Le kératocône est une affection oculaire qui affecte la forme de votre cornée et déforme votre vision au fil du temps. De nombreux cas sont relativement mineurs et vous n'avez besoin que de lunettes pour les corriger. Malheureusement, le kératocône peut également être grave et vous devez consulter un ophtalmologiste dès que possible si vous présentez des symptômes tels qu'une vision floue ou trouble. Des soins médicaux appropriés sont le seul moyen d'éviter que la maladie ne s'aggrave. Après avoir consulté votre ophtalmologiste, vous pouvez prendre des mesures naturelles à la maison pour soutenir votre santé oculaire et votre vision.
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Méthode 1 sur 2: Conseils de style de vie
Si vous pensez avoir un kératocône, vous devez absolument consulter un ophtalmologiste. Après votre visite, vous pourriez prendre des mesures dans votre vie quotidienne pour éviter que la maladie ne s'aggrave. Dans l'ensemble, protéger vos yeux des dommages peut empêcher vos cornées de se déformer davantage, ce qui pourrait ralentir la progression de la maladie. N'oubliez pas qu'aucun de ces traitements à domicile ne remplace un traitement professionnel, alors appelez votre ophtalmologiste si votre vision s'aggrave à tout moment.
Étape 1. Faites le plein d'antioxydants pour protéger vos cornées
Le kératocône peut être causé ou aggravé par le stress oxydatif, qui se produit lorsque des produits chimiques appelés radicaux libres pénètrent dans votre corps. Assurez-vous d'inclure beaucoup d'antioxydants dans votre alimentation. Ce sont des vitamines qui agissent contre les radicaux libres. Les bonnes sources d'antioxydants comprennent les légumes verts à feuilles, les baies, les agrumes, les carottes, les crustacés, la volaille et le thé.
- Certains des antioxydants les plus importants sont les vitamines C et E, les caroténoïdes, le sélénium et le zinc.
- Les bonnes sources d'antioxydants comprennent les fruits, les légumes verts à feuilles, les haricots, le soja, les fruits de mer, les viandes maigres et le thé. Mélangez-en certains à votre alimentation tous les jours.
Étape 2. Portez des lunettes de soleil 100% anti-UV chaque fois que vous sortez
Les dommages causés par les rayons UV pourraient endommager vos yeux et aggraver le kératocône. Portez toujours des lunettes anti-UV à 100 % pour éviter que votre état ne s'aggrave.
- Si vous portez des lunettes correctrices, vous aurez probablement également besoin de lunettes de soleil sur ordonnance. Sinon, votre vision ne sera pas aussi nette.
- Vous pouvez demander à votre ophtalmologiste des recommandations de lunettes de soleil si vous ne savez pas quels sont les meilleurs types.
Étape 3. Évitez de vous gratter ou de vous frotter les yeux
Tout dommage à votre œil pourrait aggraver le kératocône. Si vous avez l'habitude de vous frotter les yeux, faites de votre mieux pour arrêter. Le frottement chronique des yeux est un moyen courant pour lequel les gens endommagent accidentellement leurs yeux.
Portez toujours des lunettes de protection ou une sorte de protection oculaire si vous utilisez des outils électriques, nettoyez, faites du sport, utilisez des produits chimiques ou faites toute autre chose où quelque chose pourrait également entrer dans vos yeux
Étape 4. Gardez vos allergies sous contrôle
Les allergies saisonnières peuvent enflammer vos yeux et aussi vous faire les frotter ou les gratter. Si vous souffrez souvent d'allergies, gardez-les sous contrôle avec des médicaments antihistaminiques et évitez les allergènes comme le pollen.
- Vous pouvez également prendre certaines mesures pour prévenir naturellement vos allergies.
- Si vous avez du mal à contrôler vos allergies, consultez un allergologue. Vous aurez peut-être besoin d'injections pour réduire vos sensibilités allergiques.
Étape 5. Humidifiez vos yeux avec des larmes artificielles s'ils sont secs
Les yeux secs et irrités peuvent également endommager votre cornée et aggraver le kératocône. Vous pouvez soulager les yeux secs avec des larmes artificielles et les protéger des irritations.
Méthode 2 sur 2: Traitements médicaux
Bien que vous puissiez prendre des mesures pour protéger vos yeux et empêcher l'aggravation du kératocône, il s'agit toujours d'un problème médical et seul un ophtalmologiste peut le traiter correctement. Si vous présentez les symptômes du kératocône, notamment une vision floue, une sensibilité à la lumière ou une détérioration soudaine de votre vue, prenez immédiatement rendez-vous chez un ophtalmologiste. Ils vous conseilleront ensuite sur les meilleures mesures à prendre.
