NuvaRing est une méthode contraceptive dans laquelle vous insérez un petit anneau en plastique flexible dans votre vagin, appelé NuvaRing. Le NuvaRing administre ensuite en continu de faibles doses d'hormones (œstrogènes et progestatifs) qui aident à prévenir la grossesse. Il est efficace à 98% et ne doit être inséré et retiré qu'une fois par mois.
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Partie 1 sur 2: Décider si NuvaRing est bon pour vous
Étape 1. N'utilisez pas NuvaRing si vous avez certains problèmes de santé
Discutez de vos antécédents médicaux complets avec votre médecin avant de décider d'utiliser NuvaRing. NuvaRing n'est pas sûr pour les femmes qui:
- Fumez et avez plus de 35 ans.
- sont à risque élevé de caillots sanguins, d'accidents vasculaires cérébraux ou de crises cardiaques.
- Avoir une hypertension artérielle non contrôlée.
- Vous souffrez de diabète et de dommages aux reins, aux yeux, aux nerfs ou aux vaisseaux sanguins.
- Obtenez des migraines. (Cependant, certaines femmes qui souffrent de migraines sont toujours candidates au NuvaRing.)
- Avoir une maladie du foie.
- Avoir des tumeurs du foie.
- Vous avez des saignements vaginaux inexpliqués.
- Avoir des antécédents de cancer du sein ou d'autres cancers hormono-sensibles.
- êtes enceinte ou pourriez être enceinte.
Étape 2. Ne comptez pas sur NuvaRing pour vous protéger du VIH (SIDA) ou d'autres maladies sexuellement transmissibles
Il n'empêchera pas la transmission de la maladie pendant les relations sexuelles vaginales, anales ou orales. Pour réduire vos risques de contracter une maladie sexuellement transmissible, vous pouvez:
- S'abstenir de toute activité sexuelle.
- Être dans une relation monogame avec quelqu'un qui n'est pas infecté.
- Utilisez une méthode de protection supplémentaire, comme un préservatif masculin ou féminin en latex.
Étape 3. Informez votre médecin de tous les médicaments que vous prenez
Cela comprend les suppléments à base de plantes et les remèdes maison. Ceci est important car certains médicaments peuvent interférer avec l'efficacité de l'anneau. Ceux-ci inclus:
- Rifampine, un antibiotique.
- Griséofulvine, un antifongique.
- Certains médicaments contre le VIH.
- Certains médicaments anti-épileptiques.
- Millepertuis.
Étape 4. Obtenez plus d'informations si vous avez encore des questions
Il est important d'être bien informé avant de prendre une décision. Vous pouvez obtenir plus d'informations en:
- Contacter votre médecin.
- En savoir plus sur le NuvaRing sur des sites Web dignes de confiance.
- Appelez le 1-877-NUVARING (1-877-688-2746).
Partie 2 sur 2: Insertion de NuvaRing
Étape 1. Obtenez une ordonnance de NuvaRing auprès de votre médecin
Si vous n'avez pas eu d'examen gynécologique récemment, votre médecin fera probablement un examen pelvien standard au cours duquel il examinera votre vagin, votre col de l'utérus, vos ovaires et votre utérus. L'examen ne durera que quelques minutes et l'ensemble du rendez-vous sera probablement inférieur à une heure. Vous pouvez le faire à votre clinique de santé locale, à une clinique pour le planning familial ou à votre centre de santé universitaire. Vous pouvez ensuite remplir l'ordonnance dans une pharmacie ou une clinique. Les bagues sont à taille unique.
- Demandez à votre médecin si NuvaRing est susceptible de correspondre à votre mode de vie, votre budget et vos besoins en matière de contraception. (Il ne protège pas contre les maladies sexuellement transmissibles comme le VIH). Si vous avez des problèmes de santé, si vous prenez d'autres médicaments ou si vous vous inquiétez des effets secondaires, discutez-en avec votre médecin.
- Cela peut coûter jusqu'à 80 $ via Planned Parenthood. Cependant, si vous passez par votre médecin et que vous n'avez pas d'assurance, cela peut coûter jusqu'à 150 $ par mois. Les bagues doivent être conservées à température ambiante et non exposées à la lumière directe du soleil. N'utilisez pas de bagues périmées.
Étape 2. Commencez le NuvaRing pendant les cinq premiers jours de vos règles
Cela permettra à l'anneau de vous protéger tout de suite. Si vous commencez plus tard dans votre cycle, vous aurez besoin d'une méthode contraceptive de secours pendant les sept premiers jours d'utilisation de l'anneau.
- Les préservatifs et les spermicides peuvent être utilisés comme méthodes de sauvegarde avec l'anneau.
- Les capes cervicales, les diaphragmes et les éponges ne doivent pas être utilisés car ils peuvent être difficiles à placer correctement.
- Attendez au moins trois semaines avant de commencer l'anneau après un accouchement vaginal. Si vous avez un risque élevé de caillots sanguins, vous devrez peut-être attendre plus longtemps. Demandez à votre médecin ce qui est le mieux pour vous.
- Parlez-en à votre médecin avant de l'utiliser pendant l'allaitement. Certaines hormones peuvent être transmises à votre bébé par votre lait.
