L'été approche à grands pas et vous voulez être bronzé et non blanchi dans vos débardeurs et shorts courts ? Ou peut-être est-ce la mi-janvier, mais vous souhaitez être légèrement bronzé pour votre mariage ? Quelle que soit la raison, avoir un beau bronzage vous fait vous sentir bien et avoir l'air dynamique et en bonne santé. Mais il est également important d'obtenir un bronzage aussi sûr que possible - les rayons UV de la lumière naturelle et artificielle endommagent notre peau et peuvent provoquer un cancer mortel. Ici, vous apprendrez comment obtenir un superbe bronzage à l'extérieur et dans les lits de bronzage dans le but de réduire les dommages, et comment obtenir cet éclat convoité - sans risque - en utilisant des autobronzants et des sprays tan.
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Méthode 1 sur 4: Obtenir un superbe bronzage à l'extérieur
Étape 1. Augmentez progressivement votre exposition au soleil
Tout d'abord, lorsque vous commencez à vous exposer au soleil, n'obtenez que 1 à 2 heures d'exposition à la fois. Sautez un jour ou deux avant de vous allonger à nouveau. La mélanine, le pigment de votre corps qui colore votre peau, est activée lorsque les rayons UVA et UVB du soleil frappent votre peau. Lorsque cela se produit, plus de mélanine est produite sous forme de crème solaire ou de protection contre les dommages causés par le soleil. Au cours de ce processus, votre peau devient plus foncée, produisant un bronzage. La mélanine dans votre corps n'est cependant pas en quantité illimitée et prend quelques jours pour se reproduire suffisamment pour vous protéger des brûlures. Ainsi, lorsque vous développez votre bronzage de base, prenez-le lentement et ne bronzez pas tous les jours.
- Un seul coup de soleil en grandissant double les chances d'une personne d'avoir un mélanome, la forme la plus mortelle de cancer de la peau. Et le risque de mélanome d'une personne double également en attrapant plus de cinq coups de soleil normaux tout au long de sa vie.
- En règle générale, tout le monde atteint un plateau dans son bronzage. Ils ne deviennent tout simplement pas plus foncés. Pour maintenir votre bronzage, continuez à vous étendre régulièrement et suivez les étapes décrites ci-dessous.
Étape 2. Exfoliez régulièrement pendant le bronzage
L'exfoliation éliminera les peaux mortes, qui bloquent les rayons du soleil. Il réduit également la sécheresse de votre peau, et la peau sèche n'absorbe pas bien le soleil. Lors de l'exfoliation, utilisez un luffa, une éponge ou un savon exfoliant de qualité supérieure et frottez légèrement tout le corps sous la douche ou dans le bain. Appliquez une crème hydratante après vous être séché.
- N'utilisez pas d'exfoliants durs et abrasifs, ou vous finirez par effacer une partie de votre bronzage ou vous retrouverez avec des taches sur votre corps.
- Ne pas exfolier après s'être protégé du soleil. Si vous prenez une douche après être allé à la piscine, par exemple, exfoliez-vous le lendemain matin lorsque vous vous baignez.
- Et n'exfoliez pas tous les jours. Deux fois par semaine suffisent. Beaucoup plus élimineront les huiles naturelles, laissant votre peau trop sèche.
Étape 3. Utilisez un écran solaire
Appliquer un écran solaire avant de s'étendre sur votre serviette de plage peut sembler contre-productif, mais l'utilisation d'un écran solaire vous permettra de bronzer plus progressivement et, par conséquent, de prolonger votre bronzage. Environ 20 à 30 minutes avant de vous exposer au soleil, appliquez un écran solaire de SPF 15-45 lorsque vous commencez à bronzer. Le facteur SPF que vous utilisez dépend de votre type de peau ou de la facilité avec laquelle vous brûlez.
- Une fois que vous obtenez un bronzage de base, vous pouvez réduire votre facteur SPF mais pas en dessous de 10.
