Les soutiens-gorge post-mastectomie sont parfaits pour soutenir votre prothèse, mais vous ne serez peut-être pas impressionné par certains des styles et des coupes disponibles. Sans parler de l'achat d'un tas de soutiens-gorge flambant neufs n'est pas vraiment bon marché ! Si vous avez des soutiens-gorge préopératoires qui traînent dans un tiroir de commode, ne les jetez pas encore. Essayez de transformer l'un de vos soutiens-gorge ordinaires en soutien-gorge de mastectomie en cousant une simple poche en tissu dans le bonnet. Ensuite, glissez simplement votre prothèse ou prothèse mammaire dans la poche et essayez votre soutien-gorge modifié !
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Partie 1 sur 2: Faire un modèle de poche de soutien-gorge
Étape 1. Utilisez un soutien-gorge confortable et couvrant pour ce projet
Les soutiens-gorge couvrants sont généralement sans fil, fabriqués dans un tissu respirant et ont des bonnets complets qui couvrent l'intégralité de vos seins. Essayez le soutien-gorge pour vous assurer que l'encolure est bien ajustée contre votre peau et que les bonnets peuvent supporter la taille et le poids de votre prothèse.
- Évitez les soutiens-gorge moulants et les soutiens-gorge de sport. La compression du tissu cicatriciel est inconfortable et peut empêcher les fluides lymphatiques de s'écouler correctement.
- Choisissez un soutien-gorge avec un rembourrage minimal pour le meilleur ajustement.
- Si vous avez du mal à trouver un soutien-gorge bien ajusté après votre mastectomie, sachez simplement que c'est assez courant et que vous n'êtes pas seul. Essayez de prendre rendez-vous avec un ajusteur de soutiens-gorge expérimenté pour vous aider. Ils peuvent prendre des mesures exactes, vous conseiller et vous aider à choisir le meilleur soutien-gorge post-opératoire pour vous.
Étape 2. Placez une feuille de papier sur une surface plane et posez une prothèse mammaire en mousse dessus
Un morceau de papier d'imprimante blanc ordinaire fonctionne très bien pour cela. Placez-le sur une table plate ou une planche à repasser et placez une prothèse mammaire en mousse au centre. Si votre prothèse est en mousse ou en fibre, vous pouvez l'utiliser pour cela car la mousse est durable.
- N'utilisez pas de prothèse en silicone pour cette partie, cependant ! Les épingles peuvent l'endommager.
- Si vous avez subi une mastectomie sans chirurgie reconstructive immédiate, votre infirmière vous a probablement renvoyée chez vous avec un insert en mousse temporaire. Vous pouvez l'utiliser pour cela.
- Si vous n'avez pas de prothèse mammaire en mousse, remplissez le bonnet de soutien-gorge de fibres à l'étape suivante. Remplissez complètement la tasse ! Vous pouvez acheter du rembourrage en fibre dans les magasins d'artisanat.
Étape 3. Placez votre soutien-gorge sur la prothèse mammaire en mousse afin qu'il remplisse correctement le bonnet du soutien-gorge
Décrochez la fermeture et placez l'un des bonnets du soutien-gorge face vers le haut directement sur la prothèse mammaire en mousse. Façonnez et ajustez la tasse avec vos mains jusqu'à ce que la mousse remplisse correctement la tasse. Lissez le soutien-gorge avec votre main pour que les coutures des bonnets reposent à plat contre le papier.
Vous pouvez coller le soutien-gorge sur le papier si vous craignez qu'il ne se déplace lorsque vous épinglez le soutien-gorge
Étape 4. Collez des épingles droites sur les bords du gobelet pour le fixer au papier
Commencez par épingler autour de la couture inférieure du soutien-gorge, en espaçant les épingles d'environ 1 po (2,5 cm). Assurez-vous de coller chaque épingle à travers le tissu et le papier. Épinglez le long du milieu devant du bonnet, entre la bretelle et les aisselles, et terminez par le bord de l'encolure.
- Si l'encolure a de la dentelle, collez les épingles près du bord extérieur de la dentelle.
- N'épinglez pas la couture sous les bras ! Laissez cette partie de la tasse ouverte et non épinglée.
Étape 5. Retirez les épingles et tracez une ligne pour relier les trous sur le papier
Retirez les épingles droites et écartez le soutien-gorge. Prenez un crayon ou un stylo et tracez légèrement une ligne pour relier les trous d'épingle. Le contour n'a pas besoin d'être parfait, alors ne vous en faites pas ! Connectez simplement les points.
Puisque vous n'avez pas épinglé la couture sous les bras, il devrait y avoir un espace là-bas
Étape 6. Placez la forme en mousse sur le papier et dessinez la couture sous les bras
Remettez le formulaire en place exactement comme vous l'aviez fait. En utilisant le bord du formulaire comme référence, esquissez une ligne droite de l'aisselle à la ligne de couture inférieure. La ligne doit effleurer le bord extérieur du formulaire.
- Cette ligne comble l'écart dans le motif. Supprimez le formulaire lorsque vous avez terminé.
- Si vous avez utilisé un remplissage en fibre au lieu d'une forme en mousse, abandonnez le remplissage et utilisez votre prothèse en silicone pour cela car aucune broche n'est impliquée.
