La sclérose en plaques (SEP) est une maladie auto-immune qui affecte le système nerveux central, en particulier le cerveau et la moelle épinière. Au fur et à mesure que la SEP progresse, vos nerfs peuvent être endommagés et votre qualité de vie peut diminuer en conséquence. Il existe plusieurs façons de traiter votre SEP, mais le type de traitement dépendra de la progression de votre SEP et de vos symptômes. Il n'y a pas de remède contre la SEP, mais apprendre à traiter les symptômes de la SEP peut ralentir l'évolution de la maladie et contribuer à améliorer votre qualité de vie.
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Partie 1 sur 3: Traiter une attaque de SEP
Étape 1. Prenez des corticostéroïdes
Les corticostéroïdes peuvent aider à réduire l'inflammation des nerfs, le site principal des effets de la SEP. Les corticostéroïdes courants qui sont prescrits par un spécialiste de la SEP pour la SEP comprennent la prednisone (généralement prise par voie orale) et la méthylprednisolone (généralement administrée par voie intraveineuse). Bien que souvent efficaces, les corticostéroïdes entraînent de nombreux effets secondaires désagréables, notamment l'insomnie, l'hypertension artérielle, les sautes d'humeur/l'irritabilité et la rétention d'eau dans le corps.
Étape 2. Subissez un échange de plasma
L'échange de plasma, également connu sous le nom de plasmaphérèse, aide de nombreux patients atteints de SEP pendant une période d'attaques de SEP. Au cours de la plasmaphérèse, le plasma est prélevé et les cellules sanguines mélangées à de l'albumine (une solution de protéines) avant d'être renvoyées dans le corps.
- L'échange plasmatique est principalement utilisé chez les patients présentant de nouveaux symptômes, des symptômes graves ou des symptômes qui n'ont pas répondu à d'autres méthodes de traitement comme les stéroïdes.
- L'échange de plasma peut être effectué lorsque vous êtes suivi par un spécialiste de la SEP.
Étape 3. Essayez la thérapie physique
De nombreuses personnes souffrant d'une crise ou d'une poussée de SEP souffrent de symptômes tels qu'une vision floue ou des muscles exceptionnellement spastiques. Une façon d'aider à réduire les problèmes liés au contrôle musculaire et à reprendre le contrôle de vos membres est la physiothérapie, bien que certains experts recommandent d'utiliser des exercices de physiothérapie en conjonction avec une cure de corticostéroïdes pour une efficacité maximale.
Partie 2 sur 3: Contrôler les symptômes de la SEP
Étape 1. Prenez des relaxants musculaires
De nombreuses personnes atteintes de SEP souffrent de raideurs musculaires douloureuses et/ou de spasmes musculaires. Cela peut cibler n'importe quelle partie du corps, mais semble être plus répandu dans les jambes. La prise de relaxants musculaires peut aider à réduire les spasmes et à soulager la douleur associée à la raideur musculaire.
Les relaxants musculaires couramment prescrits aux patients atteints de SEP comprennent le baclofène (Lioresal) et la tizanidine (Zanaflex)
Étape 2. Gérer les problèmes de vessie/intestins
Un symptôme courant de la SEP, car la maladie affaiblit les nerfs et les muscles, est la perte de contrôle de la vessie et des intestins. La façon dont vous gérez ces symptômes variera en fonction de la gravité et de l'évolution de votre SEP. Pour aider à gérer les problèmes de vessie et d'intestin, votre médecin peut vous conseiller de:
- Respectez l'horaire - un horaire quotidien peut être extrêmement utile pour les problèmes intestinaux. Mais il peut également être utile pour gérer les problèmes urinaires. En respectant un horaire régulier et en « entraînant » votre vessie à prolonger le besoin d'uriner jusqu'à la prochaine pause prévue aux toilettes, vous pourrez peut-être augmenter votre capacité à contrôler vos besoins excréteurs.
