Rêver est un acte profondément significatif qui peut vous permettre de mieux comprendre vos pensées, vos sentiments et vos préoccupations. Les rêves peuvent vous aider à surmonter les difficultés et les défis de la vie, surtout si vous prenez le temps de réfléchir à leur signification. Bien que l'interprétation des rêves ne soit pas une science exacte, elle peut vous permettre de considérer vos pensées et vos expériences sous un nouveau jour ou même vous aider à prendre une décision difficile. Si votre rêve implique un voyage, pensez au voyage de votre propre vie et à l'endroit où vous voulez qu'il vous mène.
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Partie 1 sur 3: Enregistrer et se souvenir de vos rêves
Étape 1. Tenez un journal de vos rêves
Tout le monde rêve, généralement plusieurs rêves par nuit. Cependant, il est très difficile de se souvenir de tous ces rêves. Si un rêve vous réveille, notez-le immédiatement dans un journal de vos rêves que vous gardez à côté de votre lit. Si vous vous rendormez avant de l'avoir écrit, il est probable que vous oublierez que cela s'est déjà produit. Vous ne pouvez interpréter vos rêves que si vous vous en souvenez avec le plus de détails possible.
Gardez un journal, un stylo de travail et une lampe douce à côté de votre lit pour faciliter l'écriture des rêves au milieu de la nuit
Étape 2. Écrivez dans votre journal de rêve chaque matin
Ne sautez jamais une matinée dans votre journal. Même lorsque vous ne vous souvenez pas de vos rêves, notez-le dans votre journal. Vous entraînerez bientôt votre cerveau à se souvenir de vos rêves simplement en renforçant le processus de journalisation.
Il est préférable que vous écriviez vos rêves immédiatement après votre réveil pour vous assurer que votre esprit conscient ne réécrit pas ou ne modifie pas l'intrigue du rêve
Étape 3. Notez les détails de votre rêve de voyage
Tout rêve que vous espérez interpréter doit être écrit. Cela vous aide à vous souvenir de vos rêves à court et à long terme. Assurez-vous de noter tous les détails dont vous vous souvenez ainsi que votre état émotionnel au réveil. Les détails à noter incluent:
- Les gens que vous avez rencontrés dans le rêve
- Comment vous vous êtes senti à chaque étape du rêve
- Le décor du rêve
- Votre manifestation physique dans le rêve: à quoi ressembliez-vous ? Qu'est ce que vous portiez?
- L'intrigue du rêve
- Votre mode de transport dans le rêve
- L'origine et la destination de votre voyage de rêve
- La motivation pour votre voyage de rêve
Étape 4. Recherchez des modèles récurrents sur le long terme
Si vous rêvez souvent de voyages, vous pourriez commencer à voir des thèmes et des modèles communs émerger au fil du temps. En enregistrant vos rêves, vous serez en mesure de déterminer ces schémas récurrents plus clairement et plus précisément, vous permettant de mieux comprendre vos propres rêves. Relisez votre journal de rêves pour déterminer si le voyage est un thème commun dans vos rêves, ce qui pourrait être important.
Faites attention aux changements subtils dans vos rêves au fil du temps. Ils pourraient vous dire si vous grandissez et changez de manière importante
Partie 2 sur 3: Interprétation des symboles importants des rêves de voyage
Étape 1. Considérez le mode de transport
Parfois, les rêves de voyage impliquent que vous vous déplaciez par vos propres moyens, comme lorsque vous marchez, courez ou volez. D'autres rêves de voyage impliquent que vous soyez déplacé par un véhicule tel qu'un bateau, une voiture ou un train. Prenez quelques minutes pour vous demander si vous vous déplaciez vous-même ou si quelque chose d'autre vous déplaçait. Demandez-vous si vous étiez celui qui contrôlait ou si quelqu'un d'autre était en charge de votre voyage. Par exemple, de nombreux rêves de vol impliquent un sentiment de confiance, de contrôle et de liberté. D'un autre côté, un rêve où vous êtes dans le fourgon de queue d'un train peut indiquer que vous vous sentez en retard dans la vie. Cela peut vous aider à décider si votre voyage est une aventure positive que vous avez choisie ou une décision désagréable que vous êtes obligé de prendre.
L'état de votre véhicule peut également faire une différence dans l'interprétation du rêve. Un véhicule décrépit peut indiquer une incertitude ou une faible estime de soi, par exemple. Demandez-vous si votre mode de transport vous rappelle vous-même ou quelque chose d'important dans votre vie
Étape 2. Évaluez la voie de votre rêve
Si votre chemin est accidenté et que votre destination est bloquée en cours de route, c'est un indicateur que quelque chose obstrue votre chemin dans la vie. Vous pouvez craindre de ne pas atteindre vos objectifs dans la vie et vous pouvez manquer de confiance en vos capacités à vous amener à destination. Après le réveil, si vous constatez que l'obstacle est toujours important dans votre mémoire, vous devrez peut-être changer votre vie pour vous permettre d'avancer. Si votre cheminement est clair et fluide, vous pouvez vous sentir optimiste quant aux nouvelles possibilités à venir.
