Tout le monde veut être bien dans sa peau. Certaines personnes sont tellement à l'aise dedans, en fait, qu'elles ne veulent pas se couvrir ! Se mettre nu est totalement naturel et est même associé à certains bienfaits pour la santé, mais il peut être difficile d'expliquer votre comportement exhibitionniste lorsque vous partagez votre espace de vie avec d'autres membres de la famille. Si vous envisagez de modéliser votre costume d'anniversaire plus souvent, vous devez d'abord vous assurer que les gens autour de vous sont à l'aise avec cela. Après cela, vous pouvez trouver des moyens de vous libérer tout en préservant votre vie privée.
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Partie 1 sur 3: Trouver des opportunités de se mettre à nu
Étape 1. Dormez nu
Commencez à dormir nu. Ce n'est pas aussi inhabituel que cela puisse paraître - de nombreuses personnes préfèrent se sentir sans retenue lorsqu'elles se couchent le soir. Si vous partagez une chambre avec quelqu'un d'autre, soyez prévenant avant de tout mettre à nu. Vous devrez peut-être discuter avec votre colocataire de votre arrangement de sommeil préféré pour savoir s'il aurait un problème avec le fait que vous soyez nu dans la même pièce.
Dormir nu peut vous garder au frais et vous rendre plus détendu lorsque vous vous endormez
Étape 2. Déshabille-toi quand personne n'est à la maison
Profitez d'une maison vide en vous débarrassant de vos vêtements lorsque vous êtes le seul à la maison. Vous pouvez vous pavaner dans le buff tout ce que vous voulez sans avoir à vous soucier d'offenser qui que ce soit. Assurez-vous simplement de savoir quand tout le monde est attendu pour éviter toute mauvaise surprise.
- Vous pouvez également attendre que tout le monde soit endormi pour vous débarrasser de vos vêtements.
- Évitez les fenêtres ouvertes lorsque vous êtes nu à la maison. Il y a une grande différence entre aller au naturel et donner du spectacle aux voisins.
Étape 3. Faites de votre chambre une zone « sans vêtements »
Si vous avez votre propre chambre, faites savoir que vous préférez aller nu quand vous êtes seul. Vous pourriez mettre une pancarte annonçant que si vous êtes dans votre chambre avec la porte fermée, vous ne portez probablement aucun vêtement. Vous pouvez également simplement informer les membres de votre famille de votre choix d'aller nu et leur demander de frapper avant de faire irruption.
- En fonction des règles de confidentialité de votre famille, vous pouvez toujours verrouiller la porte lorsque vous avez besoin de laisser votre corps respirer.
- Ayez à proximité des vêtements faciles à enfiler et à retirer au cas où vous auriez besoin de faire des allers-retours fréquents depuis votre chambre.
Étape 4. Assurez-vous que ceux qui vous entourent sont à l'aise avec votre nu
En supposant que vous n'êtes pas du genre timide et que cela ne vous dérange pas que vos proches vous voient dans votre état le plus vulnérable, faites de petits pas pour obtenir la permission de votre famille de vous déshabiller. Demandez aux personnes avec qui vous vivez ce qu'elles penseraient de la nudité occasionnelle avant de l'essayer pour éviter de créer un environnement inconfortable. S'ils sont d'accord avec l'idée, vous pouvez apparaître nu plus souvent, petit à petit, jusqu'à ce que cela devienne une réalité de votre foyer.
- Dépassez le sujet en posant une question sérieuse comme « cela vous dérangerait-il si je portais moins de vêtements à la maison ? » En étant direct, votre famille comprendra que vous faites preuve de considération pour ses sentiments.
- Si quelqu'un autour de vous semble rebuté ou fait un commentaire critique à propos de votre nudité, il peut être préférable de s'habiller autour d'eux à partir de ce moment-là.
Partie 2 sur 3: Profiter de la nudité sans offenser votre famille
Étape 1. Faites-leur savoir quand vous êtes nu
Informez votre famille de vos tendances nudistes en les avertissant lorsqu'il y a une chance qu'elles vous voient plus que prévu. Si quelqu'un frappe à votre porte ou essaie d'entrer pour vous parler, par exemple, dites-lui carrément que vous ne portez pas de vêtements et qu'il doit entrer à ses risques et périls. Choisir de venir de toute façon montre que cela ne les dérange pas, et même s'ils le font, vous aurez toujours plaisir à être nu en privé.
- Après un moment passé nu dans votre propre espace privé, cela commencera à sembler moins inhabituel à votre famille.
- Essayez de ne pas surprendre vos proches. Il peut être traumatisant pour certains de voir un parent, un enfant ou un frère nu.
Étape 2. Commencez à porter moins de vêtements
La meilleure façon de préparer votre famille à vous voir nue après avoir obtenu la permission est de vous frayer un chemin jusqu'à cela. Essayez de vous prélasser dans vos sous-vêtements ou dans une tenue plus révélatrice que celle que vous portez habituellement. Lorsque vous sortez de la douche, nouez une serviette autour de votre corps et attardez-vous une minute dans la cuisine ou le salon où vous serez vu. Une fois qu'ils auront surmonté leur dégoût initial, ce ne sera pas un gros problème pour eux d'accepter que vous préfériez être nu à la maison.
Ne passez pas de porter des vêtements à vous promener nu pendant la nuit. Commencez à porter de moins en moins au fil du temps pour que la transition ne soit pas si discordante
Étape 3. Soyez judicieux lorsque vous vous exposez
Une fois que tout le monde a accepté votre nouveau comportement, il peut être acceptable de vous révéler brièvement au grand jour. Promenez-vous sans crainte dans la salle familiale ou descendez le couloir jusqu'à la salle de bain au milieu de la nuit alors que vous ne portez aucun vêtement. Cela peut surprendre les premières fois si vos proches n'y sont pas encore habitués, mais tant que vous vous êtes assuré qu'ils sont d'accord avec vos actions, ils commenceront à s'y habituer.
