Avoir des démangeaisons des gencives peut être une expérience très irritante, surtout si vous n'en connaissez pas la cause. Les démangeaisons des gencives peuvent être causées par une mauvaise hygiène bucco-dentaire, une bouche sèche, des aphtes, des infections virales, des allergies, des hormones, des abcès dentaires. Arrêtez les démangeaisons en utilisant des remèdes maison pour soulager l'inflammation et consultez votre dentiste pour diagnostiquer et traiter les maladies ou affections bucco-dentaires.
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Partie 1 sur 2: Utiliser des remèdes maison
Étape 1. Rincez-vous la bouche avec de l'eau froide
Rincez-vous la bouche avec de l'eau fraîche ou froide. Le rinçage peut éliminer tous les débris qui causent des démangeaisons aux gencives et aider à apaiser l'inflammation et l'enflure.
Essayez et rincez avec de l'eau filtrée ou en bouteille. Vous pourriez être allergique à quelque chose dans votre eau et cela provoque des démangeaisons des gencives
Étape 2. Sucez de la glace
Sucez un morceau de glace si vos gencives vous démangent. Le froid peut engourdir l'inconfort et réduire toute inflammation associée aux démangeaisons des gencives.
- Essayez des sucettes glacées ou d'autres aliments surgelés si vous n'aimez pas les glaçons.
- Laissez la glace fondre, ce qui peut garder votre cavité buccale hydratée et peut empêcher d'autres démangeaisons.
Étape 3. Se gargariser avec de l'eau salée
Selon la source de vos démangeaisons des gencives, se gargariser avec de l'eau salée peut soulager les démangeaisons. Rincez à l'eau salée jusqu'à ce que vos gencives cessent de vous démanger.
- Mélanger une cuillère à soupe de sel dans un verre d'eau tiède. Gargarisez-vous une bouchée pendant environ 30 secondes, en vous concentrant sur vos gencives. Crachez l'eau lorsque vous avez terminé.
- Évitez d'avaler le mélange et ne l'utilisez pas pendant plus de sept à 10 jours.
Étape 4. Swish une solution de peroxyde d'hydrogène
Mélanger une solution de peroxyde d'hydrogène et d'eau. La solution peut minimiser les démangeaisons ou l'inflammation associée.
- Mélanger 3% de peroxyde d'hydrogène avec une quantité égale d'eau.
- Rincez avec le mélange pendant 15 à 30 secondes et recrachez-le lorsque vous avez terminé.
- Évitez d'utiliser du peroxyde d'hydrogène pendant plus de 10 jours.
- Vous pouvez également essayer de vous rincer la bouche avec du liquide de propolis d'abeille, bien que cela puisse tacher vos dents. Ajouter six à 10 gouttes dans un verre d'eau et rincer pendant une minute avant de cracher la solution.
Étape 5. Faites une pâte de bicarbonate de soude
Mélangez du bicarbonate de soude et de l'eau pour former une pâte, puis appliquez-la sur vos gencives. La pâte peut contrôler toutes les infections bactériennes provoquant des démangeaisons des gencives.
- Versez une cuillère à soupe de bicarbonate de soude avec quelques gouttes d'eau filtrée ou en bouteille. Ajouter de petites quantités d'eau jusqu'à ce que le mélange forme une pâte épaisse.
- Pensez à essayer un mélange de bicarbonate de soude et de peroxyde d'hydrogène.
Étape 6. Tamponnez sur l'aloe vera
Des études récentes ont montré que l'aloe vera peut aider à lutter contre l'inflammation due à des affections bucco-dentaires. Tamponnez-en sur vos gencives qui démangent pour aider à soulager la maladie. Vous pouvez trouver de l'aloe vera sous les formes suivantes, qui peuvent toutes soulager vos démangeaisons des gencives:
- Dentifrices et bains de bouche
- Gels, que vous pouvez mélanger avec de l'eau et boire ou tamponner directement sur vos gencives
- Sprays topiques
- Jus, que vous pouvez faire tourner
Étape 7. Limitez les aliments épicés et acides
Envisagez de limiter les aliments et les boissons qui peuvent aggraver les démangeaisons ou l'inflammation. Limitez ou évitez les aliments épicés et acides ou le tabac.