- Si vous prévoyez d'aller dans l'eau, assurez-vous d'utiliser un écran solaire imperméable ou réappliquez-le après votre sortie.
- L'utilisation d'un écran solaire est également bénéfique car elle vous évitera de vous brûler, ce qui peut causer de graves dommages à votre peau (sans parler du cancer) et entraîner presque toujours une desquamation et une desquamation. Si cela se produit, vous devez tout recommencer.
- N'oubliez pas d'utiliser également un baume à lèvres avec un écran solaire.
Étape 4. Protégez vos yeux
Lorsque vous bronzez à l'extérieur, il est important de protéger vos yeux en portant un chapeau ou des lunettes de soleil avec protection UV. Vos yeux peuvent également être brûlés, causant des dommages graves et durables.
Étape 5. Changez de position lors de la pose
Basculez régulièrement de l'avant vers le dos pour obtenir un bronzage uniforme. Lorsque vous bronzez votre dos, posez vos bras paume vers le haut et vice versa. Si c'est le début de l'été et que vous commencez tout juste à bronzer, vous ne serez pas (ou ne devriez pas) vous exposer au soleil plus de deux heures d'affilée. N'oubliez pas qu'un bronzage progressif est un bronzage durable. Alors, changez de côté toutes les 15-30 minutes. Vous voudrez également lever les bras au-dessus de votre tête pour bronzer le dessous de vos bras et vos aisselles.
Si vous commencez à vous sentir somnolent, il est temps de sortir du soleil. Ou, si ce n'est pas possible, mettez-vous à l'ombre pour éviter les coups de soleil
Étape 6. Hydratez-vous au moins une fois par jour
L'hydratation de votre peau peut être l'un des éléments les plus cruciaux pour obtenir et prolonger la durée de votre bronzage, car elle empêche votre peau de se dessécher, ce qui est intensifié par les rayons UV. Hydratez-vous plus d'une fois par jour, surtout avant de vous coucher et après la douche. Appliquez une crème hydratante plus légère sur la majorité de votre corps pendant la journée et faites mousser une crème hydratante épaisse avant de vous coucher et sur les parties du corps qui bougent et se plient beaucoup, comme les mains, les coudes, les chevilles, les genoux et les pieds.
- Emportez une bouteille plus petite avec vous pour réappliquer fréquemment sur ces zones «à problèmes» tout au long de la journée.
- Si vous êtes sujet à l'acné sur le visage, utilisez un hydratant sans huile et dit « non comédogène », ce qui signifie qu'il n'obstrue pas vos pores.
Étape 7. Restez hydraté
Là encore, vous voulez éviter de laisser votre peau devenir trop sèche pour qu'elle puisse absorber les rayons du soleil. Il aide également votre corps à se débarrasser des toxines, ce qui rendra votre peau plus saine et aidera votre bronzage à tenir plus longtemps. Une façon de le faire est de rester hydraté de l'intérieur. Buvez beaucoup de liquide chaque jour et augmentez votre consommation d'eau si vous avez trop soif ou si votre urine est de couleur jaune foncé.
Une hydratation régulière et une consommation abondante de liquides font d'une pierre deux coups lorsqu'il s'agit de garder votre peau hydratée et prête à bronzer
Étape 8. Augmentez votre circulation sanguine
Enfin, une autre astuce pour obtenir un superbe bronzage consiste à faire de l'exercice avant de vous allonger. Cela augmente votre circulation sanguine, ce qui stimule alors la production de mélanine. Donc, au lieu de conduire jusqu'à la piscine publique, courez ou courez-y avant de plonger directement.
Il existe également des lotions de bronzage « picotements » que vous pouvez appliquer avant le bronzage et qui prétendent apporter plus d'oxygène à la surface de la peau, augmentant ainsi la circulation et excitant la mélanine pour assombrir votre bronzage
Méthode 2 sur 4: Bronzage dans un lit de bronzage
Étape 1. Choisissez un bon salon de bronzage
Les salons de bronzage offrent une variété de forfaits, de promotions, de prix, de produits et utilisent une variété de lits de bronzage, ce qui rend difficile de savoir quel salon choisir si vous n'avez pas de recommandation personnelle. Voici quelques éléments à rechercher au moment de décider.
