Une infection de la vessie est un type d'infection des voies urinaires (IVU). Les infections de la vessie sont plus fréquentes chez les femmes que chez les hommes et sont généralement causées par des bactéries, mais elles peuvent également être causées par des calculs rénaux, des IST, des complications d'une autre maladie ou la génétique. Les symptômes peuvent être très inconfortables et comprennent: des mictions douloureuses, fréquentes ou difficiles; douleur pelvienne; saignement dans la vessie; et/ou douleur pendant les rapports sexuels.
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Partie 1 sur 3: Gérer l'inconfort
Étape 1. Prenez des médicaments en vente libre pour soulager la douleur
L'aspirine, l'acétaminophène ou l'ibuprofène devraient apporter un certain soulagement. Suivez les instructions de dosage sur la bouteille, sauf avis contraire d'un professionnel de la santé.
- Votre médecin peut vous conseiller de prendre jusqu'à 800 mg d'ibuprofène toutes les huit heures en cas d'inconfort extrême, mais ne le faites jamais sans avis médical pour éviter de créer/aggraver des problèmes rénaux ou gastriques tels que gastrite et saignement.
- Les analgésiques sur ordonnance peuvent être une option si les analgésiques en vente libre ne fonctionnent pas, mais ils ne sont généralement pas recommandés. Demandez à votre médecin quels sont les risques et les avantages de prendre des analgésiques sur ordonnance.
Étape 2. Utilisez un coussin chauffant sur le bas de votre abdomen
La chaleur apaise la douleur et est particulièrement utile lorsqu'elle est utilisée avec des analgésiques. Si vous n'avez pas de coussin chauffant, faites une compresse chaude en trempant une serviette dans de l'eau tiède et en l'essorant.
- Les coussins chauffants peuvent être achetés dans votre pharmacie locale.
- Assurez-vous de suivre les instructions sur votre coussin chauffant pour éviter de vous brûler la peau.
Étape 3. Surveillez ce que vous mangez
Évitez le sucre, l'alcool, les tomates, les épices, le chocolat, la caféine, les aliments très acides et les édulcorants artificiels lorsque vous remarquez pour la première fois une douleur ou une gêne urinaire. Ces aliments peuvent aggraver les symptômes.
Étape 4. Buvez beaucoup de liquides, en particulier de l'eau et du jus de canneberge
Boire au moins dix verres de liquide par jour aide à éliminer les bactéries de votre système. Le jus de canneberge peut augmenter l'acidité de votre urine, ce qui peut aider à tuer les bactéries. Il peut également empêcher les bactéries de se coller aux parois de votre vessie afin qu'elles puissent être évacuées.
- Boire beaucoup vous fait uriner fréquemment, ce qui aide à éliminer les bactéries et à diluer l'urine, donc y aller est moins douloureux.
- Ne buvez pas de café, de thé ou de boissons contenant de la caféine, car la caféine peut irriter davantage votre vessie.
- Ne buvez pas de jus de canneberge si vous prenez des anticoagulants en raison d'une interaction possible.
- Demandez à votre médecin quelles sont les interactions possibles avec les antibiotiques que vous prenez avant de boire du jus de canneberge avec une infection active.
Étape 5. Portez des sous-vêtements en coton et des vêtements amples
Les bactéries se développent dans des environnements humides et chauds. Portez des sous-vêtements en coton et des pantalons amples pour faire circuler l'air et empêcher l'accumulation d'humidité.
Partie 2 sur 3: Obtenir de l'aide médicale
Étape 1. Consultez votre médecin
Qu'il s'agisse de votre première infection de la vessie ou d'une infection récurrente, consultez votre fournisseur de soins de santé pour obtenir un diagnostic. Si elles ne sont pas traitées, les infections de la vessie peuvent aggraver les conditions, y compris une infection rénale.
- La cause la plus fréquente d'une infection de la vessie est une bactérie, en particulier E. coli, mais des tests peuvent être nécessaires pour confirmer qu'il n'y a pas de facteurs contributifs sérieux.
- Si vous êtes un homme, il est important de consulter un médecin pour exclure une hypertrophie de la prostate et d'autres conditions.
- Les enfants souffrant de cette maladie doivent consulter un médecin immédiatement.
Étape 2. Prenez des antibiotiques pour traiter l'infection
Demandez à votre fournisseur de soins de santé si une cure d'antibiotiques est recommandée. En règle générale, ceux-ci doivent être pris pendant 3 jours ou jusqu'à deux semaines, selon la marque et le type d'antibiotique prescrit.