- Soyez conscient des aliments déclencheurs qui aggravent vos démangeaisons. Ceux-ci peuvent être le signal d'une allergie orale comme cause de vos démangeaisons des gencives.
- Mangez des aliments qui n'aggraveront pas les démangeaisons. Essayez le yaourt et la crème glacée, qui peuvent refroidir et apaiser vos gencives.
- Les aliments et les boissons comme les tomates, les citrons, le jus d'orange et le café peuvent aggraver vos démangeaisons ou toute inflammation.
- Éloignez-vous des produits du tabac, qui pourraient être à l'origine de vos démangeaisons ou les aggraver.
Étape 8. Réduisez les niveaux de stress
Des études ont montré que le stress psychologique peut contribuer à la maladie parodontale. Réduire le stress dans votre vie peut aider à soulager les démangeaisons des gencives.
- Évitez les situations stressantes chaque fois que vous le pouvez.
- L'exercice et les activités douces peuvent minimiser le stress.
Étape 9. Maintenez une bonne hygiène bucco-dentaire
Garder votre bouche propre est essentiel pour soulager les démangeaisons des gencives. Brossez-vous les dents deux fois par jour, utilisez du fil dentaire et nettoyez votre langue une fois par jour.
Vous devez également vous rincer la bouche après chaque repas
Partie 2 sur 2: Obtenir un traitement médical
Étape 1. Consultez votre dentiste
Si vous avez des démangeaisons des gencives et que les remèdes maison ne vous aident pas après sept à dix jours, prenez rendez-vous avec votre dentiste. Elle peut déterminer la cause de votre inconfort et trouver le bon traitement pour cela.
- Les démangeaisons des gencives peuvent être le produit d'infections fongiques, virales ou bactériennes; certains médicaments; déficiences nutritionnelles; prothèses mal ajustées; grincement de dents; allergies; stress ou maladie parodontale.
- Planifiez votre rendez-vous dès que possible. Vous ne remarquerez peut-être aucun changement dans vos gencives ou votre bouche avec certaines affections bucco-dentaires.
- Dites à votre dentiste quand les symptômes ont commencé, quels traitements vous avez essayés et ce qui soulage ou aggrave les symptômes.
- Informez votre dentiste de vos problèmes de santé et des médicaments que vous prenez.
Étape 2. Obtenez des tests et un diagnostic
Si vous avez des démangeaisons des gencives, votre dentiste peut vérifier et tester la gingivite, qui est une forme bénigne de maladie des gencives ayant diverses causes. Une fois qu'elle aura déterminé la cause de vos démangeaisons des gencives, votre dentiste élaborera le meilleur plan de traitement pour vous.
- Votre dentiste peut être en mesure de diagnostiquer la gingivite ou la cause de vos démangeaisons des gencives en examinant vos dents, vos gencives et votre cavité buccale. Elle vérifiera particulièrement vos gencives pour les rougeurs, les poches et les saignements faciles, qui sont des symptômes de la gingivite.
- Votre dentiste peut vous référer à un autre médecin comme un interniste ou un allergologue pour écarter les conditions sous-jacentes.
Étape 3. Suivez un traitement
Selon votre diagnostic, votre médecin peut suggérer ou prescrire des médicaments pour soulager la sensation de démangeaison. Vous pouvez également avoir besoin de médicaments ou de traitements pour traiter des problèmes bucco-dentaires ou médicaux sous-jacents.
Étape 4. Faites-vous nettoyer les dents
Dans de nombreux cas, les démangeaisons des gencives et la gingivite sont causées par une accumulation de plaque et de tartre. Un nettoyage en profondeur de vos dents peut éliminer la cause de vos démangeaisons des gencives et favoriser votre santé bucco-dentaire globale. Votre dentiste peut nettoyer vos dents en utilisant l'une des procédures suivantes:
- Le détartrage, qui élimine le tartre au-dessus et au-dessous de la ligne des gencives
- Le surfaçage radiculaire, dans lequel le dentiste détartre la surface radiculaire de la dent, éliminant les bactéries et les zones infectées. Ce processus laisse une surface polie pour que votre gencive se rattache facilement. Il s'agit d'une intervention chirurgicale simple réalisée sous anesthésie locale.
