L'insuffisance cardiaque est une condition dans laquelle le mécanisme de pompage du cœur est affaibli et il est incapable de faire circuler le sang à un rythme normal. En conséquence, le liquide reflue dans différentes zones du corps et une quantité insuffisante de sang est délivrée aux organes pour répondre à leurs besoins en oxygène et en nutriments. Lorsque l'insuffisance cardiaque progresse, elle est connue sous le nom d'exacerbation de l'insuffisance cardiaque et entraîne une aggravation des symptômes qui peuvent être soudaines ou se développer lentement. Il est très important de reconnaître ces symptômes tôt, car un diagnostic précoce et une prise en charge appropriée augmentent fortement vos chances de survie.
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Partie 1 sur 2: Reconnaître les symptômes de l'insuffisance cardiaque
Étape 1. Familiarisez-vous avec les symptômes de l'insuffisance cardiaque
Il est important de reconnaître quand l'insuffisance cardiaque progresse et a connu une exacerbation. Cependant, pour ce faire, la première étape consiste à améliorer votre connaissance des symptômes de l'insuffisance cardiaque elle-même. De cette façon, vous pourrez remarquer si ces symptômes s'aggravent ou si vous commencez à ressentir de nouveaux symptômes.
Étape 2. Évaluez votre respiration
Écoutez votre respiration pour voir si elle est plus laborieuse ou faible que d'habitude. L'essoufflement (appelé « dyspnée ») est l'un des symptômes les plus courants de l'insuffisance cardiaque. Lorsque le ventricule gauche de votre cœur n'est pas capable de pomper le sang vers l'avant, le sang « remonte » dans les veines pulmonaires (les vaisseaux qui ramènent le sang des poumons vers le cœur après l'oxygénation). Les poumons se congestionnent alors et recueillent du liquide qui les empêche de fonctionner normalement et provoque un essoufflement.
- Initialement, l'essoufflement ne survient qu'après l'effort. C'est l'un des premiers symptômes chez la plupart des patients atteints d'insuffisance cardiaque. Comparez-vous avec d'autres personnes de votre âge ou comparez votre niveau d'activité actuel avec votre niveau d'il y a trois à six mois pour savoir si vous avez modifié votre mode de vie en raison de l'essoufflement à l'effort.
- La congestion de vos poumons peut également provoquer une toux sèche ou une respiration sifflante.
Étape 3. Remarquez les sensations de fatigue
Certains cas d'insuffisance cardiaque ne s'accompagnent pas de symptômes de congestion, mais d'un faible débit cardiaque, qui peut se traduire par une fatigue excessive et une faiblesse physique.
- Un faible débit cardiaque signifie que le cœur ne peut pas pomper suffisamment de sang pour répondre aux besoins de tous les tissus de votre corps. En réponse, votre corps détourne le sang des organes moins vitaux, en particulier les muscles des membres, et l'envoie vers des organes plus vitaux, comme le cœur et le cerveau.
- Cela se traduit par de la faiblesse, de la fatigue et une sensation de fatigue constante, ce qui rend difficile les activités quotidiennes, telles que faire les courses, monter les escaliers, faire les courses, marcher ou pratiquer des sports comme le golf.
Étape 4. Gardez un œil sur l'enflure
L'œdème, l'accumulation de liquide en excès dans les tissus corporels, est souvent un symptôme d'insuffisance cardiaque. L'œdème se produit parce que votre cœur n'est pas capable de pomper votre sang vers l'avant, ce qui entraîne un reflux du sang dans les veines systémiques (les veines qui transportent le sang de tout notre corps vers le côté droit du cœur). Le sang s'écoule ensuite dans les tissus et provoque un gonflement, qui peut se manifester par:
- Gonflement des pieds, des chevilles et des jambes. Au début, vous constaterez peut-être que vos chaussures sont serrées.
- Gonflement de l'abdomen. Vous pouvez sentir que votre pantalon est devenu serré.
- Gonflement généralisé du corps.
- Gain de poids.
Étape 5. Notez si votre fréquence cardiaque devient rapide ou irrégulière
Vous pouvez ressentir un rythme cardiaque rapide (tachycardie) ou un rythme cardiaque irrégulier (arythmie) comme symptômes d'insuffisance cardiaque. Il est important de noter que ces deux éléments peuvent également être des complications de l'insuffisance cardiaque pouvant entraîner une cardiomyopathie, des crises cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux.
