L'extraction des dents de sagesse laisse souvent de gros trous dans les gencives et l'os en dessous. Le trou est l'espace où les racines se sont développées; dans certains cas, le trou peut avoir la taille d'une molaire entière. La plupart des chirurgiens utiliseront des points de suture pour fermer ces trous; Cependant, dans certains cas, les points de suture ne sont pas utilisés et, dans ces cas, vous pouvez vous attendre à certaines complications. Les particules de nourriture ont tendance à se coincer dans ces trous, et un simple rinçage à l'eau salée peut ne pas réussir à les nettoyer. Apprendre à bien nettoyer et soigner les plaies des gencives peut aider à prévenir les infections et les complications pendant le processus de guérison.
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Partie 1 sur 3: Prendre soin de votre plaie immédiatement après la chirurgie
Étape 1. Demandez à votre chirurgien si des sutures ont été utilisées
Si votre chirurgien a fermé les plaies avec des points de suture, la nourriture ne pourra pas pénétrer dans les trous. Vous pouvez voir des particules près des sites d'extraction qui semblent grises, noires, bleues, vertes ou jaunes. Ceci est une décoloration normale et fait partie du processus de guérison.
Étape 2. Évitez tout contact avec la plaie pour le reste de la journée
Brossez soigneusement et utilisez la soie dentaire pour le reste de votre bouche, mais évitez les dents les plus proches de la plaie.
Étape 3. Rincer très doucement à l'eau salée pendant les 48 premières heures
Il n'y a rien de mal à rincer le premier jour, mais vous devez prendre certaines précautions.
- Mélanger 1/4 cuillère à café de sel avec une tasse d'eau tiède. Remuez bien pour mélanger.
- Évitez de bruire le rinçage à l'eau salée dans votre bouche ou de le cracher. Bougez doucement votre tête pour déplacer le liquide de rinçage autour de votre bouche ou utilisez votre langue pour aider à déplacer la solution saline.
- Après le rinçage, penchez-vous au-dessus de l'évier et ouvrez la bouche pour laisser tomber le produit de rinçage. Ne crachez pas.
- Votre médecin peut également vous donner du gluconate de chlorhexidine (Peridex, Periogard) pour vous rincer. Il s'agit d'un bain de bouche germicide qui aide à tuer les bactéries. Essayez de le diluer avec de l'eau dans un rapport de 1:1 pour éviter tout effet négatif possible de la chlorhexidine.
Étape 4. N'utilisez pas les doigts ou des objets étrangers pour retirer les aliments
N'utilisez pas non plus votre langue pour pousser le trou. Cela pourrait introduire des bactéries dans la plaie et perturber la cicatrisation des tissus. Au lieu de cela, respectez les rinçages à l'eau salée pour éliminer les particules de nourriture.
Évitez de brosser la zone où la dent a été retirée pendant au moins 8 heures
Étape 5. Évitez de fumer et d'utiliser des pailles
Tout type d'activité d'aspiration dans la bouche pourrait déloger les caillots sanguins, provoquant une alvéolite sèche douloureuse et pouvant entraîner une infection.
Partie 2 sur 3: Rinçage après le premier jour
Étape 1. Faites un rinçage à l'eau salée
Les rinçages à l'eau salée sont utiles pour nettoyer les plaies dans la bouche, éliminer les aliments et réduire la douleur et l'inflammation.
- Mélanger 1/4 cuillère à café de sel dans huit onces d'eau.
- Remuez complètement pour que le sel soit bien dissous dans l'eau.
Étape 2. Rincez doucement à l'aide du rinçage à l'eau salée jusqu'à ce que la solution soit complètement utilisée
Vous voudrez peut-être concentrer votre action de rinçage sur le côté affecté de votre bouche, pour éliminer le plus efficacement possible les débris et soulager l'inflammation.
Même si vous avez l'impression que quelque chose est coincé dans votre bouche, évitez de bruire l'eau avec beaucoup de force, car cela peut perturber le processus de guérison. Il est crucial de maintenir le caillot de sang en place pour que vos gencives et vos os guérissent à nouveau, et lorsque vous mettez beaucoup de pression dans votre bouche en crachant et en crachant, cela peut perturber le caillot sanguin
Étape 3. Répétez la procédure de rinçage toutes les deux heures et après chaque repas
Vous aurez également envie de rincer abondamment avant d'aller vous coucher. Cela réduira l'inflammation et contribuera à ce que votre plaie reste propre et puisse cicatriser correctement.