- Demandez une ventilation détaillée de leurs prix avant toute promotion, afin que vous puissiez voir si vous pouvez vous permettre leurs services lorsque la promotion n'est plus offerte.
- Pensez aux facteurs de commodité, tels que la proximité de votre domicile ou de votre travail, si vous devez ou non prendre des rendez-vous ou si votre salle de sport dispose déjà de lits de bronzage.
- Demandez-leur s'ils utilisent des ampoules à haut rendement et à quelle fréquence elles sont changées. Demandez si vous pouvez voir les lits pour voir à quel point ils semblent bien entretenus.
- Regardez autour de vous – est-ce que tout est impeccable ? Voyez-vous des employés entrer et sortir des cabines pour nettoyer les lits entre les clients ? Si la zone de réception est sale, par exemple, ce n'est probablement pas bon signe.
- Parlez avec le personnel. Des professionnels bien formés devraient vous aider à déterminer votre type de peau, qu'ils utiliseront pour créer un programme de bronzage afin que vous bronziez assez rapidement mais sans vous brûler.
Étape 2. Décidez comment créer votre bronzage de base
L'obtention d'un bronzage de base se produira avec des augmentations constantes et progressives des séances de bronzage, des durées de bronzage et des niveaux de lits de bronzage. Tout cela sera déterminé par le programme que vous avez créé avec le salon que vous avez sélectionné. En règle générale, au début, vous ne bronzerez que tous les 2 à 4 jours pendant environ 5 à 7 minutes, puis vous vous développerez à partir de là.
Ne présumez pas que si vous avez la peau claire, vous avez juste besoin de bronzer plus longtemps. Le résultat probable de cela sera une mauvaise brûlure
Étape 3. Pensez à utiliser des lotions spéciales
Les salons essaieront de vous vendre toutes sortes de lotions conçues pour vous faire bronzer plus vite et plus foncé, pour faire durer votre bronzage plus longtemps et ainsi de suite. Beaucoup de ces lotions – accélérateurs, maximiseurs, poudres bronzantes, intensificateurs – sont assez chères et les avis sur leur efficacité sont mélangés. Allez en ligne et voyez ce que les autres ont à dire.
- Si vous décidez d'expérimenter, essayez un à la fois. Si vous en utilisez plusieurs et que vous constatez que vous obtenez les résultats que vous espériez, vous ne saurez pas quelle lotion était responsable. Essayer un à la fois est donc la solution la moins chère.
- Ils peuvent aussi souvent être achetés beaucoup moins cher en ligne qu'en salon.
- Attendez de prendre une douche si vous utilisez une lotion bronzante. Après avoir bronzé dans un lit de bronzage, attendez 3 à 4 heures avant de prendre une douche si vous utilisez une lotion bronzante qui vous convient. En outre, c'est un mythe que la douche après avoir utilisé un lit de bronzage va en quelque sorte laver votre bronzage. Ce ne sera pas le cas.
Étape 4. Portez un écran solaire
Tout comme pour le bronzage à l'extérieur, les lits de bronzage exposent votre peau aux rayons UV. Si vous décidez d'utiliser une lotion de bronzage, vérifiez si elle a une protection SPF et un facteur d'au moins 15. Sinon, procurez-vous et appliquez-en une 20 à 30 minutes avant de vous coucher.
Étape 5. Décidez quoi ou quoi ne pas porter dans le lit
Certaines personnes préfèrent se mettre nues, tandis que d'autres décident de porter le maillot de bain qu'elles prévoient de porter en été. N'importe quel.
- L'utilisation de différents maillots de bain, cependant, laissera votre bronzage inégal, et peut-être même avec une variété de lignes de bronzage qui sillonnent votre corps.
