Le lichen plan est une maladie auto-immune assez rare qui provoque des bosses rouges, plates et des démangeaisons sur la peau, les ongles ou les zones irritées de la bouche. Il peut également provoquer la chute des cheveux. Ce n'est pas une maladie contagieuse mais sa cause exacte est inconnue, donc aucune guérison complète n'est possible. Cependant, le traitement peut aider à soulager l'inconfort, et une fois les symptômes disparus, il est peu probable qu'ils reviennent un jour. Le traitement du lichen plan comprend généralement une combinaison de contrôle des symptômes, de cicatrisation des lésions, de soulagement et d'augmentation de l'efficacité du système immunitaire. Gardez à l'esprit, cependant, que si le traitement peut guérir certaines personnes rapidement, les symptômes peuvent dans certains cas persister pendant des mois ou des années avant de disparaître.
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Partie 1 sur 3: Traiter les symptômes avec des remèdes maison
Étape 1. Mettez des produits anti-démangeaisons sur l'irritation de la peau
La principale source d'inconfort qui survient avec le lichen plan est les démangeaisons sur les bosses. Cela peut être temporairement soulagé en appliquant des lotions et des crèmes anti-démangeaisons, disponibles en vente libre dans la plupart des pharmacies.
- Produits anti-démangeaisons contenant des antihistaminiques. tels que le chlorhydrate de diphenhydramine, aident généralement à soulager efficacement les démangeaisons.
- Discutez avec votre médecin des produits qui pourraient convenir à votre condition spécifique.
Étape 2. Appliquez des compresses fraîches sur les bosses
Pour obtenir un soulagement instantané des démangeaisons, vous pouvez simplement placer un gant de toilette imbibé d'eau froide sur les bosses. Le laisser en place pendant quelques minutes peut vous soulager lorsque les autres traitements ne fonctionnent pas assez rapidement ou si vous n'avez qu'un léger cas de lichen plan.
- Assurez-vous de ne pas frotter la zone enflammée. Cela peut causer plus d'irritation.
- Il n'est généralement pas nécessaire d'appliquer de la glace, car l'eau froide soulage tout aussi efficacement les démangeaisons.
Étape 3. Prenez un bain apaisant
Si vos symptômes sont particulièrement graves ou si vous avez des bosses à tellement d'endroits qu'il est difficile de tous les traiter, vous pouvez prendre un bain frais contenant des agents apaisants, comme de la farine d'avoine. Cela vous soulagera temporairement des démangeaisons sur tout votre corps.
La farine d'avoine est connue pour être un agent anti-inflammatoire qui est souvent utilisé pour apaiser la peau enflammée
Étape 4. Arrêtez les activités qui peuvent irriter la bouche
L'inflammation de la bouche liée au lichen plan est beaucoup plus difficile à apaiser que l'irritation de la peau. Pour minimiser votre inconfort, arrêtez de fumer, gardez votre bouche propre et ne mangez ou ne buvez pas d'aliments qui irritent l'intérieur de votre bouche, comme les aliments très acides ou épicés.
Étape 5. Attendez que vos symptômes disparaissent d'eux-mêmes
Dans de nombreux cas, le lichen plan disparaîtra de lui-même avec le temps. La plupart des gens n'auront des épidémies que pendant un an ou deux, puis n'auront plus jamais de symptômes. Parce que la cause de cette maladie est encore relativement inconnue, la plupart des gens doivent simplement attendre que les symptômes disparaissent d'eux-mêmes.
- Si vous avez un cas très mineur de lichen plan, vous n'aurez peut-être qu'une petite zone de bosses qui s'apaisera facilement et qui disparaîtra rapidement.
- Tous les cas ne disparaîtront pas d'eux-mêmes et ne se reproduiront jamais. Cependant, seulement 1 personne sur 5 qui a une épidémie en aura une autre.
Partie 2 sur 3: Traiter le lichen plan avec des soins médicaux
Étape 1. Consultez un dermatologue
Si vous avez le lichen plan, il est important de vous faire soigner par un professionnel de la santé qui possède une connaissance approfondie des affections cutanées. Un dermatologue pourra diagnostiquer votre état en inspectant les bosses et les rougeurs à la surface de la peau ou à l'intérieur de la bouche. Ils peuvent alors vous donner un traitement qui minimisera la maladie.
