Le cancer de la bouche (également connu sous le nom de cancer de la bouche) peut survenir n'importe où à l'intérieur de votre bouche - dans vos lèvres, vos gencives, votre langue, sous votre langue, sur le toit de votre bouche, à l'intérieur de vos joues et autour de vos dents de sagesse. Vous pouvez identifier la présence d'un cancer de la bouche en examinant votre bouche et les zones environnantes pour certains signes et symptômes. Voir l'étape 1 ci-dessous pour commencer.
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Partie 1 sur 3: Inspecter votre bouche à la recherche de signes de cancer de la bouche
Étape 1. Recherchez des ulcères et des plaies sur vos lèvres, votre langue, vos joues et le plancher de votre bouche
Les aphtes sont très fréquents et ne sont pas en eux-mêmes un signe infaillible de cancer de la bouche. Cependant, lorsque les aphtes sont associés à d'autres symptômes et que leur développement suit un certain schéma, ils peuvent indiquer un cancer.
- Recherchez les aphtes qui n'ont pas guéri depuis plus de deux ou trois semaines.
- Recherchez les aphtes qui se reproduisent dans les mêmes zones de la bouche encore et encore.
- Recherchez des aphtes aux bords irréguliers, qui saignent au moindre contact.
Étape 2. Vérifiez les changements de couleur ou les taches colorées à l'intérieur de votre bouche
Recherchez les changements de couleur sur la surface/les côtés de la langue, des lèvres et à l'intérieur des joues qui durent plus de deux semaines.
- Ces changements de couleur peuvent être de couleur rouge, blanche, grise ou foncée.
- Vous pouvez également remarquer des taches blanches et rouges veloutées à l'intérieur de votre bouche.
Étape 3. Identifiez les sensations d'engourdissement ou de douleur dans n'importe quelle partie de votre bouche
Vous pourriez ressentir une sensation d'engourdissement dans n'importe quelle région de la bouche, du visage et du cou en tant que symptôme du cancer.
- Vous pouvez également ressentir une douleur/une sensibilité non-stop dans une zone particulière de votre bouche.
- Si vous présentez l'un de ces deux symptômes avec ou sans gonflement/grossissements, vous devez consulter immédiatement votre médecin.
Étape 4. Recherchez les taches rugueuses et croûteuses autour de votre bouche et de vos lèvres
Ces plaques croûteuses peuvent être rugueuses au toucher, avoir des bords irréguliers et saigner sans provocation.
Étape 5. Inspectez vos dents pour vérifier tout changement dans leur alignement
Examinez soigneusement vos dents pour vérifier tout changement dans leur alignement. Recherchez également les dents qui bougent, car cela peut également être un signe de cancer de la bouche.
Une bonne façon de savoir si l'alignement de vos dents a changé est d'essayer de porter vos prothèses (si vous les utilisez). La difficulté à insérer la prothèse dans votre bouche est une bonne indication que vos dents ont bougé
Partie 2 sur 3: Identification des symptômes supplémentaires
Étape 1. Recherchez des bosses ou un gonflement sur le côté de votre visage et de votre cou
Recherchez les bosses, gonflements ou bosses anormaux présents sur le côté de votre visage ou sur votre cou.
- Appuyez doucement sur les côtés de votre cou pour toute douleur, sensibilité ou grumeaux. Examinez visuellement la peau pour détecter toute excroissance anormale ou grain de beauté.
- Tirez votre lèvre inférieure à l'aide de votre pouce et de votre index et vérifiez s'il y a des grumeaux ou des excroissances irrégulières. Faites de même pour la lèvre supérieure.
- Mettez votre index à l'intérieur de vos joues et votre pouce à l'extérieur et vérifiez s'il y a une douleur, un changement de texture, un gonflement ou des bosses dans les joues en roulant doucement et en pressant la peau avec vos doigts.
