Avez-vous déjà fait un rêve étrange? Avez-vous senti, au fond, qu'il vous disait quelque chose ? Peut-être qu'il vous a même montré l'avenir? Certaines personnes pensent que les rêves peuvent prédire l'avenir - des prophéties, ou parfois appelées «rêves prémonitoires». Qu'ils aient raison ou non, vous devrez vous organiser et mieux vous informer si vous souhaitez utiliser vos visions nocturnes pour voir l'avenir. Vous devrez vous rappeler des rêves, analyser leur contenu, identifier des symboles importants et, également, reconnaître les limites de l'interprétation des rêves.
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Partie 1 sur 3: Se souvenir et lire ses rêves
Étape 1. Essayez de vous rappeler vos rêves
La première étape pour prédire l'avenir à travers les rêves est de s'en souvenir. Les rêves prophétiques, également appelés « rêves précognitifs », ne se produisent pas beaucoup, voire pas du tout, vous devrez donc être vigilant lorsqu'il s'agit de vous souvenir et de lire vos rêves. Avec des efforts, vous pouvez mieux vous accrocher aux rêves, aux images et aux symboles après le réveil.
- Lorsque vous vous réveillez, gardez le rêve dans votre esprit. C'est à ce moment-là que le rêve est le plus frais et avant que votre esprit n'y ajoute involontairement.
- Essayez de vous souvenir de tout le rêve, incluez des lieux, des couleurs, des émotions et des images. Chaque détail du rêve compte. Essayez de comprendre où vous étiez, ce que vous faisiez, qui d'autre est apparu dans votre rêve et quelle était l'interaction entre vous et les autres.
- Concentrez-vous sur ces images plutôt que sur un récit. Les rêves ne sont souvent qu'une série d'images et non connectées de manière cohérente, et notre esprit les commande plus tard.
Étape 2. Tenez un journal de vos rêves
Mettre le rêve par écrit vous aidera à le renforcer dans votre mémoire. Commencez un cahier dédié à vos rêves, utilisez-le pour enregistrer des images et des séquences autant que possible, améliorant ainsi votre rappel.
- Placez le journal des rêves près de votre lit. De cette façon, vous pouvez le saisir immédiatement après votre réveil et enregistrer ce que vous avez vécu.
- Avoir vos rêves dans un cahier vous sera également utile lorsque vous commencerez votre analyse. Vous pourrez comparer les rêves avec ceux du passé, contraster les symboles et disposer également d'une référence pratique.
Étape 3. Faites attention au contexte
En lisant des rêves, vous devrez vous concentrer sur plusieurs facteurs. L'un d'eux est le contexte et le cadre. Faites attention à l'endroit où les rêves se produisent, à quoi ils ressemblent et si le cadre vous est familier ou non.
- Votre rêve s'est-il produit quelque part où vous avez été auparavant, par exemple ? Ou peut-être était-ce un endroit étrange ou même l'invention de votre esprit ? Ces détails pourraient indiquer un sens.
- Soyez conscient de la durée du rêve. Par exemple, alors que certains rêves se déroulent à une heure indéterminée, d'autres sont vaguement dans le futur ou ont une date précise.
- Notez également toutes les associations que vous avez avec le contexte d'un rêve. Étiez-vous à la ferme de vos défunts grands-parents ? Peut-être étiez-vous à l'église. Notez également ces détails.
Étape 4. Faites attention aux figures de rêve
Notez les personnes, les animaux ou les autres êtres non humains qui vous apparaissent dans les rêves et réfléchissez à votre relation avec eux. Les personnages qui apparaissent dans nos rêves peuvent parfois être porteurs de sens ou représenter d'autres parties de notre psychisme, c'est-à-dire des parties de l'esprit qui pourraient vouloir vous transmettre un message.
- Enregistrez qui sont ces personnages et ce qu'ils font dans votre rêve, en veillant à analyser comment ils interagissent avec vous. Soyez aussi spécifique que possible.
- Les personnes dans vos rêves peuvent ne rien représenter d'anormal. Par exemple, si vous rêvez d'un ex-petit ami, il pourrait simplement représenter votre ex-petit ami.
- Parfois, cependant, des figures apparaissent dans des rêves porteurs de messages. Les personnalités avec lesquelles vous avez une relation personnelle moins directe peuvent surtout être ces signes avant-coureurs de l'actualité – voire du futur.
Étape 5. Faites attention aux émotions
Les rêves ont souvent une connotation ou un sentiment émotionnel, l'enregistrement et l'analyse peuvent vous donner un aperçu de sa signification possible pour l'avenir. Concentrez-vous sur ce que vous avez ressenti pendant le rêve.
Lorsque vous notez vos impressions pour chaque rêve, faites une pause sur les émotions et essayez de les résoudre. Vous êtes-vous senti anxieux – pourquoi ? Avez-vous ressenti de la peur ou de l'espoir ? Encore une fois, pourquoi ?
Partie 2 sur 3: En savoir plus sur les symboles des rêves
Étape 1. Apprenez-en plus sur les rêves et leur signification générale
Si vous voulez prédire l'avenir à travers vos rêves, vous devrez vous informer sur les rêves en tant que tels et leur signification. D'une part, votre vie quotidienne et vos émotions ont beaucoup à voir avec ce dont vous rêvez. Ils peuvent contenir des fragments de nos activités et de nos pensées ainsi que des angoisses, des espoirs et des peurs. Si vous rêvez de voler ou de venir en classe nu, par exemple, vous rêvez probablement de peurs réprimées plutôt que d'avenir.