- Vous voudrez également porter les lunettes qu'ils fournissent pour protéger vos yeux, ou acheter les vôtres. Fermer les yeux ou mettre une serviette dessus ne les protégera pas des rayons UV, qui peuvent causer des dommages importants à vos rétines. De plus, pour éviter les yeux de raton laveur, déplacez les lunettes sur vos yeux tout au long de chaque séance de bronzage.
Étape 6. Préparez votre peau avant le bronzage
Comme le bronzage au soleil, assurez-vous toujours de vous exfolier avant de bronzer dans un lit ou une cabine de bronzage. Hydratez également après l'exfoliation.
Étape 7. Déplacez-vous dans le lit
Tout comme vous le feriez lorsque vous étiez allongé dehors au soleil, vous voulez ajuster votre corps de manière à ce que toutes les parties soient exposées à la lumière pendant à peu près la même durée. Dans un lit de bronzage, vous n'avez pas à basculer d'avant en arrière car les lumières sont à la fois au-dessus et en dessous de vous, et à un degré ou un autre autour de vous. Donc, tournez dans des directions différentes de temps en temps.
Pensez aux endroits où votre corps est plié (comme dans le creux de vos bras ou à la base de votre cou), ou où votre peau se tasse. Si vous ne réajustez pas assez souvent, cela créera des rides de bronzage
Étape 8. Maintenez votre bronzage de base
Une fois votre bronzage de base établi, vous passerez probablement au bronzage seulement 2 jours par semaine. Un bon salon n'essaiera pas de vous convaincre que vous avez besoin de plus que cela. Continuez également votre régime d'exfoliation, d'hydratation et de boire beaucoup de liquides.
Méthode 3 sur 4: Appliquer les autobronzants avec succès
Étape 1. Choisissez un autobronzant
Il existe une variété de gels, crèmes, lotions, mousses et sprays autobronzants sur le marché parmi lesquels choisir. Vous devrez également sélectionner un autobronzant en fonction de sa teinte, qui est largement dictée par un additif de couleur appelé DHA (dihydroxyacétone). Choisissez-en un en fonction de votre teint de peau et non du résultat souhaité. Si vous avez un teint plus clair, optez pour un ton moyen. Si vous avez le teint olive, optez pour un ton plus foncé. Voici quelques conseils supplémentaires.
- La meilleure façon d'en sélectionner un au départ est d'aller en ligne et de lire les critiques.
- Les autobronzants qui contiennent des pigments verts aident à compenser l'effet orangé.
- Les lotions sont souvent les meilleures pour les débutants car elles prennent plus de temps à absorber, ce qui vous laisse plus de temps pour corriger les erreurs, tandis que les mousses et les sprays sèchent plus rapidement et sont donc mieux utilisés par les plus expérimentés.
- Les gels s'étalent facilement et conviennent bien aux personnes ayant une peau normale à grasse.
- Faites d'abord un test cutané en en appliquant sur votre estomac, qui est généralement pâle, et laissez-le sécher et durcir pendant la nuit. Le matin, jetez un œil pour voir si la couleur vous va bien.
Étape 2. Préparez votre peau, vos sourcils et la racine des cheveux
Vous souhaitez préparer votre peau avant d'appliquer l'autobronzant que vous avez choisi. Alors rasez-vous ou cirez-vous, exfoliez de la tête aux pieds et assurez-vous que votre peau est complètement sèche. La dernière partie est critique. Appliquez également de la vaseline sur vos sourcils et aussi près que possible de la racine de vos cheveux. Ainsi, si vous appliquez l'autobronzant sur vos sourcils ou vos cheveux, aucun des deux ne changera de couleur.
- Cependant, si vous vous épilerez, faites-le au moins 24 heures avant d'appliquer l'autobronzant afin que votre peau ne s'irrite pas. En fait, l'épilation à la cire peut être meilleure que le rasage, car le fait de se raser tous les jours peut réduire la durée de vie de votre bronzage en l'enlevant.