Si votre chemin implique une bifurcation ou un carrefour, cela peut signifier que vous devez faire face à une décision qui a plusieurs facettes. Chacun a probablement de bons et de mauvais aspects et vous seul pouvez peser les conséquences pour voir où la décision pourrait vous mener
Étape 3. Notez vos sentiments sur la destination
Demandez-vous ce que vous pensez de votre destination ultime. Êtes-vous impatient d'y arriver? Effrayé? Incertain? Êtes-vous sûr de l'emplacement de la destination ou votre voyage vous emmène-t-il vers un territoire nouveau et étrange ? Répondre à ces questions peut vous aider à interpréter ce que vous pensez des décisions importantes dans votre propre vie. Voulez-vous essayer quelque chose de nouveau et d'excitant, ou préférez-vous avoir de la stabilité dans votre vie ?
- Certains rêves se terminent par des impasses au lieu d'arriver à destination. Cela suggère que le chemin que vous avez choisi ne vous mène pas là où vous voulez être. Demandez-vous si un aspect de votre vie n'est pas satisfaisant.
- De nombreux voyages de rêve n'ont même pas de destination, ce qui indique que vous êtes plus préoccupé par le processus du voyage lui-même que par vos objectifs ultimes dans la vie.
Étape 4. Réfléchissez au paysage
Que transmettez-vous le long de votre route vers votre destin ? Un rêveur traversant une forêt luxuriante pourrait penser à son émerveillement et à sa croissance personnelle. Un rêveur voyageant dans un désert peut s'inquiéter de la solitude, du vide et de la stagnation.
Si vous ne vous souvenez pas du paysage ou du paysage qui vous entoure, cela peut indiquer que vous êtes plus préoccupé par l'objectif final que par le voyage pour y arriver
Étape 5. Demandez-vous si vous vous êtes perdu ou retardé dans votre rêve
Se perdre, être retardé ou distrait est un thème commun dans les rêves impliquant un voyage. Par exemple, vous pourriez rêver que vous perdez votre passeport ou que vous avez pris la mauvaise sortie d'autoroute. Être détourné démontre que quelque chose vous détourne de vos objectifs réels. Se perdre est une métaphore pour être perdu dans la vie et ne pas connaître sa véritable direction. Cela peut aussi signifier que vous avez peur de perdre votre identité. Si vous cherchez frénétiquement un moyen de retourner sur la route principale, cela peut indiquer votre besoin de trouver une carte de la vie et de consolider vos sentiments d'insécurité à propos de votre vie.
Étape 6. Évaluez vos propres limites dans le rêve
De nombreux rêves de voyage vous donneront des obstacles physiques, des fardeaux et des limitations que vous ne rencontrez pas dans votre vie éveillée. Si vous boitez d'une manière ou d'une autre ou avec des béquilles pendant un rêve de voyage, cela indique que quelque chose vous retient et vous empêche de progresser plus rapidement. Si vous êtes chargé par une autre personne, cela peut signifier que quelqu'un dans votre vie est devenu un fardeau et vous retient.
Étape 7. Recherchez d'autres symboles dans un dictionnaire de rêves
Selon de nombreuses théories de l'interprétation des rêves, certains symboles majeurs ont une signification universelle. Ceux-ci sont enregistrés dans des dictionnaires de rêves, auxquels vous pouvez accéder en ligne, dans les librairies et dans les bibliothèques. S'il y a des symboles majeurs que vous avez remarqués dans votre rêve, tels que des oiseaux, des serpents, des dents qui tombent, des monstres, des arcs-en-ciel ou tout autre nombre d'objets, recherchez leur signification dans un dictionnaire de rêves. Cela pourrait vous aider à comprendre pourquoi ils vous sont apparus pendant que vous dormiez.
Partie 3 sur 3: Réfléchir à votre vie
Étape 1. Dites-vous que vos rêves sont uniques
Même s'il peut y avoir des symboles et des motifs de rêve universels, n'oubliez pas que vos rêves sont uniques à votre personnalité, vos pensées et vos expériences. Une route dans votre rêve peut signifier quelque chose de très différent pour vous que pour une autre personne. Ne laissez pas les dictionnaires de rêves obscurcir vos propres instincts ou idées.
Par exemple, les rêves volants indiquent généralement la liberté. Cependant, si vous vous êtes senti anxieux ou claustrophobe pendant votre rêve de vol, faites plus attention à vos sentiments qu'à une entrée dans un dictionnaire de rêves
Étape 2. Identifiez les symboles d'importance personnelle
Où y a-t-il des images ou des thèmes dans votre rêve de voyage qui ont un sens pour vous ? Par exemple, avez-vous emprunté un chemin qui ressemble à celui où vous avez grandi ? Portiez-vous votre uniforme de lycée? Pensez à tous les détails qui vous rappellent votre enfance, votre carrière ou vos expériences. Ceux-ci pourraient vous aider à déterminer le sens de votre rêve.
