Lorsque vous commencez à avoir vos règles, en parler avec n'importe qui, même votre mère, peut être inconfortable. Cela peut être particulièrement gênant si vous souhaitez arrêter d'utiliser des serviettes hygiéniques et lui demander de vous acheter des tampons. Si vous êtes nerveux à l'idée d'avoir la conversation, une bonne préparation peut faire toute la différence. Assurez-vous de connaître les faits sur les tampons, d'obtenir des conseils d'amis ou d'adultes en qui vous avez confiance et de dresser une liste de bonnes raisons de vouloir utiliser des tampons. Votre mère est beaucoup plus susceptible d'être d'accord si elle sait que vous avez tout réfléchi.
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Partie 1 sur 4: Collecte d'informations sur les tampons
Étape 1. Recherchez les avantages et l'utilisation appropriée des tampons
Si vous voulez convaincre votre mère de vous acheter des tampons, il est utile d'avoir les faits de votre côté. Familiarisez-vous avec les avantages d'utiliser des tampons, ainsi que sur la façon de choisir le meilleur type, de les insérer et de les retirer afin de prouver à votre mère que vous êtes prêt à les utiliser.
- Si vous ne savez pas comment trouver des informations sur les tampons, commencez par Internet. Utilisez votre moteur de recherche préféré pour rechercher des termes tels que « utiliser des tampons » et « avantages des tampons ».
- Votre infirmière scolaire peut également être en mesure de fournir des brochures contenant des informations sur les tampons.
Étape 2. Renseignez-vous sur les risques potentiels des tampons
Bien que les tampons soient généralement totalement sûrs, il existe des risques possibles si vous ne les utilisez pas correctement. Si vous ne changez pas vos tampons assez souvent, vous pouvez développer un syndrome de choc toxique (SCT), qui est une maladie grave.
- Vous pouvez également développer un SCT si vous utilisez des tampons trop absorbants, il est donc important d'utiliser les bons. Parcourez l'allée des tampons de votre pharmacie locale pour vérifier les capacités d'absorption des produits disponibles pour voir ce qui fonctionnerait le mieux pour vous.
- Assurez-vous de connaître les symptômes du SCT, tels qu'une forte fièvre, des vomissements, de la diarrhée, des étourdissements, des douleurs musculaires, des éruptions cutanées et des pertes vaginales, afin de savoir à quoi vous devez faire attention.
Étape 3. Demandez conseil à vos amis
Si vous avez des amis qui utilisent des tampons, expliquez-leur comment ils ont demandé à leur mère d'acheter les tampons pour la première fois. Ils pourront peut-être vous donner de bons conseils sur la façon d'amorcer la conversation et de persuader votre mère d'être d'accord.
- Par exemple, vous pourriez dire à votre ami: « Je sais que tu as demandé à ta mère de t'acheter des tampons. Comment lui as-tu demandé ?
- Si vous avez un frère ou une sœur plus âgé qui utilise des tampons, il pourra peut-être vous donner des conseils de première main sur la meilleure façon d'aborder votre mère.
Étape 4. Parlez à un autre adulte de confiance
Si vous êtes vraiment nerveux à l'idée de parler des tampons à votre mère, il peut être utile d'obtenir les commentaires d'un autre adulte. Parlez à un autre adulte en qui vous avez confiance, comme une tante, une grand-mère ou une amie de votre mère, et voyez s'il a des conseils sur la meilleure façon de l'aborder.
- Si vous êtes proche de la mère d'un ami qui a déjà accepté de laisser son enfant tamponner, vous pouvez lui demander conseil. Elle peut vous parler elle-même en tant que mère et vous expliquer les inquiétudes possibles que votre mère pourrait avoir.
- Si vous êtes proche de votre père, vous voudrez peut-être même lui parler d'abord. Dans de nombreux cas, cependant, cela peut être une conversation encore plus inconfortable qu'avec votre mère, alors assurez-vous que vous êtes suffisamment à l'aise avec votre père pour parler de vos règles.
Partie 2 sur 4: Planification de la discussion
Étape 1. Décidez comment vous voulez discuter du sujet
Avoir une conversation face à face avec votre mère est le moyen le plus direct de lui demander de vous acheter des tampons. Cependant, si vous vous sentez mal à l'aise ou mal à l'aise, vous préférerez peut-être écrire à votre mère pour avoir le temps de rassembler vos idées et de présenter un argument convaincant sans vous énerver.
- Envisagez d'envoyer un SMS ou un e-mail à votre mère au sujet des tampons.
- Vous pouvez également écrire une lettre ou une note pour défendre votre cause.
- Si vous vous sentez particulièrement nerveux à l'idée de parler à votre mère, vous pouvez demander à quelqu'un d'autre d'aborder le sujet avec elle en premier. Vous pouvez demander à un frère, une tante, une grand-mère ou un ami de la famille d'approcher votre mère.