- Assurez-vous de compléter le pack ou le flacon en entier, même si vous commencez à vous sentir mieux avant de les avoir tous pris.
- Une mauvaise utilisation (comme le fait de ne pas terminer le traitement dans son intégralité) et la surutilisation d'antibiotiques contribuent toutes deux à l'évolution des bactéries pour devenir plus résistantes à ces médicaments. La prochaine fois que ces bactéries réapparaîtront, elles pourraient ne pas répondre aux mêmes médicaments.
- Les infections peuvent être causées par des bactéries autres que E. coli, notamment Staphylococcus, Chlamydia et Mycoplasma. Seul votre médecin peut déterminer quelles bactéries sont en cause et le type d'antibiotique qui le traitera le mieux.
Étape 3. Consultez un spécialiste pour les infections fréquentes
Si vous avez eu plus d'une infection tous les trois mois, demandez à votre médecin s'il est possible que vous soyez infecté par une bactérie résistante aux antibiotiques. Votre médecin effectuera une culture d'urine pour déterminer si cela est à l'origine de vos infections récurrentes. Vous pouvez également demander à être référé à un urologue pour rechercher une cystite interstitielle ou un syndrome de douleur vésicale (IS/BPS). Il s'agit d'une maladie chronique qui implique une inflammation de la vessie et peut nécessiter un traitement différent.
- IS/BPS peut avoir différentes causes, y compris des problèmes nerveux, un système immunitaire faible ou des défauts génétiques.
- Les patients IS/BPS peuvent nécessiter un antibiotique à faible dose pris pendant six mois à deux ans.
Partie 3 sur 3: Prévention des récidives
Étape 1. Adoptez une bonne hygiène
Essuyez de l'avant vers l'arrière lorsque vous utilisez les toilettes. Prenez des douches au lieu de bains et nettoyez vos parties génitales avec de l'eau et du savon doux.
- Évitez les produits de bain parfumés si vous avez des infections fréquentes, car elles peuvent indiquer que vous êtes hypersensible aux produits chimiques souvent présents dans ces produits.
- Évitez d'utiliser des déodorants autour de ces zones de votre corps.
- Changez fréquemment les produits sanitaires. Vous pouvez également souhaiter passer des tampons aux serviettes hygiéniques.
Étape 2. Prenez des précautions d'hygiène supplémentaires si vous êtes sexuellement actif
Les femmes souffrent plus souvent de cystite que les hommes, car leur urètre est beaucoup plus court. L'activité sexuelle peut introduire des bactéries dans le vagin et provoquer une infection.
- Toujours uriner directement après les rapports sexuels si vous souffrez d'infections répétées. Cela aidera à éliminer toutes les bactéries de votre système.
- Il est préférable de laver vos parties génitales avec du savon doux et de l'eau avant et après les rapports sexuels.
- Évitez les produits féminins parfumés et les douches. Ceux-ci irritent votre corps et sont inutiles si vous pratiquez une bonne hygiène.
- Évitez les spermicides et les dispositifs de contrôle des naissances internes comme les diaphragmes. Passez à la contraception orale si possible.
Étape 3. Contrôlez le stress
Le stress peut contribuer à la cystite. Faites quelque chose chaque jour pour réduire le stress dans votre vie, comme le yoga, la méditation ou l'exercice régulier.
- Apprenez le yoga et pratiquez-le quotidiennement.
- Commencez une pratique de méditation quotidienne.
- Trouvez un exercice que vous aimez et prenez le temps de le faire tous les jours. Il existe de nombreux types d'exercices différents qui peuvent être pratiqués à l'intérieur, à l'extérieur, dans un cours ou dans un gymnase.
Étape 4. Buvez beaucoup de liquides et du jus de canneberge pour prévenir les infections
Le jus de canneberge peut être plus efficace pour prévenir une infection que pour en traiter une. Vous pouvez également prendre des comprimés ou des pilules de canneberge à titre préventif, mais vous ne devriez pas les prendre si vous prenez également des anticoagulants.
Buvez au moins six à huit verres d'eau de 8 onces par jour
Étape 5. Parlez à votre médecin des médicaments
Si vous avez des infections urinaires fréquentes, votre médecin peut vous recommander un traitement prophylactique. Votre médecin vous prescrira une faible dose d'antibiotiques à prendre quotidiennement dans l'espoir de prévenir de futures infections.