- Pour la même raison, limitez votre exfoliation. Les autobronzants ne durent généralement qu'une semaine, alors n'exfoliez pas avant de réappliquer. Évitez les exfoliants à base d'huile car ils laissent des résidus qui peuvent causer des stries.
Étape 3. Mettez des gants en latex jetables et bien ajustés
Ceux-ci empêcheront vos mains de devenir trop orange ou foncées pendant que vous appliquez l'autobronzant.
Vous pouvez également vous laver soigneusement les mains à l'eau et au savon après avoir appliqué l'autobronzant sur différentes parties de votre corps
Étape 4. Utilisez un peu de lotion
Appliquez une lotion sans huile sur vos genoux, chevilles, coudes, autour de vos narines et autres zones particulièrement sèches pour aider l'autobronzant à mieux absorber ces zones. Certaines personnes mettront une fine couche de lotion légère sur tout le corps avant d'appliquer l'autobronzant, mais ce n'est pas nécessaire et beaucoup déconseillent de le faire complètement.
Étape 5. Appliquez l'autobronzant par sections
Pour éliminer les plis de la ligne de bronzage dus à la flexion, commencez par vos pieds avant de passer à vos chevilles et vos jambes. Utilisez environ 1 cuillère à café (4,9 ml) à la fois et mélangez en utilisant de petits mouvements circulaires avec vos mains. Ensuite, appliquez-le sur votre ventre, votre poitrine, vos épaules, vos côtés, vos bras et vos aisselles. Retirez vos gants et appliquez-en un peu sur vos mains en évitant vos paumes. Ensuite, utilisez une bande de lotion, une baguette ou un pinceau éponge pour couvrir votre dos avec l'autobronzant. Enfin, appliquez-le sur votre visage en utilisant une quantité de la taille d'une pièce de dix cents sur vos joues, votre front, votre nez et votre menton, en estompant vers l'extérieur du bout des doigts. Utilisez le reste autour de la racine des cheveux et de la mâchoire.
- Lavez-vous soigneusement le bout des doigts à l'eau et au savon après avoir appliqué l'autobronzant sur votre visage.
- Vous pouvez acheter les articles pour la couverture arrière en ligne à relativement peu de frais. Si vous ne vous sentez pas à l'aise de les utiliser, vous pouvez demander à quelqu'un d'appliquer l'autobronzant sur votre dos pour vous.
- Si vous utilisez un autobronzant en spray, vous pouvez l'appliquer sur votre dos sous la douche. Montez à bord, regardez par-dessus votre épaule, vaporisez abondamment dans l'air derrière vous, puis reculez dans la brume. Faites-le plusieurs fois pour vous assurer d'en avoir assez sur votre peau.
Étape 6. Commencez le processus de séchage
Pour accélérer le processus de séchage, prenez un sèche-cheveux et à basse température, séchez toutes les zones sur lesquelles vous avez appliqué l'autobronzant. Il vous suffit d'appliquer la chaleur pendant quelques secondes sur chaque zone. Après, c'est une question d'attente. Même si certains prétendent sécher en 15 ou 20 minutes, attendez au moins une heure avant de vous habiller ou de vous coucher.
- Avant de mettre des vêtements, utilisez une brosse pour enduire légèrement votre corps de poudre pour bébé sans talc. Cela aidera à empêcher toute couleur de pénétrer sur vos vêtements.
- Parce que se mouiller est le pire ennemi de votre bronzage pendant cette période, ne prenez pas de douche ou ne faites pas d'exercice (sueur) pendant au moins six heures après avoir appliqué l'autobronzant.
- Votre meilleur pari est d'appliquer l'autobronzant environ une heure ou deux avant d'aller vous coucher. Vous voudrez peut-être aussi porter des manches longues et des pantalons, et mettre des serviettes sur votre lit, pour vous assurer qu'aucune couleur ne s'imprègne de vos draps.