Étape 2. Déterminez quoi dire
Si vous décidez que vous allez avoir une conversation avec votre mère, c'est une bonne idée de venir avec un « script » afin que vous sachiez exactement ce que vous allez dire. Il peut même être utile de prendre des notes pour que vous sachiez que vous couvrez les points les plus importants.
- Soyez honnête avec votre mère. Vous voudrez peut-être commencer la conversation en disant: « J'ai quelque chose d'important à vous dire, mais je suis un peu gêné. »
- Lorsque vous planifiez quoi dire, il est préférable de commencer vos phrases par « Je me sens » afin que votre mère ne soit pas sur la défensive. Par exemple, vous pourriez dire: « Je pense que l'utilisation de tampons est la meilleure pour moi parce que je suis très active dans le sport. »
- Assurez-vous d'inclure une ligne ou deux dans votre « script » qui montre que vous savez comment utiliser des tampons. Par exemple, vous pourriez dire: « Je sais que je dois me rappeler de changer le tampon toutes les quatre à huit heures. Cela prouvera à votre mère que vous avez fait vos recherches.
Étape 3. Pratiquez ce que vous allez dire
Une fois que vous savez ce que vous voulez dire à votre mère, c'est une bonne idée de vous entraîner devant un miroir. Si possible, vous voudrez peut-être aussi vous entraîner devant quelqu'un d'autre pour être à l'aise d'exposer votre cas devant une autre personne.
Si vous avez un autre adulte de confiance dans votre vie, vous pouvez lui demander si vous pouvez vous entraîner devant lui. Il peut vous fournir des commentaires afin que vous sachiez si ce que vous prévoyez de dire est convaincant ou nécessite du travail
Étape 4. Trouvez le bon moment pour demander
Chaque fois que vous demandez quelque chose à votre mère, le timing est la clé. Vous voulez lui parler quand elle est de bonne humeur pour qu'elle soit plus réceptive à ce que vous lui demandez. C'est pourquoi il est préférable de ne pas entamer la conversation juste après son retour à la maison pour une longue journée de travail ou en train de préparer le dîner.
- Si vous voulez être sûr que votre mère est prête à avoir une conversation, vous voudrez peut-être fixer un moment pour parler. Par exemple, vous pourriez dire: « Maman, je veux te parler de quelque chose. Pouvons-nous le faire cet après-midi après l'entraînement de football ? »
- Vous voudrez peut-être demander à votre mère d'aller faire une promenade ou une promenade en voiture, afin que vous ayez un moment tranquille pour être seul et vous saurez que vous avez toute son attention.
- Si vous voulez vraiment que votre mère soit de bonne humeur avant de demander, envisagez de l'emmener prendre un café, un yaourt glacé ou une autre friandise que vous pouvez partager.
Partie 3 sur 4: Faire la demande
Étape 1. Expliquez que les tampons sont plus confortables pendant les activités
Les serviettes hygiéniques peuvent parfois sembler encombrantes et lourdes, les tampons sont donc souvent une alternative plus confortable. C'est particulièrement vrai si vous participez à des activités où vous vous déplacez beaucoup, comme le sport, la danse ou les pom-pom girls. En particulier, les tampons sont généralement la meilleure option si vous êtes un nageur, car vous pouvez toujours nager lorsque vous en portez un.
Par exemple, vous pourriez dire à votre mère: « Je déteste la sensation que procurent les serviettes hygiéniques lorsque je joue au football. Je pense qu'un tampon serait confortable lorsque je cours
Étape 2. Mentionnez à quel point ils sont petits et discrets pour les emmener à l'école
Comme les tampons sont plus petits que les serviettes, il est souvent plus facile de les emporter avec vous. Dites à votre mère que vous n'aurez pas à vous soucier de les ranger dans votre cartable, votre sac de sport ou votre casier afin que vous ne soyez jamais sans protection si vous avez vos règles de façon inattendue.
Par exemple, vous pourriez dire: « Je peux facilement mettre quelques tampons dans la poche intérieure de mon sac à dos où les serviettes ne rentrent pas
Étape 3. Discutez de la façon dont les tampons pourraient vous faire vous sentir moins gêné
Parce que les coussinets sont plus grands et plus volumineux, ils peuvent parfois apparaître à travers votre pantalon, votre jupe ou votre short. Expliquez à votre mère que vous vous sentirez plus en confiance avec les tampons parce qu'ils ne sont pas du tout visibles.
Par exemple, vous pourriez lui dire: « J'ai toujours peur que les gens voient ma serviette quand je porte un jean skinny. Je n'aurais pas à m'en soucier avec des tampons
Étape 4. Écoutez ses préoccupations
Après avoir expliqué à votre mère pourquoi vous voulez qu'elle vous achète des tampons, soyez prêt à écouter sa réponse. Elle peut avoir des inquiétudes à propos de votre utilisation de tampons, et même si vous n'êtes pas d'accord avec eux, soyez respectueux et tenez compte de son point de vue.