- Le laser, qui élimine également le tartre, mais provoque moins de douleur et de saignement que le détartrage ou le surfaçage radiculaire.
Étape 5. Insérez des traitements antiseptiques
Si votre dentiste opte pour le rabotage ou le détartrage de vos dents, elle peut insérer un traitement antiseptique dans les poches de votre bouche. Ceux-ci peuvent traiter davantage votre état. Votre dentiste peut placer les éléments suivants dans les poches buccales:
- Puces antiseptiques à la chlorhexidine. Ceux-ci sont libérés dans le temps et insérés dans les poches buccales après le surfaçage radiculaire.
- Microsphères antibiotiques avec minocycline. Ceux-ci sont placés dans des poches buccales après détartrage ou rabotage.
Étape 6. Obtenez des antibiotiques oraux
Votre dentiste peut également vous prescrire un antibiotique comme la doxycycline suite à un nettoyage ou même sans. Ceux-ci peuvent traiter une inflammation persistante et prévenir la carie dentaire.
Étape 7. Prenez des antihistaminiques oraux
Un antihistaminique peut neutraliser les allergènes et aider à soulager vos démangeaisons des gencives. Si votre état est le résultat d'allergies, prenez un antihistaminique oral chaque fois que vous en avez besoin. Certains antihistaminiques oraux que vous pouvez prendre sont:
- La chlorphéniramine est disponible en 2 mg et 4 mg. Prenez 4 mg toutes les quatre à six heures et ne dépassez pas 24 mg par jour.
- La diphénhydramine est disponible en 25 mg et 50 mg. Prenez 25 mg toutes les quatre à six heures et ne dépassez pas 300 mg par jour.
Étape 8. Utilisez des pastilles ou des sprays pour la gorge
Vaporisez ou sucez un analgésique oral. Les pastilles ou les sprays pour la gorge contiennent des analgésiques légers qui peuvent soulager votre inconfort.
- Utilisez des pastilles ou des sprays pour la gorge toutes les deux à trois heures, ou selon l'emballage ou les instructions de votre dentiste.
- Sucez la pastille pour la gorge jusqu'à ce qu'elle disparaisse. Le mâcher ou l'avaler en entier peut engourdir votre gorge et rendre la déglutition difficile.
Étape 9. Utilisez un bain de bouche antibiotique
Un bain de bouche antiseptique à la chlorhexidine peut désinfecter votre bouche et soulager les démangeaisons. Swish un autour de votre bouche au moins deux fois par jour.
Versez 15 ml de bain de bouche dans une tasse puis remuez-le pendant 15 à 20 secondes avant de le recracher
Étape 10. Envisagez la chirurgie parodontale
Si vos démangeaisons des gencives sont causées par une grave maladie des gencives, vous pourriez avoir besoin d'une intervention chirurgicale. Envisagez cette option si votre dentiste vous diagnostique à un stade avancé de la maladie parodontale. Il existe différentes procédures qui peuvent vous aider:
- Les chirurgies du lambeau, qui consistent à détacher les gencives des dents et des os, à éliminer la plaque et à suturer vos gencives pour qu'elles s'ajustent parfaitement autour de votre dent. Celle-ci est réalisée sous anesthésie générale, vous ne ressentirez donc rien pendant la chirurgie.
- Greffes osseuses et tissulaires, qui remplacent l'os perdu à la suite d'une grave maladie des gencives.
Des astuces
- Consultez un dentiste tous les six mois pour maintenir des dents et des gencives saines et réduire le risque de problèmes de gencives graves.
- Adoptez une alimentation bien équilibrée et consommez beaucoup de vitamines A et C. Ces pratiques vous aideront à maintenir votre santé bucco-dentaire.