Dans de nombreux cas, vous irez d'abord chez votre médecin traitant, puis vous serez référé à un dermatologue
Étape 2. Utilisez un corticostéroïde
Votre médecin vous prescrira probablement un corticostéroïde topique ou oral pour traiter votre affection cutanée. Ceux-ci sont utilisés parce qu'ils aident votre corps à combattre l'infection.
- Il peut y avoir des effets secondaires causés par l'utilisation à long terme de corticostéroïdes, tels qu'un impact sur l'épaisseur et la couleur de la peau, vous devez donc les utiliser le moins longtemps possible.
- Les corticostéroïdes oraux sont généralement prescrits pour le lichen plan qui a causé des plaies dans la bouche, car le médicament pourra pénétrer dans la circulation sanguine et traiter les plaies. Les stéroïdes ne doivent être utilisés que pendant 2 à 4 semaines.
Étape 3. Prenez un antihistaminique
Si vous avez de fortes démangeaisons, votre médecin vous prescrira probablement un antihistaminique pour réduire cette sensation. Ils se présentent généralement sous forme de comprimés et sont pris quotidiennement.
- Les antihistaminiques bloquent les produits chimiques dans le corps qui créent une inflammation et une irritation.
- Les antihistaminiques courants prescrits pour le lichen plan peuvent inclure la diphenhydramine, l'hydroxyzine, la fexofénadine, la loratidine et la cétirizine.
- Sachez que la prise d'antihistaminiques peut vous rendre somnolent, alors lisez l'emballage et suivez les instructions et les avertissements inclus.
Étape 4. Faites faire de la luminothérapie
Votre dermatologue peut suggérer d'utiliser la lumière pour traiter votre état. Les thérapies par la lumière ultraviolette, telles que la thérapie PUVA, peuvent réduire les éruptions cutanées associées au lichen plan.
- La luminothérapie est un processus dans lequel le dermatologue met un médicament activé par la lumière sur votre peau, puis applique une lumière ultraviolette pour l'activer.
- Vous aurez probablement besoin d'au moins 15 traitements espacés de quelques jours pour améliorer votre état.
- Demandez à votre médecin si ce traitement est adapté à votre cas spécifique de lichen plan. Dans certaines situations, par exemple si vous avez une peau très sensible, cela peut ne pas être approprié.
Étape 5. Faites traiter les taches durables par un dermatologue
À mesure que cette maladie diminue, elle peut laisser des zones sombres qui ne disparaissent pas d'elles-mêmes. Vous pouvez contacter un dermatologue si vous souhaitez éliminer ces taches brunes.
Votre dermatologue pourra peut-être utiliser des crèmes décolorantes et des traitements de relissage au laser pour éliminer ces taches
Partie 3 sur 3: Prévention des épidémies
Étape 1. Identifiez et évitez les déclencheurs, si possible
Étant donné que la cause exacte du lichen plan n'est pas connue, vous ne pouvez pas toujours savoir ce qui provoquera une épidémie. Cependant, vous devez évaluer votre propre état, surtout s'il est récurrent, pour voir si vous pouvez déterminer la cause des épidémies. Par exemple, il peut s'agir de stress, de maladie, de changements de médicaments ou d'autres facteurs qui diminuent votre réponse immunitaire et vous exposent à une épidémie.
Une fois que vous avez identifié les conditions qui augmentent la probabilité d'une épidémie, évitez-les si vous le pouvez
Étape 2. Contrôlez votre hépatite C, si nécessaire
Étant donné que l'hépatite C est considérée comme une cause contributive de certains cas de lichen plan, il est important de contrôler la maladie. Le contrôle de votre hépatite C permettra à votre système immunitaire de mieux fonctionner et l'aidera à éliminer l'infection par le lichen plan.
Les médicaments antiviraux constituent le principal traitement de l'hépatite C. Ceux-ci doivent être prescrits par un médecin et votre état doit également être surveillé par un médecin
Étape 3. Faites remplacer les obturations métalliques
Si vous contractez à plusieurs reprises des infections de lichen plan dans votre bouche, cela pourrait être causé par vos plombages métalliques. Demandez à votre médecin si vous devez les remplacer par des obturations composites.