- Si votre mère s'inquiète de la possibilité d'un SCT, rappelez-lui que la maladie est assez rare. Rassurez-la en lui disant que vous changerez votre tampon toutes les quatre à huit heures si nécessaire et que vous savez quels symptômes il faut surveiller.
- Si votre mère craint que l'utilisation de tampons n'affecte votre virginité, vous pouvez lui dire que c'est un mythe. La seule façon de perdre votre virginité est d'avoir des relations sexuelles.
- Si vous n'avez pas encore eu de relations sexuelles, votre mère peut penser que vous ne pouvez pas utiliser de tampons, mais c'est un autre mythe. Vous préférerez peut-être utiliser des tampons « fins », car ils sont plus faciles à insérer.
Étape 5. Donnez-lui le temps de réfléchir à votre demande
N'exigez pas une réponse de votre mère au sujet des tampons tout de suite. Dites-lui que vous aimeriez qu'elle prenne le temps d'y réfléchir. Si vous lui faites pression pour une réponse immédiate, il y a de fortes chances qu'elle dise non.
Pour vous assurer qu'elle n'oublie pas de vous répondre, fixez-vous un moment pour discuter à nouveau. Par exemple, vous pourriez dire: « Prenez le temps de réfléchir à cela. Pouvons-nous reparler demain soir ?
Partie 4 sur 4: Traiter la décision
Étape 1. Soyez ouvert à ses conditions
Votre mère peut accepter d'acheter vos tampons sous certaines conditions. S'il est important pour vous d'utiliser des tampons, vous devez avoir l'esprit ouvert. Suivre ses conditions peut vous permettre d'utiliser librement des tampons.
- Par exemple, votre mère peut vous dire qu'elle vous achètera des tampons, mais que vous ne pourrez les utiliser que les jours où vous faites du sport ou d'autres activités physiques. Ce n'est peut-être pas exactement ce que vous voulez, mais c'est un pas dans la bonne direction.
- Votre mère peut accepter d'acheter des tampons que vous utiliserez, mais vous demandera de parler à un médecin, une infirmière ou un autre professionnel de la santé pour vous assurer que vous savez comment les insérer correctement.
Étape 2. Respectez sa décision
Quelle que soit la décision de votre mère concernant les tampons, il est important d'accepter la décision avec maturité. Si elle dit non, vous serez certainement déçu, mais faire une crise de colère ne fera que la rendre moins susceptible de changer d'avis à l'avenir.
Si votre mère vous dit qu'elle ne vous achètera pas de tampons, dites-lui que vous respectez sa décision mais que vous espérez qu'elle reconsidérera sa décision à l'avenir. Par exemple, vous pourriez dire: « Je respecte le fait que vous vous sentiez ainsi en ce moment, mais pourriez-vous continuer à y penser ? »
Étape 3. Attendez avant de demander à nouveau
Si votre mère refuse, vous voudrez probablement lui demander de vous acheter à nouveau des tampons le lendemain - résistez à l'envie. Votre mère va s'énerver si vous continuez à lui demander tous les jours. Donnez-lui quelques mois pour s'habituer à l'idée avant de demander à nouveau.
Si votre mère dit non, vous pouvez lui demander dès maintenant quand vous pourrez reparler de l'utilisation de tampons. Si vous êtes d'accord sur deux mois, soyez patient et attendez les deux mois complets avant de revenir sur le sujet
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Des astuces
- Évitez les tampons parfumés. Ils peuvent provoquer des irritations.
- Il est préférable de demander à votre mère à propos des tampons lorsque vous êtes seul. Cela garantira qu'il n'y a pas de distractions et qu'elle écoute vraiment ce que vous dites.
- Ne dites pas à votre mère que vous voulez utiliser des tampons simplement parce que tous vos amis le font. Elle ne verra pas cela comme une raison valable.
- Si vous n'êtes pas à l'aise d'utiliser des serviettes hygiéniques pendant vos règles, il existe d'autres alternatives que les tampons. Vous pouvez également envisager des coupes menstruelles ou des éponges.
Mises en garde
- Si vous remarquez l'un des symptômes associés au SCT, tels qu'une forte fièvre, des vomissements, de la diarrhée, des étourdissements, des douleurs musculaires, des éruptions cutanées et des pertes vaginales, alertez immédiatement votre mère afin que vous puissiez consulter un médecin.
- Bien que le SCT (syndrome de choc toxique) soit rare, il existe toujours un risque si vous utilisez des tampons. Assurez-vous que vous êtes suffisamment responsable pour les changer toutes les quatre à huit heures et comprenez à quel point les tampons que vous utilisez devraient être absorbants avant de demander à votre mère de les acheter pour vous.