Étape 3. Choisissez une position qui vous convient
L'insertion du NuvaRing est similaire à l'insertion d'un tampon, vous aurez donc probablement le temps le plus facile si vous utilisez la même position. Vous pouvez le faire pendant:
- Allongé sur le dos au lit. Cette méthode peut être la meilleure si vous êtes nerveux.
- Assis sur les toilettes ou sur une chaise.
- Debout avec une jambe en l'air, comme sur le siège des toilettes. Certaines femmes trouvent cette méthode plus facile au début.
- Utiliser un applicateur de tampon vide et inutilisé pour insérer l'anneau. Vous pouvez retirer un tampon de l'applicateur, puis utiliser l'applicateur vide pour insérer le NuvaRing.
Étape 4. Préparez le NuvaRing
Lavez-vous d'abord les mains avant d'ouvrir l'emballage NuvaRing.
- Ouverture à l'aide des encoches de l'emballage. Déchirez doucement car vous garderez le papier d'aluminium.
- Conservez l'emballage en aluminium refermable afin de pouvoir l'utiliser pour jeter l'anneau lorsque vous en avez terminé.
- Pincez les côtés de l'anneau à plat entre votre pouce et votre index pour qu'il forme une longue boucle. Vous êtes maintenant prêt à l'insérer.
Étape 5. Glissez l'anneau plié dans votre vagin
Utilisez votre index pour l'enfoncer.
- S'il est inconfortable, vous ne l'avez peut-être pas inséré assez loin.
- Il n'a pas besoin d'être dans une position particulière pour travailler. Vous pouvez en être conscient ou le sentir occasionnellement s'il bouge un peu, mais cela ne devrait pas faire mal.
- Si vous ressentez de la douleur ou si vous ne pouvez pas la retrouver dans votre vagin, appelez le médecin. Parfois, les femmes l'ont inséré dans leur vessie. Si vous pensez avoir fait cela, allez aux urgences. Cependant, ce n'est pas courant.
Étape 6. Retirez le NuvaRing après 3 semaines
Vous devez le retirer au même moment de la journée où vous l'avez inséré et exactement 3 semaines plus tard. Lorsque vous faites cela, vous devez:
- Lavez-vous d'abord les mains. Assurez-vous de bien vous rincer les mains afin de ne pas introduire de savon dans votre vagin. Il est préférable de laver avec un savon doux.
- Mettez votre index dans votre vagin jusqu'à ce que vous sentiez le bord du NuvaRing. Passez votre doigt dans la boucle et retirez délicatement la boucle.
- Mettez la bague usagée dans l'emballage refermable d'origine et jetez-la à la poubelle. Ne le jetez pas dans les toilettes et ne le placez pas dans un endroit où les enfants ou les animaux domestiques pourraient le trouver.
- Après exactement sept jours, insérez la bague suivante. Faites-le à l'heure où vous avez retiré l'anneau précédent, même si vous avez encore vos règles.
Étape 7. Ne paniquez pas si la bague glisse brièvement
Si vous vous rendez compte que l'anneau est sorti, rincez-le et remettez-le en place.
- Si l'anneau a été retiré pendant plus de 48 heures, utilisez une méthode contraceptive d'appoint pendant sept jours.
- N'utilisez pas de cape cervicale, de diaphragme ou d'éponge comme méthode de sauvegarde car l'anneau peut les empêcher d'être positionnés correctement.
- Un préservatif ou un spermicide peut être utilisé comme méthode de secours
- Si vous laissez l'anneau pendant plus d'un mois, vous devrez également utiliser une protection de sauvegarde. Au bout d'un mois, il se peut qu'il ne vous donne pas assez d'hormones pour éviter une grossesse. Cela signifie que vous devez utiliser une méthode de sauvegarde pendant sept jours, même après avoir inséré la nouvelle bague.
Étape 8. Surveillez les effets secondaires
Certaines femmes ressentent des effets secondaires qui les poussent à choisir une autre méthode de contraception. Les femmes ont signalé:
- Irritation du vagin ou du col de l'utérus.
- Maux de tête et migraines.
- Troubles de l'humeur tels que la dépression.
- La nausée.
- Vomissement.
- Écoulement vaginal.
- Rajouter du poids.
- Douleur mammaire, douleur vaginale ou abdominale.
- Douleur pendant la menstruation.
- Boutons.
- Diminution de la libido.
- Glycémie élevée.
- Teneur élevée en graisses dans le sang.
- Peau foncée et marbrée.
- Une réaction allergique telle que l'urticaire.
- Changements dans vos règles, comme des saignements irréguliers ou des saignements.
Étape 9. Appelez les secouristes si vous développez de graves complications à cause de NuvaRing
Ces réactions ne sont pas courantes, mais lorsqu'elles surviennent, elles peuvent commencer soudainement et s'aggraver rapidement. Ces complications peuvent inclure:
- Douleur dans la jambe qui ne s'arrête pas.
- Difficulté à respirer.
- Cécité partielle ou complète.
- Douleur ou pression thoracique.
- Maux de tête sévères.
- Faiblesse ou engourdissement dans un bras ou une jambe.
- Difficulté à parler.
- Peau jaune.
- Les yeux jaunes.
- Symptômes du syndrome de choc toxique, tels qu'une forte fièvre soudaine, des vomissements, de la diarrhée, une éruption cutanée ressemblant à un coup de soleil, des douleurs musculaires, des étourdissements, des évanouissements.