Étape 6. Consultez votre médecin
Consultez un médecin si vous remarquez ces symptômes. Si vous remarquez l'un des symptômes ci-dessus, vous devriez consulter votre médecin pour des tests et un diagnostic.
Partie 2 sur 2: Reconnaître les symptômes de l'exacerbation de l'insuffisance cardiaque
Étape 1. Soyez conscient des principaux déclencheurs de l'exacerbation de l'insuffisance cardiaque
L'exacerbation se produit généralement lorsqu'un changement dans votre corps impose une demande accrue à votre cœur déjà affaibli, qui ne peut pas compenser pour répondre à la demande en battant plus fort ou plus vite. Les déclencheurs d'exacerbation qui demandent à votre cœur de faire un travail supplémentaire qu'il ne peut pas faire comprennent:
- Ne pas prendre correctement les médicaments pour le cœur.
- Développer une infection respiratoire, comme une pneumonie.
- Consommer trop de sel.
- Boire trop de liquides.
- Consommer de l'alcool.
- D'autres conditions médicales, telles que l'hypertension non contrôlée, l'anémie, une mauvaise fonction rénale et d'autres problèmes cardiaques comme l'arythmie.
Étape 2. Écoutez l'essoufflement accru
Alors que l'essoufflement ou la respiration laborieuse pendant ou après l'effort est un symptôme courant d'insuffisance cardiaque, l'essoufflement dans d'autres situations plus reposantes est révélateur d'une exacerbation de l'insuffisance cardiaque. Vous remarquerez peut-être que votre respiration devient plus laborieuse même lorsque vous effectuez des tâches simples comme vous habiller le matin ou vous déplacer d'une pièce à l'autre. Vous pouvez également ressentir un essoufflement même au repos. Il est important d'alerter votre médecin de ces changements.
- Gardez un œil sur l'essoufflement lorsque vous êtes allongé ou que vous dormez. L'essoufflement lorsque vous êtes allongé ou que vous dormez est peut-être le meilleur indicateur d'insuffisance cardiaque et un signe que vous avez besoin de soins médicaux immédiats.
- Vous remarquerez peut-être que vous vous réveillez soudainement du sommeil avec un essoufflement, potentiellement accompagné de sensations d'étouffement ou de noyade. Ces sentiments sont si forts qu'ils peuvent vous inciter à vous asseoir droit ou à chercher de l'air frais par une fenêtre ouverte et à dormir sur des oreillers. Le réveil essoufflé se produit généralement à une heure fixe, généralement une à deux heures après l'endormissement, et les symptômes durent généralement de 15 à 30 minutes une fois que vous êtes debout.
Étape 3. Remarquez une toux ou une respiration sifflante persistante
Une toux et une respiration sifflante plus sévères et persistantes qui ne proviennent pas d'une maladie respiratoire ou d'un rhume peuvent indiquer une exacerbation de l'insuffisance cardiaque. Vous pouvez également produire des sifflements en respirant, ce qu'on appelle une respiration sifflante. Cette respiration sifflante se produit parce que le liquide qui s'accumule dans les poumons provoque le rétrécissement des voies respiratoires.
Une toux qui produit des mucosités blanches ou rosâtres est également une caractéristique courante de l'insuffisance cardiaque, surtout si vous souffrez également d'essoufflement. Vous remarquerez peut-être que votre toux est plus sévère lorsque vous vous couchez la nuit
Étape 4. Recherchez le gonflement accru de votre corps ou de certaines parties de votre corps
Ce gonflement peut causer de la douleur ou de l'inconfort. Vous remarquerez peut-être également que les veines de votre cou commencent à se gonfler. Vous pouvez commencer à remarquer que vous ne pouvez même plus mettre vos chaussures et peut également commencer à remarquer un gonflement visible des pieds, des chevilles et des jambes.
Vous pouvez également ressentir un gonflement de l'abdomen en raison de l'accumulation de liquide au point que vous commencez à ressentir des symptômes gastriques, notamment des nausées, une perte d'appétit ou de la constipation
Étape 5. Remarquez la prise de poids
La prise de poids est un symptôme notable, surtout si vous êtes déjà sous observation pour insuffisance cardiaque. S'il y a une augmentation de plus de deux livres au cours d'une journée ou quelque chose comme trois livres en trois jours, c'est un signe d'aggravation de l'insuffisance cardiaque (même si cela peut sembler peu important).
