Si vous n'avez jamais porté de prothèse partielle, cela peut prendre un peu de temps pour que votre bouche s'y habitue. Les prothèses dentaires pourraient être inconfortables et étrangères pendant les premières semaines. Heureusement, la douleur causée par les prothèses dentaires est temporaire et peut être atténuée. De plus, manger et boire peuvent être différents de ce qu'ils étaient auparavant. Cependant, avec de la pratique et avec le temps, ces actions vous sembleront plus naturelles. Prendre soin de votre santé est important et une partie de cela consiste à prendre soin de votre bouche et de votre prothèse dentaire.
Pas
Partie 1 sur 3: Faire face à la douleur de la prothèse
Étape 1. Consultez votre dentiste pour faire ajuster correctement votre prothèse
Dites à votre dentiste où les prothèses dentaires causent de l'inconfort. Assurez-vous de porter votre prothèse la veille de votre visite d'ajustement. Cela permettra à votre dentiste de voir clairement les zones rouges ou brutes de vos gencives.
- N'essayez pas d'ajuster vos prothèses vous-même. Un dentiste professionnel s'assurera que l'ajustement permettra toujours à votre prothèse de rester en place et que le sceau reste intact.
- La plupart des dentistes fixeront un rendez-vous de suivi quelques jours à une semaine après la mise en place de votre prothèse. Cependant, si vous ressentez des douleurs ingérables avant votre rendez-vous, appelez le cabinet du dentiste pour prendre rendez-vous le plus tôt possible.
Étape 2. Rincez-vous la bouche avec de l'eau salée pour soulager la douleur et l'enflure
Dissoudre 1 c. à thé (4,9 ml) de sel dans 1 c (0,063 gal US) d'eau bouillante. Une fois que l'eau s'est refroidie à température ambiante ou tiède, remuez-la dans votre bouche pendant 30 secondes. Ne faites pas ce rinçage tous les jours, car l'eau salée peut éroder l'émail des dents.
- Vous pouvez utiliser un rinçage à l'eau salée tous les deux jours pendant une semaine au maximum. Si la douleur persiste, contactez votre dentiste afin qu'il puisse vous recommander d'autres alternatives pour soulager la douleur.
- Cette méthode réduit l'enflure des gencives et nettoie la ou les zones irritées.
Étape 3. Prenez en charge les analgésiques en vente libre (OTC) pour soulager l'inconfort
Consultez votre médecin pour déterminer quel analgésique, comme l'ibuprofène, l'acétaminophène ou l'aspirine, vous conviendrait pour gérer la douleur causée par votre prothèse dentaire. L'ibuprofène et l'aspirine sont classés comme anti-inflammatoires non stéroïdiens et soulagent la douleur et l'inflammation en bloquant l'effet de produits chimiques appelés enzymes cyclo-oxygénase. L'acétaminophène est classé comme analgésique et soulage la douleur, mais pas l'inflammation.
- Assurez-vous de suivre les instructions sur l'étiquette et les recommandations de votre médecin concernant la fréquence et la posologie à prendre.
- Les trois types d'analgésiques se présentent sous forme de comprimés, de liquides et de capsules.
- Selon les autres médicaments que vous prenez et d'autres choix et facteurs liés au mode de vie, un analgésique peut être plus approprié que d'autres.
- Les analgésiques en vente libre doivent être pris sur une base temporaire. Si la douleur persiste, consultez votre dentiste.
Étape 4. Portez vos prothèses autant que possible pour vous habituer plus rapidement à leur sensation
Même si vous devez retirer vos prothèses pendant que vous dormez, essayez de les laisser autant que possible pendant la journée. Plus vous portez les prothèses, plus votre bouche s'y habituera rapidement.
Au début, vous devrez peut-être retirer votre prothèse plusieurs fois par jour pour donner une pause à votre bouche et à vos gencives. Cependant, après quelques semaines, vous devriez pouvoir les laisser toute la journée
Partie 2 sur 3: Manger et boire avec des prothèses dentaires
Étape 1. Mangez des aliments mous pendant les 2 à 3 premiers jours
Mangez des aliments mous comme de la compote de pommes, de la purée de pommes de terre, du yogourt, des céréales chaudes et du pudding. Vos gencives peuvent être douloureuses et ces aliments seront les plus faciles à mâcher et à avaler.
Après les premiers jours, essayez des aliments plus solides comme le riz, le pain, le poisson et les haricots
Étape 2. Évitez les aliments durs et/ou collants
Essayez de ne pas manger d'aliments collants, durs et durs très souvent (une ou deux fois par semaine) pendant que vous portez votre prothèse dentaire, car ils peuvent la déplacer et laisser la nourriture s'infiltrer en dessous, ce qui peut irriter vos gencives.
Les aliments comme le caramel, le steak et les noix peuvent également endommager ou déloger les prothèses dentaires car ils forcent votre mâchoire à appliquer une pression inégale. Au fil du temps, cela entraînera une usure inégale de la prothèse dentaire, ce qui pourrait causer des douleurs à la mâchoire
Étape 3. Mangez soigneusement les liquides et les aliments chauds
Mangez ces aliments et boissons lentement, en faisant attention à ce qu'ils ressentent avant de prendre de grosses bouchées ou des gorgées. Il vous faudra 3 à 4 jours pour vous adapter à la nouvelle sensibilité à la chaleur.
- Vous serez moins sensible à la chaleur car les prothèses isolent votre bouche.
- Le café, le thé, la soupe, le ragoût, le chili, les pommes de terre, les haricots et les légumes cuits sont des exemples d'aliments auxquels il faut faire attention.
Étape 4. Renforcez les muscles de vos joues pour avoir plus de contrôle en mangeant
Utilisez des exercices faciaux comme appuyer l'intérieur de vos joues contre vos dents tout en tirant les coins de votre bouche et en pinçant vos lèvres. Ce mouvement du visage renforce les muscles buccinateurs, ou joues.
Le renforcement des muscles des joues permettra un meilleur contrôle lors de la mastication et de la succion des liquides
Partie 3 sur 3: Prendre soin des prothèses partielles
Étape 1. Utilisez une brosse à dentier ou une brosse à dents ordinaire pour nettoyer la prothèse quotidiennement
La brosse que vous utilisez doit avoir des poils de longueur moyenne. Utilisez du dentifrice pour prothèses dentaires, des crèmes pour prothèses dentaires ou une solution de trempage pour prothèses dentaires.
- Brossez toute la prothèse, pas seulement les dents, avant de placer la prothèse dans votre bouche
- Pendant le nettoyage, assurez-vous de le faire au-dessus d'un évier ou d'un bassin d'eau ou d'une serviette. Si les prothèses tombent sur une surface dure, elles pourraient se briser.
Étape 2. Ne laissez pas les prothèses se dessécher
Laissez les prothèses dentaires dans une tasse d'eau ou de solution de trempage pour prothèses dentaires lorsqu'elles sont hors de votre bouche. En règle générale, ce sera du jour au lendemain. Demandez à votre médecin de vous recommander des nettoyants pour prothèses dentaires ou des solutions de trempage pour prothèses dentaires appropriées.
Ne laissez pas les prothèses dans l'eau chaude ou l'eau de Javel
Étape 3. Rendez-vous chez votre dentiste pour faire réparer votre prothèse si nécessaire
N'essayez pas de réparer vous-même votre prothèse. S'ils se cassent, s'écaillent, se fissurent ou deviennent trop lâches, un professionnel doit être consulté pour effectuer la réparation appropriée.