Étape 1. Consultez un ophtalmologiste pour obtenir des lunettes ou des lentilles de contact
Les verres correcteurs peuvent généralement aider les patients atteints de kératocône précoce à mieux voir. Ceux-ci amélioreront votre vision et vous aideront à vivre le plus normalement possible. Consultez votre ophtalmologiste pour un examen et il vous prescrira les verres correcteurs qui vous conviennent.
- Les types de lentilles prescrits par votre ophtalmologiste dépendent de l'évolution de la maladie. Au début, des lunettes ordinaires ou des lentilles de contact souples conviennent. Les lentilles de contact rigides conçues pour s'adapter à votre œil viennent ensuite. Des lentilles sclérales qui peuvent s'adapter à la forme de votre œil sont utilisées dans les cas avancés.
- Votre ophtalmologiste peut également essayer des lentilles hybrides avec un bord dur et un noyau souple pour vous rendre plus confortable.
- Si le kératocône est à ses débuts, vous devriez toujours pouvoir porter des lentilles de contact. Si cela progresse, vous ne pourrez peut-être pas mettre correctement les lentilles dans vos yeux.
- Vous devrez probablement changer votre ordonnance souvent si la maladie évolue.
Étape 2. Renforcez votre cornée avec une procédure de réticulation cornéenne
La réticulation (CXL) est utilisée pour les cas plus avancés de kératocône et pourrait préserver la forme et la force de votre cornée. L'ophtalmologiste versera une solution de vitamine B dans vos yeux, puis l'exposera à la lumière UV pendant 15 à 30 minutes. Ce processus renforce la cornée, ce qui pourrait empêcher l'état de s'aggraver et pourrait même améliorer votre vue.
Étape 3. Corrigez la forme de votre cornée avec des implants cornéens
Si votre état a progressé, votre cornée peut présenter un astigmatisme élevé. Cela rend votre vision floue et vous empêche de porter des lentilles. Votre ophtalmologiste peut vous aider à réduire ce problème avec des inserts cornéens pour aplatir votre cornée. Ils placeront de petits cernes sur vos yeux pour corriger leur forme. Cela pourrait améliorer votre vision et faciliter le port de lentilles.
- Votre ophtalmologiste vous donnera des instructions de suivi à suivre lorsque vous rentrerez chez vous. Suivez toujours ces instructions afin de ne pas endommager les implants.
- Les inserts cornéens sont amovibles, ce n'est donc pas une mesure permanente.
Étape 4. Faites une greffe de cornée pour les cas avancés
C'est généralement la dernière option pour les cas graves de kératocône. Au cours de cette procédure, l'ophtalmologiste retirera votre cornée endommagée et la remplacera par une cornée de donneur. Au fur et à mesure que la nouvelle cornée guérit, votre vision devrait s'améliorer.
La plupart des gens doivent encore porter des lunettes pendant 3 à 6 mois après la chirurgie, car il faut du temps pour que la nouvelle cornée se lie à votre œil. Après ce point, votre vision pourrait s'améliorer suffisamment pour arrêter de porter des lunettes
Médical à emporter
Bien qu'il existe des moyens naturels de protéger la santé de vos yeux, ces pratiques ne traiteront pas à elles seules le kératocône. Vous devez consulter votre ophtalmologiste pour un traitement ultérieur, qui peut inclure des interventions chirurgicales mineures. C'est le seul moyen d'éviter que la maladie ne s'aggrave. Avec les bons soins, vous pouvez maintenir votre santé oculaire et éviter d'autres problèmes.
Des astuces
- Le kératocône apparaît généralement tôt dans la vie, à partir de l'adolescence ou au début de la vingtaine.
- Il existe différents types de kératocône comme le mamelon, ovale, kératoglobe et en forme de D. Cela fait référence à la forme et à l'emplacement des distorsions sur votre cornée. Différents types peuvent affecter votre vue différemment, mais les traitements que vous recevrez sont les mêmes.
Mises en garde
- Demandez toujours à quelqu'un d'autre de vous conduire chez l'ophtalmologiste si vous devez subir une intervention. Votre vision sera probablement floue par la suite.
- Vous devriez toujours consulter un ophtalmologiste si votre vision devient soudainement floue. Cela pourrait être un symptôme de nombreux autres problèmes de santé en plus du kératocône.
