Il est compréhensible que vous vous tourniez vers des faits et des chiffres pour montrer la gravité de la pandémie de coronavirus. Cependant, les statistiques ne sont pas aussi convaincantes que les histoires sur de vraies personnes. Au lieu de cela, partagez des histoires sur la façon dont le virus affecte les patients et leurs familles.
- Recherchez des articles sur les survivants et ceux qui ne se sont pas rétablis. S'il y a des histoires locales, utilisez-les pour montrer que le virus est une menace réelle et actuelle.
- Partagez des publications sur les réseaux sociaux où des professionnels de la santé, des survivants ou des membres de la famille des personnes décédées partagent leurs histoires.
- Parlez de personnalités publiques qui ont ou ont eu COVID-19, comme Tom Hanks, Rita Wilson, le prince Charles et Idris Elba.
Étape 4. Envoyez-leur des articles de presse provenant de sources en lesquelles ils ont confiance
Vous voyez probablement un flux constant d'informations sur l'épidémie de COVID-19, car elle est très médiatisée. Vous pouvez partager vos articles préférés sur les réseaux sociaux pour que vos amis et votre famille les voient. Cependant, gardez à l'esprit que les gens sont moins réceptifs au contenu s'ils ne font pas confiance à la source. Lorsque vous essayez de convaincre un parent en particulier, assurez-vous que les histoires que vous lui envoyez proviennent de sources d'information ou gouvernementales en lesquelles ils ont confiance.
Par exemple, disons que votre mère ne fait confiance qu'à Fox News. Elle ne donnera probablement pas beaucoup de poids à une histoire de CNN ou CNBC
Étape 5. Suggérez des comportements utiles au lieu de leur dire ce qu'il ne faut pas faire
Lorsque vous sentez que quelqu'un met en danger les personnes qui vous sont chères, il est compréhensible que vous vouliez leur demander d'arrêter ce qu'ils font. Cependant, cela ne fonctionnera probablement pas, car cela donnera à l'autre personne l'impression que vous essayez de lui retirer ses choix. Au lieu de cela, concentrez-vous sur les options dont ils disposent pour ralentir la propagation du COVID-19 et aider les autres.
- Vous pourriez dire: « Au lieu de rendre visite à des amis, pourquoi ne pas nous rejoindre sur Zoom pour des jeux et des boissons plus tard ce soir ? ou « Je sais que le lèche-vitrines au centre commercial vous manque, mais marcher sur les sentiers du parc est une bien meilleure option en ce moment. »
- De même, vous pourriez dire: « Si vous devez sortir de la maison, vous pouvez essayer de faire l'épicerie pour les personnes âgées ou à haut risque ou vous pouvez vous porter volontaire pour livrer de la nourriture pour la banque alimentaire.
Étape 6. Soulignez les personnes de leur groupe de pairs qui prennent le COVID-19 au sérieux
Si votre parent ne fait pas partie de votre groupe de pairs, il se peut qu'il ne prenne pas votre opinion aussi au sérieux. Les parents plus âgés peuvent penser que vous êtes jeune et moins expérimenté, tandis que les parents plus jeunes peuvent penser que vous réagissez de manière excessive. Essayez de leur trouver quelqu'un dans leur groupe de pairs avec qui ils peuvent s'identifier, comme un chef religieux, une célébrité ou un ami proche. Cela pourrait les aider à se rendre compte que l'épidémie de virus les affecte.
Par exemple, vos parents ou grands-parents peuvent prendre le coronavirus au sérieux si leurs amis ou leur chef religieux commencent à le faire. De même, vos proches d'âge universitaire peuvent prendre le virus au sérieux s'ils voient des jeunes de leur âge faire des changements
Méthode 3 sur 3: Éviter les conflits possibles
Étape 1. Passez en revue les dernières directives avant de leur parler
Étant donné que votre parent ne prend pas le virus au sérieux, il est probable que vous deviez convaincre pour le faire changer. S'ils se rendent compte que vous avez dit quelque chose de mal, ils ne seront probablement pas ouverts à tout ce que vous avez à dire. Avant de commencer la conversation, vérifiez les développements récents et consultez les recommandations les plus récentes pour votre région afin d'avoir des informations à jour.
- Vous pouvez consulter le site Web du CDC pour les mises à jour ici:
- De plus, consultez les sites d'actualités locales pour vérifier les mises à jour dans votre ville et votre région.
Étape 2. N'essayez pas de changer leur vision du monde sur la science, les experts ou le gouvernement
Vous pouvez avoir des membres de votre famille qui ne croient pas que le coronavirus soit sérieux parce qu'ils ne font tout simplement pas confiance à la science ou aux personnes en position d'autorité. Ils ont probablement leurs raisons de croire de cette façon, et vous ne pouvez pas faire grand-chose pour le moment pour changer d'avis. Essayez de respecter leurs croyances et concentrez-vous plutôt sur les raisons pour lesquelles des actions préventives comme le lavage des mains sont importantes.
- Si vous pouvez leur faire se laver les mains souvent et pratiquer la distanciation sociale, vous avez réussi !
- Vous pourriez simplement dire: « Nous vous aimons tous et savons que vous nous aimez. Pourriez-vous, s'il vous plaît, rester à la maison aussi souvent que possible et rester à au moins 1,8 m (6 pi) des autres lorsque vous devez sortir ? »
Étape 3. Éloignez-vous des parents qui ne le prendront pas au sérieux
Il est possible que votre parent ne soit pas ouvert au changement, et vous ne pouvez pas faire grand-chose à ce sujet. La seule personne que vous pouvez contrôler est vous-même, alors faites le choix de limiter les contacts avec un proche qui ne prend pas de mesures préventives pour aider à arrêter la propagation du coronavirus.
- N'en faites pas toute une histoire car cela peut provoquer des conflits. Au lieu de cela, refusez gentiment les invitations à passer du temps ensemble et proposez plutôt de discuter en ligne. Dites: « Nous ne sortons pas tant que l'épidémie de coronavirus n'est pas terminée, mais j'aimerais beaucoup me rattraper par appel vidéo ».
- Si vous vivez avec la personne, traitez-la comme quelqu'un qui pourrait être malade. Restez à au moins 1,8 m (6 pi) d'eux, lavez-vous les mains souvent et désinfectez les endroits où ils passent du temps.
- Si la personne est un travailleur essentiel, vous devrez peut-être être encore plus prudent pour rester en sécurité, car elle sera exposée à un plus grand nombre de personnes.
Des astuces
- Si les membres de votre famille vous insultent ou vous moquent de vos décisions, demandez respectueusement qu'ils cessent de vous rabaisser.
- Il est possible que votre proche prenne encore des mesures préventives même s'il ne prend pas le virus au sérieux. Essayez de ne pas supposer qu'ils ne sont pas en sécurité.
- Vous êtes probablement inquiet pour les membres de votre famille, mais essayez de ne pas assumer la responsabilité de leur comportement. Vous ne pouvez pas être responsable de la santé et de la sécurité de tous.