- Faites des exercices de Kegel - Les exercices de Kegel renforcent les muscles de votre bassin, ce qui peut aider à améliorer le contrôle de la vessie. Pour commencer à faire des exercices de Kegel, vous devrez serrer/tendre les muscles que vous utilisez pour contrôler le flux d'urine. Maintenez la pression pendant trois secondes, puis relâchez. Répétez le processus 10 à 15 fois par session et essayez de pratiquer au moins trois fois par jour. Au fur et à mesure que vous renforcez vos muscles, ajoutez une seconde supplémentaire chaque semaine jusqu'à ce que vous soyez capable de contracter les muscles pendant 10 secondes à la fois.
- Prenez des médicaments pour votre vessie - il existe un certain nombre de médicaments qui peuvent aider à contrôler les muscles qui peuvent contribuer à vos problèmes de vessie. Les médicaments courants pour les problèmes de vessie comprennent la darifénacine (Enablex), la fésotérodine (Toviaz), l'imipramine (tofranil) et l'oxybutynine (Ditropan).
- Mangez plus de fibres - L'ajout de fibres à votre alimentation, en plus de boire plus de liquides, peut aider à gérer certains problèmes intestinaux. Essayez de manger du pain à grains entiers, des céréales et des fruits et légumes frais, ou demandez à votre médecin de prendre un supplément de fibres.
- Utilisez des émollients fécaux - si vous souffrez de constipation fréquente, parlez à votre médecin de la possibilité de prendre un émollient fécal pour faciliter les selles.
- Discutez avec votre médecin de tous les médicaments en vente libre que vous envisagez, surtout si vous souffrez de diarrhée.
Étape 3. Faites plus d'activité physique
Bien que les symptômes de la SEP puissent limiter votre capacité à faire de l'activité physique, certains patients trouvent que l'activité physique peut aider à améliorer leur bien-être physique et mental. Les activités courantes comprennent l'exercice, le yoga et la méditation.
Étape 4. Essayez le cannabis médical
Vous pouvez trouver un certain soulagement de vos spasmes musculaires et de vos douleurs en essayant le cannabis, si vous vivez dans un endroit qui permet son usage médical. L'American Academy of Neurology reconnaît que le cannabis médical, lorsqu'il est fumé ou pris par voie orale (extraits ainsi que cannabinoïdes synthétiques), peut aider les patients souffrant d'un certain nombre de symptômes de la SEP. Cependant, la marijuana n'est pas pour tout le monde. Discutez avec votre médecin des avantages et des risques potentiels de la consommation de marijuana.
- Aux États-Unis, 23 États et le District de Columbia ont adopté des lois qui permettent aux patients présentant des conditions d'admissibilité d'acheter ou de cultiver, de posséder et d'utiliser légalement de la marijuana à des fins médicales.
- L'utilisation de la marijuana à des fins médicales est également autorisée au Canada.
- Découvrez si votre état, province ou pays autorise l'utilisation de la marijuana médicale en recherchant les lois sur le cannabis médical dans votre région. Si vous vivez dans un endroit qui permet l'usage médical de la marijuana et que vous pensez que cela peut aider à soulager vos symptômes de SP, parlez à votre médecin des avantages et des effets secondaires de la marijuana à des fins médicales.
Partie 3 sur 3: Gérer les formes récurrentes de SEP avec des médicaments
Étape 1. Prenez des interférons bêta
Les interférons bêta sont fréquemment prescrits et surveillés par un spécialiste de la SEP pour gérer les formes récurrentes de SEP. Ces médicaments sont injectés par voie intraveineuse et il a été prouvé qu'ils réduisent à la fois la fréquence et la gravité des poussées de SEP. Les dommages au foie sont un effet secondaire possible de l'utilisation d'interférons bêta, il est donc important que votre médecin effectue des tests sanguins réguliers pour surveiller vos enzymes hépatiques pour détecter les dommages.
Les interférons bêta courants comprennent l'interféron bêta-1a (comme Avonex et Rebif) et l'interféron bêta-1b (comme Betaseron et Extavia)
Étape 2. Essayez l'acétate de glatiramère
Ce médicament doit être prescrit et surveillé par un spécialiste de la SEP. Il est administré par voie intraveineuse et peut aider à contrôler l'attaque du système immunitaire du corps contre les gaines nerveuses de myéline du corps. Cette protéine peut aider à réduire le nombre de rechutes subies par un patient et peut retarder ou même prévenir une invalidité permanente.