Étape 3. Demandez-vous ce que vous ressentez pour les personnes de votre rêve
Étiez-vous heureux de rencontrer des gens pendant votre voyage ou aviez-vous l'impression qu'ils vous retenaient ? Vos pensées et vos sentiments à propos des personnes que vous avez rencontrées au cours de votre voyage de rêve pourraient vous aider à comprendre ce que vous ressentez à propos des personnes que vous voyez dans votre vie éveillée. Par exemple, si vous devez porter un collègue ennuyeux sur votre dos pendant votre rêve, cela peut indiquer votre frustration quant à la répartition des tâches.
Étape 4. Déterminez si vous avez des problèmes à résoudre
Les rêves sont des moyens importants pour les gens de résoudre des problèmes majeurs et mineurs dans leur vie. Le simple fait de rêver à un sujet peut vous aider à déterminer comment vous voulez procéder. Prenez quelques minutes pour dresser la liste des principaux problèmes, dilemmes ou préoccupations que vous avez dans la vie. Votre rêve pourrait avoir des indices sur vos véritables pensées et sentiments à propos de ces problèmes, et pourrait vous donner des indices sur la façon de les résoudre.
Étape 5. Réfléchissez aux similitudes entre le rêve et vos expériences récentes
Parfois, les rêves ont une importance majeure. D'autres fois, des objets apparaissent dans les rêves simplement parce que vous avez rencontré ces objets récemment. C'est ce qu'on appelle le « résidu de jour ». N'hésitez pas à ignorer le "résidu du jour" dans l'interprétation de vos rêves, à moins que le résidu n'ait suscité en vous des émotions significatives.
Par exemple, votre voyage de rêve pourrait vous faire passer devant le restaurant où vous avez déjeuné hier. Il s'agit probablement d'un résidu de jour et non d'un symbole important à interpréter
Étape 6. Pensez aux voyages physiques et métaphoriques à venir
Les voyages de rêve ont tendance à indiquer une préoccupation concernant votre chemin de vie général. Demandez-vous si vous avez récemment vécu - ou prévoyez de vivre bientôt - des voyages importants. Il peut s'agir de déplacements physiques tels qu'un déménagement à travers le pays, des vacances ou un grand voyage de travail. Il peut également s'agir de voyages métaphoriques tels que se marier, changer de carrière ou terminer ses études. Prenez quelques minutes pour déterminer si l'un des sentiments de votre rêve de voyage ressemble à des sentiments que vous avez au sujet de vos propres voyages de vie.
Étape 7. Notez les questions que votre rêve pourrait vous poser
Les rêves sont souvent plus aptes à poser les grandes questions de la vie qu'à y répondre. Avez-vous l'impression que votre rêve vous encourage à réfléchir plus profondément à quelque chose dans votre vie ? Notez les questions que vous vous posez sur votre rêve dans votre journal de rêve et utilisez-les comme guide lorsque vous commencez à prendre des décisions sur l'endroit où votre vie vous mènera.
Une façon d'aider à déterminer ces questions est de penser à d'autres parties de votre vie qui inspirent les mêmes émotions que vous avez ressenties dans votre rêve. Si vous vous êtes senti libre et détendu pendant le voyage de vos rêves, pensez à d'autres aspects de votre vie qui vous permettent de vous sentir libre et détendu. Utilisez-le comme une clé pour découvrir le sens profond de votre rêve
Étape 8. Considérez les obstacles que vous rencontrez dans votre cheminement de vie
Si le voyage de vos rêves était difficile, considérez les obstacles auxquels vous êtes confrontés dans votre vie éveillée. Posez-vous des questions telles que « Quels obstacles sont devant moi ? », « Mes obstacles se sont-ils imposés à moi-même ? » et « Quels éléments de ma vie ont besoin d'un bon remaniement pour me permettre d'avancer ? ». Considérez votre rêve comme une opportunité de résoudre vos problèmes de vie.
Étape 9. Comprenez que le processus est plus important que la réponse
Les interprétations des rêves ne sont pas nettes et nettes. Les rêves sont désordonnés, déroutants et ne peuvent pas toujours être compris. Cependant, le processus d'interprétation des rêves est précieux car ils vous permettent de réfléchir profondément à votre vie. Même si vous ne pouvez pas trouver une explication simple pour votre voyage de rêve, félicitez-vous d'avoir réfléchi à votre voyage de vie et de réfléchir à votre chemin de vie.
Des astuces
- L'interprétation des rêves est plus un art qu'une science. Suivez votre instinct lorsque vous considérez les liens entre votre voyage de rêve et votre chemin de vie général. Ne vous attardez pas sur les dictionnaires de rêves: ils sont un point de départ utile mais pourraient ne pas vous donner les réponses dont vous avez besoin.
- Embrasser l'ambiguïté des rêves. Dites-vous que votre rêve n'est pas un casse-tête à résoudre, mais plutôt un moyen pour vous de développer un aperçu de vos pensées et de vos sentiments.
