Il est normal d'être inquiet si vous souffrez de neuropathie, mais votre professionnel de la santé peut vous aider à gérer la maladie et à minimiser les symptômes. La neuropathie survient lorsque votre système nerveux est endommagé, ce qui rend difficile la communication efficace de vos nerfs. Cela peut entraîner des changements de sensation, des problèmes de mobilité ou des problèmes avec vos fonctions corporelles. La neuropathie peut affecter tout votre corps ou peut être localisée dans une zone particulière. La neuropathie a de nombreuses causes, y compris les blessures, les maladies, les troubles et l'exposition à des toxines. Si vous soupçonnez que vous souffrez de neuropathie, consultez votre fournisseur de soins de santé pour subir des tests afin de confirmer le diagnostic.
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Méthode 1 sur 3: Reconnaître les symptômes de la neuropathie
Étape 1. Surveillez les engourdissements, les picotements ou les picotements dans vos mains ou vos pieds
La sensation viendra progressivement et peut commencer à se propager de vos mains et de vos pieds jusqu'à vos bras et vos jambes. Si vos sensations d'engourdissement, de picotements ou de picotements n'ont pas de cause évidente, comme rester assis sur votre jambe trop longtemps ou dormir bizarrement, vous devriez en parler à votre professionnel de la santé.
- Si vos pieds sont engourdis, cela peut changer votre façon de marcher. Au fil du temps, le changement peut affecter votre corps d'autres manières, par exemple en provoquant des déformations du pied ou des douleurs dues à une démarche inégale.
- Vous pouvez également avoir des cloques et des plaies autour des zones touchées de vos pieds parce que vous ne pouvez pas sentir que vous marchez de manière inégale.
Étape 2. Remarquez si vous avez des douleurs sans cause externe directe
Vous pouvez ressentir une douleur aiguë, lancinante, lancinante, brûlante ou glaciale causée par des problèmes nerveux et non par une blessure. Si vous ressentez de la douleur sans raison, cela pourrait être une neuropathie.
Étape 3. Déterminez si vous avez une sensibilité extrême au toucher
Étant donné que vos nerfs ne répondent pas correctement aux sensations, vous pouvez ressentir des sensations plus fortement qu'auparavant. Bien que cela soit rare, cela pourrait signifier qu'une légère tape dans le dos vous fait mal ou qu'un câlin enflamme vos récepteurs de douleur.
Étape 4. Recherchez un manque de coordination et une tendance à tomber
Si cela est causé par une neuropathie, il s'agira probablement d'un développement récent et non d'un problème permanent de maladresse. Considérez si vous avez heurté des portes et des meubles plus souvent ces derniers temps, ou si vous avez soudainement commencé à tomber ou à trébucher sans aucune raison apparente.
Étape 5. Remarquez la faiblesse musculaire et la paralysie
Lorsque vos nerfs moteurs sont affectés par la neuropathie, vous ressentirez une faiblesse musculaire et peut-être une paralysie, car le nerf ne peut pas communiquer correctement avec vos muscles. Aux derniers stades de la neuropathie, vous pouvez avoir du mal à vous déplacer, à ramasser des objets ou même à parler.
Étape 6. Déterminez si vous êtes devenu intolérant à la chaleur ou si vous transpirez moins
Si vos nerfs autonomes sont affectés, vous pourriez avoir du mal à réguler vos fonctions corporelles. Cela inclut de dire à votre corps de transpirer lorsque vous avez chaud. Votre corps peut ne pas transpirer aussi souvent, ce qui vous fait surchauffer.
