L'utilisation d'un gommage au sel pour exfolier peut laisser vos jambes douces et lisses. La texture abrasive du sel soulèvera la peau morte qui s'est accumulée sur vos jambes pour révéler une nouvelle et belle peau. Vous pouvez facilement exfolier vos jambes avec du sel en faisant un gommage au sel, en exfoliant votre peau et en emprisonnant l'humidité.
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Partie 1 sur 3: Faire un gommage au sel
Étape 1. Rassemblez vos documents
Vous aurez besoin de sel de mer et de votre huile préférée. L'huile d'olive ou l'huile de noix de coco fonctionnent bien. Ne substituez pas le sel de table au sel de mer. Non seulement le sel de table est trop fin, mais le processus de raffinage élimine tous les minéraux bénéfiques.
Le sucre peut remplacer le sel de mer, car il est moins abrasif
Étape 2. Mélangez l'huile et le sel marin
Ajouter une tasse de sel de mer dans un bol. Mélangez une cuillère à soupe de l'huile de votre choix. Continuez à ajouter de l'huile au mélange jusqu'à ce que le sel soit épais et humide. Utilisez une grande cuillère ou vos doigts pour mélanger les ingrédients jusqu'à ce que vous obteniez la consistance désirée.
Si vous utilisez une huile solide à température ambiante, comme l'huile de noix de coco, envisagez de réchauffer légèrement l'huile jusqu'à ce qu'elle soit sous sa forme liquide. Mettez quelques cuillères à soupe d'huile de noix de coco dans un bol allant au micro-ondes et faites chauffer pendant 10 à 15 secondes. Cela vous permettra de mieux combiner les ingrédients. Veillez à ne pas faire chauffer l'huile car elle peut dissoudre le sel
Étape 3. Ajoutez votre huile essentielle préférée
Différentes huiles essentielles ont un large éventail de propriétés curatives. Il donnera également à votre gommage corporel un parfum très attrayant. Vous pouvez sélectionner une huile essentielle par son odeur ou ses propriétés cicatrisantes.
- Les huiles de cannelle, de pin et de menthe poivrée sont d'excellents parfums pour l'hiver. Ajoutez ces huiles essentielles à votre gommage corporel pour un excellent cadeau de Noël fait maison.
- La lavande et la camomille ont un effet calmant. Ils peuvent aider à soulager le stress et l'anxiété.
- Essayez de combiner des huiles essentielles pour pimenter l'arôme de votre gommage corporel. Les huiles d'agrumes (citron ou orange) se marient bien avec les huiles boisées (pin ou cèdre).
Étape 4. Stockez le gommage
Si vous avez préparé suffisamment de gommage pour le corps pour plusieurs applications, assurez-vous de conserver les restes dans un récipient hermétique, comme un pot Mason ou un Tupperware en plastique.
Décorez et étiquetez un pot Mason rempli de gommage pour le corps à offrir en cadeau fait maison
Partie 2 sur 3: Exfolier votre peau
Étape 1. Évitez de vous raser avant d'exfolier
Exfolier vos jambes avant de vous raser permettra un rasage de plus près. Il enlèvera toute peau morte qui s'accumule souvent dans un rasoir et empêche un rasage de près. Un gommage régulier aidera également à prévenir les poils incarnés qui peuvent être douloureux.
Étape 2. Exfolier dans la baignoire ou la douche
Vous obtiendrez les meilleurs résultats si vous exfoliez sous la douche ou la baignoire. La vapeur aidera à adoucir votre peau et à ouvrir vos pores. L'eau permettra également un rinçage et un nettoyage faciles.
Étape 3. Appliquez le gommage sur votre jambe
Du bout des doigts, appliquez une petite quantité de gommage au sel sur une petite partie de votre jambe. Commencez au bas de votre jambe, près de votre cheville, et remontez.
Utilisez un gant exfoliant si le gommage au sel est trop dur pour vos mains. N'oubliez pas de bien laver votre gant après chaque utilisation. L'accumulation de peau morte sur le gant peut entraîner la croissance de bactéries
Étape 4. Frottez votre peau
Du bout des doigts, massez le gommage au sel sur votre jambe en mouvements circulaires. Le mouvement circulaire aidera à prévenir ou à libérer les poils incarnés. Continuez à ajouter plus de gommage au sel lorsque vous vous déplacez vers de nouvelles parties de votre jambe.
- Évitez de frotter trop fort ou trop longtemps. Si vous voyez que votre peau commence à paraître rouge ou irritée, arrêtez de frotter.
- Soyez prudent autour des zones sensibles telles que vos chevilles et votre maillot.
Étape 5. Répétez sur votre autre jambe
Commencez près de votre cheville sur la jambe opposée. Continuez à appliquer le gommage au sel pendant que vous exfoliez votre tibia, votre genou et votre cuisse.
Étape 6. Exfoliez vos jambes une à deux fois par semaine pour de meilleurs résultats
Si vous souffrez de plaques rugueuses et sèches sur vos jambes, pensez à vous exfolier deux fois par semaine. Si vous avez la peau sensible, vous pouvez envisager de ne l'exfolier qu'une fois par semaine. Notez que chaque corps réagit différemment aux différents ingrédients. Essayez différentes huiles et abrasifs jusqu'à ce que vous trouviez celui qui convient le mieux à votre type de peau.
Partie 3 sur 3: Verrouillage de l'humidité
Étape 1. Rincez vos jambes
Une fois que vous avez fini d'exfolier les deux jambes, rincez-les abondamment à l'eau tiède. Avant de sortir de la douche, rincez-les à nouveau à l'eau froide. Cela fermera vos pores et évitera les irritations.
Étape 2. Séchez vos jambes avec une serviette
Ne frottez pas vos jambes pour les sécher car cela peut provoquer des irritations et dessécher votre peau. Veillez à ne pas trop sécher avant d'hydrater. Vous voulez que votre peau soit légèrement humide.
Étape 3. Appliquez une crème hydratante
Assurez-vous d'appliquer votre crème hydratante immédiatement après avoir séché vos jambes pour emprisonner l'humidité. Essayez de vous hydrater dans les deux minutes qui suivent votre sortie de la douche ou du bain. Les pores de votre peau seront toujours saturés d'eau et la crème hydratante empêchera une partie de l'eau de s'évaporer de votre peau, laissant votre peau douce et hydratée.
Des astuces
- Frottez le gommage sur vos jambes dans un mouvement circulaire.
- N'oubliez pas d'hydrater après l'exfoliation.