Ne montrez jamais votre nudité de manière flagrante devant votre famille, ou faites-le juste pour être vu
Étape 4. Blaguez sur votre choix d'aller nu
Évoquez le fait que vous vous êtes régulièrement mis à nu comme source d'humour. Cela aidera à atténuer la gêne et la tension qu'un parent pourrait ressentir s'il est persuadé de le considérer comme quelque chose d'excentrique ou de drôle. La plupart des sujets perdent leur aura tabou lorsque vous pouvez en rire.
Traiter votre nudité comme une plaisanterie peut vous donner une chance d'aborder le sujet d'une manière qui ne semble pas bizarre
Partie 3 sur 3: Respecter le confort et la décence de votre famille
Étape 1. Soyez ouvert sur votre comportement
Parlez directement à votre famille des raisons pour lesquelles vous vous sentez plus à l'aise lorsque vous êtes nu. Faites savoir que vous ne contestez pas la façon dont ils choisissent de se détendre et qu'ils devraient au moins être attentifs à la vôtre. Il se peut qu'il ne comprenne pas au début, mais vous pouvez l'aider à prendre sa décision à l'aise en étant direct.
- Expliquez qu'être nu est une façon saine d'exprimer votre appréciation pour votre corps.
- Soyez prêt à ce que les membres de votre famille soient en désaccord avec votre philosophie. Tout le monde ne ressent pas la même chose d'être nu avec les autres.
Étape 2. Soulignez que la nudité est naturelle
Apaisez les protestations qui peuvent survenir en partageant votre conviction que se mettre nu est libérateur. Il n'y a rien de intrinsèquement sale ou immoral à être nu. Et comme vous êtes de la famille, vous devriez déjà avoir l'habitude de vous voir au moins présentable. S'habituer à différents niveaux de nudité autour des membres de votre famille pourrait même vous faire vous sentir plus proche.
Si vous ne traitez pas la nudité comme une chose laide et profane, il n'y aura aucune raison d'avoir honte lorsque vous ou un être cher ne portez pas de vêtements
Étape 3. Établissez un accord
Votre famille peut accepter votre habitude, mais il peut y avoir des moments où elle pense que c'est inapproprié. Faites un compromis en proposant un ensemble de conditions sur quand, où et autour de qui il est acceptable d'être nu. Ce pourrait être bien si c'est juste vous à la maison, ou si vous le gardez confiné dans votre chambre et votre salle de bain. Cependant, vous devriez prévoir de mettre quelque chose lorsque les grands-parents viennent vous rendre visite ou que vos parents organisent un dîner.
Vous devez toujours vous assurer qu'il y a des limites en place, même s'il ne s'agit que de votre famille. N'oubliez pas que vous n'êtes pas la seule personne à vivre dans la maison
Étape 4. Sachez quand vous couvrir
Malgré votre insistance, votre famille pourrait tout simplement ne pas aimer l'idée que vous vous promeniez nu. Soyez consciencieux et respectez leurs souhaits. Vous pouvez toujours vous mettre nu quand vous êtes seul, mais vous ne devriez forcer personne d'autre à en être témoin. Il y a un temps et un endroit pour tout, ce n'est peut-être pas sous un même toit.
Les gens autour de vous ont tout autant le droit de ne pas avoir à vous voir nu que vous le faites pour être de cette façon
Étape 5. Sortez nu, si cela est d'accord pour votre famille
Si vous voulez vraiment devenir nudiste/naturaliste, le temps de sortir de votre zone de confort ! N'oubliez pas de rester dans votre espace privé, comme votre jardin; si vous ne voulez pas être vu de vos voisins, ajoutez des arbres ou des clôtures plus hautes. Si vous avez un peu de bois, vous pouvez vous y promener ! Plongez également dans votre piscine, si vous le souhaitez.
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Lisez notre article Comment sortir nu pour plus d'idées et d'informations.
Allez dehors nu étape 6
Des astuces
- Ayez toujours quelque chose que vous pouvez enfiler rapidement en cas d'urgence
- Ayez confiance en votre corps et votre choix d'aller nu. Si vous agissez comme si vous aviez honte, cela donnera l'impression que vous faites quelque chose de mal.
- Rassurez votre famille que vous êtes nu parce que c'est plus confortable, pas parce que vous essayez de vous faire remarquer ou de faire une déclaration.
- Une fois que votre famille est habituée à ce que vous soyez nu, vous pouvez commencer à vous déplacer dans la maison aussi confortablement que si vous étiez habillé.
Mises en garde
- Assurez-vous que personne n'a de compagnie avant de risquer d'être vu nu.
- Le désir d'être nu à la maison peut entrer en conflit avec les valeurs de votre famille. Vous devez être certain que personne ne s'offusque avant d'agir comme un exhibitionniste.
- Il est tout à fait normal que les garçons et les filles au début de leur adolescence soient nus, et certaines personnes pourraient même trouver cela mignon. Cependant, à mesure que vous vieillissez et que vous approchez de la puberté, cela peut être interprété comme indécent, grossier ou vulgaire.
- Les autres membres de votre foyer ont également le droit d'être à l'aise, et cela peut signifier qu'ils ne veulent pas vous voir sans vêtements. Si tel est le cas, gardez votre nudité pour votre propre espace privé.