Étape 7. Corrigez les erreurs
Si vous vous réveillez et remarquez des taches, des traînées ou une distribution inégale, vous pouvez faire plusieurs choses pour aider à résoudre les problèmes: a) ajoutez un peu plus d'autobronzant et mélangez-le très bien (cela fonctionne mieux pour qui sont plus claires ou pour les taches) et b) frottez du jus de citron sur la zone pendant 1 à 2 minutes, puis polissez-la avec une serviette humide (cela fonctionne mieux si une zone est trop sombre ou pour des stries).
Étape 8. Maintenez votre bronzage
Différents autobronzants durent différentes durées, mais vous devrez généralement en réappliquer une fois par semaine. Vous pouvez aider à allonger ce laps de temps en hydratant régulièrement; laver avec des nettoyants doux et non abrasifs; éviter les traitements contre l'acné contenant du rétinol; et ne pas exfolier plus d'une fois entre les applications.
N'oubliez pas: même si vous avez l'air bronzé, vous devez toujours porter un écran solaire lorsque vous vous exposez au soleil
Méthode 4 sur 4: Bronzage rapide avec un bronzage en spray
Étape 1. Préparez votre peau
Tout d'abord, épilation ou rasage 24 heures avant votre spray tan. Le jour de votre bronzage en spray, utilisez un exfoliant sans huile pour éliminer les peaux mortes et obtenir un bronzage plus uniforme, en portant une attention particulière aux zones sèches et à votre cou, votre poitrine et votre visage où vous êtes plus susceptible de faire des stries.. N'utilisez pas d'huiles ou de crèmes hydratantes lorsque vous avez fini de vous baigner. Avant de vous faire bronzer en spray, lavez-vous bien le visage pour enlever tout maquillage.
Étape 2. Habillez-vous de manière appropriée
Bien que vous ayez le temps de sécher le spray tan avant de vous habiller, il est toujours conseillé de porter des vêtements sombres. De plus, pendant que vous êtes dans la cabine de bronzage, vous pouvez aller nu, en maillot de bain ou en string/paire de sous-vêtements. Si vous optez pour ce dernier, portez-en un dont vous ne vous souciez pas de devenir peut-être définitivement décoloré.
N'oubliez pas d'apporter une autre paire de sous-vêtements avec vous pour les porter par la suite
Étape 3. Décidez de votre réglage de bronzage
Comme avec l'autobronzant, vous ne voulez pas en faire trop. Si vous avez le teint clair, optez pour un bronzage clair ou moyen. Si vous avez le teint olive, optez pour le moyen ou foncé.
Remarque: Différentes machines de pulvérisation auront différents paramètres et options de couleur. Le point clé est d'éviter l'excès. Les changements subtils sont plus flatteurs que les changements drastiques - le look grillé n'est tout simplement attrayant pour personne
Étape 4. Appliquez des crèmes barrières
Après vous être déshabillé, vous voudrez appliquer une crème protectrice ou une lotion sur les zones de votre corps que vous ne voulez pas que le bronzage en spray touche, comme vos paumes, entre vos orteils et vos doigts et sur le plante de vos pieds. Le salon fournira généralement ces crèmes.
Étape 5. Préparez votre pulvérisation
Si vous allez dans un salon où un professionnel fait la pulvérisation, il vous fera adopter différentes positions, alors éloignez votre timidité pendant quelques minutes. Certaines cabines ressemblent davantage à un lave-auto automatique, dans lequel vous entrez et on vous indique quand vous tourner et ainsi de suite. Et puis il y a les cabines d'auto-pulvérisation, qui sont beaucoup moins chères, mais le taux de traînées et de taches augmente aussi souvent.
- Pendant le processus, vous recevrez le spray de bronzage lui-même, puis souvent une brume hydratante et un séchage à l'air.