Étape 7. Recherchez des problèmes intestinaux, vésicaux ou digestifs
Bien que ces symptômes seuls puissent être causés par une variété de problèmes, s'ils sont associés à d'autres symptômes comme un engourdissement ou une douleur, ils peuvent indiquer une neuropathie. La neuropathie provoque des lésions nerveuses, de sorte que vos nerfs peuvent ne pas être en mesure d'envoyer des messages à votre corps pour lui dire quand aller aux toilettes, quand traiter les aliments et quand arrêter ces fonctions. Il est possible que vous ressentiez les symptômes suivants:
- Constipation
- La diarrhée
- La nausée
- Vomissement
- Indigestion
- Problèmes pour uriner
- Dysfonction érectile chez les hommes
- Manque de liquide vaginal chez les femmes
Étape 8. Surveillez les étourdissements et les étourdissements
Si vous souffrez de neuropathie, votre corps peut être incapable de réguler votre fréquence cardiaque et votre tension artérielle, il ne sera donc pas en mesure de répondre aux changements de votre niveau d'activité. Votre fréquence cardiaque peut rester élevée même lorsque vous ne faites pas d'exercice, et votre tension artérielle peut chuter rapidement, ce qui vous donne des vertiges. Si vous avez des étourdissements ou des étourdissements accompagnés de douleurs ou de picotements, cela pourrait être une neuropathie.
Les étourdissements et les étourdissements peuvent être pires lorsque vous vous asseyez ou vous levez
Méthode 2 sur 3: Obtenir un diagnostic médical
Étape 1. Prenez rendez-vous avec votre fournisseur de soins de santé pour obtenir un diagnostic
Consultez votre fournisseur de soins de santé dès que possible pour un diagnostic et un traitement appropriés. Votre fournisseur de soins de santé peut effectuer un ou plusieurs tests pour déterminer si vos symptômes sont causés par une neuropathie ou un autre problème médical. Si la neuropathie en est la cause, il existe des traitements. Votre fournisseur de soins de santé peut vous aider à gérer et à minimiser vos symptômes.
Étape 2. Préparez un historique médical et de style de vie pour aider à identifier les causes possibles
Votre fournisseur de soins de santé aura besoin d'un profil médical complet, y compris vos antécédents familiaux de maladies neurologiques. Ils devront également comprendre vos habitudes de vie et votre exposition potentielle aux toxines. Ils peuvent également vous demander si vous avez des antécédents d'abus d'alcool.
Cela les aidera à identifier la cause possible de vos symptômes. S'il s'agit d'une neuropathie, votre professionnel de la santé peut utiliser vos informations de base pour réduire les causes possibles et décider des tests à effectuer
Étape 3. Subissez un examen neurologique pour vérifier les problèmes nerveux
Bien que cela semble effrayant, un examen neurologique est simple, non invasif et facile à réaliser dans le bureau de votre fournisseur de soins de santé. Votre professionnel de la santé vérifiera que vos muscles sont bien développés et qu'ils ressentent correctement les sensations.
- Ensuite, ils vérifieront vos réflexes, soit en tapotant votre genou pour voir si votre jambe réagit, soit en vous piquant avec une petite aiguille (ce qui ne fera pas mal mais peut être inconfortable).
- Enfin, ils vérifieront votre posture et votre coordination pour s'assurer que vous marchez avec équilibre.
Étape 4. Faites un test sanguin pour rechercher les conditions qui causent la neuropathie
Un test sanguin sera probablement le premier test que votre professionnel de la santé vous prescrira s'il soupçonne une neuropathie. Vous pouvez avoir une carence en vitamines, un diabète ou une fonction immunitaire anormale qui pourrait endommager vos nerfs. Ces conditions pourraient être identifiées grâce à un test sanguin, permettant à votre professionnel de la santé de poser un meilleur diagnostic.
Étape 5. Obtenez un test d'imagerie si le test sanguin ne révèle pas de cause
Les tests d'imagerie, tels qu'une tomodensitométrie ou une IRM, permettent à votre professionnel de la santé d'avoir une image plus claire de ce qui se passe à l'intérieur de votre corps. Même si vous devrez rester immobile, ces tests ne seront pas douloureux. Le professionnel de la santé sera en mesure de voir si vous avez une hernie discale, une tumeur ou une autre anomalie qui affecte votre système nerveux, entraînant la neuropathie.