- Vous pouvez essayer de lire sur la symbologie des rêves pour vous aider dans votre auto-analyse. L'idée que les rêves reflètent le subconscient et peuvent « symboliser » des choses dans notre esprit a été lancée par des psychologues comme Sigmund Freud et Carl Jung, par exemple. Procurez-vous un exemplaire de « L'interprétation des rêves » de Freud si vous vous en sentez capable.
- Carl Jung a même pensé que certaines images dans les rêves accèdent à un « inconscient collectif » qui traverse tous les lieux et toutes les époques. Vous devrez vous appuyer sur ces idées si vous voulez identifier les rêves prémonitoires.
Étape 2. Consultez les dictionnaires de rêves
Certaines personnes ont prolongé le travail de penseurs comme Freud et Jung et constitué des « dictionnaires » de symboles oniriques. Vous pouvez les trouver sur Internet, avec beaucoup de détails sur les symboles comme l'eau, les portes, les clôtures, les chiens, les chats et d'autres choses.
- Pour utiliser l'une de ces ressources, retournez dans le journal de vos rêves, recherchez des images importantes, puis recherchez-les. Essayez d'être exhaustif et précis car, comme vous le verrez, les dictionnaires donnent souvent des sens très précis.
- L'idée derrière un dictionnaire de rêves est que les images ou les symboles ont des significations précises, que vous pouvez ensuite intégrer à votre rêve. Par exemple, vous pourriez rencontrer des problèmes futurs avec votre sexualité si vous rêviez d'une mangouste.
- Si vous rêvez que vous êtes piégé à l'intérieur d'un cercueil avec une mangouste, le rêve peut signifier deux choses: vous aurez des problèmes avec votre sexualité et c'est une situation à laquelle vous devez faire face.
Étape 3. Essayez de distinguer les rêves prémonitoires des autres
Une fois que vous avez un bon dossier de vos rêves, plus de connaissances sur les théories des rêves et un accès à des dictionnaires de symboles, essayez d'analyser vos rêves. Rassemblez toutes vos ressources – y a-t-il des messages cachés dans certaines ?
- En catégorisant les choses dont vous rêvez le plus, ainsi que les personnes, les personnages et les lieux, vous devriez commencer à avoir une carte assez détaillée de vos rêves.
- Commencez lentement à parcourir votre journal de rêves pour voir la signification possible des symboles. Notez ces symboles ou conservez des graphiques, si cela vous aide à rester organisé. Posez-vous la question: certains éléments de vos rêves ont-ils une lecture possible pour des événements futurs ?
- Certains rêves prémonitoires peuvent être plus faciles à repérer que d'autres. Par exemple, vous pouvez être conscient pendant un rêve que vous recevez une prophétie. Alternativement, vous pouvez rencontrer un coursier - c'est un symbole simple que vous recevez un message.
Partie 3 sur 3: Faire face aux limites des prédictions de rêve
Étape 1. Reconnaître les limites de la science des rêves
Les rêves sont très personnels et, en fait, les scientifiques ne savent toujours pas très bien pourquoi nous rêvons. Si vous êtes sérieusement intéressé par l'interprétation des rêves, vous serez heureux de savoir qu'ils pourraient bien avoir un sens pour votre vie. Cependant, vous ne pourrez probablement pas les utiliser pour prédire l'avenir.
- Certains scientifiques pensent que les rêves sont le résultat de tirs du cerveau au hasard. Certains pensent que les animaux, y compris les humains, ont évolué dans le rêve comme mécanisme de défense, tandis que d'autres pensent que nous rêvons pour traiter l'information en fin de compte.
- Pourtant, d'autres personnes croient fermement que les rêves peuvent être quelque chose de plus. Peut-être qu'ils ne sont pas prémonitoires, mais est-il possible qu'un rêve soit un message de quelqu'un ou de quelque chose ? Nous ne savons vraiment pas.
Étape 2. Reconnaître les limites de l'interprétation des rêves
L'analyse de vos rêves pourrait bien vous aider à mieux vous comprendre vous-même et votre subconscient. Vous pouvez rencontrer des peurs, des espoirs et des aspirations dont vous n'étiez pas conscients auparavant. Cependant, savoir si vous pouvez tirer une leçon spécifique d'un rêve n'est pas si clair.
- Les rêves et les symboles varient d'une personne à l'autre. Alors que certains pourraient être universels, comme le pensait Jung, beaucoup d'autres ne le sont probablement pas.
- Étant donné à quel point l'interprétation des rêves n'est pas prouvée, vous devez faire attention à ne pas l'utiliser pour guider votre vie ou comme base de décisions majeures.
- L'interprétation de l'avenir révèle souvent la meilleure voie à suivre, mais elle peut ne pas refléter la réalité directe.
Étape 3. Méfiez-vous des interprétations « taille unique »
De nombreuses ressources de rêve prétendent avoir toutes les réponses. Ils attribueront des significations détaillées et spécifiques à toutes sortes de symboles. L'interprétation des rêves fonctionne-t-elle vraiment comme ça ? En fait, c'est probablement beaucoup plus complexe. Ne vous fiez pas à tout ce que vous lisez.
- C'est vous qui vous connaissez le mieux et vous pouvez souvent identifier la signification ou l'association d'un symbole mieux qu'un dictionnaire de rêves. Faites confiance à votre propre jugement.
- Si vous voulez comprendre le sens de vos rêves, vous pouvez également essayer de consulter un psychanalyste. Elle ne pourra peut-être pas prédire votre avenir, mais peut-être pourra-t-elle éclairer votre subconscient.