- Si vous n'obtenez pas un séchage à l'air libre et qu'un excès de solution persiste sur votre peau, formant des gouttelettes claires ou brunes, vous devrez les sécher rapidement avec une serviette pour qu'elles ne coulent pas sur votre corps et ne forment pas de stries. Au lieu de sécher de la tête aux pieds, commencez par vos pieds et essuyez vos jambes. Commencez ensuite par vos poignets et essuyez vos bras jusqu'à vos épaules. Enfin, terminez par votre visage en séchant du menton jusqu'au front.
Étape 6. Évitez l'eau, faites de l'exercice et touchez votre peau
Votre bronzage continuera à se développer pendant plusieurs heures et votre peau sera collante. Si vous touchez votre peau pendant cette période, ne lavez que le dessous de vos mains pour retirer la solution de bronzage. Évitez également le contact de la peau avec de l'eau ou ne faites pas d'exercice (encore une fois, transpirez) pendant la phase de développement.
Étape 7. Attendez 8 à 12 heures pour prendre une douche et vous laver le visage
Cela permettra à votre bronzage de se développer pleinement. Lorsque vous prenez votre première douche, ne soyez pas surpris si vous remarquez que la couleur s'estompe. C'est juste une poudre bronzante qui fait partie du tanneur. Votre bronzage sera toujours intact.
Étape 8. Entretenez votre bronzage par pulvérisation
Un bronzage par pulvérisation dure généralement entre 4 et 10 jours. Semblable à l'utilisation d'autobronzants, n'exfoliez pas entre les séances et limitez votre rasage autant que possible pour prolonger la durée de vie de votre bronzage. Hydratez-vous au moins une fois par jour, surtout avant le coucher, mais utilisez-en un à base d'eau pour éviter les stries. Voici quelques autres choses à éviter, qui s'appliquent également aux autobronzants.
- Médicaments contre l'acné qui exfolient votre peau
- Produits de blanchiment des cheveux pour le corps
- Masques faciaux
- Tonifiants pour le visage contenant de l'alcool
- Démaquillants contenant de l'huile
- Prendre de très longs bains chauds
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Des astuces
- L'époque de l'utilisation de l'huile pour bébé lors du bronzage est révolue. Ne le faites pas. Utiliser de l'huile pour bébé, c'est juste implorer d'être frit.
- N'oubliez pas d'acheter une teinte plus foncée de fond de teint, de poudre et de poudre bronzante pour correspondre à votre peau nouvellement bronzée.
- Assurez-vous de vous démaquiller avant de bronzer, afin que vos pores puissent absorber les rayons du soleil.
- Si vous êtes à la plage, il fera souvent moins chaud à cause de la brise, ce qui vous obligera à dépasser votre accueil et à vous brûler désagréablement.
- En cas de brûlure, appliquez de l'aloe vera sur votre peau. Vous pouvez également essayer un bain frais avec quelques tasses de vinaigre ou de flocons d'avoine.
Mises en garde
- Types de peau de type 1 – ou ceux caractérisés par des cheveux blancs pâles, blonds ou roux; taches de rousseur; yeux bleus; et qui brûlent presque toujours – ne devrait jamais bronzer à l'extérieur ou dans des lits de bronzage.
- Il existe un certain nombre de médicaments et de solutions topiques, appelés photosensibilisateurs, qui peuvent provoquer des réactions lorsqu'une personne les prenant est exposée à la lumière UV, à la fois à l'intérieur et à l'extérieur. Si vous remarquez des éruptions cutanées, des démangeaisons, une desquamation, une inflammation ou un gonflement anormal, arrêtez de bronzer et consultez un médecin.
- Beaucoup prétendent que les cabines de bronzage intérieures sont plus sûres que le bronzage extérieur. La Skin Cancer Foundation dit que c'est faux, que la recherche montre que les tanneurs fréquents qui utilisent de nouveaux lits de bronzage à haute énergie sont exposés à 12 fois la quantité de doses annuelles d'UVA que ceux qui bronzent à l'extérieur. Ils sont également 74% plus susceptibles de développer un mélanome, un type mortel de cancer de la peau.