Étape 2. Demandez-vous si vous avez des difficultés à manger ou à parler
Si vous éprouvez des difficultés à parler ou à mâcher de la nourriture (en plus des autres symptômes), cela peut être le signe d'un cancer de la bouche. Les symptômes plus spécifiques incluent:
- Être incapable d'avaler des aliments ou des liquides ou ressentir de la douleur en avalant.
- Perte de goût en mangeant.
- Avoir l'impression que quelque chose se coince dans la gorge en avalant.
- Difficulté à bouger la langue et la mâchoire en raison de la raideur.
Étape 3. Écoutez tout changement dans votre voix
Le cancer de la bouche peut exercer une pression sur les cordes vocales, provoquant des changements dans le son de votre voix.
- Habituellement, votre voix deviendra plus rauque.
- Vous pouvez également ressentir une douleur dans la gorge en parlant, en mangeant ou même au repos.
Étape 4. Faites attention aux douleurs aux oreilles ou aux ganglions du cou enflés
Vérifiez s'il y a des ganglions enflés (ganglions lymphatiques) dans le cou en appuyant sur les ganglions lymphatiques, qui sont situés à la base de votre mâchoire inférieure, sous les lobes de vos oreilles.
- Les glandes seront enflées et douloureuses au toucher. Cela est dû au fait que le cancer de la bouche affecte le drainage des ganglions lymphatiques.
- Vous pouvez également ressentir des douleurs dans les oreilles, car le cancer provoque une pression contre l'intérieur des oreilles. Cela indique généralement que le cancer s'est propagé et est devenu plus avancé.
Étape 5. Gardez une trace de toute perte de poids ou d'appétit
Comme le cancer de la bouche cause souvent de la douleur en mangeant ou en avalant, il peut être difficile de maintenir vos habitudes alimentaires normales. Cette réduction de l'apport alimentaire peut entraîner une perte de poids.
En plus de la difficulté à manger, la maladie peut entraîner une perte d'appétit, ce qui peut contribuer à une perte de poids supplémentaire
Partie 3 sur 3: Exécution de l'auto-examen
Étape 1. Utilisez un petit miroir pour inspecter l'intérieur de votre bouche
Il peut être difficile d'avoir une bonne vue de l'intérieur de votre bouche dans un miroir mural, alors essayez d'utiliser un petit miroir à main pour effectuer l'auto-examen - de préférence celui qui s'adapte à l'intérieur de votre bouche.
Étape 2. Effectuez l'auto-examen dans une pièce bien éclairée
La lumière est également importante pour avoir une bonne vue de votre bouche, alors assurez-vous de faire l'examen dans une pièce bien éclairée, près d'une lampe lumineuse.
Vous pouvez également utiliser une petite torche à main pour éclairer l'intérieur de votre bouche
Étape 3. Assurez-vous que vos mains sont propres avant d'effectuer l'examen
Lavez-vous les mains avec du savon et séchez-les soigneusement avant d'effectuer l'auto-examen, car vous ne voulez pas introduire de saleté ou de bactéries dans votre bouche.
Étape 4. Si vous pensez avoir un cancer de la bouche, prenez rendez-vous avec votre médecin ou votre dentiste
Si vous identifiez certains des signes et symptômes du cancer de la bouche décrits ci-dessus, il est important que vous preniez rendez-vous avec votre médecin ou votre dentiste dès que possible afin de subir des tests et de confirmer la présence du cancer.
Comme pour tous les types de cancer, la détection précoce est la clé d'un traitement réussi
Étape 5. Comprenez les mesures que vous pouvez prendre pour éviter le cancer de la bouche
Si vous vous êtes assuré que vous n'avez pas de cancer de la bouche mais que vous souhaitez éviter qu'il ne se développe à l'avenir, vous pouvez prendre un certain nombre de mesures:
- Évitez de fumer ou d'utiliser des produits du tabac.
- Évitez de boire des quantités excessives d'alcool.
- Protégez vos lèvres du soleil grâce au SPF.
- Rendez-vous chez votre dentiste pour un contrôle tous les six mois.