Étape 7. Dessinez un demi-cercle reliant les aisselles et la couture inférieure
Placez la pointe d'un crayon au centre de la ligne droite que vous venez de tracer. Déplacez le crayon à 1,25 po (3,2 cm) vers la droite et dessinez un point sur le papier. Dessinez un demi-cercle pour relier les aisselles, le point central et la couture inférieure.
- Vous pouvez tracer le bord arrondi d'une boîte (comme de la laque) pour créer le demi-cercle.
- Effacez la ligne droite pour ne pas vous tromper lorsque vous coupez le motif.
Étape 8. Découpez le motif en papier le long des lignes que vous avez dessinées
Votre patron est presque terminé ! Utilisez simplement des ciseaux pointus pour couper le long des points connectés et éliminer l'excès de papier. N'oubliez pas de découper les aisselles le long du demi-cercle que vous avez dessiné, et non de la ligne droite que vous avez dessinée à l'origine.
Partie 2 sur 2: Coudre la poche dans votre soutien-gorge
Étape 1. Découpez un rectangle de 8 po × 16 po (20 cm × 41 cm) de tissu de coton tricoté
Mesurez un rectangle de tissu; vos mesures n'ont pas besoin d'être parfaites ou exactes, cependant ! Pensez à utiliser un tissu blanc ou chair pour cela. Le tissu ne sera pas visible lorsque vous portez votre soutien-gorge, mais les tissus foncés peuvent apparaître à travers un bonnet de soutien-gorge blanc.
Tout matériau doux et extensible, comme les mélanges coton/élasthanne ou nylon/élasthanne, conviendra à ce projet
Étape 2. Pliez le tissu en deux et épinglez le patron en papier dessus
Placez le rectangle de tissu plié sur une surface plane devant vous. Posez le patron en papier sur le tissu et fixez-le au tissu avec des épingles droites. Assurez-vous de coller les épingles à travers les deux couches de tissu et le papier.
Une poche à double couche offre beaucoup de soutien pour votre prothèse
Étape 3. Coupez le tissu autour du motif et retirez les épingles
Utilisez des ciseaux pointus pour couper le tissu, en prenant soin de couper à travers les deux couches, et retirez les épingles. Cela suffit pour 1 poche de soutien-gorge. Si vous avez subi une double mastectomie, utilisez le patron pour couper un deuxième morceau de tissu pour l'autre bonnet de soutien-gorge.
Le bord semi-circulaire du tissu va sur le bord extérieur de chaque bonnet de soutien-gorge. Pour le sein droit, le demi-cercle formera un « C ». Pour le sein gauche, ce sera un « C » inversé. Étiqueter les tasses gauche et droite maintenant peut éviter toute confusion plus tard
Étape 4. Épinglez la poche dans le bonnet du soutien-gorge avec le demi-cercle tourné vers le bord extérieur
Placez la poche en tissu à double épaisseur à l'intérieur de votre bonnet de soutien-gorge, en alignant les bords de sorte que le demi-cercle se trouve sur le bord extérieur face aux aisselles. Collez des épingles sur le pourtour du gobelet, en passant par les deux couches de tissu et le gobelet. Espacez les épingles d'environ 1 po (2,5 cm) l'une de l'autre, en laissant le demi-cercle non épinglé.
- N'oubliez pas que le demi-cercle crée l'ouverture pour la prothèse mammaire.
- Laissez le tissu plié en deux lorsque vous l'épinglez dans le bonnet de votre soutien-gorge.
Étape 5. Cousez un point zig-zag moyen autour du bord extérieur du bonnet
Enfilez votre machine à coudre avec du fil assorti et positionnez l'aiguille au point bas du demi-cercle. Utilisez un point zig-zag moyen pour coudre soigneusement autour du bord extérieur du bonnet. Retirez les épingles au fur et à mesure et arrêtez-vous lorsque vous atteignez le point haut du demi-cercle.
Utilisez pour cela une aiguille extensible ou une aiguille universelle
Étape 6. Faites glisser la prothèse mammaire dans la poche pour tester l'ajustement
Poussez votre prothèse ou votre prothèse mammaire en mousse à travers l'ouverture de la poche et ajustez-la jusqu'à ce qu'elle remplisse correctement le bonnet sans se tasser ni se froisser.
Le bord extérieur de la prothèse mammaire dépassera légèrement de la poche. Ceci est normal et facilite le retrait et l'insertion de la prothèse quand vous le souhaitez
Étape 7. Piquez au point arrière pour fermer la couture et coupez le fil pour terminer la poche
Si vous êtes satisfait de l'ajustement, sortez la forme en mousse et inversez le point pour fermer la couture. Coupez le fil et répétez le processus de l'autre côté si vous faites les deux bonnets de soutien-gorge. Ensuite, remplissez le(s) formulaire(s) et essayez votre nouveau soutien-gorge !
- Votre soutien-gorge doit être confortable et vos seins doivent avoir l'air équilibrés. Si vos seins semblent inégaux, ajustez les bretelles du soutien-gorge ou changez la position du ou des inserts jusqu'à ce que vous soyez satisfait de l'apparence.
- Si vous n'êtes pas satisfait de la position de la poche, utilisez un découd-vite pour retirer les points de suture, réajustez la poche et recousez-la dans le bonnet de votre soutien-gorge. Si la coupe est trop serrée, retirez les points de suture et cousez-le à nouveau dans votre soutien-gorge en utilisant un point plus lâche.