Étape 6. Faites des tests pour voir dans quelle mesure vos nerfs reçoivent et réagissent aux signaux
Les tests de la fonction nerveuse peuvent être effectués dans le cabinet du fournisseur de soins de santé ou dans un hôpital, mais il s'agit généralement d'une procédure ambulatoire rapide. Il existe différents types de tests fonctionnels, selon le type de neuropathie suspecté par votre professionnel de la santé. Souvent, ils seront effectués dans la même session pour vous faciliter la tâche. Bien que ces tests ne soient pas douloureux, vous pouvez parfois ressentir une gêne car votre professionnel de la santé peut utiliser une aiguille fine pour déterminer si vous avez des lésions nerveuses. Avant vos tests, prenez un bain ou une douche, en évitant les lotions et les crèmes hydratantes. De plus, ne fumez pas et n'ingérez pas de caféine pendant 2 à 3 heures avant les tests.
- Un test d'électromyographie vérifie à quelle vitesse vos nerfs répondent aux signaux du cerveau. Une réponse lente pourrait signifier que vous avez des nerfs endommagés.
- Votre fournisseur de soins de santé peut vous prescrire un test autonome, ce qui signifie simplement qu'il vérifiera votre respiration, la réaction de votre tension artérielle aux changements de position du corps, si vous transpirez correctement et si vous avez des problèmes de digestion ou de salle de bain.. De plus, ils peuvent faire une échographie.
- Les tests sensoriels peuvent montrer à quel point vous ressentez le toucher et les vibrations, ainsi que le froid et la chaleur. Votre professionnel de la santé placera un patch sur votre corps qui enverra des vibrations et des changements de température dans votre corps pour mesurer la réponse nerveuse. C'est un test simple, non invasif qui n'est pas douloureux. Tout au plus, vous pouvez parfois vous sentir mal à l'aise.
Étape 7. Subissez une biopsie nerveuse pour déterminer le type et la gravité de la maladie
Bien qu'une biopsie nerveuse semble effrayante, c'est une procédure très simple et est rarement utilisée pour déterminer si vous souffrez de neuropathie. Votre professionnel de la santé le fera en ambulatoire et sous anesthésie locale. Le professionnel de la santé enlèvera un petit morceau de nerf à examiner, le plus souvent de votre cheville. Ils fermeront la petite incision avec des points de suture solubles et une petite quantité de plâtre. Vous pouvez généralement rentrer chez vous le jour même.
La biopsie permettra au professionnel de la santé de poser un meilleur diagnostic, en particulier sur la gravité de votre état. Ils pourront également vous prescrire un meilleur traitement pour vous aider à gérer et à minimiser vos symptômes
Méthode 3 sur 3: Traiter la neuropathie
Étape 1. Prenez des analgésiques si votre douleur est grave
Essayez les analgésiques en vente libre, y compris les AINS comme l'ibuprofène, le Motrin et le naproxène, si votre professionnel de la santé les approuve pour votre utilisation. Si ceux-ci ne soulagent pas votre douleur, votre fournisseur de soins de santé peut vous prescrire un analgésique plus puissant ou vous orienter vers une clinique de la douleur.
- Si vous ne ressentez aucune douleur, vous n'avez pas besoin de prendre d'analgésiques.
- Discutez toujours des médicaments que vous prenez ou prévoyez de prendre avec votre professionnel de la santé et votre pharmacien pour vous assurer qu'ils vous conviennent et qu'ils n'interagiront pas avec vos autres médicaments.
Étape 2. Demandez un médicament anti-épileptique si les analgésiques ne vous aident pas
Les médicaments qui sont normalement utilisés pour traiter l'épilepsie peuvent également être utilisés pour traiter les douleurs nerveuses provoquées par la neuropathie. Ces médicaments comprennent Gralise, Neurontin et Lyrica. Votre fournisseur de soins de santé peut déterminer s'ils vous conviennent.