Copaxone est un médicament à base d'acétate de glatiramère couramment prescrit
Étape 3. Utilisez du fumarate de diméthyle
Le fumarate de diméthyle est un médicament oral prescrit et surveillé par un spécialiste de la SEP qui peut aider à réduire les rechutes de SEP. Il est généralement pris deux fois par jour. Les effets secondaires peuvent inclure la diarrhée, des bouffées vasomotrices, des nausées et une diminution du nombre de globules blancs.
Tecfidera est un fumarate de diméthyle couramment prescrit
Étape 4. Essayez le fingolimod
Ce médicament, également prescrit et surveillé par un spécialiste de la SEP, peut aider à réduire la fréquence des rechutes en empêchant votre système immunitaire d'attaquer les nerfs du cerveau et/ou de la moelle épinière. La prise de fingolimod peut également retarder voire prévenir une invalidité permanente.
- Le fingolimod est généralement pris par voie orale, une fois par jour.
- La prise de fingolimod peut ralentir votre rythme cardiaque et provoquer une hypertension artérielle ou une vision trouble. Votre médecin surveillera votre fréquence cardiaque pendant au moins six heures après l'administration de votre première dose de fingolimod.
Étape 5. Prenez du tériflunomide
Le tériflunomide est prescrit et surveillé par un spécialiste de la SEP. Ce médicament est pris par voie orale, une fois par jour, pour prévenir ou réduire les rechutes de SEP. Le tériflunomide peut avoir de nombreux effets secondaires de divers degrés de gravité, notamment des dommages au foie et la perte de cheveux. Le tériflunomide ne doit pas être pris par les femmes enceintes ou susceptibles de le devenir, ni par le partenaire masculin d'une femme susceptible de devenir enceinte, car il peut causer de graves dommages au fœtus en développement.
Étape 6. Utilisez le natalizumab
Le natalizumab peut aider à empêcher les cellules immunitaires de se déplacer vers le cerveau et la moelle épinière, réduisant ainsi les risques de lésions nerveuses à ces sites. Il est souvent efficace pour traiter les formes récurrentes de SEP, bien qu'il puisse également augmenter le risque de contracter une infection virale dans le cerveau. Discutez avec votre médecin des avantages et des risques potentiels du natalizumab.
Une prescription et un suivi par un spécialiste de la SEP sont nécessaires
Étape 7. Essayez l'alemtuzumab
L'alemtuzumab agit en ciblant une protéine située à la surface des cellules immunitaires de votre corps. Il épuise également le nombre de globules blancs de votre corps, ce qui peut réduire les risques de lésions nerveuses, mais il comporte également des risques. Certains patients présentent un risque accru d'infections et de complications auto-immunes en raison de la diminution du nombre de globules blancs.
L'alemtuzumab est prescrit et surveillé par un spécialiste de la SEP, administré pendant cinq jours consécutifs, puis suivi de trois jours supplémentaires de perfusions médicamenteuses un an après le traitement initial
Étape 8. Prenez de la mitoxantrone
La mitoxantrone est un immunosuppresseur qui peut aider à traiter la SEP grave et avancée. Cependant, son utilisation est généralement limitée en raison du risque de lésions cardiaques et de cancer du sang. Discutez avec votre médecin des avantages et des risques potentiels de l'utilisation de la mitoxantrone.
Ce médicament nécessite également une prescription et un suivi par un spécialiste de la SEP
Des astuces
Si vous avez l'effet secondaire courant de la sensation de "câlin" de la SP, vous pouvez prendre des mesures pour traiter le câlin de la SP
Mises en garde
- Consultez votre médecin si vous ressentez une augmentation des symptômes ou de nouveaux symptômes.
- Vous pourrez peut-être restaurer une partie de la myéline perdue en faisant de l'exercice et en suivant un régime alimentaire, ce qui peut améliorer votre qualité de vie, mais ces traitements ne guériront pas la maladie sous-jacente.