Gardez une trace de votre poids en vous pesant quotidiennement (en même temps et sans vêtements, de préférence) et notez le résultat dans un journal. Cela vous permettra d'identifier plus facilement la prise de poids, ce qui à son tour peut vous inciter à consulter votre médecin pour modifier votre mode de vie afin d'éviter une exacerbation complète
Étape 6. Faites attention aux changements dans votre estomac ou aux difficultés digestives
Pendant l'insuffisance cardiaque, l'approvisionnement en sang est détourné de l'estomac et des intestins vers le cœur et le cerveau. Cela peut entraîner des problèmes de digestion des aliments, se manifestant par un manque d'appétit, une satiété précoce et des nausées.
Vous pouvez également ressentir une gêne et des douleurs dans la partie supérieure droite de votre abdomen, en raison de la congestion du foie
Étape 7. Sentez-vous des palpitations
La prise de conscience du rythme cardiaque est appelée palpitations et peut être un symptôme d'insuffisance cardiaque. Habituellement, les palpitations pendant l'insuffisance cardiaque sont dues à une accélération du rythme cardiaque, ce qui donne l'impression que votre cœur bat la chamade. En effet, lorsque votre cœur commence à perdre sa fonction de pompage, il compense en battant plus vite.
Une augmentation de la fréquence cardiaque ou un rythme cardiaque irrégulier est préoccupant et peut également s'accompagner de sensations vertigineuses
Étape 8. Soyez conscient de la fatigue excessive ou de l'incapacité à faire de l'exercice
Remarquez si vous avez l'impression que votre niveau d'activité diminue plus que d'habitude ou si vous êtes de plus en plus fatigué en faisant des activités qui ne vous fatiguaient pas auparavant. Une fatigue accrue n'est pas un symptôme qui en soi nécessite nécessairement l'attention de votre médecin, mais s'il accompagne certains des autres signes mentionnés ci-dessus, vous devriez consulter votre médecin.
Faites attention aux détails, en particulier à ce qui vous fatigue (marcher, monter les escaliers, etc.) et à quel moment (par exemple, l'heure de la journée)
Étape 9. Prenez note de la confusion et de la perte de mémoire
L'insuffisance cardiaque peut également provoquer certains symptômes neurologiques, dus à des perturbations des taux sanguins de certaines substances, notamment le sodium. Ces symptômes neurologiques comprennent la confusion, la perte de mémoire à court terme et la désorientation.
Habituellement, un parent ou un ami remarque ces symptômes comportementaux et neurologiques en premier, car vous serez probablement trop confus pour en être conscient
Étape 10. Consultez un médecin si vous remarquez ces symptômes
Si vous remarquez l'un des symptômes ci-dessus, vous devez appeler les services d'urgence et consulter immédiatement un médecin.
- Le traitement précoce de l'exacerbation de l'insuffisance cardiaque peut faire la différence entre la vie et la mort. Si vous n'agissez pas rapidement, vous pouvez subir des dommages à long terme à votre cerveau et à votre corps, voire la mort.
- Assurez-vous également de contacter votre médecin, même si vous finissez par être traité aux urgences.
Des astuces
Discutez avec votre médecin de ce qu'il aimerait que vous fassiez si vous remarquez une augmentation des symptômes. On vous fournira peut-être un numéro de téléphone où vous pourrez joindre votre médecin rapidement, et il ou elle pourra vous conseiller d'augmenter ou de diminuer votre médication, de prendre un autre médicament, d'appeler le bureau ou de vous rendre aux urgences
Mises en garde
- Sachez que les symptômes d'exacerbation de l'insuffisance cardiaque varient selon les individus. Vous pouvez ressentir certains de ces symptômes, mais pas d'autres. Il est important que vous restiez en phase avec votre esprit et votre corps afin de pouvoir reconnaître les symptômes potentiels et agir rapidement.
- Un diagnostic d'exacerbation d'insuffisance cardiaque nécessite souvent une hospitalisation jusqu'à ce que le cœur soit stabilisé et capable de maintenir le sang et l'oxygène pompés dans le corps.