- Ces médicaments peuvent causer de la somnolence et des étourdissements.
- Essayez des analgésiques avant de vous tourner vers un médicament anti-épileptique.
Étape 3. Utilisez des traitements topiques pour aider à soulager les symptômes sans médicaments par voie orale
Les traitements topiques qui peuvent aider à soulager les douleurs nerveuses comprennent la crème de capsaïcine et les patchs de lidocaïne. La crème de capsaïcine contient une substance présente dans les piments forts qui peut aider à soulager les symptômes de la neuropathie lorsqu'elle est absorbée par la peau. Les patchs de lidocaïne soulagent la douleur, mais nécessitent une ordonnance de votre fournisseur de soins de santé ou d'une clinique antidouleur.
- N'utilisez ces médicaments que sous la supervision de votre professionnel de la santé.
- La crème de capsaïcine peut provoquer des brûlures et une irritation de la peau au site d'application, qui disparaissent généralement après 2 à 4 semaines d'utilisation continue. Si ce n'est pas le cas, vous voudrez peut-être envisager un traitement différent.
- Les patchs de lidocaïne peuvent également provoquer des effets secondaires, notamment de la somnolence, des étourdissements et des engourdissements dans la zone autour du patch.
Étape 4. Prenez un antidépresseur si vos nerfs sont trop stimulés
Certains antidépresseurs réduisent la douleur que vous ressentez en modifiant les processus chimiques dans votre cerveau. Votre fournisseur de soins de santé peut vous aider à décider si cette option peut fonctionner pour vous.
- Si vous utilisez un antidépresseur, vous pouvez ressentir des effets secondaires, tels que bouche sèche, nausées, somnolence, étourdissements, diminution de l'appétit et constipation.
- N'utilisez des antidépresseurs que sous la supervision de votre professionnel de la santé.
Étape 5. Essayez la thérapie TENS pour aider à soulager la douleur
TENS signifie Stimulation nerveuse électrique transcutanée. Un professionnel de la santé ou une infirmière placera des électrodes sur votre peau. Pendant la thérapie, un léger courant électrique à différentes fréquences traversera les électrodes et pénétrera dans votre corps, stimulant les nerfs. Cette stimulation devrait réduire la quantité de douleur causée par vos nerfs.
- La thérapie TENS est généralement administrée quotidiennement, avec des traitements d'une durée de 30 minutes. Votre professionnel de la santé ou votre thérapeute peut vous fournir un appareil portable et vous apprendre à l'utiliser à la maison.
- Votre professionnel de la santé doit surveiller votre utilisation d'un appareil TENS.
Étape 6. Utilisez la thérapie d'échange de plasma si l'inflammation est la cause
Ce traitement peut aider à réduire votre réponse immunitaire, ce qui réduira l'inflammation dans votre corps qui cause vos symptômes. Bien que cela semble compliqué, vous aurez juste besoin de permettre à un professionnel de la santé de prélever votre sang et d'éliminer les anticorps et les protéines. Ils réinjecteront ensuite le sang propre dans votre corps.
Étape 7. Terminez la thérapie physique si vos muscles sont devenus faibles
Si vous avez connu une faiblesse musculaire ou si vous vous rétablissez de problèmes de marche, un physiothérapeute peut vous aider à recycler vos muscles. Vous pourrez peut-être maintenir votre mobilité ou corriger les problèmes de marche.
Ils peuvent également vous aider à vous adapter à vos appareils adaptés, tels que des orthèses pour les mains ou les pieds, une canne, une marchette ou un fauteuil roulant
Étape 8. Envisagez une intervention chirurgicale si la neuropathie est causée par la pression
Si votre neuropathie est localisée dans une zone, une tumeur pourrait exercer une pression sur vos nerfs. Bien que la tumeur puisse être bénigne, elle doit être examinée par votre médecin, biopsiée et retirée par un chirurgien si nécessaire.
