Tout coup de soleil est irritant, mais les lèvres brûlées par le soleil sont particulièrement gênantes. Il existe de nombreux produits que vous pouvez appliquer sur vos lèvres pour les protéger et les soigner, y compris de nombreux baumes à lèvres et gloss courants. Les médicaments en vente libre, la glace et les compresses froides peuvent tous soulager la douleur causée par les coups de soleil. Si vous restez à l'abri du soleil, évitez de cueillir les ampoules qui apparaissent et continuez d'appliquer du baume, votre coup de soleil devrait très bien guérir. Si vous ressentez une douleur extrême, des frissons ou de la fièvre, contactez un médecin.
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Méthode 1 sur 3: Utiliser des baumes et des onguents
Étape 1. Appliquez de l'aloès sur vos lèvres
Utilisez du jus d'aloès frais provenant d'une feuille coupée de la plante ou achetez un gel d'aloès commercial. Étalez un peu de jus ou de gel sur vos lèvres brûlées par le soleil et laissez sécher. Vous devriez ressentir un certain soulagement et l'aloès aidera également à guérir la brûlure.
- Vous pouvez acheter des feuilles d'aloès dans la section des produits de certaines épiceries, si vous n'avez pas de plante à la maison. Pour obtenir le jus, il suffit de couper la couche verte externe de la plante pour révéler la partie interne humide, semblable à un gel.
- N'utilisez pas de gel d'aloès sur vos lèvres si les instructions ne le recommandent pas.
- Appliquez l'aloès aussi souvent que nécessaire.
- Conservez votre aloès ou votre gel au réfrigérateur pour un soulagement supplémentaire.
Étape 2. Utilisez du baume à lèvres
De nombreux baumes à lèvres ordinaires sont très efficaces pour guérir les lèvres brûlées par le soleil. Recherchez-en un avec du beurre de karité ou de cacao avec une protection SPF. De cette façon, le baume aidera à éliminer les coups de soleil et à protéger vos lèvres des dommages causés par le soleil.
- Les baumes à lèvres se présentent sous diverses formes: tubes, bâtonnets et pâtes. Pour appliquer le baume à lèvres, frottez le tube ou le bâton sur vos lèvres (ou utilisez votre doigt pour frotter sur la pâte) jusqu'à ce qu'elles soient uniformément recouvertes d'une fine couche.
- Appliquez un nouveau baume à lèvres chaque fois que la couche précédente s'estompe.
Étape 3. Appliquez une couche de pommade antibiotique si vous avez des cloques ouvertes
Recherchez une pommade spécialement conçue pour être utilisée sur les lèvres, car de nombreux antibiotiques topiques (et crèmes à l'hydrocortisone) ne sont pas sûrs à ingérer. Frottez simplement une couche de pommade sur vos lèvres une fois par jour.
Étape 4. Appliquez une pâte d'avoine
Faites cuire des flocons d'avoine comme vous le feriez normalement. Laissez refroidir. Tamponnez-le sur vos lèvres une fois par jour comme vous le feriez avec une éponge, puis rincez-le. La farine d'avoine est un guérisseur traditionnel de la peau qui guérit les coups de soleil, ce qui peut aider à guérir vos lèvres.
Étape 5. N'utilisez pas de vaseline ou de lotions analgésiques
La vaseline ou les produits qui en contiennent peuvent endommager davantage la peau brûlée par le soleil, alors évitez-les. De plus, les lotions contenant des analgésiques comme la benzocaïne ou la lidocaïne peuvent en fait irriter la peau brûlée par le soleil au lieu de soulager, alors ne les utilisez pas non plus.
Méthode 2 sur 3: Soulager la douleur des coups de soleil
Étape 1. Prenez des analgésiques
Utilisez un analgésique en vente libre, comme l'ibuprofène ou le naproxène sodique. Le médicament soulagera l'inconfort causé par le coup de soleil pendant que vos lèvres guérissent.
- Utilisez des analgésiques selon leurs instructions sur l'emballage. Ne pas surdoser.
- Même les analgésiques en vente libre peuvent interagir avec des médicaments sur ordonnance ou d'autres médicaments. Si vous prenez actuellement d'autres médicaments, demandez à votre médecin quels analgésiques sont sans danger pour vous.
Étape 2. Mettez une compresse froide
Prenez un chiffon propre et laissez-le tremper dans un récipient d'eau glacée pendant quelques minutes. Essorez l'excès d'eau, puis maintenez-le sur vos lèvres aussi longtemps que le chiffon reste froid. Faire cela pendant que vos lèvres guérissent apportera un soulagement rapide et simple.
Étape 3. Soulager la douleur avec de la camomille
Faites tremper des sachets de thé à la camomille dans de l'eau chaude, puis sortez-les et laissez-les refroidir. Tenez les sacs directement sur vos lèvres aussi longtemps qu'ils restent frais.
La camomille est un moyen naturel de soulager la douleur causée par les brûlures, donc tant que les sacs sont froids, ils seront efficaces sur vos lèvres brûlées par le soleil
Méthode 3 sur 3: Protéger vos lèvres
Étape 1. Restez hydraté
Buvez beaucoup d'eau pendant que votre coup de soleil guérit. Votre peau a besoin de beaucoup d'eau pour rester en bonne santé, surtout lorsque votre corps essaie de reconstruire la peau endommagée par une surexposition au soleil.
Étape 2. Restez à l'abri du soleil
Restez à l'intérieur autant que possible pendant que vos lèvres guérissent. Si vous devez sortir, essayez de rester à l'ombre ou portez un chapeau pour protéger vos lèvres du soleil. Si vos lèvres sont déjà brûlées par le soleil, les exposer à plus de soleil peut potentiellement aggraver le problème et ralentir le processus de guérison.
Portez un baume à lèvres avec une protection SPF 30 ou plus si vous devez sortir
Étape 3. Ne pas cueillir la brûlure
Gardez vos mains loin de vos lèvres et tenez-vous-en aux baumes et aux onguents pour un soulagement. Une peau qui pèle ou des cloques éclatantes sur les lèvres brûlées par le soleil peuvent être tentantes, mais cela ne fera qu'aggraver le problème. La cueillette de la brûlure expose votre peau à des bactéries, ce qui peut provoquer une infection.
Étape 4. Contactez un médecin si vous ressentez des symptômes graves
Les remèdes maison sont parfaits pour prendre soin des cas légers à modérés de lèvres brûlées par le soleil. Mais si vous présentez l'un des signes suivants d'un problème grave pendant la guérison, il est temps d'appeler le médecin pour obtenir de l'aide:
- Douleur extrême (pas atténuée par des traitements réguliers)
- Des frissons
- Fièvre
- La faiblesse
- Vertiges
- Des cloques sur de plus grandes parties de votre corps