Étape 4. Utilisez une seringue si vous y êtes invité
L'utilisation d'une seringue peut vous aider à contrôler le débit d'eau et vous permettre de nettoyer votre plaie plus efficacement; Cependant, s'il n'est pas utilisé correctement, un irrigateur ou une seringue peut déloger le caillot sanguin qui se forme pour guérir le tissu. Demandez à votre dentiste si vous devez en utiliser un.
- Remplissez la seringue d'eau tiède. Vous pouvez également utiliser la solution d'eau salée décrite ci-dessus.
- Dirigez l'embout de la seringue aussi près que possible du site de votre plaie sans le toucher réellement.
- Rincer le site de la plaie sous tous les angles nécessaires pour nettoyer soigneusement la plaie et prévenir l'infection. Ne poussez pas trop fort - expulser un jet d'eau puissant directement dans la prise pourrait être nocif.
Partie 3 sur 3: Savoir à quoi s'attendre après le premier jour
Étape 1. Ne paniquez pas
Les aliments qui se coincent dans une blessure aux dents de sagesse peuvent être inconfortables, mais ils ne devraient pas à eux seuls provoquer une infection. La guérison peut toujours avoir lieu même si de la nourriture est attrapée, et il est plus important d'éviter de toucher ou de sonder la plaie.
Étape 2. Ne confondez pas un caillot avec de la nourriture
Les caillots dans les gencives peuvent apparaître gris et fibreux, comme des particules de nourriture. Un nettoyage trop vigoureux dans ce cas peut éliminer le caillot et entraîner d'autres complications.
Étape 3. Tenez-vous-en aux aliments mous
Ceci est particulièrement important pendant les 24 premières heures après la chirurgie. Passez progressivement des aliments mous aux aliments semi-mous au fur et à mesure que votre plaie guérit. Il est généralement préférable d'éviter les aliments durs, moelleux ou croquants, comme les chips. Ceux-ci sont les plus susceptibles de s'accumuler dans l'alvéole et de provoquer une irritation ou une infection.
- Optez pour des aliments plus mous comme les pâtes et la soupe, mais gardez à l'esprit que les petits aliments, comme le riz, peuvent se coincer dans le trou de l'extraction, ce qui peut irriter vos gencives.
- Mâchez du côté opposé ou de votre bouche à partir du site d'extraction.
- Évitez de manger des aliments trop chauds ou trop froids. Optez pour des aliments à température ambiante pendant les deux premiers jours.
Étape 4. Éviter les sources de contamination
Lavez-vous fréquemment les mains à l'eau et au savon. Ne serrez pas la main des gens pendant une semaine environ. Ne partagez pas de brosses à dents ou d'autres outils avec d'autres. Vous voulez vous assurer que vous ne contractez pas une infection secondaire qui pourrait mettre votre système immunitaire à rude épreuve.
Étape 5. Sachez quand demander de l'aide professionnelle
Certains saignements seront fréquents au cours des premiers jours suivant une extraction dentaire. Cependant, si vous présentez l'un des symptômes suivants, vous devez contacter immédiatement votre dentiste ou votre chirurgien buccal.
- Saignement excessif (plus qu'un suintement lent)
- Pus dans la plaie
- Difficulté à avaler/respirer
- Fièvre
- Gonflement qui augmente après deux ou trois jours
- Sang ou pus dans le mucus nasal
- Douleur lancinante et sourde après les premières 48 heures
- Mauvaise haleine après trois jours
- Douleur qui n'est pas réduite après la prise d'analgésiques
Vidéo - En utilisant ce service, certaines informations peuvent être partagées avec YouTube
Des astuces
- Vérifiez chaque trou en rinçant pendant quelques secondes de plus pour faire sortir toute la nourriture. Les trous peuvent être plus profonds que vous ne le pensez.
- Cette méthode fonctionne particulièrement bien si les dents de sagesse ont été impactées (n'avaient pas encore cassé la peau) et qu'une incision a dû être pratiquée pour les retirer, mais cela vaut la peine d'essayer cette méthode si elles ont été extraites par un autre moyen.
- Comme alternative à une seringue, utilisez un flacon pulvérisateur et modifiez le réglage de la buse pour tirer directement dans le trou.
Mises en garde
- Ne commencez ce processus que lorsque vous pouvez ouvrir confortablement la bouche.
- Ce processus ne doit pas être utilisé à la place de tout ce que votre chirurgien vous demande de faire. Suivez attentivement les conseils de votre chirurgien et informez-le de toute complication.
- Assurez-vous que les instruments que vous utilisez sont des instruments stériles à usage unique.
- Si vous ressentez une douleur pendant ce processus, consultez votre chirurgien avant de continuer.
